Podvádza alebo som paranoidný? 11 vecí, ktoré treba premýšľať!

Ak je zamilovaný najkrajší pocit, zradenie je nepochybne najničivejšie. Pochopiteľne to môže zlomiť vaše srdce, ak človek, do ktorého ste investovali svoje telo, dušu a emócie. Je tu však úlovok. Ak je dôvera základom všetkých zdravých vzťahov, podozrenie je slabé spojenie, ktoré vytvára zmätok. Vtedy sa potrebujete opýtať - podvádza alebo som paranoidný?

Mnoho manželstiev zasiahlo skaly po neopodstatnených obvineniach z podvádzania, ktoré ho vrhli na druhú. Bohužiaľ, v tejto dobe tento vzťah už kyselí. Znamená to, že musíte pustiť svoju strážcu? Rozhodne nie! Zatiaľ čo dôvera je kľúčovým základným kameňom zdravého vzťahu, slepá viera vás môže nechať úplne slepý. Takže, aj keď je nevyhnutné neignorovať veľké červené vlajky nevernosti, existuje rozdiel medzi skutočnými pochybnosťami a konštantnou paranojou o podvádzaní. A to je to, čo spoznáte, keď čítate nižšie.

Aký je rozdiel medzi paranojou a podozrením?

Obsah

• Aký je rozdiel medzi paranojou a podozrením?
• Podvádza alebo som paranoidný - 11 príznakov, ktoré vám povedia pravdu
  • 1. Je tajný o svojom telefóne
  • 2. Vychádza príliš často bez toho, aby mi to povedal
  • 3. Je posadnutý svojím vzhľadom a fitness
  • 4. Niečo sa zdá byť umelé v našom vzťahu
  • 5. Jeho sociálne médiá sa vymknú spod kontroly
  • 6. Jeho priatelia nie sú lojálni k svojim partnerom
  • 7. Bože, je na Tinder
  • 8. Náš sexuálny život už nie je skvelý
  • 9.  Mám pocit, že podvádza
  • 10. Mali sme príliš veľa argumentov
  • 11. Už predtým podvádzal
• Čo robiť, ak je to paranoja?
• Čo robiť, ak váš partner podvádza
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Ak neviete, ako zistiť, či váš priateľ klame o podvádzaní alebo máte pochybnosti o jeho lojalite, musíte najprv porozumieť rozdielu medzi podozrením z konania vášho partnera a byť paranoidným kvôli vašej minulej traume. Poďme najskôr hovoriť o podozrení. To sa stalo v prípade Amandy:

• Amanda si všimla nevysvetliteľnú transakciu na účte jej manžela Jude
• Zrazu sa zmenil
• Jeho módny zmysel vyšiel do zárezu
• Často ma prekvapil drahými darmi
• Odmietol by súhlas so zdieľaním jeho hesla

Vie, prečo je starosti s podvádzaním zbytočné. Vedela, že sa nezúčastňuje s priateľmi alebo priateľmi. Poznala textové správy, ktoré prijímal neskoro v noci. Tak išla a konfrontovala ho. Jude bol chytený mimo dohľadu a nemohol dať presvedčivú odpoveď. Amanda si teraz začala všímať ďalšie veci ako:

• Emocionálne stiahnutie
• Časté nightery
• Zmenšujúci sa sexuálny život

Toto je platné podozrenie, pretože to sú jasné príznaky podvádzajúceho manžela. "Podvádza alebo som paranoidný."?”, Pýta sa Amanda. Je to tu bývalý. Na druhej strane, Daniho situácia je trochu iná. Dani vo svojom vzťahu cítila niečo podobné. Odvtedy, čo Dani a jej manžel Tom mali svoje prvé dieťa, si Dani vyvinula strach, že Tom sa v manželstve rozrastie.

