Ako odomknúť vzorec „Want-Need-Love“ v každom vzťahu

V tomto článku

• Čo je to vzorec s priaznivkou?
• Ako aplikujete vzorec s priaznivkou?
• Aplikácia priamky
• Životná lekcia

Existuje tajný recept na lásku, z ktorého môže mať úžitok každý medziľudský vzťah. Hovorím tomu „chcieť malá-láska“ alebo wnl. V zdravotníctve by táto skratka bola zvyčajne skratom pre normálne limity.

Myslím, že existujú dva spôsoby, ako sa na to môžeme pozrieť v porovnaní so vzťahmi.

Osobná skúsenosť

Odhalil som vzorec s priaznivou priaznivkou počas náročného osobného času asi pred 15 rokmi.

Bolo to ťažké obdobie v predchádzajúcom vzťahu. Obaja sme sa snažili udržiavať otvorené komunikačné línie. Tam bol vypnutý a odpojil. Stratili sme sa, kým nás poradca nezaviedol všeobecné komunikačné koncepty.

Za posledných 18 rokov som vylepšil koncepciu WNL, aby sa oplatilo medziľudským vzťahom.

Zatiaľ čo WNL bola pôvodne určená pre romantické vzťahy, na mojich príkladoch môžete vidieť, že dobre funguje s obchodnou dynamikou, generačnými úlohami, zoznamovaním a manželstvom. Je to obzvlášť užitočné s Riešenie konfliktov s partnerom.

Čo robí vzťah úspešným?

Osobne som prispôsobil WNL mnohým rôznym scenárom. Teraz je základom mojej klinickej praxe. Pravidelne ho používam vo svojom osobnom živote s výrazným úspechom.

Čo je to vzorec s priaznivkou?

WNL je komunikačný proces. Je to stupňovitý prístup k zlepšeniu expresívnej a vnímavej komunikácie.

WNL je základom zdravej komunikácie s partnerom.

Keď jednotlivci môžu efektívne komunikovať, existuje inherentná blízkosť alebo spojenie. Toto spojenie zase posilňuje vzťah a tak ďalej. Vzťah sa vyvíja na zdravšiu a priamejšiu synergiu medzi partnermi a medzi nimi. Vzťah si zachováva plynulosť a zároveň sa stáva sebapoškodzovaním.

Ako aplikujete vzorec s priaznivkou?

Láska z potreby je veľmi zjednodušený prístup k konkrétnym otázkam a odpovediam. Tam a späť poskytuje jasnosť a schopnosť nájsť svoj hlas. V konečnom dôsledku môže vyškolený odborník vylepšiť základnú dynamiku, ktorá súčasne obmedzuje vzťah.

V tomto vzorec vzťahu existujú tri kroky pre každého účastníka, do ktorého sa môže zapojiť. Jedna strana začína tým, že svoje myšlienky zapíše v brainstormingu. Začínajú s tým, čo chcú.

Krok 1: CHCEM

"Chcem.„Dve slová s pocitom dopytu. Zvyčajne je to hroziaci koncept. Však, V dynamike WNL je to iba počiatočný krok procesu. Rýchlo sa sleduje potreba.

Krok 2. Potrebovať

Individuálna potreba je vyjadrená ako samostatne riadená formát „potrebujem“. To umožňuje hlasové prejavy túžby a cieľov. „Potrebujem“ je postupný krok, ktorý umožňuje osobný pohľad na nevyhnutnosť vo vzťahu.

„Potrebujem“ je žiadosť o niečo. Môže to byť čokoľvek. Väčšinou je to určitá forma fyzického, emocionálneho alebo finančného potvrdenia. Potreby doplnkov, čo jeden partner vyžaduje vo vzťahu. Požiadavka je špecifická a prerušovaná posledným krokom.

Krok 3. Milosť

Tretí krok je: „Milujem.„Cieľom je sledovať túžbu a potrebu. „Milujem“ je sebaalidácia. „Milujem“ je tiež potvrdením seba, potvrdenie ostatných a potvrdenie konkrétneho ciele vzťahu.

