Ako pochopiť prestávku vo vzťahu, kedy a ako

V tomto článku

• Čo znamená prestávka vo vzťahu?
• Funguje prestávky vo vzťahoch?
• Je normálne urobiť prestávku v dlhodobom vzťahu?
• Pravidlá pre prestávky vo vzťahu
• Kedy a prečo by ste si mali robiť prestávky vo vzťahoch
• Ako si oddýchnuť vo vzťahoch
• Ako dlho by sa mal vzťah prelomiť

Môže neprítomnosť spôsobiť, že srdce rastie? Áno, môže!

Zdravý vzťah potrebuje určitú vzdialenosť, aby udržal vzrušenie a spontánnosť.

Často, keď počujeme termín, ktorý sa vo vzťahu stane, znie to negatívne a smutne, ale to nie je úplne pravda.

Prestávka od vzťahu je úplne iná loptová hra. Nie je to ako pár, ktorý sa oddeľuje pre prácu alebo školu. Je to o úmyselnom rozhodnutí zostať ďalej od seba a prehodnotiť ich vzťah a životy.

Prestávka neznamená úplné oddelenie medzi pármi, ale dočasnú prestávku na vyhodnotenie, kde vy a váš partner stojíte vo vzťahu.

Znie to ako hlúpo, ale nezabudnite, že nie všetky vzťahy sú zdravé a kvitnúce; Existujú aj dusení a toxickí partneri. Vykopajme hlbšie a zistíme základné aspekty prestávky.

Čo znamená prestávka vo vzťahu?

Čo je prestávka vo vzťahu a prečo potrebujete mať pravidlá prerušenia vzťahov?

Keď povieme, že si urobíme prestávku vo vzťahu, znamená to, že vy a váš partner súhlasíte s prestávkou alebo pozastavením vášho vzťahu. Zvyčajne sa rozhodne natrvalo zabrániť tomu, aby ste si navzájom zabránili.

Znie to mätúce? Tu je dohoda. Nie je to presne rozchod, ale ste na okraji pokusu o opravu alebo sa rozhodnete ísť ďalej po pokuse o prácu, aby sa zlepšilo.

Možno ste mali pocit, že prestávka od vzťahu je nevyhnutná, aby ste sa ocitli.

Niektoré páry sa rozhodnú prerušiť svoj vzťah kvôli príliš veľkému počtu zodpovedností. Niektorí ľudia chcú najprv uprednostňovať svoje ciele, alebo si už nemyslia, že to funguje, a oveľa viac. A iní chcú zistiť, či sú určené pre seba.

Cieľom pravidiel pre vzťahy je urobiť prerušenie vzťahu čo najhladšie.

Prestávanie v pravidlách o vzťahu nie sú stanovené v kameni. Sú flexibilné v závislosti od toho, prečo sa musíte v prvom rade oddeliť. Obdobie chladenia je už ako chôdza po tenkom ľade, ale jedno pravidlo je tenšie ako iné. Je to, keď máte dovolené vidieť iných ľudí.

Okrem toho, pozrite sa na svoje ciele ako pár. Aký konkrétny problém sa snažíte vyriešiť? Prestávku, ale stále rozprávanie je možné, ak je v súlade s vašimi cieľmi.

Ak pár žije spolu, môže byť potrebné, aby sa jeden partner presťahoval. Je zbytočné si oddýchnuť vo vzťahu a zároveň sa stále vidieť každý deň. Chladiť páry potrebujú svoj priestor a nie je to len teoreticky emocionálne, ale aj doslovná fyzická sloboda.

Pamätajte, že základné pravidlá pre prestávku vo vzťahu sú kritické.

Funguje prestávky vo vzťahoch?

Máj sa opýta: „Urobí si prestávku od práce na vzťahu?'

Neexistuje jednoznačná odpoveď, pretože každý pár a každý vzťah je iný. Preto by sa malo dodržiavať rady pre prestávky.

Nechceme sa ponoriť do niečoho, čo si nie sme istí.

Nie stále, partneri alebo milenci by sa dohodli na prestávke vo vzťahu. Preto je potrebná komunikácia na zabezpečenie porozumenia.

Pár musí hovoriť o dôvode, cieli a samozrejme o pravidlách prerušenia vzťahov - potom existuje šanca, že napravia svoje manželstvo alebo partnerstvo.

Myslite na to ako na svoj čas na premýšľanie, vyváženie a prehodnotenie vášho vzťahu.