Stále sa pýtala, či jej partner podvádza alebo nie. "Koniec koncov, to urobil môj otec.". To je to, čo robia muži!" Myslela si. Tom bol starostlivý manžel, teraz tiež bodkovaný otec. Bola paranoidná, že ju chystá opustiť za svoju slobodu. Daniho paranoia o tom, či jej priateľ podvádza alebo nie, je založená na jej minulých traumách. Jej otec podviedol svoju matku a ona len predpokladala, že takto sú všetci muži. Toto nie je podozrenie, pretože nemá žiadne dôkazy na podporu svojho paranoidného stavu mysle.

Zatiaľ čo Amandina nedôvera vo svojom vzťahu je založená na dôkazoch, Daniho neustála paranoja o nevere existuje napriek všetkému, čo môže na čokoľvek, čo môže nasadiť prst. Amanda má navyše dôvody domnievať sa, že existuje niekto iný alebo niekde inde, jej manžel trávi svoj čas, peniaze a emócie. Jej obavy sú sústredené v obmedzenom rozsahu.

Na druhej strane, podozrenie Dani sú širšie rozsahu, sústredené okolo problémov s opustením. Myslí si, že zostane sama. V skutočnosti je Tom Cheating iba jedným zo spôsobov, ako ju opustí. Jej podvádzajúca paranoja by tiež mohla zmeniť formy na niečo iné, aby dokázala jej obavy. Mohla sa obávať, že jej manžel mohol zomrieť a nechať ju na pokoji, aby vychovával dieťa sám.

Jednoducho povedané, paranoia je extrémne strach, ktorý nie je založený na dôkazoch, a preto znie neprimerane, e.g. posadnuté myšlienky týkajúce sa podvádzania manžela kvôli príčinám neistoty. Paranoidná osoba sa snaží tak či onak dokázať svoju paranoiu. Keby sa predložili dôkazy proti ich viere, radšej by predpokladali, že im klamalo, ako umožniť ich obavy a pochybnosti o vyčistení. Zatiaľ čo podozrenie je v dôkazoch založené na strachu alebo dôvodom, prečo existovať.

Podvádza alebo som paranoidný - 11 príznakov, ktoré vám povedia pravdu

Podvádza online alebo sa podieľa so ženou v práci? Ak neviete, či máte čo do činenia s podvádzajúcim manželom alebo nadmernou mysľou, ktorá v súčasnosti neprestane ťahať traumy, dorazili ste na správne miesto. Zahralili sme všetky príznaky, ktoré odhaľujú, či má vo svojom živote nejakú inú ženu alebo je lojálny.

1. Je tajný o svojom telefóne

Hovoríš veci ako:

• Neustále mení svoje heslá
• Nenávidí, keď sa pokúsim nahliadnuť do jeho telefónu
• Vytrhne to odo mňa, ak sa ho odvážim dotknúť
• Stáva sa nervóznym a nemá rád, že by niekto odpovedal na jeho telefón, ak je zaneprázdnený
• Trávi hodiny rozhovorom s niekým v konkrétnom čase

Toto sú niektoré z oznámených znakov, ktoré v budúcnosti podvádza, ak to už neurobil.

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Naše telefóny odrážajú naše životy v súčasnosti. Ale kupodivé, dokonca aj vo veľmi silných vzťahoch, páry sa im nepáči, ak ich partneri nahliadnu do svojich telefónov. Získate črevo, že niečo nie je v poriadku, keď sa snažia skryť svoj telefón. Niektoré rozhovory sú osobné, takže to nemusia oceniť. Toto nie sú zrejmé znaky, ktoré podvádza na svojom telefóne. Ak koná príliš nervózne a trávi dlhé hodiny šepkaním do telefónu, pravdepodobne má vo svojom živote nejakú ďalšiu ženu a musíte sa dostať na spodnú časť jeho dna.

