Žiarlivosť vo vzťahu Ako akceptovať, riešiť a prekonať ju v láske

Žiarlivosť nie je vždy znakom slabosti alebo neistoty. Naučte sa, ako sa vysporiadať so žiarlivosťou vo vzťahu a prekonať ju zdravším spôsobom.

Poďme to rovno, porozumieť tomu, ako sa vysporiadať so žiarlivosťou a prekonať ju vo vzťahu, nie je ľahké. Je takmer nemožné cítiť sa milované a empatické, keď veríme, že náš vzťah ohrozuje nejaká vonkajšia sila. A predtým, ako to poznáme, letíme z rukoväte v žiarlivom hneve.

Čo je žiarlivosť vo vzťahu?

Predtým, ako sa dokonca dostaneme k riešeniu žiarlivosti alebo dokonca jej prekonania, musíme skutočne pochopiť, čo to znamená, aby ste žiarlili, keď ste vo vzťahu.

Čo je teda v láske žiarlivosť? Jednoducho povedané, žiarlivosť je tenká zahalená maska, ktorá skrýva našu neistotu vo vzťahu.

Cítime sa neistý a predpokladáme, že stratíme nášho partnera, a tak reagujeme cez žiarlivý hnev. Ale po celú dobu je to naša neistota, ktorá sa skrýva za výhovorkou žiarlivosti.

Zábavná vec na žiarlivosti je, že môže zamieňať kohokoľvek, aby veril, že vzťah je ohrozený, aj keď sú v úplne šťastnom vzťahu.

Je žiarlivosť vo vzťahu skutočne zlá?

Žiarlivosť vo vzťahu sa v mnohých ohľadoch objavuje, ale v podstate je to znak neistoty a strach zo straty toho, koho milujete. Ale čo je dôležitejšie, musíte si uvedomiť, že žiarlivosť vo vzťahu nie je nikdy zlá vec.

Nikto sa úmyselne rozhodne žiarliť a takmer vždy je to nedorozumenie a nedostatok komunikácie, ktorá vedie k žiarlivosti.

Ako sa vysporiadať so žiarlivosťou vo vzťahu

Môžete žiarliť na svojho partnera z niekoľkých dôvodov. Možno sa vám nepáči skutočnosť, že sa stretávajú s niekým iným a bavia.

Zatiaľ čo žiarlivosť v dôsledku nedorozumenia je prijateľná, iracionálna žiarlivosť nie je nikdy prijateľná.

Keď je partner ohrozený alebo sa cíti žiarlivý z najmenších dôvodov, je to takmer vždy znak vnútornej neistoty a nízkej sebaúcty.

Možno vás poháňajú obavy zo straty toho, koho máte radi, a vaše neistoty môžu odhaliť vašu žiarlivosť ako prosbu o väčšiu lásku a starostlivosť. Koniec koncov je ľudská povaha, keď sa objavia pochybnosti.

Ale vždy by ste si mali pamätať na to, že žiarlivosť je v skutočnosti jednou z najväčších príčin pádu vzťahu. Takže keď sa cítite žiarlivo, nepriblížite sa svojho partnera. V skutočnosti ich odveďte svojím správaním!

Ako sa naučiť ovládať žiarlivosť a zbaviť sa toho

Najjednoduchšia odpoveď môže vyriešiť všetky vaše problémy s žiarlivosťou. Ale je to tiež najťažšia časť toho všetkého - naučte sa dôverovať svojmu partnerovi a nepochybujte o nich zbytočne.

Znovu získate svoju dôveru a nezabudnite, že vás milujú a váš priateľ alebo priateľka vás neprestanú milovať tým, že sa s niekým atraktívnym rozprávaním s niekým atraktívnym.

Nech sa nedá utaje.

To je oveľa lepšie ako dobrá dobrá šou Monster so zeleným očami. Dostaneme sa k tomu podrobnejšie uvedené nižšie, takže si prečítame dovtedy.

Veci, na ktoré vo vzťahu žiarlime

Dobre, buďme tu úprimní. Určite nie je ľahké len sa usmievať a relaxovať, keď uvidíte, ako váš partner prijíma a hádza komplimenty *a.klimatizovať.a. Flirtovanie* s inými dobre vyzerajúcimi ľuďmi osobne alebo na sociálnych sieťach.

Je to čudné naraziť na príspevok na Instagrame, kde váš partner mal rád ďalší horúci chlapík alebo obrázok dievčaťa.

Cítime sa horúco pod golierom, keď vidíme, ako náš partner objíma niekoho iného zbohom, a zdá sa, že objatie pretrváva len o niečo dlhšie, ako by malo. Alebo keď sa opijú a tancujú v náručí niekoho iného.

Whew, len myšlienka rôznych spôsobov, ako je možné monštrum zelených očí, môže prinútiť niekoho, aby sa otočila hlava!

Je to šialený svet, v ktorom žijeme v týchto dňoch, s väčšou sociálnou interakciou ako kedykoľvek predtým v histórii ľudstva *Áno, ignorujme tú časť, v ktorej sme tiež najstrašnejšou partiou ľudí!*

V týchto dňoch určite musíte mať hrubú pokožku, ak chcete prežiť prvé dni nového vzťahu, ktorý je zavedený v žiarlivých a neistých myšlienkach.

