Ako jemne prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný a cíti bolesť, ktorú spôsobili

Ak vám niekto poškodil, potom nie je prekvapujúce, že chcete vedieť, ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný. Takže tu je niekoľko nápadov, ktoré môžete použiť.

Mnoho ľudí vám povie, že je nesprávne, aby ste sa pokúsili, aby sa niekto cítil rozrušený alebo vinný. Pravda? Nie je to tak, ak ich potrebujete, aby pochopili, odkiaľ prichádzate, a aby ste im pomohli vidieť veci z vášho pohľadu. Jediným spôsobom, ako to dosiahnuť, je zistiť, ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, aby pochopili, koľko vám ublížia.

Ak sa to nestará a len chodia na život, budú stále opakovať toto správanie. Mohli by to urobiť znova vám, alebo by mohli ublížiť niekomu inému.

Ak chcete, aby sa niečo naučili z vašej bolesti, musíte im ukázať a pomôcť im pochopiť, čo urobili.

Čo je vina?

Vina je negatívna a nepríjemná emócia, ktorú ľudia cítia, keď majú hanbu alebo rozpaky, keď uvažujú o sebe a svojich činoch.

Cítili sa týmto spôsobom kvôli niečomu, čo urobili * alebo neurobili * alebo dokonca mali myšlienky, ktoré sa morálne mýlia.

Ak človek poškodil inú ľudskú bytosť, vina je prirodzená reakcia. Aj keď je na jednej strane zameraná, je to tiež pocit sociálnej zrady.

Je to užitočný pocit, keď musíte opraviť vzťahy a odradiť kroky, ktoré by ich mohli v prvom rade poškodiť.

Aj keď vina nie je nikdy dobrý pocit, mohlo by to byť užitočné, pretože môže človeku poskytnúť motiváciu ospravedlniť sa a zmeniť svoje správanie. Môže tiež pomôcť zachrániť putá medzi ľuďmi a vyhnúť sa budúcim problémom.

Schopnosť cítiť sa vinný súvisí s empatiou. Niekto sa bude cítiť vinný, pretože je schopný vidieť perspektívu osoby - ten, ktorého ublížili. Poznajú zranenie, ktoré spôsobili, a preto sa cítia vinní.

Zaujímavým faktom je však to, že nie každý nevyhnutne cíti vinu. A aj keď áno, intenzita, s ktorou sa domnievajú, sa líši v závislosti od osoby.

Ak niekto nie je schopný cítiť vinu, potom je to znak psychopatie, čo majú sériové vrahovia. Necítia sa viny - preto tak ľahko zabíjajú ostatných!

Typy viny

Predtým, ako hovoríme o tom, ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, musíme hovoriť o typoch viny.

Nie všetky formy sú rovnaké, takže vám to pomôže pochopiť pocit lepšieho skôr, ako budete mať niekoho, kto sa bude cítiť vinný.

1. Súčasná vina

Aktuálna vina je to, ako sa niekto cíti v tom, že sa momentálne deje. Mohol by to byť rodič, ktorý chýba školská hra ich dieťaťa, pretože musia pracovať. Alebo by mohlo byť vedieť, že so svojimi rodičmi nestrávite dosť času.

Keď sa cítite vinní z niečoho, čo momentálne robíte, alebo aspoň stále robíte nejaký druh pretrvávajúceho, nazýva sa to súčasná vina.

2. Dlhotrvajúca vina

Toto je typ viny, ktorý ste už dlho cítili. Možno ste podvádzali na bývalého a stále ho nosíte so sebou, aj keď sa to stalo pred rokmi. Alebo by si mohol šikanovať dieťa, keď si bol v škole, a stále sa z toho cítiš zle.

Dlhodobá vina je niečo, čo so sebou nosíte navždy - alebo aspoň na veľmi dlho. Je to niečo, čo nezmizne, pokiaľ sa nerozhodnete odpustiť.

Nemôžete zmeniť minulosť a to, čo ste urobili, ale môžete zmeniť, ako si o tom myslíte.

3. Filozofická vina

Filozofická vina je typ, ktorý cítite na základe svojej morálky a hodnôt. Možno vidíte televízne reklamy pre hladujúcich ľudí na svete.

Žiadajú o dary na ich kŕmenie, ale vy sa rozhodnete neposielať žiadne peniaze. Cítite sa vinní, že ste súčasťou problému.