Súvisiace čítanie: Podpisy, váš manžel má pomer

2. Vychádza príliš často bez toho, aby mi to povedal

Hovoríš: Skôr by ma informoval o svojom mieste pobytu. Ale neskoro, zostal príliš často a príliš neskoro. Nevyberá hovory a keď sa ho spýtam, zvyčajne sa vyhýba. Keď vytvorím plán, zvyčajne zistí, že má alternatívny plán. Ak sa s ním pokúsim hovoriť o tom, obviňuje to z mojej neustálej paranoja z podvádzania a nazýva ma neistý. Arghh! Prečo som tak paranoidný, že som podvádzaný?

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Muži môžu zostať von z mnohých dôvodov (možno len miluje ísť von s chlapcami!). Možno sa vyhýba alebo skrýva podrobnosti o tejto rutine, pretože sa obáva, že vám hovorí, že chladí so svojimi priateľmi, povedie k argumentom a bojom. Vaša anténa by mala byť hore, iba ak nemá odpovede. Napriek tomu sa pozrite na svoj tón. Je to obviňovanie? Má pocit, že sa trápite a držia sa? Dajte mu trochu priestor, ale dajte si pozor.

3. Je posadnutý svojím vzhľadom a fitness

Hovoríš veci ako:

• Je na nákupnom spree
• Ide do salónu oveľa častejšie
• Úplne zmenil svoj štýl
• Neznášal červenú, ale teraz nosí červené košele
• Pravidelne ide do telocvične, ale predtým nenávidel cvičenie

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Teraz vás váš priateľ podvádza textom? Prípadne. Toto je znepokojujúce znamenie, ak ste v dlhodobom vzťahu. Ak váš partner skutočne našiel novú lásku, môže sa pokúsiť zmeniť svoj vzhľad. Zistite však, či je to kvôli novej realizácii o potrebe zostať fit a zdravý alebo či je niečo viac. Zmena vzhľadu alebo vedomie zdravia nie sú vždy príznakmi nevernosti.

4. Niečo sa zdá byť umelé v našom vzťahu

Hovoríš: Je to rovnaký - láskavý, láskavý a starostlivý. Ale niečo sa zdá byť v poriadku. Vyzerá stratený. Keď vykazuje náklonnosť, je to, akoby hral hraním. Nezdá sa, že by to prišlo prirodzene. Odmietol by súhlas s otvoreným a zraniteľným so mnou. Tiež prestal kupovať drahé darčeky pre mňa. Úsilie sa ukazuje, keď koná stiahnuté. Mám silný pocit, že podvádza, ale žiadny dôkaz. Ako prestanem robiť starosti s tým, ako podvádza?

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Austrálsky tréner datovania Mark Rosenfeld má na to odpoveď. "Toto nie je príznak červenej chyby.". Možno je v práci stresovaný, môžu sa vyskytnúť problémy s peniazmi alebo dokonca problémy s spálňou. Nechce o tom hovoriť, tak je stiahnutý. Len nepanikár. Môže byť nevinný, zatiaľ nevieš. Takže najprv najskôr sa zhlboka nadýchnite a nevzdávajte sa iracionálnym obavám."

5. Jeho sociálne médiá sa vymknú spod kontroly

RekreaHovoríš: Trávi príliš veľa času na Facebooku a Instagrame. Zdá sa, že gadgety ničia náš vzťah, pretože je neustále prilepený k jednému. Ak nie je v telefóne, prehliada platformy sociálnych médií na svojom notebooku alebo tablete. Tiež nás nezverejňuje fotky.

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Sociálne médiá sú zvláštne zviera. S tým príchodom máme viac možností nielen strácať čas. Ak vo svojom profile nezverejnil jediný obrázok, máte pravdu opýtať sa: „Podvádza online?". Pravdepodobne je.

Súvisiace čítanie: 20 mýtov a fakty o podvádzaní v manželstve

6. Jeho priatelia nie sú lojálni k svojim partnerom

Hovoríš: Nepáči sa mi jeho priatelia. Nejako sa zdá, že všetci majú záležitosti, vpravo a v strede. Nezdá sa však, že by mal s takýmto správaním žiadne problémy. Teraz, ako zistiť, či váš priateľ klame o podvádzaní? Všimnite si, ako obhajuje svojich priateľov, ktorí podvádzajú svojich partnerov. Bráni a zdôvodňuje svoje činy? Myslí si, že nie je to veľká vec zradiť toho, koho máte radi? Toto je niekto, kto by položil svojho priateľa, aby zistil, či podvádza.