Chodíme? Sme vo vzťahu? Som plynulý? Som použitý? Je pre mňa v poriadku, že sa práve teraz cítim žiarlivo?

Úprimne povedané, bez ohľadu na to, čoho sa obávate, áno, je úplne v poriadku cítiť sa žiarlivo.

Zdá sa, že atraktívny priateľ vášho partnera ich volá neskoro v noci - áno, môžete žiarliť. Zdá sa, že váš partner trávi príliš veľa času s priateľmi, ktorých neviete - áno, je v poriadku žiarliť. Vášmu partnerovi má rád príspevok niekoho iného - áno, ste iba človek!

Druhá strana vecí, na ktoré sa zamilujú, žiarlime

Teraz je niečo, čo si musíte opýtať sami seba. Prečo si myslíte, že správanie vášho partnera je úplne neprijateľné?

Dajte sa na svoje miesto.

Niekto pochváli váš príspevok na sociálnych médiách, poďakoval by si im?

Vyhýba sa vám pádu príspevku priateľa len preto, že sú atraktívni?

Neboli by ste objatia alebo pobozkania veľmi dobrého priateľa, ak do nich narazíte po veku?

Neboli by ste radi, keby ste ich videli?

Už ste sa nikdy nenašli baviť s niekým * * flirtovanie *, zatiaľ čo váš partner nebol okolo?

Ak by ste už viac nemali tancovať s dobrým priateľom?

Žiarlivosť chová hlavu, nie konaním vášho partnera alebo čohokoľvek iného, ​​ale podľa vašich vlastných mylných predstáv.

Je to všetko o tom, ako vnímate a vidíte veci. Nejako je to všetko v poriadku a nevinné, keď to urobíme. Ale v okamihu, keď náš partner urobí to isté, je to cesta, cesta mimo radu!!

Prečo sa tak ľahko žiarlime

Ľudia majú tendenciu byť pesimistickí a dúfajú v najhoršie, pokiaľ ide o vzťahy, a táto tendencia ovplyvňuje vašu racionálnu myseľ.

Keby ste len sedeli so svojimi priateľmi a všimli ste si, že dvaja vaši priatelia, ktorí chodia navzájom, hašterili po drobnom boji vyvolanom drobným žiarlivosť?

Ako sa teraz správate, keď nedôverujete svojmu partnerovi z podobných dôvodov? Problém s riešením žiarlivosti vo vzťahu je v tom, že väčšina ľudí zabudne dať sa do topánok svojho partnera a zistiť, čo by urobili.

Možno ste mali svoj podiel zábavy, ak ste boli na mieste svojho milenca.

Ako prekonať žiarlivosť vo vzťahu - kroky obaja musíte podniknúť

Je normálne, že sa žiarlim, ale žiarlivosť by sa nikdy nemala strčiť alebo tlačiť pod koberec. Jediným spôsobom, ako prekonať žiarlivosť vo vzťahu, je jeho konfrontácia a jej prekonanie.

Niekedy môžete byť ten, kto sa cíti žiarlivo, alebo občas váš partner môže byť ten, ktorý sa stane zelenou v hlave. Najlepším spôsobom, ako si navzájom pomáhať, je prostredníctvom efektívnej komunikácie a porozumenia. Tu je niekoľko krokov, ktoré by ste mali mať vždy na pamäti.

1. Naozaj si navzájom počúvajte!

Váš partner sa vám môže pokúšať niečo povedať, takže venujte pozornosť. Väčšinou, keď sa zapojí žiarlivosť, všetko, čo chcete, aby ste ich urobili.

Ak chcete udržať svojho partnera šťastný a mať zdravý vzťah, obaja by ste mali byť pripravení navzájom počúvať a počuť, čo musí každý z vás povedať.

Pokúste sa vcítiť sa a prečítať si myseľ vášho partnera a jeho činy, keď sa cítia ignorovaní, a venujte im dostatočnú pozornosť, ak sa cítia osamotení, keď posielate textovú správu niekomu inému.

2. Komunikovať a porozumieť

Ak ste na niečom žiarli a hnevá ste na svojho partnera, potom im o tom povedzte. Môžete sa trvať, dať im tiché zaobchádzanie a zhoršiť deň pre vás oboch.

Namiesto toho, aby ste vo svojej mysli vykreslili, povedzte, čo máte na mysli a vy môžete pracovať rýchlejšie a mať viac času na to, aby ste trávili šťastie, ako v biede.

Ak vám váš partner chce niečo povedať, nechodte preč v šialenom hneve, aj keď ste presvedčení, že vám to nemá zmysel.

Pamätajte, že to, čo vám vyzerá ako nezmysel.

3. Prečítajte si príznaky

Väčšinou, aj keď je váš partner zranený alebo sa cíti nízko, nemusí vám povedať, že sa cítia žiarlivo na niečo, čo ste urobili, pretože je to trápne. Dajte si pozor na príznaky, ktoré naznačujú, že sa cítia neisto, že ste urobili niečo, čo ste urobili.

