Ako porozumieť sexuálnemu súhlasu v zdravých vzťahoch

V tomto článku

• Čo je to sexuálny súhlas?
• Kedy a ako požiadať o súhlas
• Prečo je dôležité porozumieť sexuálnemu súhlasu?
• 4 typy súhlasu
• Ako znie a vyzerá súhlas
• 8 Pokyny na súhlas s budovaním zdravých vzťahov
• Pochopenie sexuálneho napadnutia
• Čo robiť, ak ste boli sexuálne napadnutí
• Niektoré bežne kladené otázky
• Záverečné myšlienky

Jedným z bežných, ale nesprávnych predstavy, ktoré majú ľudia o vzťahoch, je to, že majú výlučné práva na telo svojho partnera zapojiť sa do sexuálnych aktivít, či už schvaľujú alebo nie.

Táto konvenčná ideológia ovplyvnila dynamiku mnohých vzťahov, pretože niektorí ľudia vnímajú svojich partnerov za sexuálne objekty a nič viac.

Predtým, ako sa zapojíte do akejkoľvek sexuálnej aktivity so svojím partnerom, musíte od nich vyhľadať súhlas bez ohľadu na to, koľkokrát ste to urobili. V tomto článku sa dozviete, čo znamená sexuálny súhlas a niekoľko tipov, ktoré vás sprevádzajú pri hľadaní súhlasu.

Čo je to sexuálny súhlas?

Sexuálny súhlas znamená dohodu o účasti na sexuálnych činnostiach. Znamená to, že predtým, ako sa s niekým sexuálne zapojíte, musíte dať svoj súhlas a tiež hľadať jeho.

Ak dôjde k sexuálnym aktivitám bez súhlasu, možno ju považovať za sexuálny útok, ktorý je trestným činom v mnohých krajinách po celom svete trestný čin v mnohých krajinách na celom svete.

Keď sa naučíte hľadať súhlas alebo ako dať súhlas, pomôže vám to viac milovať a rešpektovať vášho partnera. Sexuálny súhlas tiež naznačuje, že si vážite svojho partnera viac ako sex a zaujíma sa o všetko, čo sa ich týka.

Aby sme pochopili viac o koncepte sexuálneho súhlasu, táto štúdia Malachi Willisa a ďalších geniálnych autorov je nevyhnutnosťou prečítať. Štúdia je v odhodlaných vzťahoch nazvaná sexuálny súhlas a je založená na údajoch z 37 dyad, ktorí boli v odhodlaných sexuálnych vzťahoch.

Kedy a ako požiadať o súhlas

Vedieť, kedy a ako požiadať o súhlas, môže tiež určiť, či váš partner bude súhlasiť s tým, čo chcete.

Predtým, ako začnete so sexuálnou aktivitou, je najlepšie požiadať svojho partnera o súhlas. Aj keď v minulosti vždy súhlasili s.

Váš partner by mohol čeliť ťažkostiam v akomkoľvek aspekte ich života a sexuálne aktivity nemusia byť na zozname priority. Preto, aby ste dosiahli najlepšie skúsenosti so svojím partnerom týkajúce sa sexuálnych aktivít, požiadali o ich súhlas a vyhýbali sa ich tlakom, aby prijali svoje požiadavky.

Prečo je dôležité porozumieť sexuálnemu súhlasu?

Ak ste vo vzťahu alebo nie, je nevyhnutné porozumieť podstate sexuálneho súhlasu, pretože to môže ovplyvniť dynamiku únie medzi vami a druhou stranou. Tu je niekoľko bodov, ktoré odpovedajú na otázku, prečo je dôležitý súhlas.

1. Znamená to rešpekt

Keď poznáte dôležitosť súhlasu vo vzťahu, budete vedieť, ako rešpektovať svojho partnera. Znamená to, že nemusíte robiť žiadne rozhodnutia týkajúce sa pohlavia, pokiaľ to nie sú.

Váš partner sa môže spoľahnúť, že vám ukáže, že vám záleží a rešpektujete ich nad rámec toho, čo ponúkajú zmyselne.