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Ak ste odpovedali áno na všetky vyššie uvedené otázky, máte pravdu spochybniť jeho lojalitu.

7. Bože, je na Tinder

Hovoríš: Uvedomil som si, že je na Tinderovi a rozprával sa inou ženou. Toto je najväčšia červená vlajka.

Takže ... som blázon alebo podvádza?

Náš pohľad: Prepáč, že si zlomíte srdce, ale určite podvádza. Ak nie je plnohodnotné cudzoložstvo, prebieha aspoň mikro podvádzanie a musíte ho konfrontovať.

8. Náš sexuálny život už nie je skvelý

Hovoríš: Vášeň chýba. Zdá sa, že už nemá záujem milovať sa. Často, aj keď to iniciujem, neopakujte moje zálohy. Vyzerá to, akoby o mňa sexuálne stratil záujem. A pri zriedkavých prípadoch, keď máme sex, je Zing úplne preč. Vyzerá to ako fuška viac ako čokoľvek iné.

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Možno, že iskra skutočne odišla z vášho vzťahu. Sexuálna chémia je ťažké udržiavať, ale ak napriek vášmu úsiliu nevykazuje žiadny záujem, môže to znamenať dva extrémy - fyzický problém alebo záležitosť. Muži, ktorí podvádzajú vo všeobecnosti. Budete musieť tento opatrne šliapať.

Súvisiace čítanie: 12 dôvodov, prečo majú muži mimomanželské záležitosti

9.  Mám pocit, že podvádza

Hovoríš: Prečo neodpovedá na nejaké hovory predo mnou? Nie je to jeden z hovoriacich znakov, že podvádza na svojom telefóne? Prečo sa stáva defenzívnym, keď sa mu kladiem otázky? Prečo sa zdá byť znepokojený pri určitých príležitostiach? Mám hlodávajúci pocit, že podvádza, ale žiadny dôkaz, čo by som mal robiť?

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Nemali by ste úplne ignorovať svoj pocit čreva. Choďte do toho a sadnite si ho. Mohla by existovať nedostatok lásky a porozumenia, vďaka ktorému vás celú situáciu nadchne. Toto nadšenie môže viesť k stresu, úzkosti a dokonca k depresii. Preto je starosti s podvádzaním zbytočné a vy potrebujete len o tom komunikovať so svojím partnerom.

10. Mali sme príliš veľa argumentov

Hovoríš: V dnešnej dobe sa hádame príliš veľa. Najmenšie nezhody snehovej gule v rozsiahlych argumentoch vzťahov. V súvislosti s hnevom dokonca navrhol, že je vo vzťahu nešťastný.

Takže ... podvádza alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Argument alebo bojovanie, ako taký, nie je znakom toho, že sa posunul ďalej, ale ak stratí záujem o vás, pretože sa zaujíma o niekoho iného, ​​po boji nebude veľa úsilia o to, aby sa po boji oplatil. Pozorujte jeho správanie a postoj po boji. Vyzerá zraneného a nahnevane alebo len neochvej? Ak je to druhý, je to pravdepodobne preto, že by sa mohol oprieť o rameno.

11. Už predtým podvádzal

Hovoríš: Stalo sa to aj predtým. Chytil som ho červenou rukou, ale sľúbil, že si napraví svoje cesty a my sme sa vrátili dokopy. Nedokážem však odtrhnúť pocit, že sa to môže stať znova. Viem, prečo som tak paranoidný o tom, že ma môj partner podvádza - pretože existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že je to schopný. Čo ak na mňa podvádza za chrbtom? Aká je záruka, ktorej tomu nebudem môcť zabrániť?

