Ako povedať nie sexu 17 spôsoby, ako sa cítiť pohodlne a sebavedomý

V tomto článku

• Prečo nechcem mať sex?
• Prečo povedať nie sexu?
• 17 spôsobov, ako povedať nie sexu bez toho, aby ste ublížili svojmu partnerovi
• Zobrať

Hovoriť nie ľuďom, ktorých máte radi, je zložité a môže osobe na konci prijať iný význam.

Aj keď ste so svojím partnerom na rovnakej vlnovej dĺžke, „nie“ svojmu sexuálnemu pokroku môže medzi vami zbytočný stres a trápnosť.

Ako sa teda môžete vysporiadať s tak zložitou situáciou?

Hľadanie sexuálnych rád od odborníka môže pomôcť. Ale je lepšie, ak sa naučíte, ako sa vysporiadať s takou komplikovanou situáciou sami sami.

Prečo nechcem mať sex?

Suché kúzla sú súčasťou vzťahu, ale keď je situácia vzťahu bez pohlavia predĺžená, môže to ublížiť základu vášho vzťahu.

Sex a intimita sú dôležitými aspektmi každého manželstva alebo vzťahu. Takže zbavenie svojho partnera z neho môže byť problematické. Namiesto toho sa musíte pozrieť na hlavnú príčinu problému. Zistíme dôvody nezáujem o sex:

• Problémy s obrazom tela by mohli viesť k tomu, že vám váhajte so svojím partnerom. V takom prípade budete mať ťažkosti s otvorením svojho partnera.
• Vzťahová koľaj môže byť tiež príčinou toho, že nechce mať sex.
• Tehotenstvo môže viesť k dlhej pauze v sexuálnom živote.
• Stres a depresia jedného partnera môžu vzťah znemožniť vzťah.
• Pilulky na kontrolu pôrodnosti môžu ovplyvniť hormóny a viesť k strate sexuálnej jazdy.

Prečo povedať nie sexu?

Hovoriť nie sexu, keď nie ste pripravení, je dobrý nápad, pretože v konečnom dôsledku bude pre vás zaťaženie, aby ste svoj nezáujem v dlhodobom horizonte. Okrem toho, ak máte pocit, že vás váš partner podvádza, mali by ste hľadať spôsoby, ako povedať nie sexu a najskôr vyriešiť problémy so vzťahom.

Nielen to, ak ste stratili záujem o osobu a máte pocit, že z dlhodobého hľadiska budete ľutovať, je to jeden solídny dôvod, prečo povedať nie sexu.

17 spôsobov, ako povedať nie sexu bez toho, aby ste ublížili svojmu partnerovi

Zdravý sex je najlepšia vec v úspešnom vzťahu. Avšak prichádzajú chvíle, keď to chce váš partner urobiť, ale vy nie. Popieranie alebo povedané, žiadne vopred môže viesť k argumentom, ktoré sa nakoniec môžu eskalovať k najhorším.

Verte tomu alebo nie, sex je rovnako dôležitý vo vzťahu rovnako ako emocionálne spojenie. Sex udržuje iskru nažive. Udržuje vás oboch spojených a počas tohto obdobia posilňuje vzťah. Akákoľvek jeho neprítomnosť na dlhšiu dobu môže brániť vzťahu.

Užíva sa však dobre, keď to obaja chcú urobiť.

Súvisiace čítanie: Top 5 najbežnejších dôvodov, prečo páry prestanú mať sex

Tu je 17 jednoduchých spôsobov, ako povedať nie sexu bez toho, aby ste ublížili svojmu partnerovi:

1. Komunikujte správu svojmu partnerovi skôr, ako to náhle nepovedajte

Cítiť sa nízko alebo unavené?

Jedným z tipov, ako povedať nie sexu vo vzťahu, je oznámiť správu svojmu partnerovi skôr, ako povedať nie v horúcom okamihu momentu. To vás môže ušetriť z nepríjemnej situácie neskôr.

2. Pripojte platný dôvod k svojmu nedostatku sklonu

Len hovoríte „nie“ sexuálnemu pokroku vášho partnera bez toho, aby ste k odmietnutiu pripútali akýkoľvek platný dôvod, nemusí s nimi klesať.

Ak jasne vysvetlíte, prečo nemáte náladu mať sex, môže to podmaniť ich hnev. Nie je nič zlé, keď im hovorí „nie“, ale keď to urobíte, uistite sa, že dávate správne vysvetlenie.

