Intimita vo vzťahoch

V tomto článku

• Keď „iskra“ mizne
• Intimita je oveľa viac ako sex
• Ako teda páry opäť spúšťajú tento „motor“?
• Zazvonte v odpustení, zazvonte hru viny
• Budovanie múrov je emocionálny rozvod

Ľudské bytosti sú sociálne bytosti, ktoré túžia a prosperujú po úzkych vzťahoch. Ľudia majú tendenciu hľadať intímne vzťahy, aby uspokojili túto túžbu. Keď sa nový vzťah rozvíja, intenzívne pocity fyzickej príťažlivosti vedú k vzťahu, ale keď vzťahuje, vyvíjajú sa emocionálne a fyzické zasadnutia a živia vzťah, aby sa im darí, aby sa im darí.

Ak chcete rozvíjať dlhoročnú intimitu vo vašom vzťahu, je nevyhnutné, aby ste jasne vyjadrili svoje očakávania a tiež urobili svojho partnera dostatočne pohodlného, ​​aby ste mohli urobiť to isté.

Predpoklady a hádanie sú veľké nie. Vzťah, ktorý má jedného partnera, ktorý je ochotný prekročiť hranicu minulosti batožiny, je intímny; Aj keď druhý nie, je to istič obchodu.

Aby bol vzťah úspešný, je dôležité, aby sa pár nachádzal na tej istej stránke a nemá predkladané preferencie, v ktorých jeden z partnerov iba podľahne tlaku intímneho, bez toho, aby sa cítil z hlboko vo vnútri.

Preto musíte zastaviť a zhodnotiť veci, aby ste vybudovali vrelý a milujúci vzťah mínus závady.

Keď „iskra“ mizne

V priebehu času však mnoho párov má pocit, že „iskra“ zmizne zo vzťahov, ktoré zdieľajú so svojím partnerom alebo manželom. Mnoho párov má pocit, že medzi nimi existuje hmatateľný priestor. Tento priestor môže vo vzťahu vytvárať pocity zmätku, samoty, nevôľa, napätia a osamelosti. Tento priestor môže byť výsledkom nedostatku intimity vo vzťahu.

Emocionálna a fyzická intimita vo vzťahu je podobná ako motor v aute. Auto nemôže bežať ani pohybovať vpred bez motora. Zdravé a milujúce vzťahy sa snažia prosperovať bez intimity. Intimita udržuje vzťah v pohybe.

Intimita udržuje vzťah nažive.

Intimita je oveľa viac ako sex

Mnoho jednotlivcov zápasí s nejakou formou sexuálnej dysfunkcie. Pár môže mať vysoko intímny vzťah bez toho, aby sa zapojil do pohlavného styku. Emocionálna intimita je definovaná blízkosťou, ktorú pár zdieľa, ktorý sa cíti potešený, podporovaný a milovaný otvorenosťou a prijatím, pričom odhaľuje svoju najhlbšiu zraniteľnosť bez toho, aby sa cítil posudzovaný. Ako sa vyžije emocionálna intimita, zlepšuje sa fyzická intimita. Fyzická intimita môže byť čokoľvek od držania rúk, pritúliť sa v posteli, bozkávanie, objímanie, objatie, dotyk, hladenie, hravosť a všetky formy sexu. Obaja majú na seba obrovský vplyv, keď ho pár vychováva pár.

Avšak páry často „stratia iskru“, keď sa spokojnosť dostane do vzťahu. So životnými hektickými požiadavkami práce, finančnej zodpovednosti a/alebo napätia, rodinných záväzkov alebo konfliktov a stresom súvisiacim s chovom detí môžu páry cítiť, že vzťah, ktorý zdieľajú so svojím partnerom, sa stal viac ako obchodný vzťah. Vzdialenosť, ktorá sa vo vzťahu vytvára, môže byť zničujúca pre pár. To môže viesť k nevere alebo rozvodu.

Ako teda páry opäť spúšťajú tento „motor“?

Terapeutická liečba môže pomôcť párom znovuzískať, že „iskri“ im pomôže preskúmať problémy a identifikovať prekážky. Terapia môže párovi poskytnúť príležitosť pracovať prostredníctvom obáv, problémov s dôverou, nedorozumenia a nesprávneho konania, sklamania a problémov s komunikáciou. Riešenie týchto problémov môže zvýšiť úroveň intimity páru s cieľom obnoviť lásku a náklon.

Zazvonte v odpustení, zazvonte hru viny

Dôležitosť odpustenia nemožno dostatočne zdôrazniť.

Zasahovať zvyk odpustiť, šetriť niekoľko výnimiek, keď je rozsah chyby skutočne veľká - nevera, opakovaný výskyt zrady, násilia alebo veľkých finančných nezrovnalostí.

Štachovanie drobných problémov môže viesť k zbytočnej negativite, ktorá je najväčším zabijakom intimity.

Akonáhle začnete cítiť, že diskusia sa špirála smerom k argumentu, je čas zastaviť sa, skôr ako sa veci vymknú z rúk. Urobte si nejaký čas, vyhľadajte kanál, v ktorom môžete odvzdušniť svoje energie alebo hnev - pochôdzky, tréning alebo jednoducho časový limit. Výsledok? Veľmi skoro budete pokrčiť plecami celý problém a pozerať sa naň ako triviálne veci, ktoré si nevyžadujú pozornosť alebo energiu. Ako pozitívny výsledok budete zachrániť seba a svojho partnera nejaké vážne pálenie záhy a budete mať viac priestoru na intimitu.

Budovanie múrov je emocionálny rozvod

Znie hrob? Keď sa v plnom prúde a intimita prebieha príliš veľa rozhorčenia alebo viny. Máte tendenciu stavať steny, takže váš partner vám nemôže osloviť, alebo máte svojho partnera, ktorý to robí, takže nie je priestor na počúvanie, rozprávanie alebo iba komunikáciu všeobecne. Takýto emocionálny rozvod znie smrť Knell pre intimitu a spojenie všeobecne.

Nechcete šliapať po tejto ceste. Zvážte všetky tie roky, ktoré ste strávili vychovávaním tohto vzťahu. Nie pre nič!

Ak s vami niektorý z vyššie uvedených rezonuje, teraz je najlepší čas, aby ste začali pracovať na budovaní emocionálnej a fyzickej intimity skôr, ako sa vzťah stane nefunkčný. Vzťahy sú veľa tvrdej práce, ale stojí to za to. Máte to v oboch, aby ste stanovili precedens pre ostatných, ale aj pre seba, aby to fungovalo dobre.