Ako reagovať na duchovné bez straty zdravého rozumu?

Ak ste už zažili duchovné, vedeli by ste, aké bolestivé to môže byť. Je to dosť hrozné, keď sa vzťah skončí, ale je to ešte horšie, keď druhá osoba jednoducho zmizne vo vetre, akoby nikdy neexistovala. Bohužiaľ, existujú ľudia, ktorí sú dostatočne krutí na to, aby odišli bez akejkoľvek konfrontácie. To je to, čo sa nazýva Ghosting, a určite to veľa bolí. Žiadne stretnutie, žiadne volanie, ani zbohom text.

Nevieš, čo je najlepšia reakcia na duchov, nevieš, ako odpovedať na duchov, a ani nevieš, čo bude tvojou duchovnou pomstou, pretože je pravdepodobné, že nikdy nebude mať príležitosť konfrontovať Ghoster. Nakoniec musíte uznať, že zmizli do tenkého vzduchu, nikdy sa nevrátili.

Výsledkom je, že nasleduje množstvo myšlienok, z ktorých väčšina vedie k ďalším otázkam ako odpovedí. "Čo sa práve stalo?„„ Zmizol na mne tento človek?“A možno, čo je najdôležitejšie:„ Čo ďalej?„Položme všetky svoje otázky do postele, aby ste trávili svoje noci premýšľaním o najlepších odpovediach na duchov.

Čo sa myslí „Duchom niekoho“?

Obsah

• Čo sa myslí „Duchom niekoho“?
  • Čo je mäkké duchy?
• Ako reagovať na duchov?
  • 1. Upokojte sa
  • 2. Inteligentný spôsob, ako reagovať na duchov - najprv, vyskočte z popierania
  • 3. Nevyhrajte vôbec
  • 4. Pošlite jeden posledný text
  • 5. Je v poriadku smútiť
  • 6. Neobviňujte sa
  • 7. Starať sa o svoje zdravie, bez ohľadu na to
  • 8. Buďte vďační, že odišli
  • 9. Stretávať nových ludí
  • 10. Zamyslite sa nad červenými vlajkami, ktorým ste sa vyhli
  • 11. Vyhľadajte odbornú pomoc
• Časté otázky

Pre nezasvätených, najprv definujeme, čo presne „duchov“ znamená. Google poskytuje definíciu duchov ako „prax ukončenia osobného vzťahu s niekým náhle a bez vysvetlenia, ktoré sa stiahne od všetkých komunikácií.„Osoba, ktorá strašide, niekto odmietne odpovedať na akékoľvek hovory alebo texty svojho predchádzajúceho romantického záujmu. Odchádzajú bez akýchkoľvek uznaní a predstierajú, že ak nejaká forma vzťahu nikdy neexistovala.

Ghosting je vo všeobecnosti spojený s romantickými vzťahmi, ale človek môže byť tiež strašidelný priateľ alebo príbuzný. Tí, ktorí boli strašidelní, sú bezradní o tom, čo sa stalo, a nedostatok uzávierky nezlepšuje veci. Zvyčajne nie sú schopní volať niekoho, kto ich strašide.

Možno je to nedostatok uzavretia, ktorý bolí najviac po tom, čo sa strašili, nádych nádeje, že sa môžu jednoducho vrátiť a spadnúť do „hej“. Neochota akceptovať, že sa to práve stalo, môže v niektorých prípadoch spôsobiť dlhodobé duševné poškodenie a problémy s sebaúctou, ktoré môžu naďalej trápiť vašich ďalších niekoľko vzťahov.

Keď sa to všetko rozvíja pred vašimi očami, je ťažké zistiť, ako by ste sa cez to mohli dostať .. pokorný zážitok. "Čo posielaš text po tom, čo bol duchovaný."?„Môžete sa opýtať sami seba, premýšľať o najlepšej textovej reakcii na duchovné, akoby to nejako magicky zvráti celú situáciu.

Neočakávané duchovné ponecháva jeden premýšľajúci o najhorších scenároch na dlhú dobu, až kým nedostúpia k prijatiu, že boli strašidelní. Toto je bod, v ktorom sa konečne začnú zotaviť z duchov. Ak ste prešli niečím podobným, len bez náhlej a úplnej nedostatočnej komunikácie, je možné, že ste sa stali obeťou toho, čo je známe ako „Soft Ghosting“.

Čo je mäkké duchy?