Priestor a čas, ktorý strávite od seba, vám pomôže obom.

Niekedy, bez ohľadu na to, ako sa navzájom milujete, už vás nebavíte, že ste navzájom. To neznamená, že už nemáte pocity. Je to len fáza, v ktorej sa nedaríte a potrebujete priestor. To je miesto, kde vám môže pomôcť prestávka vo vašom vzťahu.

Sú prestávky vo vzťahu zdravé? Mohlo by to, ak si pamätáte nasledujúce:

1. Urobte to zo správnych dôvodov

Nepožiadajte o prestávku vo vzťahu, ak padáte za niekoho iného alebo vypadnete z lásky a chcete všetko ukončiť. Urob to preto, že existujú veci, ktorým môžete čeliť iba vtedy, keď ste od seba oddelení.

2. Buďte otvorení komunikácii

Nemôžete sľúbiť, že budete späť po konkrétnom čase a naďalej byť pár. To nebude fungovať. Naučiť sa, ako sa vysporiadať s prestávkou vo vzťahu, si vyžaduje komunikáciu. Musíte sa dohodnúť na cieľoch, ktoré chcete dosiahnuť, a na časový rámec.

3. Stanovte jasné pravidlá pre prestávku vo vzťahu

Existujú pravidlá, ak si chcete začať s prestávkou vo vzťahu a vrátiť sa ako lepší manžel. Stále si môžete navzájom hovoriť alebo si navzájom posielať správy. Môžete tiež súhlasiť s tým, že budete mať týždenné alebo mesačné dátumy.

Prestávka vo vašom vzťahu bude fungovať najlepšie, ak si uvedomia svoje nedostatky, ich potreby a hodnotu navzájom. Uistite sa, že pravidlá sú jasné. Tým sa zabráni ďalším nedorozumeniam a predpokladom.

Je normálne urobiť prestávku v dlhodobom vzťahu?

Boli ste spolu už dlho, takže to bolo prekvapením, keď ste zistili, že váš partner uvažuje o prestávke vo vzťahu.

Prečo sa to stáva? Možno si myslíte, že len preto, že ste sa navzájom poznali tak dlho, už nebudete vo svojom vzťahu čeliť výzvam.

V niektorých vzťahoch je stále možné čeliť nutkaniu urobiť prestávku od svojho dlhodobého vzťahu.

Prestávka neznamená, že nechcete zachrániť svoj vzťah. Je to len to, že ste sa už dlho cítili nespokojní, alebo máte pocit, že nerastáte spolu.

Nikdy nepoužívajte prestávku ako pomalý rozpad plán. Ak sa cítite nešťastní alebo potrebujete priestor, aby ste sa našli, najskôr vyčistite veci.

Diskutujte o tom, ako dlho by mal byť prestávka vzťahu a aké sú pravidlá, ktoré treba dodržiavať.

Súvisiace čítanie: 20 kľúčov k úspešnému dlhodobému vzťahu?

Pravidlá pre prestávky vo vzťahu

Pozemné pravidlá sú nevyhnutné, ak chcete, ako sa vysporiadať s prestávkou vo vzťahu. Aké sú veci, ktoré si treba zapamätať pri uvádzaní „Ako si oddýchnuť od pravidiel vzťahu“?

Tu je zoznam konkrétnych bodov na diskusiu, ktorú si treba zapamätať.

1. Čestnosť

Neklam si ani nestanovte falošné očakávania.

Buďte úprimní k svojim pocitom alebo ich nedostatku. Prestávka vo vzťahu je prebiehajúcou prácou, takže ak to nechcete robiť alebo plánujete ukončiť vzťah, nedávajte falošnú nádej.

2. Peniaze

Existujú nehnuteľnosti, vozidlá a príjmy spoločne vlastnené párom.

Za predpokladu, že nie sú príčinou oddelenia, stanú sa problémom, ak sa o ňom nehovorí o tom, kto ich v tom čase vlastní.

3. Čas

Ak nie je časový limit, môžu sa rovnako dobre oddeliť, pretože je to v podstate rovnaké.

Väčšina párov často zanedbáva diskusiu o časových obmedzeniach pre obdobie ochladzovania. Tam sa niektoré pravidlá porušujú. Približne jeden až dva mesiace stačí na vyhodnotenie vašich cieľov a ocitnete sa. V týchto týždňoch môžete pracovať na svojich cieľoch a ocitnúť sa, ak potrebujete.