Dlžíte svojmu partnerovi. Ak zdieľate zdravý vzťah so svojím spoločníkom, potom nie je ťažké povedať „nie“ návrhy občas.

Ak záležitosti idú z ruky, môžete sa vždy obrátiť na nejakého odborníka na sexuálne poradenstvo, ktorý sa objektívne pozrie na situáciu a problém s problémami vyriešite vo vašom manželstve problémy s pohlavím a intimitou.

3. Sexuálna aktivita zo stola? Vytvorte si plán na udržanie vášeň

Ak má váš milenec náladu zapnúť teplo medzi vami, je lepšie, aby ste oheň úplne nevyhýbali.

Aj keď nie ste v poriadku s myšlienkou mať sex, vždy nájdete alternatívny spôsob, ako sa s nimi spojiť. Sex vo vzťahu ponúka oveľa viac ako len fyzické uspokojenie. Je to metóda milovať a byť milovaný.

Ak je sexuálna aktivita mimo stola, potom sa mazlí, ručne držanie, priateľská konverzácia počas romantickej večere alebo spolu s filmom môže pre vás urobiť prácu.

Potešenie, ktoré sa získa zo sexuálneho stretnutia, trvá niekoľko minút. Ale užívanie pocitu spolupatričnosti prostredníctvom jednoduchých aktivít môže poskytnúť väčšie zadržiavanie.

4. Kontrola dažďa je slovo, navrhnite alternatívny dátum

Sexuálne odmietnutie sa cíti veľmi zvládnuteľné pre vášho partnera, ak dostanú bezpečnostnú sieť.

Zvážte, že ste už nejaký čas plánovali víkend so svojimi priateľmi. Ak vaši priatelia zrušujú výlet na poslednú chvíľu, pravdepodobne sa budete cítiť veľmi sklamaní.

Môžete skončiť s nevyriešenými pocitami po odmietnutí. Na druhej strane, ak vaši priatelia návrh odmietajú tým, že uvádzajú správny dôvod a navrhli nejaké alternatívne dátumy pre výlet, potom ste ušetrení z takýchto nepríjemných myšlienok.

Rovnaká situácia sa vyskytuje, keď tupo odmietnete sexuálne pokroky svojho partnera bez toho, aby ste spomenuli dôvod alebo ponúkli akýkoľvek návrh. Je lepšie, ak váš dôvod nasleduje alternatívny dátum, keď obaja si môžete vychutnať blažené sedenie sexu.

5. Buďte jemní, nie je potrebné označiť svojho partnera ako sexuálny maniak

Keď odmietate sexuálny návrh svojho partnera, skúste udržať svoj tón a priblížiť sa mierne a jemne.

Vyhnite sa agresívnemu tónu, aj keď sa cítite stresovaní alebo podráždení. Nech už je vaša nálada čokoľvek, neodrážajte to podľa vašich slov.

Nevyhrávajte svojho spoločníka hrubými slovami alebo ich obviňujte z toho, že sú sexuálnym maniakom.

Váš partner by sa tiež mohol pokúsiť vylepšiť vás, aby ste sa vzdali ich potrieb. Je na vás, ako zvládnete situáciu. Musíte túto správu jasne oznámiť bez toho, aby ste ich zle urazili alebo ublížili.

Buďte jemní a milovaní, zatiaľ čo zostaňte verní svojmu rozhodnutiu.

6. Vyvarujte sa priamym odmietnutiam

Podľa Veľmi odvážne, Muži sú v čase „iniciácie sexu“ najzraniteľnejšie ako ženy ako ženy.

Je pre nich ťažké prijať odmietnutia od svojich partnerov, najmä pokiaľ ide o sex. Muži majú tendenciu brať takéto odmietnutia osobne. Ale niektoré ženy je tiež známe, že berú odmietnutie srdca. Na rozdiel od mužov, spravodlivejší sex sa veľmi pravdepodobne bude emocionálne pripútať k svojmu sexuálnemu partnerovi.

Preto takéto odmietnutia môžu byť škodlivé pre inak zdravý vzťah. Môžete sa však vyhnúť takým nepríjemným momentom vo svojom milostnom živote.

Súvisiace čítanie: 20 výhod zdravých vzťahov

7. Niečo, čo sa vám nepáči, hovorte

Možno spôsob, akým to robíte, vám nie je dosť vzrušujúce. Namiesto toho, aby ste ignorovali svoje pocity a robili to len kvôli tomu, hovorte sami za seba. Ak chcete ignorovať sex, váš partner má každé právo vedieť, ako sa cítite, keď ste obaja fyzicky zapojení.