Takže ... podvádza môj priateľ alebo som paranoidný?

Náš pohľad: Ak ste boli predtým zradení, je ťažké prestavať dôveru vo vzťah. Praskliny sa vždy ukážu a malé príznaky, ktoré by ste inak ignorovali, by vás stratili. Neexistuje žiadna záruka, že zostane lojálny, ale neexistuje žiadna záruka, že znova pôjde touto cestou. Pracujte z vašej dôvery a nie z vašich obáv. Vždy komunikujte, aby ste zabránili relapsu.

Čo robiť, ak je to paranoja?

Strach z zradenia je veľmi skutočný, ale mali by ste prestať kŕmiť toto monštrum a prestať sa starať o to, či bude podvádzať alebo nie, pokiaľ a kým skutočne nebudete mať dôkaz. Aby ste to zvládli, najprv musíte pracovať na svojej vlastnej sebaúcte a vlastnej hodnote. Život s neustálym paranoiou o podvádzaní a neustálom zápase s neistotami o budúcnosti vášho vzťahu si môže vyberať svoju daň.

Možno trpíte problémami s opustením alebo nízkou vlastnou hodnotou. Čo to spôsobuje? A ako prestať pýtať veci ako: „Prečo sa náhle zmenil?Alebo „Som blázon alebo podvádza?". Potrebujete profesionála, ktorý s vami môže pracovať a dosiahnuť koreň vašich problémov, ktoré sú veľmi často traumou detstva a pochovaný smútok.

Nezaslúžite si byť s nikým, kto vás núti cítiť sa neustále na okraji, ale nepomáhate svojej veci tým, že ste zbytočne paranoidní. Byť opatrný, byť na stráži je dobré, ale skákanie na predpokladoch, vždy hľadanie „dôkazov“ (ktoré môžu alebo nemusia existovať) spôsobí viac škody ako úžitku. Pracujte na základoch vášho vzťahu a potom sa rozhodnite, čo chcete robiť, ak vás váš partner skutočne podvádza. Urob to o tebe, nie o ňom alebo o ňom.

Čo robiť, ak váš partner podvádza

Ako žena môžem bezpečne povedať, že si myslíme inak a spracovanie vecí naši partneri je iné. Mohli by sme sa rýchlo konať, keď sme paranoidní. Na druhej strane muži môžu počkať, až dostanú všetky dôkazy v rukách, kým sa starajú o dokonalosť svojho partnera. Ak ste sa bohužiaľ stali obeťou zrady vášho partnera, tu je niekoľko vecí, ktoré treba pamätať:

• Dovoľte si šok: Budeš šokovaný, keď si prvýkrát uvedomíš, že vaše posadnuté myšlienky o podvádzaní manžela nie sú neplatné. Nechajte si čas a priestor, aby ste cítili všetky emócie, ktoré sa vo vás objavia
• Oslovte priateľa/člena rodiny: Nechcete byť po dlhú dobu sami so svojimi emóciami. Ak existuje niekto, komu dôverujete, že budete držať za ruku, oslovte ich a povedzte im, čím prechádzate. Hľadať ich podporu
• Testujte na STIS: Dokonca aj bez vášho želania, váš monogamný obojsmerný sexuálny vzťah prekročil jeho prah do neznámeho. Vždy je lepšie byť v bezpečí ako ľúto. Testujte sa na sexuálne prenosné choroby a infekcie, najmä ak ste sa spojili s tekutinou so svojím partnerom
• Dajte svojmu partnerovi šancu vysvetliť: Umožnite svojmu partnerovi šancu vysvetliť pred dosiahnutím hlavných rozhodnutí. Ich odpoveď by mohla zmeniť priebeh vášho vzťahu k lepšiemu. Ak nič nič, umožní vám klásť otázky, prijímať odpovede a mať uzavretie
• Vyhodnotiť svoje možnosti: Mnoho manželstiev a vzťahov úspešne prežije neveru. Rozdelenie nie je jedinou možnosťou. Vaša súčasná realita, vaše potreby, zdravotný stav vzťahu pred krízou, pozadie krízy, váš záväzok robiť zmenu, že váš partner ukazuje, určite je veľa zváženia takého scenára. Nájdite si čas na vyhodnotenie svojich možností
• Pripomeňte si, že to nie je „všetci muži“: Keď sa raz podvádza, automaticky rozvíjate myšlienky, ktoré každý človek na Zemi podvádza. Nedovoľte, aby vám také negatívne myslenie zastavilo, aby ste sa znova zamilovali. Stalo sa to naraz. Keď nájdete toho správneho chlapa
• Vyhľadajte odbornú pomoc: Poradca na separáciu a/alebo smútok vám poskytne perspektívu, vedenie a držanie rúk, ktoré potrebujete v takom rozhodujúcom čase