4. Komunikácia

Je potrebná určitá úroveň komunikácie, ale v prípade mimoriadnych udalostí by mali byť aj zadné dvere.

Cieľom prestávky od vzťahu je mať priestor a posúdiť vzťah bez toho, aby váš partner ovplyvnil vaše myšlienky a pocity.

Napríklad, ak je ich dieťa choré a potrebuje zdroje oboch rodičov na lekársku pomoc, mal by existovať mechanizmus na „zlomenie prerušenia“ vo vzťahu.

5. Súkromie

Prestávka si vyžaduje súkromie.

Toto je súkromná záležitosť, najmä pre spolužitie manželských párov. Mali by tiež diskutovať o oficiálnej tlačovej správe. Udržiavajú to tajomstvo, že sú na prestávke alebo je v poriadku povedať ostatným, že sú dočasne oddelení?

Diskutuje sa o symboloch vzťahu, ako sú svadobné prstene. Je to užitočné, keď sa pár rozhodne hovoriť o svojom vzťahu, ak sú ochotní pokračovať v spoločnom alebo trvalom rozbití.

Súvisiace čítanie: Koľko súkromia vo vzťahu je prijateľné?

6. Pohlavie

Prestávka zvyčajne nezahŕňa sex mimo vzťahu.

Páry o tom diskutujú v nejasne, napríklad „videnie niekoho iného“ alebo jednoducho „iní.„Takéto terminológie sú zjavne zavádzajúce, ako by si pár predovšetkým potreboval oddychovať od seba.

7. Zodpovednosť

Prestávka vo vzťahu vás neospravedlňuje z vašich povinností.

Nezastavujte sa so svojimi povinnosťami, ak máte deti alebo máte účty za zaplatenie. Pamätajte, že prestávka neznamená, že môžete prestať byť živiteľom rodiny alebo otcom svojich detí.

Súvisiace čítanie: Prečo je prijatie zodpovednosti vo vzťahu dôležité?

8. Vážiť si čas

Urobil si to; Ste na prestávke. Teraz čo?

Nezabudnite, že ste hovorili o cieľoch, ktoré dosiahnete tento čas. Nezačínajte chodiť a párty. Nestrácajte čas, ktorý ste si dali sami.

Zapamätaj si to!

Neexistuje priama definícia prestávky vo vzťahu. Pravidlá a ciele, ktoré ste stanovili, definujte, čo to pre vás a vášho partnera znamená. Uistite sa, že pravidlá sú v súlade s týmito cieľmi.

Ak si chcete oddýchnuť od seba bez jasného dôvodu, potom si zoberte krátku dovolenku.

Nie je potrebné rozísť sa, pokiaľ sa niekto z vás už nezaviaže k nevernosti.

Kedy a prečo by ste si mali robiť prestávky vo vzťahoch

Keď pár prechádza ťažkým časom, ale stále sa navzájom miluje, prestávka vo vzťahu je jedným z najlepších riešení.

Otázka znie, kedy je vhodné urobiť si prestávku a kedy nie je?

Kedy je dobrý nápad si oddýchnuť od svojho vzťahu?

1. Ak máte vždy veľké zápasy

Máte pocit, že nájdete spôsoby, ako každý deň nesúhlasiť a bojovať medzi sebou? Stalo sa príliš časté, že sa cítite vyčerpaní?

Získanie potrebnej prestávky od seba vám môže pomôcť upokojiť sa a porozumieť. Môže vám dať čas naučiť sa, ako navzájom spravodlivo bojovať.

2. Ak máte pochybnosti o svojom vzťahu

V akomkoľvek vzťahu je potrebný záväzok. Ak si nie ste istí, či sa môžete zaviazať alebo nie, možno sa budete musieť prehodnotiť.

Prestávka vám môže pomôcť dostať vaše myšlienky a pocity do perspektívy. Môžete si uvedomiť, ako veľmi milujete a vážite si svojho partnera, keď ste mimo seba navzájom.

3. Ak je zapojená nevera

Podvádzanie, či už je to sexuálne alebo emocionálne, je to stále hlavný hriech vo vzťahu. Je pravda, niekedy je ťažké pustiť sa, ale nie je také ľahké zabudnúť.

Prestávka od vzťahu na nájdenie odpustenia je nevyhnutná.

