Ako prestať niekomu posielať textové správy, keď je to všetko, čo chcete urobiť

Nikdy nie je ľahké ukončiť žiadny vzťah, ale niekedy musíte. A môže byť ťažké vedieť, ako prestať niekomu posielať textové správy. Máme vaše odpovede.

Niečo sa stalo. Vy dvaja ste rozdelili alebo sa rozhodli, že už nebudete hovoriť, ale máte s tým problémy. Všetko, čo chcete urobiť, je dostať sa do telefónu a poslať im správu, pretože na to ste tak zvyknutí a to je to, čo vás baví. Ale nemôžete, a to znamená, že budete chcieť nejakú pomoc pri zisťovaní, ako niekoho zastaviť textové správy.

Druhy ľudí, s ktorými by ste mali prestať hovoriť

Keď je niekto vo vašom živote, myslíte si, že tam bude vždy. Ale občas prichádza čas, keď s nimi už nemôžete hovoriť. To je pre veľa ľudí bolestivé, ale niekedy je to len povaha života.

Takže, s kým by ste mali uvažovať o tom, že sa nehovoríte? Tu je niekoľko príkladov.

1. Bývalí kamaráti/priateľky

Priznajme si to - existuje dôvod, prečo si sa rozišiel, správne? Či bol rozchod vzájomný alebo jednostranný, na tom nezáleží. Musí existovať dobrý dôvod, prečo sa jeden alebo obaja rozhodli ukončiť vzťah.

Takže, ak s nimi budete stále hovoriť alebo im posielať textové správy, mohlo by to veľmi dobre pokračovať v neistote. A navyše nenecháte vo svojom živote priestor, aby ste sa stretli s niekým iným a pokračovali ďalej.

2. Priatelia

Podmienky „dvojstranné“ a „priatelia“ nechodia spolu. Ak je niekto dvojstranná a hovorí o vás za chrbtom, potom to nie je skutočný priateľ.

Priatelia by mali byť ľudia, ktorých chodíte pre pohodlie z vonkajšieho sveta. Nemali by ste chodiť po vaječných škrupinách okolo nich. Takže, ak ste, pravdepodobne by ste s nimi mali prestať hovoriť.

3. Narcisti

Narcisti sú ľudia s extrémnym vlastným zapojením. V skutočnosti sú tak zameraní na seba, že úplne ignorujú potreby iných ľudí okolo nich.

Mätúce na narcisoch je, že môžu byť veľmi očarujúci a charizmatickí ľudia, takže niekedy je ťažké najskôr vidieť svoje skutočné ja. Ale ak ste videli ich skutočné farby, mali by ste s nimi určite prestať hovoriť.

4. Iní toxickí a sebecký ľudia

Nemusíte byť narcistom, aby ste boli sebecké alebo toxické, aby ste boli osobou, s ktorou by ste mali prestať hovoriť. Toto sú stupne toxicity. Takže, ak máte vo svojom živote niekoho, čo vás núti cítiť sa dobre, keď ste okolo nich *alebo s nimi hovoríte *, potom by ste mali odrezať všetky väzby.

Ľudia by ste sa mali cítiť šťastní, nie hrozní, keď s nimi hovoríte.

Prečo je hrozné prestať niekomu posielať textové správy

Z akéhokoľvek dôvodu už vy dvaja už nehovoríte. Nemali by ste im poslať text a musí to byť z dobrého dôvodu. Inak by ste s nimi stále hovorili. A to znamená, že ich posielanie textových správ môže spôsobiť veľa problémov.

Nielenže dokážete zhoršiť svoju situáciu, ale len sa ublížite. Nemôžete im poslať text z nejakého dôvodu a to môže byť len pre vaše vlastné dobro. Takže vzdanie sa a posielanie textových správ napriek tomu, že veci len sťaží.

Ako prestať niekomu posielať textové správy, keď viete, že nemôžete

Nebude to také ľahké. Ak na to hľadáte rýchlu opravu, nenájdete to tu. Ak hľadáte trvalú opravu, ktorá bude trvať, to z toho dostanete.

Nezabudnite, že všetko je vo vašom najlepšom záujme. Aj keď chcete niekomu poslať správu, z dlhodobého hľadiska to nebude lepšie. A tu je návod, ako prestať posielať textové správy niekomu, koho viete, že by ste sa nemali rozprávať z akéhokoľvek dôvodu.