„Milujem“ zdôrazňuje vlastnosti alebo vlastnosti, ktoré sú príťažlivé pre jednotlivca. Toto sú „bez toho, aby som sa nedosahoval“ vo vzťahu. Toto sú veci, predmety alebo vlastnosti, ktoré chce jednotlivec udržať nedotknutý. Toto je často prielom. Vyhlásenie potvrdzuje základné hodnoty, etiku alebo perspektívy vzťahu.

Pamätajte, že vzťah je tekutým opisom pre vzorec s priaznivou látkou. Umožňuje WNL pracovať v osobnej, romantickej a obchodnej dynamike.

Avšak väčšina ľudí, ktorí chcú vedieť, čo robí skvelý vzťah.

Aplikácia priamky

Je bez námahy uplatniť WNL vo vašom špecifickom vzťahu, aby ste vytvorili rovnicu pre lásku. Pokiaľ ide o podstatné problémy, úspech vzťahov si vyžaduje určité uznanie zraniteľnosti.

Vo veľkej väčšine prípadov je však ľahké. Jedna strana začína vyjadrením "Chcem."

Ten „Potrebujete“ je vyjadrený ďalej. Je to žiadosť. Romantický partner ukazuje „Need pre jeden naraz pred sexom.„Podnikateľský odkaz môže„ potrebovať príležitosť pracovať z domu.

„Láska“ je posledný krok WNL. Zahŕňa vyjadrenie konkrétnych detailov.

Príklady klinického uplatňovania WNL na úspešné vzťahy zahŕňajú romantiku, podnikanie a sociálne interakcie.

Napríklad:

Romantička: Chcem, aby sme boli bližšie, potrebujem vedieť, že si vážiš svoje príspevky v našom partnerstve a milujem spomienku na naše šťastnejšie časy.

Podnikanie: Chcem väčšiu zodpovednosť vo svojej súčasnej úlohe. Potrebujem vedieť, že moja pozícia je bezpečná na nasledujúcich šesť mesiacov, pretože milujem pracovné prostredie v komunite.

Sociálna: Chcem, aby si mi zavolal skôr, ako prídeš. Potrebujem, aby si vedel, že príchod neohláseného je rušivý pre môj čas. Milujem trávenie času s vami, ale musíme mať obmedzenia toho, ako k tomu dôjde.

Životná lekcia

Vzorec s priaznivým látkam ponúka výrazný potenciál takmer v každom vzťahu. Je to podrobný objasnenie očakávaní a budúcich cieľov.

Romanticky, WNL môže priblížiť dvoch partnerov. V podnikaní môže WNL vylepšiť dynamiku zamestnávateľa a zamestnanca. Pre úspešný vzťah má vplyv aj vplyvu na sociálny vzťah tým, že umožňuje priateľom a kolegom komunikovať o významných otázkach.

Tento proces je použiteľný v mnohých bodoch a môže byť zahrnutý do rôznych scenárov. Optimálne sa môžete zaoberať problémami, ako sa uvádzajú, skôr ako sa stanú významnými vzťahmi alebo komunikačnými obavami. Nakoniec sa tento proces stáva pre klientov individuálnou nadáciou. Stáva sa súčasťou ich súboru nástrojov a propaguje nezávislosť.

Moja prvá expozícia voči WNL ma osvietila. Bohužiaľ, môj vzťah sa skončil čoskoro po niekoľkých ďalších nesúvisiacich dôvodoch. Pozitívne je, že naša komunikácia sa dramaticky zlepšila, čo nám umožnilo uvedomiť si, že by sme nemali zostať spolu. Skutočne to bolo obojstranne výhodné, čo pripisujem vzorcu s priaznivou priaznivou.

Odvtedy som túto techniku ​​používal mnohokrát osobne aj profesionálne.

Používam ho so svojím partnerom, mojimi obchodnými spolupracovníkmi a mojimi deťmi. Rýchlo odblokuje bariéry, aby sme sa mohli zamerať na to, čo je nevyhnutné bez rozptyľovania. Koncom zamýšľaným výsledkom je jasná komunikácia medzi dvoma stranami. Táto jasná komunikácia by mala priniesť spojenia a hlbšie porozumenie.

Vo videu nižšie, tréner Adrian diskutuje o dôležitosti komunikácie vo vzťahu. Zdieľa tipy na výber správneho momentu, slov a myslenia, ktoré sprostredkujú spôsoby, ako môžu rásť a stať sa lepšími ľuďmi a lepšími partnermi.