Mäkké duchy používajú tí, ktorí nemajú srdce kameňa, ale stále sa chcú vysunúť z života potenciálneho milenca bez toho, aby ponúkli uzavretie. V skutočnosti nie sú o nič lepšie, ak by ste sa nás pýtali. Čo presne je mäkké duchy? Soft Ghosting je vtedy, keď človek, s ktorými hovoríte postupne a pomaly začne rozrezať konverzáciu, sa nakoniec dostane na miesto, kde by sa im mohol páčiť, bez toho, aby na ne reagoval.

Keď ste mäkký duch, môžete rýchlo vidieť veci, ktoré sa každý deň navzájom posielajú, až po videnie menách, keď prechádzate zoznamom toho, kto videl váš príbeh. Známy tiež ako Caspering vo vzťahu, mäkké duchovné, zatiaľ čo pomalšia a možno menej brutálna alternatíva, stále nie je niečo, čo by ste mali niekomu urobiť.

Zaujímalo by ma: „Ako reagovať na mäkké duchy?„No, nie je to iné, ako sa snažiť prísť na„ Čo si text po tom, čo ste spievali?„Obaja vás vedú tou istou cestou pochybností a retrospekcie, a preto zistenie, ako reagovať na duchovné, stáva najdôležitejšou vecou.

Súvisiace čítanie: Keď som bol vo svojom vzťahu vystavený „duchov“

Ako reagovať na duchov?

Byť vyrezaný z života niekoho bez akýchkoľvek informácií alebo konverzácie môže byť skutočne bolestivé. Tu ste, snažíte sa zistiť, prečo nereaguje blízko a potom si náhle uvedomíte, že ste boli duchovia. Ako presne reagujete na to, aby ste sa dostali do strašidla? Ako môžete reagovať na potenciálne duchov?

Dokonca ani tie najlepšie reakcie na duchovné reakcie nemusia zvrátiť, čo sa práve stalo, pretože osoba, ktorá vás strašidela, ste sa pravdepodobne postavili dlho predtým, ako vytiahli zástrčku.

Či už je to priateľ, blízky známy, online zoznamovací partner alebo váš romantický záujem, zranenie, bolesť a trauma sú rovnaké. Objavenie, že ste boli strašidelní, môže byť zničujúce a môžete sa cítiť stratení, ako sa s tým vysporiadať.

Ale namiesto plaču a smútku existujú inteligentné spôsoby, ako reagovať na duchov, ktoré vám pomôžu udržať si dôstojnosť a vaše duševné zdravie. Podelme sa o týchto 11 tipov, ako reagovať na duchov.

1. Upokojte sa

Môže byť mimoriadne nervózne a znepokojujúce zistiť, že osoba, o ktorej ste si mysleli, že ste klikli, nereaguje na vaše hovory a necháva vaše texty na videní. Môže to byť šialené, obyčajné frustrujúce, pretože ste to nikdy nevideli prichádzať. Skutočne sa však musíte pokúsiť a nestratiť svoje cool.

Si nahnevaný a bolíš sa. Je to úplne pochopiteľné. Ale nenechajte sa hnevať alebo bolesť, aby sa od vás zlepšilo. Zrazu by vás to mohlo zasiahnuť, je pravdepodobné.

Vo svojom hneve by ste mohli skončiť s hľadaním vecí, ako napríklad, ako reagovať na mäkké duchovné alebo najlepšie reakcie duchov s vašou mysľou. Predtým, ako to urobíte, opýtajte sa sami seba, strašili vás bez dobrého dôvodu. Keď sa hneváte a pošlete im texty, na ktoré by radšej neodpovedali, na čo si myslíte, že sa vrátia?

Prvým a najdôležitejším krokom, ktorý musíte urobiť, aby ste mohli odpovedať na duchovné, je zotavenie sa z duchov. Bude to trvať čas, ale musíte si dať priestor na dýchanie a objektívne myslenie. Ber to ako bolestivé, ale dôležité lekcie učenia.

2. Inteligentný spôsob, ako reagovať na duchov - najprv, vyskočte z popierania

Ako reagovať na duchovné môže byť veľmi zložité. Upokojili ste sa, zhlboka sa nadýchnete, ale stále nemôžete zabaliť hlavu okolo toho, že ste boli strašidelní. Je to ťažké, ale nemôžete reagovať na duchov, ak zostanete v stave popierania. Nevieš, ako prežiť túto zradu.

Väčšina ľudí na tom, že sú duchovia, stále dávajú svoj romantický záujem zvrchová ruka a myslia si, že sú príliš dobré na to, aby robili niečo také zlé, ako vás jednoducho vyrezávajú zo svojich životov. Možno to teraz nerád počujem, ale nie každý je taký dobrý, ako by ste chceli, aby boli.