Pozrite sa na toto video a dozviete sa viac o tom, prečo ľudia nakoniec podvádzajú, napriek tomu, že sú vo svojich vzťahoch šťastní:

3. Ak chcete ukončiť vzťah

Ak sa bojíte, aby ste boli úprimní alebo ublížili svojmu partnerovi, nepoužívajte prestávku, ak chcete ukončiť vzťah.

Nikto si nezaslúži dúfať v niečo, čo tam nie je. Práve odkladáte bolesť.

4. Ak ste už unavení zo svojich povinností

Niektorí si môžu myslieť, že prestávka v manželstve im môže dať lístok, aby boli bez zodpovednosti za svoje povinnosti. Zodpovednosť, ktorú máte voči svojmu manželovi a deťom, je stále tam.

5. Ak tam dôvera nie je

Dôvera je jedným zo základov plodného manželstva. Bez toho, vaše partnerstvo nebude prekvitať. Nerobte si prestávku, ak si už viac neveríte. Nepomôže to a nebude to fungovať.

Ako si oddýchnuť vo vzťahoch

Obdobie chladenia alebo prestávka na vzťahy funguje iba vtedy, ak pár zostane ako pár.

Obaja musia pri prestávke od svojho vzťahu postupovať podľa krokov. Môže sa to líšiť od každého vzťahu, ale všetky by sa zaoberali nasledujúcimi:

• Hovorte o dôvode, prečo potrebujete prestávku
• Vyberte dátum alebo nastavte časový rámec
• Nastavte pravidlá a držte sa ich
• Stanovte hranice a pamätajte si ich
• Zhodnoťte, prečo si znova robíte prestávku

Ak jedna strana trvá na tom, že sex s inými ľuďmi je súčasťou dohody, snaží sa nájsť medzeru v nevernosti a už má plán alebo osobu na mysli.

Je to príbeh, že chcete mať svoj koláč a jesť ho tiež. Ak je to tak, potom osoba, ktorá chce (alebo už), aby umožňovala sexuálne vzťahy s inými ľuďmi, zatiaľ čo zostávajú spolu, stále vidí hodnotu pri udržiavaní vzťahu.

Inak by požiadali o rozvod a urobili s ním.

Na druhej strane, čo má zmysel prinútiť niekoho, aby zostal vo vzťahu, keď si želajú niekoho alebo niečo iné? Ak existujú deti a obaja partneri stále vidia hodnotu vo vzťahu, potom by mohlo stáť za to, aby ste sa snažili pokračovať.

Všetky páry prechádzajú drsnou záplatou a prestávku vo vzťahu je jedným zo spôsobov, ako prekonať túto prekážku. Je to však výkonné riešenie, ktoré môže ďalej odtrhnúť pár.

Pretože prestávka vo vzťahu sa považuje. Ak skončíte s tým, že žijete samostatný život, šetrenie peňazí za poplatky za rozvodové právniky vám pomôže, keď vás obaja budete žiť.

Akonáhle uplynie časový limit na prestávku a jeden alebo obaja partneri stále nie sú pohodlní, zostať spolu, môže byť potrebné natrvalo rozbiť. V takýchto prípadoch nemá zmysel navzájom sa držať.

Ako dlho by sa mal vzťah prelomiť

Týždeň až mesiac je dosť času, v závislosti od toho, o čom ste hovorili. Ak sa chcete ochladiť, asi dva týždne by bolo skvelé.

Ak potrebujete hľadať nejakú dušu, možno by to urobilo niekoľko týždňov až mesiaca. Pamätajte, že viac ako šesť mesiacov nie je prestávka. Už sa to rozpadá.

Opäť by sa to vrátilo k vašim pravidlám. Predtým, ako s tým súhlasíte, uistite sa, že ste o všetkom premýšľali.

Záver

Pri zvažovaní prestávky v pravidlách o vzťahu je nevyhnutné pochopiť, že samotné pravidlá sú kľúčom. Ak sa nebudú dodržiavať, nemá zmysel pokračovať ďalej.

Je to dočasné opatrenie a dúfajme, že riešenie problémov s vašimi vzťahmi.

Ak je však dočasné rozchod pre pár prospešnejšie ako zostať spolu, je to znamenie, že by sa mali natrvalo oddeliť, zatiaľ čo majú stále občiansky vzťah.

Ak prestávka poskytne pár produktívnejších životov, potom sa rozlúčte s spôsobmi ich problémov. Dúfajme, že tomu tak nie je.