Keď požiadate o súhlas, neznamená to, že ste slabí. Namiesto toho ukazuje, že ste pripravení rešpektovať čokoľvek, čo váš partner rozhodne. Túto ukážku úcty môžu tiež oplatiť tým, že v niektorých príležitostiach požiadajú o súhlas.

Súvisiace čítanie: 10 dôvodov, prečo je rešpekt vo vzťahu dôležitý

2. Eliminuje vyhliadky na rozsudok

Dať súhlas vo vzťahu pomáha partnerom vyhnúť sa navzájom posudzovať. Keď požiadate o súhlas vo vzťahu, ukazuje vášmu partnerovi, že nie ste pod tlakom. Takže, ak pristúpia k vašim požiadavkám, ste v poriadku s ich rozhodnutím.

Ak nie, nebudete ich súdiť za to. Podobne s konsenzuálnym súhlasom prichádza transparentnosť. Vaša žiadosť o súhlas vám pomôže porozumieť výberu vášho partnera a vy ich nebudete spochybňovať.

3. Môže určiť, ako sa váš partner cíti o vás

Pokiaľ ide o sexuálny súhlas, musíte pochopiť, ako to funguje, pretože to môže ovplyvniť to, ako váš partner vidí a cíti sa o vás. Ak nepožiadate o súhlas, keď sa chcete zapojiť do sexuálnej aktivity, váš partner by mohol mať pocit, že ich jediný význam je pre sex.

Keď však požiadate o sexuálny súhlas, ukazuje sa, že vám záleží na vašom partnerovi a jeho pocitoch. Takže by ste boli ochotní prijať svoje rozhodnutia, či vás uprednostňujú. Moreso, jedna skutočnosť o súhlase je, že odhaľuje vaše hodnoty a niektoré aspekty vašej osobnosti.

4. Ľudia s minulú traumu to potrebujú

Ak ste s niekým, kto zažil strašnú minulosť týkajúcu sa sexu, musíte byť úmyselnejší o žiadosti o súhlas. Osoba sa v minulosti nemusela uzdraviť z traumy alebo bolesti, a ak nepožiadate o sexuálny súhlas, možno sa situácia zhoršuje.

Preto žiadosť o súhlas ukazuje, že vám záleží na tom, ako sa cítia, a nepodarilo by sa vaše želania a potreby nad tým, čomu čelia.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov minulosti sexuálne traumy ovplyvňuje váš vzťah

4 typy súhlasu

Sexuálny súhlas vo vzťahoch sa vyskytuje, keď jeden partner súhlasí s túžbou druhej polovice. Aj keď návrh ich partnera nemusí byť pohodlný, musia sa dobrovoľne dohodnúť, pretože na nich záleží a rešpektuje ich pocity.

Tu by ste mali vedieť štyri typy súhlasu

1. Implikovaný súhlas

Dopad súhlas je typ súhlasu, ktorý výslovne nedáva osoba. Ich činy a okolnosti však jemne naznačujú, že súhlasia. To znamená, že osoba nebude výslovne zmienka o tom, čo chce, ale zobrazia niektoré znaky, ktoré znamenajú pokus.

Napríklad, môžete od niekoho požiadať o súhlas a namiesto toho, aby ste dostali áno, všetko, čo dostanete, je bozk na líci alebo ústach. To by mohlo znamenať, že súhlasia, ale nechcem to vyjadriť.

2. Vyjadriť súhlas

Expresný súhlas spočíva v tom, že ste vokálni alebo otvorení v súvislosti s daním súhlasu. Preto, ak požiadate o súhlas svojho partnera pred zapojením sa do akejkoľvek sexuálnej aktivity, naznačuje ich ochotu. Pravdepodobne sa zaujímajú o to, čo chcete robiť, a nechcú vás zmiasť tým, že dajú maskované signály.

Súvisiace čítanie: 10 Charakteristiky zdravého sexuálneho vzťahu

3. Nadšený súhlas

Tento typ súhlasu znamená, že by ste sa mali zapojiť iba do akejkoľvek sexuálnej aktivity, pretože to chcete urobiť, a nie preto, že sa očakáva, že budete. Preto, ak nemáte záujem, nemáte povinnosť udeliť ich súhlas, pretože nie ste vo svojich pocitoch.