Sú chvíle, keď ľudia jednoducho nehovoria a falošné. Verte nám, ľudia vedia, kedy to druhá osoba predstiera. Bolí ich to viac, a to by mohlo kysnúť vzťah medzi vami.

Takže, hovorte a povedzte im, čo sa vám páči a čo sa vám nepáči. Cítili by sa lepšie.

8. Zvážte predohru

Naozaj! Sex nie je vždy o prieniku. Je to spôsob, ako ukázať, že sa obaja milujete. Sú dni, keď sa vám nepáči mať sex a je to úplne normálne. Zvážte zvolenie pre práve predohru.

Porozprávajte sa so svojím partnerom a vysvetlite svoju situáciu. Sme si istí, že pochopia vašu situáciu a neváhajú len predohra. V takýchto situáciách sa nemusíte báť. Stáva sa to raz za čas, keď nie je túžba mať sex, ale predohra môže v tých dňoch robiť zázraky.

Súvisiace čítanie: 30 predbežných nápadov, ktoré určite okorenia váš sexuálny život

Pozrite sa na toto video, aby ste pochopili techniky predohry, aby ste zapali svojho partnera:

Jedným zo spôsobov, ako povedať nie sexu bez toho, aby ho ublížil, je odvrátiť myseľ vášho partnera a pracovať na tom, aby sa vzťah stal zdravým namiesto toho.

Ak váš partner jednoznačne rozumie vašim očakávaniam, zábraniu, obmedzeniam a výkyvom nálady, bude pre nich ľahšie zvládnuť akékoľvek odmietnutie z vášho konca. Váš partner ľahko dešifruje správu sprostredkovanú prostredníctvom vášho jazyka tela.

To je možné iba vtedy, keď ste na rovnakej vlnovej dĺžke ako váš partner.

Súvisiace čítanie: Ako zlepšiť porozumenie vo vzťahu

14. Zamyslite sa nad rámec sexu a okorenite svoj vzťah

Vzťah nie je len o tom, ako sa oddávať sexuálnym stretnutím.

Jedným zo spôsobov, ako povedať nie sexu, je požiadať svojho partnera, aby vybudoval korenie vo vzťahu spolu s vami.

Existujú aj iné spôsoby, ako okoreniť svoj milostný život. Musíte pochopiť, že sex nie je niečo, čo môžete vynútiť na svojho partnera. Ale sexuálne odmietnutie môže byť vždy ťažké prehltnúť pilulku.

Odmietnutia môžu ublížiť egu vášho partnera, najmä ak je neakceptovanie pre ich sexuálny pokrok.

Hľadanie sexuálnych rád od odborníka funguje, ale ako partneri musíte vynaložiť skutočné úsilie pri prerušení bariéry medzi vami.

Súvisiace čítanie: Ako okoreňujete nudný vzťah

15. Používajte reč tela

Ako sa vyhnúť sexu vo vzťahu? Ak váhate to povedať vopred, jedným zo spôsobov, ako nemať sex, je používať reč tela na signalizáciu, že sa s ním momentálne necítite v súlade a chcete sa držať ďalej od sexu.

Napríklad, môžete im povedať, že ste vopred ospalí, aby sa nepohyblili a nakoniec sa cítili zranení, keď poviete nie.

16. Odložiť to

Keď sa k vám váš partner priblíži a zaujíma vás, ako povedať nie sexu bez toho, aby ste im ublížili, môžete odložiť sex a ubezpečiť ich, že budete mať sex neskôr alebo čas.

Akonáhle im dáte istotu a vedia, že to nie je mimo stola, nebudú sa cítiť odpojení.

17. Naučte sa oceniť

Vážte si svojho partnera za pochopenie a starostlivosť o vaše potreby. Akonáhle začnete uznávať ich úsilie, budú sa cítiť zapojení do vzťahu a budú trpezliví a podporujú okolo vás.

Súvisiace čítanie: Ocení a oceňujete svojho manžela

Zobrať

Sex hrá vo vzťahu dôležitý, ale nie je to všetko. Existujú prípady, keď to váš partner chce urobiť, ale vy nie ste a nie ste si istí, čo robiť?

Dúfajme, že tieto tipy vás vybavia užitočným vhľadom na odmietnutie sexuálneho pokroku, keď sa na to necítite, zatiaľ čo zaistenie odmietnutia nepodporuje klin medzi vašim manželským šťastím.

Pamätajte, že je to vždy konsenzuálne. Nikto vás nikdy nemôže prinútiť pre sex v žiadnom danom okamihu.