Sadnite si a porozprávajte sa s nimi. Koax vášho partnera hovorí, čo má na mysli, a dajte im vedieť, že pre vás veľa znamenajú.

Niekedy je ľahké sa navzájom nedopadnúť, ale vždy je ľahšie, aby sa partner cítil bezpečnejšie, ak to skúsite.

4. Vložte sa do ich topánok

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vysporiadať so žiarlivosťou vo vzťahu, je naučiť sa dať sa do topánok svojho milenca. Čo by ste urobili, keby ste boli na mieste svojho milenca? Správali by ste sa rovnako?

Vždy sa dajte do topánok a snažte sa pochopiť, čo váš partner prechádza. Možno ste si mysleli, že váš partner flirtuje.

Ale možno bol váš partner práve milý alebo sa snažil urobiť dobrý dojem na niekoho iného a predpokladali ste, že flirtujú. Musí sa všetko na svete točiť okolo vášho partnera, ktorý sa s vami chce rozísť, alebo podvádzať?

5. Ubezpečenie

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vysporiadať so žiarlivosťou, je ubezpečiť svojho partnera, keď sa cítia žiarlivo. Ak reagujete s hnevom namiesto ubezpečenia, veci sa len zhoršia.

Povedzte svojmu partnerovi, že je vám ľúto, že ste ich neúmyselne zanedbávali, ak ste ich zanedbávali. Alebo len upokojte svojho partnera a dajte im vedieť, ako veľmi ich máte radi a záleží na nich.

Keď niekto žiarli, pamätaj, viac ako čokoľvek iné, bojí sa, že ťa stratí. A chcú vašu pozornosť, zle!

Ľahko a často žiarlite? Neignorujte výstražné znaky

Pozri, je to všetko spravodlivé a pekné, keď „žiarlivosť“, o ktorej hovoríme, je v našich vlastných hlavách. Ale niekedy môžete skončiť random s niekým, kto sa vás snaží plynúť, alebo vás emocionálne zneužívať.

Rovnako ako ste ochotní vyhovieť správaniu vášho partnera a vidieť veci z ich pohľadu, nikdy, nikdy sa zmierili s niečím, čo váš partner robí, ak by ste neurobili to isté.

Použite kroky, ktoré sme už spomenuli, aby ste videli veci z pohľadu vášho partnera. Ale bez ohľadu na to, ako ťažko sa snažíte, ak si stále myslíte, že vaše žiarlivé myšlienky sú platné a nemôže byť odôvodnený partnerom, máte každé právo s nimi hovoriť. A položte nohu a povedzte im, že je to neprijateľné.

Nikdy kompromitujte, kto ste, len aby ste zostali vo vzťahu s niekým, kto vás núti byť vždy neistý.

Žiarlivosť a láska a ako udržať harmóniu

V normálnom a zdravom vzťahu nezabudnite, že pocit žiarlivosti nie je za čo hanbiť. Je to len to, že ti na niekom príliš záleží a nevieš si predstaviť, že by ich niekto z vás vzal preč od teba.

Občas sa vám možno nepáči váš priateľ alebo priateľka s niekým flirtovaním, pretože máte pocit, že majú lepší čas, dokonca aj bez teba. To prináša pocit neistoty, ktorý sa môže zmeniť na horkú žiarlivosť.

Žiarlivosť môže byť roztomilá, ak je to prežívané s mierou, ale čokoľvek, čo by mohlo zmeniť váš šťastný vzťah na frustrovaného.

Naučte sa relaxovať a bavte. Žiarlivosť vo vzťahu je iba podvedomým spôsobom, ako upútať pozornosť od toho, koho máte radi, takže sa naučte čeliť situáciám a komunikovať so svojím partnerom, keď sa cítite nízko.

A vždy pochopte dôležitosť počúvania, keď je váš partner v depresii alebo nahnevaní kvôli žiarlivosti. Namiesto toho, aby ste sa pozerali na svoju žiarlivosť ako na niečo, z čoho by ste mali naštvať, pozrite sa na to ako príležitosť upokojiť svoju lásku k nim. A vybudovať silnejší, bezpečnejší a zdravší vzťah.

Žiarlivosť vo vzťahu sa niekedy môže javiť ako triviálna, ale ak nie je konfrontovaná a prekonaná, žiarlivosť môže váš vzťah spáliť váš vzťah.

Porozumenie a ubezpečenie sú to, čo je potrebné na to, aby ste držali vašu lásku pohromade a premiestnili zelene oči, ktoré sa skrýva v rohoch, čaká na ublíženie a prinúti vás nenávidieť svojho milenca. Takže prekonajte žiarlivosť vo vzťahu a upokojte, komunikujte a zamilujte sa do svojej miláčika, viac s každým dňom!

Takmer vždy, žiarlivosť vo vzťahu je strach zo straty milenca a nie znakom agresie alebo majetkovosti. Naučte sa vysporiadať sa so žiarlivosťou vo vzťahu a prekonať ju pochopením týchto krokov a budete v oveľa šťastnejšom a zdravšom vzťahu.