Tiež nadšený súhlas sa môže udeliť príznakmi reči tela, ako je kontakt s očami, úsmev, pohyb jazyka, prikývnutie atď. Tieto príznaky nie sú absolútne, ale môžu ďalej zdôrazniť nadšenie osoby pre sex s druhou stranou.

4. Informovaný súhlas

Informovaný sexuálny sex sa vyskytuje, keď získate súhlas po informovaní druhej osoby o tom, čo môže očakávať počas sexuálnej aktivity. Napríklad by ste mohli hľadať ich súhlas s ich pobozkaním a informovať ich, že by ste sa mohli zapojiť do iných foriem romantiky, ak sú s tým v poriadku.

Ďalším príkladom by mohlo byť povedať im, či máte nejaké infekcie alebo choroby, ktorým by mohli byť vystavení. Pokiaľ ide o informovaný súhlas, nedochádza k zastrašovaniu, manipulácii, nátlaku, hrozbách alebo použitia fyzickej sily.

Ako znie a vyzerá súhlas

Získanie súhlasu od svojho partnera ukazuje, že sa nezúfalo o svojich želaniach alebo potrebách. S niektorými z týchto príkladov súhlasu nižšie si môžete položiť svojmu partnerovi správne otázky, keď sa zapojíte do sexuálnej aktivity. Tieto príklady vám poskytnú väčší pohľad na otázku, ako vyzerá súhlas?

1. Cítiš sa dobre?
2. Dajte mi vedieť, ak chcete, aby som prestal
3. Si s tým v poriadku?
4. Chceš to takto
5. Povedz mi, či si s tým spokojný

8 Pokyny na súhlas s budovaním zdravých vzťahov

Ak chcete udržať svoj vzťah zdravý a pohybovať sa na správnej ceste, musíte pochopiť, ako získať súhlas od svojho partnera. Tu je niekoľko tipov, ako vás začať

1. Vzdelávať sa o sexe a súhlase

Pokiaľ ide o súhlas a vytváranie vášho vzťahu s pevnými a zdravými, musíte sa vzdelávať o tom, čo znamená súhlas. Vedieť, aký súhlas zahŕňa.

Tiež sa naučíte, ako komunikovať so svojím partnerom, ak od vás požiadajú o súhlas v súvislosti s zapojením sa do sexuálnej aktivity.

Súvisiace čítanie: Čo je to sexuálne donucovanie? Poznať svoje príznaky a ako obchodovať

2. Buďte trpezliví so svojím partnerom

Ďalším dôležitým usmernením je byť trpezlivý so svojím partnerom pri prijímaní súhlasu.

Ak nie sú pripravení na súhlas, nethadzujte sa alebo sa necítite prekvapení svojou odpoveďou. Musíte pochopiť, že môžu mať dôvody na svoju odpoveď. Môžete ich tiež zdvorilo požiadať, aby ste zistili, či zmenili názor.

3. Nehnevajte sa, keď neakceptujú vaše požiadavky

Ak požiadate o súhlas od svojho partnera a neakceptujete, nevyužívajte ho na nich. Niektorí budú chcieť pomstu za svojho partnera, pretože pôvodne nesúhlasili.

Vyhnite sa odmietnutiu svojmu partnerovi o žiadosť o súhlas s tým, čo vám urobili; Môže to ovplyvniť dynamiku vašej vzťahu.

4. Vložte sa do ich topánok

Dôležitým pravidlom súhlasu, ktorý vás vedie vo vašom vzťahu, je byť empatický. Musíte sa vložiť do topánok svojho partnera, keď niekedy nedostanete to, čo chcete.

Možno budete musieť dať svojmu partnerovi výhovorky namiesto toho, aby ste ich obviňovali. Ak to urobíte, pomôže zabrániť konfliktom a z dlhodobého hľadiska uložiť váš vzťah.

