Naučte sa, že sa cítite slobodne v odhodlanom vzťahu

Cítiť sa slobodný v našom svete, v našich životoch a vo vzťahu je ťažký stav na dosiahnutie. Nie druh slobody, ktorý umožňuje záväzok bez hraníc, ale slobodu, ktorá v skutočnosti upevňuje zmysel pre seba a miesto vo svete, ale umožňuje vášmu duchu byť autentický a slobodný. Záväzky sú často strašidelné pre ľudí, ktorí milujú svoju slobodu, ale musíme sa pozrieť na záväzok k inému a k sebe novým spôsobom.

„Musíš milovať spôsobom, ktorý robí druhú osobu neváhou.'~ Thích nhat hanh

Obmedzenia a pasce

Máme spoločenské pravidlá, pravidlá vzťahov a pravidlá uložené sami, ktoré nás sledujú od detstva alebo našu vlastnú potrebu hraníc. Niektoré z týchto pravidiel sú zdravé a funkčné, ale iné vytvárajú také obmedzenia, vďaka ktorým sa mnohí z nás cítia uväznení a obmedzení-určite keď sme podpísali dokumenty, aby sme dokázali našu lásku k inému alebo „kravate."

Ľudia hovoria, že sa cítia uviaznutí alebo akoby boli v neviditeľnej klietke. Niektorí ľudia sa cítia takto kvôli starým príbehom vo svojej mysli a obavami vo svojich srdciach. Existujú ľudia, ktorí sú závislí od vzťahov, aby dokázali svoju hodnotu. Existujú aj iní, ktorí sa cítia uväznení, pretože sa necítia dostatočne bezpečne na to, aby sa podelili o svoje skutočné pocity vo vzťahu. Ďalšie dôvody vznikajú z dôvodu našej histórie a programovania v našom vývoji kvôli spôsobu, akým sme dostali prijatie a lásku alebo sme tieto veci nedostali.

Takže sa zachytávame vo presvedčení, že buď nie sme dosť dobrí, alebo že druhá osoba robí niečo, aby nás nesprávne, čo dokazuje, že nie sme hodní. Tieto presvedčenia často cestujú späť do našich pôvodných rán ako deti. V skutočnosti sme vyrastali v nedokonalých prostrediach, ktoré boli pastiermi životom nedokonalých ľudí.

Ako sa teda môžeme cítiť slobodne v hraniciach takejto emocionálnej batožiny alebo spoločenských tlakov? Odpoveď spočíva v tomto posvätnom mieste srdca.

Ovládanie vs. milosť

Je ľahké obviňovať ostatných a naše životné skúsenosti pri vytváraní týchto klietok. Osobná sloboda je zručnosť, ktorú treba podporovať, nie niečo, čo nám možno odovzdať. Je naša emocionálna práca na uzdravení väzieb, ktoré nás zviazajú, a je tiež naša práca umožniť „druhým“ robiť svoju prácu, aby uzdravili väzby, ktoré ich zviazajú. Môže sa to stať iba z miesta emocionálnej zrelosti, ktoré vlastní a prijíma a nie obviňuje.

Vytvárame obmedzujúce pocity vo vzťahoch, aby nám poskytlo zmysel pre kontrolu. Avšak, že sme „správna“, často nás v našich skúsenostiach robí príliš „tesným“. Začneme stvrdnúť okraje a vytvárať pichľavé hranice okolo našich sŕdc. Tento kontrolný mechanizmus sa zvyčajne zavádza, aby nás chránil pred našou strachom, že sme zranení - z nemilovaného. Ak vytvoríme obmedzenia uložené, vždy máme kontrolu nad tým, kto sa dostane a ako ďaleko sa dostanú. Tento druh kontroly a manipulácie však tiež vytvára útlaky, dištancovanie a ten pocit uväznenia. Ak je na svojom srdci plot s ostnatým drôtom, je rovnako ťažké dostať sa von, ako je to, aby sa niekto dostal.

Čestná a autentická seba-láska je najlepším protijedom

Túžime, aby sme boli slobodní. A jediný protijed je čestný, pravý a autentický seba-láska.

Keď sme v popieraní našich najhlbších bolesti, vytiahneme, staviame múry a obviňujeme svet za to, prečo naše životy a vzťahy trpia. Jediným spôsobom, ako posunúť túto energiu, je odomknúť svoje srdce a doplniť sa milujúcim súcitom, milosťou a odpustením a ponoriť sa do častí seba, ktoré sú zranené. Steny zjemní, keď si dovolíte začať spracovávať menej nežiaduce pocity neistoty, viny alebo pochybností, ktoré prežívate vo vnútri (a často sa hanbíte). Keď vlastníme a prevezmeme zodpovednosť za našu bolesť, dvere do klietky sa začnú otvárať. Čestnosť seba môže byť strašidelné zdieľať, ale tento druh pravdy a zraniteľnosti odstraňuje hnev, strach, rozhorčenie a vinu, ktoré často kladieme na ostatných. Nie sú zodpovední za naše uzdravenie a sebapoškodzovanie.

Láska je skutočne odpoveďou. Nie charakteristická láska alebo „čokoľvek ide“ povrchná láska, ale láska, ktorá prijíma a verí, že ste v poriadku, aby ste boli nedokonalí, uzdraviť sa a byť milý v očiach iného. Ak chcete zažiť slobodu v odhodlanom vzťahu, musíte najprv zažiť slobodu v rámci.