Alebo sa môžete cítiť vinní, ak nejdete dosť často do kostola. Možno to máte v úmysle, ale necháte ďalšie veci prednosť pred tým. Bola by to forma náboženskej viny, ktorá má stále filozofickú povahu.

Vina je veľmi silná emócia, ak to niekto cíti

Mnoho ľudí ignoruje vinu. Nechcú čeliť skutočnosti, že urobili niečo zlé a oni ho jednoducho tlačia späť do svojej mysle. Dokonca na to dokonca zabudnú, ak to znova nie je vychované.

Ale je dôležité, aby to ľudia cítili. Pretože môže učiť hodiny.

Čím viac viny sa niekto cíti, tým viac sa dozvie z toho, čo urobili. Preto tí, ktorí to ignorujú, často chodia a opakujú rovnaké chyby a nakoniec už nebudú schopní skryť vinu. Iba sa to prejaví škaredejšími a toxickejšími spôsobmi.

Ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, aby vedeli, čo urobili zle

Čo ublížili. Ale čo by mohlo viac ublížiť, je skutočnosť, že sa zdá. To je často výsledkom ich nevedomosti. Ak naozaj chcete prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, takto to urobí.

1. Zistite, ako sa hlboko cítite

Nemôžete niekomu inému ukázať, ako vás prinútili cítiť sa, ak tomu sami nerozumiete. Si šialený? Ste rozhorčení? Chceš im ublížiť rovnako, ako ti ublížia?

Naozaj musíte premýšľať o emóciách, ktoré prechádzajú hlavou, aby ste mohli presne určiť, čo sú.

Akonáhle ich poznáte, môžete ísť o zdôvodnení, prečo vás táto osoba prinútila cítiť sa týmto spôsobom. Až potom môžete pracovať, aby sa za to cítili vinní.

2. Nájdite si čas na formulovanie plánu

Nemôžete len ísť k niekomu, kto kričí o tom, ako veľmi ti ublížia. To takmer nikdy nefunguje a nakoniec to vyzerá ako bláznivý človek!

A naozaj si myslíte, že sa budú cítiť všetko, čo je vinní za to, že ubližujú niekomu, kto kričí do tváre? Nie.

Najprv musíte trvať nejaký čas na formulovanie plánu. Posaďte sa a premýšľajte o najlepšom spôsobe, ako upútať ich pozornosť, aby ste s nimi mohli hovoriť o veciach. Keď viete, ako sa cítite a čo chcete povedať, môžete pokračovať v ďalšom kroku.

3. Konfrontovať ich

Len to urobte - ale nie agresívnym spôsobom. Už sa začnú cítiť defenzívne, keď im poviete, že ste zranení. Nikto nechce priznať, že niekoho rozruší, a tak sa vám vyhnú, ak začnete hrať vinu hru.

Namiesto toho sa uistite, že ste v pokojnom stave, kde môžete hovoriť o veciach civilne. Aj keď ste skutočne nahnevaní hlboko dole, nasaďte príjemnejší exteriér, aby ste sa k nim skutočne dostali bez toho, aby ste najskôr postavili stenu.

4. Prinútiť ich vzťahovať sa na situáciu

Ľudia sa často necítia vinní, pretože nemôžu pochopiť, čo ste cítili. Toto nedorozumenie pochádza z toho, že sa nedokáže vzťahovať na to, koho ublížia.

Aby ste to napravili, musíte sa s nimi porozprávať tak, aby pochopili.

Vysvetlite teda situáciu spôsobom, na ktorý budú citliví, a spôsobom, ktorý im môže pomôcť vložiť sa do vašich topánok. Analógie na to fungujú skvele, pretože kladie rovnakú situáciu do nového svetla, aké môžu skutočne vidieť.

5. Nechajte ich, aby ste ublížili

Je v poriadku ukázať svoju bolesť. Nemusíte sa nútiť, aby ste to skryli. Ak potrebujete plakať, potom plač. Ukážte im, koľko bolesti vám spôsobili.

Udržujte sa mierne zložené, takže si nemyslia, že ste dramatickí. Pokúsiť sa zakryť, ako sa cítite, prinúti ich myslieť si, že klamete, keď im poviete, ako ste zranení.

6. Dostaňte svoju pozornosť hlavným spôsobom

Normálne by sme neospravedlňovali dramatiku, ale niektorí ľudia to potrebujú. Niekedy sa musíte zblázniť, aby ste dostali svoju pozornosť. Takže urobte scénu. Ak ich nedostanete, aby vás počuli iným spôsobom, môže to byť vaša jediná možnosť.