5. Buďte otvorení svojimi očakávaniami

Ak potrebujete niečo od svojho partnera, pokiaľ ide o akúkoľvek sexuálnu aktivitu, musíte byť s nimi otvorení. Niekedy je jedným z dôvodov, prečo by ste od svojho partnera nedostali súhlas, že nie ste otvorení, čo chcete.

Môžete sa naučiť byť výraznejší o svojich túžbách a sledovať, ako ho odtiaľto vezme.

6. Neukladajte na nich svoje sexuálne túžby

Aby ste si plne vychutnali dividendy šťastného a zdravého vzťahu týkajúceho sa sexu, buďte opatrní, aby ste svoj sexuálne túžby nútiť na svojho manžela.

Skôr ako urobíte čokoľvek, prediskutujte s nimi a zistite, či s tým súhlasia alebo nie. Ak sú nepohodlné s vašimi sexuálnymi očakávaniami, možno vám nedajú súhlas, ktorý potrebujete.

7. Komunikovať s nimi v posteli

Keď komunikujete so svojím partnerom počas sexuálnych aktivít, je ľahšie im porozumieť, najmä keď niekedy nesúhlasia.

Musíte sa ubezpečiť, že váš partner je s vami spokojný, a musíte oznámiť to, čo s nimi cítite, aby ste boli dvaja na tej istej stránke.

8. Zaujímajte sa o ďalšie aspekty života vášho partnera

Okrem sexu s partnerom sa uistite, že ste investovaní do iných oblastí svojho života.

Ak máte radi a staráte sa o svojho partnera, ukážte im to namiesto toho, aby ste odhalili svoj záujem, keď chcete mať sex. Niekedy váš partner neschvaľuje váš súhlas, pretože by mohol mať pocit, že sa používajú na uspokojenie vašich túžob.

Súvisiace čítanie: 10 charakteristík dobrého partnera

Pochopenie sexuálneho napadnutia

Sexuálny útok je, keď sa niekto úmyselne dotkne inej osoby nevhodne bez toho, aby hľadal svoj súhlas.

V niektorých prípadoch ich môžu fyzicky prinútiť, aby sa zapojili do sexuálnej aktivity, aby splnili svoje zmyselné túžby. Niektoré bežné typy sexuálneho napadnutia sú znásilnenie, fondány, silné prenikanie, nevyžiadané sexuálne dotyky atď.

Sexuálne napadnutie by sa nikdy nemalo nijako povzbudzovať a táto štúdia má čo povedať o duševných a psychologických účinkoch, ktoré s tým súvisia. Tento výskum Emily R dworkin a ďalších autorov sa nazýva viktimizácia sexuálneho útoku a psychopatológia sa snaží tieto účinky vysvetliť.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako povedať niekomu, že ste boli sexuálne napadnutí, kliknite sem.

Čo robiť, ak ste boli sexuálne napadnutí

Keď je jednotlivec sexuálne napadnutý, môže trpieť určitými účinkami, ktoré by mohli dlho trvať. Niektorí nemusia ani poznať správny krok, pretože sú stále šokovaní. Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, ste sexuálne napadnutí, tu sú niektoré veci, ktoré môžu urobiť.

1. Dajte si pozor na svoju bezpečnosť

Ak ste boli sexuálne napadnutí alebo ste boli nútení súhlasiť pod vplyvom všetkého, čo je mimo normálu, musíte zaistiť svoju bezpečnosť.

Keď sa väčšina ľudí napadne, pravdepodobne zažijú šok, ktorý im môže zabrániť v správnom rozhodnutí. Stále sa budú snažiť spracovať udalosť, ale môže to byť ťažké, pretože nie sú v dokonalom stave mysle.

Môžete osloviť dôveryhodného člena rodiny alebo priateľa, s ktorým sa budete rozprávať. Keď sa spojíte s niekým, komu dôverujete, môžete otvoriť a získať podporu a starostlivosť.

Súvisiace čítanie: Dôležitosť pocitu bezpečného vo vzťahu a tipoch

Pozrite si toto video a získajte viac informácií o osobnej bezpečnosti v modernom svete: