Je váš nadmerne analyzujúci sabotuje váš vzťah?

Nadmerne analyzujete svoj vzťah oveľa viac, ako by ste mali? Zistite, čo je prijateľné, čo prechádza cez líniu a čo je tu nebezpečné.

Vždy je dobré venovať pozornosť tomu, čo sa deje vo vašom vzťahu, a sledovať príznaky, že všetko prebieha dobre.

Koniec koncov, zdravý vzťah bude mať vy aj váš partner na tej istej stránke.

Ale ako už bolo povedané, existuje veľmi jemná hranica medzi vedomím a nadmerným analyzovaním.

A je dôležité vedieť, či ste alebo nie ste niekto, kto má tendenciu prekročiť túto líniu.

Zatiaľ čo pozornosť k detailom môže byť úžasnou znakovou vlastnosťou - byť schopný zapamätať.

Na druhej strane, nadmerné analyzovanie môže viesť k nedostatku dôvery, nesprávnej komunikácie, tvrdých pocitov alebo dokonca k srdcu.

Ste nadmerne analyzátor? S ktorou z týchto situácií sa najviac vzťahuje?

Pár #1 Anneliese a Steve

Anneliese bola so svojím priateľom Steve štyri mesiace. Vidia sa navzájom asi tri dni v týždni a často trávia noc v bytoch druhých.

V dňoch, keď spolu netrávia spolu, Steve často pošle dobrý ranný text a tí dvaja budú písať raz alebo dvakrát počas celého dňa, najmä ak sa v práci stane niečo vtipné.

Ak je deň, keď Steve najskôr nepíše text, Anneliese mu namiesto toho pošleme textové správy a položí sa pár otvorených otázok neskôr v deň práce a Steveho večerné plány, len aby sa prihlásil a uistil sa, že je “ t pocit stresu alebo ohromený.

Pár #2 Stephanie a Marc

Stephanie a Marc sú tiež spolu štyri mesiace. Cez víkendy trávia spolu, ale spoliehajú sa na texty a telefónne hovory, aby počas týždňa zostali v kontakte.

Ak Marc neposlala Stephanie o desať ráno, začne sa pýtať, či ho urobila čokoľvek, aby ho za posledných pár dní rozrušila, alebo či by mohol začať stratiť záujem o svoj vzťah - koniec koncov, dôvody, Štyri mesiace nie sú dosť dlhé na to, aby ste si boli istí, že chcete, aby vzťah fungoval.

V dnešnej dobe napíše Marcovi starostlivo formulovanú otázku o tom, aké sú jeho plány po zvyšok dňa, a sleduje jeho Facebook a Twitter, aby sa ubezpečil, že je s ľuďmi, ktorých hovorí, že je. Ak sa zdá, že Marcove reakcie sú krátke alebo mimo charakteru, Stephanie ich rýchlo poslal dvom jej najlepším priateľom, aby sa mohla ubezpečiť, že na túto situáciu príliš nereaguje.

Pár #3 Carrie a Jonathan

Carrie a Jonathan práve prešli vo svojom vzťahu štvormesačnou známkou. Spravidla idú počas týždňa trikrát alebo štyrikrát, ale obe majú cez víkendy ďalšie povinnosti a niekedy, keď sú zaneprázdnení, sa vôbec nebudú vidieť.

Jonathan bude často zasielať Carrie najskôr ráno, ale v iných dňoch zabudne. Carrie vie, že je to pravdepodobne len preto, že zabudol a znova na to nemyslí - niekedy mu pošle správu neskôr v deň, ak má otázku o svojich plánoch na týždeň, ale inokedy nebude počuť od neho až do nasledujúceho rána. Carrie dôveruje Jonathanovi a zriedka sa pozrie na všetko, čo robí na sociálnych médiách.

Ktorý si ty?

Všetky vyššie uvedené príklady sú celkom zrejmé - Annelise má vyvážený vzťah so svojím priateľom, Stephanie je určite nadmerne analyzátorom a Carrie pravdepodobne neanalyzuje jej vzťah. Ako už bolo povedané, pravdepodobne existovala jedna postava, s ktorou ste sa týkali najviac, a mali by ste si vypočuť, čo vám hovorí!

Päť znakov, ktoré nadmerne analyzujete svoj vzťah

Poďme to trochu ďalej a pozrime sa na päť najlepších príznakov, že ste nadmerne analyzátor.

#1 Ste detektív na Facebooku. Facebook je určený na to, aby ste držia krok s vašimi priateľmi, nie na intenzívny výskum. Nehľadajte svoj profil ani nevyšetrujte ľuďom, ktorí sa mu páčia jeho status - to robí krok príliš ďaleko!

#2 Zaoberáte sa svojimi textami, akoby im bolo uvedené na čítanie do triedy literatúry. Texty sa zvyčajne odosielajú, keď osoba, s ktorou chodíte, robí iné veci. Zaručujem, že nedostatok interpunkcie alebo výber slov sa neurobil, aby som vám poslal tajnú správu - nezaobchádzajte s každým textom, akoby ste na ňu musíte napísať esej neskôr! Prečítajte si to raz a reagujte.