Kľúčové ukazovatele

• Aj keď je dôvera kľúčovým základným kameňom zdravého vzťahu, slepá viera vás môže pri riešení podvádzajúceho manžela úplne slepá
• Paranoia je extrémny strach, ktorý nie je založený na dôkazoch, a preto znie neprimerane. Zatiaľ čo podozrenie je v dôkazoch založené na strachu alebo existuje dôvod, prečo existovať
• Starostlivosť o podvádzanie je zbytočné, pokiaľ nemáte solídny dôvod domnievať sa, že váš partner zradí vašu dôveru. Objektívne hľadajte jasné znaky, aby ste zistili, či váš partner skutočne podvádza vás
• Vyhľadajte profesionálnu pomoc, ak si myslíte, že nemôžete otriasť pocitom neustálej paranoja o podvádzaní. Vyhľadajte tiež pomoc pri riešení traumy, ak vás skutočne ponecháva podvádzajúci partner

Teraz ste buď cítili úľavu, že by ste mohli trpieť iba podvádzaním paranoja a váš partner vás stále miluje. Alebo ste mohli zistiť, že za vaším podozrením existuje platný dôvod. Bez ohľadu na to, kde stojíte, profesionálna pomoc vám môže byť obrovská pomoc pri riešení vašej paranoja, ktorá sa často opakuje a môže zničiť vzťahy. Bude tiež užitočné vysporiadať sa s neistotou a smútkom, ktorý podvádza partner, ktorý prináša.

Tento článok bol aktualizovaný v marci 2023.

Časté otázky

Ak je vždy neskoro, úmyselne vás vylučuje zo svojich plánov, trávi príliš veľa času na svojich sociálnych médiách a obťažuje sa o jeho vzhľad, ak máte príliš veľa bojov bez akejkoľvek snahy opraviť a či je váš sexuálny život na úrode, šanca možno by našiel ďalší záujem o lásku.

Paranoia o tom, ako vás podvádza váš priateľ, má veľa spoločného so systémami viery. Ak si dôrazne veríte, že si zaslúžite byť milovaný, rešpektovaný a byť lojálny, nebudete zbytočne paranoidné. Ak pracujete zo pocitu viery, že muži vždy podvádzajú, podvedome hľadáte príznaky podvádzania.

Jediným spôsobom, ako prestať byť paranoidný, je mať väčšiu dôveru v seba a svoj vzťah. Tiež sľub, že nebudete konať iba podozrením. Zistite viac o svojich pochybnostiach a potvrďte, či sú skutočne pravdivé. Nehľadajte do svojich telefónov alebo súkromných záležitostí. Ak podvádza, záležitosť vyjde aj tak.

Dôverujte svojim inštinktom. Ženy majú silný pocit, že ich partneri podvádzajú. Starosti s tým, že vás podvádzajú, nie je úplne zbytočné, pretože vám pomôže byť na stráži a motivuje vás, aby ste pracovali na posilňovaní vášho vzťahu.
 

Ako zistiť, či váš partner podvádza online?

12 príznakov, že ste našli svojho spriazneného spriaznenia

Výhody a nevýhody neskorých manželstiev pre ženy