Len sa uistite, že akonáhle budete mať svoju pozornosť, dusíte sa, aby pochopili, odkiaľ prichádzate. Inak sa stanú vystrašenými a odmietnu počúvať.

7. Zaobchádzajte s nimi podľa toho

Bol si zranený. Urobili niečo dosť zlé, aby vám spôsobili bolesť, a mali by ste ich podľa toho liečiť. To znamená, nehovor s nimi. Zaobchádzajte s nimi, akoby vám spôsobili veľkú bolesť a nebuďte z toho milí.

Vyhnite sa im a dokonca ich v prípade potreby odfúknite. Niektorí ľudia potrebujú tento typ liečby, aby si uvedomili, že to, čo urobili, bolo zlé.

Ak pôjdete na svoj deň rovnako ako vždy, budú si myslieť, že vám nič neublížilo a že ste v poriadku.

8. Hovorte o tom logicky

Ak chcete vedieť, ako sa niekto zaviazať, nepoužívajte sa len pri diskusii o tom, prečo ste zranení. Hovorte o tom, čo sa stalo logicky.

Vyberte sa z rovnice a ukážte im, že v tejto situácii by bol zranený a nie ste to len vy.

Niektorí ľudia si môžu myslieť. Logické vysvetlenie, prečo sa cítite týmto spôsobom, im môže pomôcť pochopiť, že to nie je vaša citlivosť, ale ich slová alebo konanie sú.

9. Mať o tom skutočný rozhovor a vypočujte si ich stranu

Väčšina ľudí chce len urobiť iný pocit vinného a to je všetko. Je im jedno, čo sa deje v ich mysli alebo ako sa cítia.

Ale musíš. Možno nemali ani niečo, čo vám ublížilo. Tak ich nechajte hovoriť.

Vypočujte si, čo musia povedať, skôr ako ich vŕtate, aby vás rozrušil. Týmto spôsobom získate oveľa ďalej ako čokoľvek iné.

10. Akceptujte, že sa im to jednoducho nestará

Nemôžete zmeniť všetkých. Niektorí ľudia, bez ohľadu na to, ako tvrdo sa snažia, nikdy neakceptujú, že urobili niečo zlé. Iba sa okamžite dostanú na defenzívnu a nestarajú sa o to, koho ublížia.

Nemôžete očakávať, že sa pokúsi prinútiť niekoho, aby sa navždy cítil vinný.

Po chvíli si musíte len uvedomiť, že sa im to naozaj nestará a nikdy to neurobia. Pohybujte sa so svojím životom a nenechajte ich už dlhšie zadržať svoje pocity.

Prečo chcete, aby sa niekto cítil vinný?

Teraz, keď viete, čo je vina a ako môžete prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, mali by ste premýšľať o svojich dôvodoch, ako to urobiť.

Dôvod, prečo by ste o tom mali premýšľať, je to, že vina je hrozná emócia. Nikto sa nechce cítiť vinný.

Takže musíte najprv premýšľať o tom, či táto osoba skutočne urobila niečo také zlé. Musíte sa opýtať sami seba, či je váš pohľad na ich správanie správny alebo či práve vyhodíte veci z proporcie.

Napríklad, ak niekto raz zabudol vyčistiť kuchyň. Ale ak sa to stane zlým zvykom a vytvára vo vašom vnútri rozhorčenie, potom sa možno bude cítiť vinní, prinúti ich zmeniť svoje správanie.

Teraz, keď urobili niečo, čo skutočne zradilo vašu dôveru, potom by ste mali mať lepší dôvod na to, aby sa niekto cítil vinný. Ak vás nejakým spôsobom podvádzali, klamali alebo zneužívali, mali by sa už cítiť vinní. Ak tak neurobia, potom máte na rukách problém.

Ide o to, že musíte objasniť, ako a prečo chcete, aby sa niekto cítil vinný. Ak boli ich činy také zlé, potom to tak, choďte na to. Ale ak vyrábate horu z móla, potom by ste si ju mali znova premyslieť a opýtať sa sami seba, prečo chcete niekomu úmyselne ublížiť.

Vedieť, ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný. Nemusí to byť pre vás ľahké, ale ak chcete zostať blízko tejto osoby, stojí za to ich naučiť lekciu.