1. Zbavte sa ich čísla

Áno. Odstráňte ho a ak si to pamätáte, je to úplne iný problém. Ale zatiaľ to vymažte z telefónu a uistite sa. Toto je skutočne najlepší spôsob, ako sa zabrániť tomu, aby ste im posielali textové správy.

Čím menší prístup k nim máte, tým lepšie. A ak máte zapamätané číslo, aspoň odstránenie ich kontaktných informácií zastaví ich meno a sťažuje sa pre vás na oslovenie.

2. Zbavte sa všetkých svojich informácií o sociálnych médiách

Odstráňte každý jeden profil, ktorý z nich máte, a môžete ich dokonca zablokovať. Tým sa zabráni zobrazovaniu ktorejkoľvek z ich fotografií alebo stavu.

Vidieť ich fotografie a meno menej často vám pomôže zastaviť impulz na posielanie textových textov. Znamená to tiež, že nebudete mať prístup k im, ak máte nutkanie s nimi hovoriť po odstránení ich čísla.

3. Zablokujte ich číslo, ak musíte

A ak si naozaj nemyslíte, že sa vám bude môcť zastaviť, aby ste im posielali textové správy, pretože si ich číslo pamätá, zablokujte ho, zablokujte ho. Zavolajte svoju telefónnu spoločnosť a dajte im číslo na blokovanie.

To znamená, že na toto číslo nemôžete získať ani telefonovať alebo posielať texty. A rozlúštiť je to možné, ale je to problém, aby ste sa dostali do kontaktu s ľuďmi, aby ho znova odblokovali. Takže to urobte.

4. Zostaňte tak zaneprázdnení, ako môžete

Čím menej si myslíte o tom, že ste im posielali textové správy, tým ľahšie bude odolať impulzom. A po chvíli, keď zostanete zaneprázdnení a žijete svoj život.

V podstate pôjdete ďalej. Takže zostaňte zaneprázdnení niektorými priateľmi. Choďte von a robte veci. Zvýšte množstvo času, ktorý trávite na svojich koníčkoch, a už nebudete chcieť túto osobu poslať text.

5. Choďte k svojim priateľom o pomoc

Sú tu, aby vás dostali cez ťažké časy, správne? Len im povedzte, že bojujete a potrebujete pomoc. To im povie, že s vami musia tráviť viac času a možno dokonca odneste telefón, keď sa spolu bavíte.

Pomôžu vás rozptýliť. A nielen to, ale tiež vám pomôžu pripomenúť dôvody, prečo s nimi nemôžete hovoriť, keď sa snažíte pamätať na seba.

6. Pripomeňte si, prečo nehovoríš

Ak je to možné, povedzte si čo najviac, prečo nemôžete a nemali by ste s nimi hovoriť. Možno sa k vám strašne zaobchádzali a ste lepšie. Možno to pre vás oboch sťaží život, ak zostanete v kontakte.

Takže si povedzte tak často, ako je to možné, že to robíte z nejakého dôvodu. Nie je to len to, aby ste sa mučili. Existuje legitímne vysvetlenie, prečo nemôžete byť v kontakte a zlepší to váš život.

7. Predstavte si svoj život po tejto ťažkej dobe

Nebude to trvať večne. Bolesť, ktorú zažívate, zmizne včas. Jedna vec, ktorá vám môže pomôcť prísť na to, ako zastaviť posielanie textových správ, je predstaviť si váš život, keď ste nad touto hrbolatickou cestou.

Bude to oveľa lepšie. Na snímke to a mať tento obrázok vo vašej mysli vám pomôže vyhnúť sa im posielanie textových správ, keď je to všetko, čo naozaj chcete urobiť.

8. Zamerajte sa na svoje koníčky

To súvisí s tým, že zostanete zaneprázdnení, takže o nich nemôžete myslieť. Čím menej času musíte premýšľať o tom, či im posielate správy.

Zamerajte sa teda na niektoré koníčky. V skutočnosti si vyzdvihnite niekoľko ďalších. Vyskúšajte nové veci. Nikdy nevieš; Mohli by ste nájsť niečo, čo je vaša obrovská vášeň, a núti vás zabudnúť na to, aby ste sa s touto osobou rozprávali.

9. Zamerajte sa na ďalšie ciele

Pri skúšaní nových koníčkov urobte nejaké nové ciele. Ciele sú obrovská vec, ktorá zaberá priestor v našich mysliach, a to znamená.

Vytvorte teda nejaké nové ciele a formulujte plány na ich dosiahnutie. Nielenže tento proces si vyžaduje čas sám, ale s viac času venovaným cieľom.