#3 Posielate kryptické texty a očakávate, že prelomí kód. Rovnako ako on sa pravdepodobne nesnaží poslať vám tajné správy v textoch, tiež neočakáva, že ich dostane! Nemali by ste odosielať správy, ktoré sú hlbšie ako nominálna hodnota. Ak nevidí tajnú správu, nie je to preto, že sa mu to nestará, je to preto, že nevie, že ju hľadá! Povedz, čo tým myslíš - to je dosť!

#4 Nové kroky vo vzťahu sú skupinová diskusia. Už ste niekedy počuli príslovie „Príliš veľa kuchárov pokazilo vývar“? Aj keď je dobré mať jediného dôveryhodného priateľa, do ktorého idete s vážnymi obavami o vzťahu, nemali by ste pochádzať každý text alebo správu, ktorú dostanete okolo všetkých, ktorých poznáte. Vzťah je medzi vami a vašim partnerom - nikto iný!

#5 Správate sa skôr ako jeho podmienečný dôstojník ako priateľka. Ak vám povie, že bude doma * alebo zavolá, alebo text * v určitom čase a nie je schopný, nemôžete okamžite skočiť na negatívne závery. Je zrejmé, že ak je to vzorec, stojí za to diskutovať, ale jednotlivé incidenty by sa mali stretnúť s porozumením *Každý má dni, ktoré nechodia podľa plánu *, nie nekonečné otázky a podozrenie!

Prečo je nadmerne analyzujúci škodlivý?

Nebezpečenstvo nadmerne analyzujúcich krátkodobých vzťahov

Nadmerné analyzovanie je najbežnejšie vo vzťahoch, ktoré sú stále v novo datačnej fáze. Koniec koncov, nezáleží na tom, v akom veku ste - keď chytíte oka roztomilého chlapa na pracovnej párty a on požiada o vaše číslo, motýle v žalúdku vás môžu spôsobiť, že máte opäť trinásť!

Celý novo-milovaný zážitok bude pre vás oveľa zábavnejší, ak ste schopní pustiť detaily a stačí oceniť každý nový krok vo vzťahu za to, čo to je.

Teraz, keď sa väčšina flirtovania vykonáva online alebo prostredníctvom textu, je veľmi lákavé ukázať svojim priateľom svojich nových stránok Fling na sociálne médiá alebo ich nechať prechádzať správami, ktoré ste si vymenili a pýtali rady o tom, čo by ste mali povedať späť.

Aj keď to môže byť neuveriteľne zábavné, váš vzťah by mal byť medzi vami a jednou ďalšou osobou - vaši priatelia by nemali byť ľudia, ktorí pomáhajú vášmu vzťahu, a v skutočnosti by mohli namiesto toho ublížiť vášmu vzťahu!

Nebezpečenstvo nadmerne analyzujúcich dlhodobých vzťahov

Kým nadmerné analyzovanie nového vzťahu ho môže poslať do skorého hrobu, nebezpečenstvo nadmerného analyzovania dlhodobého vzťahu je ešte horšie, pretože môžete zničiť vzťah, do ktorého ste už investovali veľa času a emócií.

Keď ste v dlhodobom vzťahu, musíte dôverovať svojmu partnerovi *a ak vám vaše črevo povie, aby ste im neverili, musíte sa dostať von!* Ak im nemôžete dostatočne dôverovať, aby uverili, že hovoria, čo znamenajú, keď vám pošlú text, môžete ich veľmi rýchlo frustrovať a prinútiť ich, aby si mysleli, že pre vás nikdy nebudú dosť dobré. Tento druh dynamiky vo vzťahu ju môže prinútiť, aby sa veľmi rýchlo skončila.

Ako sa môžete naučiť prestať nadmerne analyzovať?

Prechod s tým, že nie ste takým nadmerným analyzátorom, môže byť veľmi náročným prepínačom! Snažte sa viesť viac otvorených rozhovorov so svojím partnerom o akýchkoľvek obavách, ktoré máte vo vzťahu, znížte počet, koľkokrát idete k svojim priateľom s radou a pokúste sa nechať malé veci skĺznuť.

Dokonca aj tí najúžasnejší ľudia na zemi sú iba ľudskí a vždy nehovoria správnu vec, ale to neznamená, že vás milujú menej! Dajte svojmu partnerovi vedieť, že nadmerné analyzovanie je niečo, s čím zápasíte, ale že ste ochotní cez neho pracovať, dá vám pri prispôsobovaní nejakú milosť a váš partner môže mať vynikajúce predstavy o tom, ako vylepšiť váš vzťah aj lepšie fungovať!

Koniec koncov, tento vzťah je o vás oboch a vždy bude potrebné spoluprácu a komunikáciu, aby váš vzťah udržal zdravý vzťah.

Analýza malých detailov v láske sa môže na chvíľu cítiť lepšie. Ale nadmerne analyzovanie každého malého detailu vášho vzťahu vám bude ublížiť viac, ako si dokážete predstaviť, a zanecháva vás aj bolesti hlavy!