10. Nájdite ďalších ľudí, s ktorými sa môžu porozprávať

Ak s touto osobou nehovoríte kvôli rozchodu alebo ste sa rozhodli, že nebudete spolu. Spojte sa s niekým novým.

Môžu pomôcť zložiť vašu myseľ z druhej osoby a môžete s nimi hovoriť namiesto toho. Niekedy nutkanie posielať správu tejto osobe nie je len o nich, ale je to o vašej potrebe hovoriť s niekým.

Ako sa nerozprávať s niekým, kto pre vás nie je zdravý

Je určite ťažké prestať niekomu posielať textové správy alebo s nimi hovoriť. To platí najmä vtedy, ak boli vo vašom živote už dlho. Takže na začiatku je tu niekoľko všeobecných tipov, ako s niekým hovoriť o texte alebo osobne.

1. Buďte úprimní a priame

Máte dôvody, aby ste sa s niekým nechádzali hovoriť. Ale možno nebudete schopní od nich úplne dostať preč. Takže v tomto prípade budete musieť byť čestní a priame s nimi.

Zdvorilo a priamo im povedzte, že už s nimi už nechcete hovoriť. Potom uveďte svoje dôvody a postavte sa pevne vo svojich presvedčeniach. Nenechaj ich z toho hovoriť.

2. Definujte svoje hranice

Ak nesúhlasia s tým, že by ste už nemali hovoriť, budete musieť definovať svoje hranice a pravidlá komunikácie.

Ak ste im už uviedli logické dôvody na odrezanie komunikácie, budete im musieť povedať kroky, ktoré podniknete, aby ste sa uistili, že s nimi už nebudete hovoriť.

3. Vyhnúť sa osobe

Ak ich pravidelne vidíte, pretože chodíte do školy alebo s nimi pracujete, možno budete musieť ísť z cesty, aby ste sa im čo najviac vyhli.

Choďte inou cestou do triedy alebo choďte iba k kubickému, keď sú na obede. Nebude to ľahké, ale niekedy sa to musí urobiť.

4. Neodpovedajte, ak vás kontaktujú

Môžu byť skutočne naštvaní, že s nimi už nechcete hovoriť. Ak je to tak, pravdepodobne vás začnú stopovať trochu nad textom alebo dokonca telefonovať.

Ale len preto, že vám volajú alebo pošlú text, to neznamená, že na ne musíte reagovať. Čím viac ich ignorujete, tým rýchlejšie dostanú náznak, že to myslíte vážne.

Výhody, že s niekým nehovorím

Aj keď nikdy nie je ľahké prestať s niekým posielať textové správy alebo sa s niekým rozprávať, môže to urobiť váš život oveľa lepším. Momentálne sa to nemusí zdať, ale z dlhodobého hľadiska to bude stáť za to. Hovorme o niektorých výhodách, že sa s niekým nehovoríte alebo s niekým, kto je pre vás toxický.

Po prvé, a čo je najdôležitejšie, vyrežete toxicitu vo svojom živote. Byť v akomkoľvek vzťahu s narcistom alebo sebeckým človekom nie je spôsob, ako žiť. Vždy budú vypúšťať vašu energiu a urobia váš život nešťastným.

Takže, premýšľajte o tom, aké skvelé to bude, keď sa s tým už nemusíte zaoberať! 

Budete tiež hrdí na seba. Nie je ľahké sa zbaviť toxickej osoby vo vašom živote. Takže, keď tak urobíte, mali by ste sa potlačiť po chrbte, že ste to dokázali urobiť.

A to tiež zvýši vašu sebaúctu. Budete sa cítiť oveľa lepšie o sebe, nielen preto, že ste mali odvahu to urobiť, ale tiež preto, že už nebudú okolo, aby vás odtiahli dole.

Nakoniec budete mať slobodu! Teraz môžete zamerať svoj čas a energiu a rozprávať sa s ľuďmi, ktorí si zaslúžia vašu pozornosť. Ľudia musia zarobiť právo na to, aby ste boli vo vašom živote, a teraz sa môžete ubezpečiť, že hovoríte iba s ostatnými, ktorí vás robia šťastní.

Naučiť sa, ako prestať posielať textové správy niekomu, keď s nimi naozaj chcete hovoriť, môže byť jednou z najťažších vecí. Našťastie môžeme pomôcť. Postupujte podľa týchto tipov, držte sa ich a nevzdávajte sa!