Musíte sa dostať z popierania. Nie, táto osoba sa za pár dní nevráti a ospravedlňuje sa za to, že neodpovedala. Nie, ich telefón sa ukradol ani nestratil, ak by sa tak stalo, našli by vám spôsob, ako vám po chvíli poslať správu. Môže byť ťažké sa vyrovnať s tým, že sa stali duchmi, ale najlepším spôsobom, ako sa dostať z popierania, je uvedomiť si, že táto osoba, ktorá s vami nemusí mať nič spoločné.

Možno vás strašili z dôvodov, ktoré s vami nemajú nič spoločné, napríklad bývalý návrat alebo len oni majú divoko neprimerané očakávania. Akceptujte, že ste boli strašidelní a vynakladajte úsilie na to, aby ste sa s tým zaoberali zdravým spôsobom.

3. Nevyhrajte vôbec

Ak chcete reagovať na duchov tak, ako by si pamätali navždy, potom ich nikdy nepožiadajte, aby sa vrátili v prípade, že začnú kopať ako narcista o pár mesiacov neskôr. Len im dajte studené rameno.

Stále posielate svoj romantický záujem a myslíme si, že budú mať náhle zjavenie, že ste skutočne ich spriaznením, pretože vám skutočne záleží? Neustále im posielaš veci s vecami ako „chýbaš mi“, „Kde si?“,„ Vyrábam vaše obľúbené jedlo “alebo najhoršie zo všetkého:„ Mám na sebe vaše obľúbené šaty “, len aby vám odpovedali na vás? No, prosím, prestaň!

Osoba, ktorá nemá zdvorilosť, aby sa čistila o svojich pocitoch, si nezaslúži ani trochu vašej pozornosti. Akceptujte, že ste boli strašidelní a pokračovali. Prosiť ich, aby reagovali. Inteligentný spôsob, ako reagovať na duchov.

4. Pošlite jeden posledný text

Ghosting bolí a jedným z najhorších pocitov, keď sú duchovia, je oscilácia emócií medzi zúfalou potrebou vidieť, ako váš telefón píše textom a hodí čokoľvek do očí na osobu, ktorá vás strašidela, pretože vám ublížili, pretože vám ublížili. Máte pocit, že si zaslúžite uzavretie, aspoň.

Vezmite si jeden okamih a pozastavte sa výkyv. Možno nebudete chcieť, ale pokúsiť sa dať druhej osobe jednu poslednú výhodu z pochybností. Pošlite im jeden posledný text a povedal: „Za chvíľu ste neodpovedali/neodpovedali. Neviem, čo to je, ale ak by ste o tom chceli hovoriť, som všetci uši. Ak nie, prajem pekný život.„Ak si to želáte, môžete im dokonca objasniť, že toto je naposledy, keď im posielate správy. Ak odpovedajú, skvelé. Ak nie, nemôže byť lepší čas na zotavenie sa z duchov.

Keď neodpovedajú na záverečnú správu, ktorú im pošlete, v podstate to kričia „nerešpektujem vás“ bez toho, aby vám niečo naozaj hovorili. Aspoň teraz nebudete myslieť na najlepšie reakcie duchov.

Súvisiace čítanie: Dal mi perfektné narodeniny a potom ma už nikdy nekontaktoval!

5. Je v poriadku smútiť

Pretože konfrontácia s ghosterom nie je možné, keď zmizli zo scény, zostane vám veľa otázok a uzol v žalúdku. Nemôžete sa pomstiť aj Ghoster, pretože neviete, kde ich nájdete.

Mali ste najlepší čas svojho života skôr, ako ste si mysleli, že je to „ten“? Je to skutočne hrozná vec. Je úplne pochopiteľné byť sklamaním a zlomeným srdcom. Nakoniec sa budete cítiť lepšie, ale práve teraz by ste mohli chcieť smútiť. Nezastavujte sa v tom robiť.

Grieving je rovnako dôležitý krok k reagovaniu na duchov ako ktorýkoľvek iný. Nemôžete očakávať, že bude v poriadku hneď ďalšiu chvíľu. Preto je v poriadku cítiť sa smutno. Je v poriadku položiť hlavu na rameno svojho najlepšieho priateľa a plakať. Smútok je nevyhnutný pri zotavovaní sa z duchov. Koniec koncov, na tejto osobe vám záležalo.

6. Neobviňujte sa

V každom rozdelení medzi dvoma ľuďmi má nevinný tendenciu brať celú vinu na seba, keď to v skutočnosti nie je ich chyba. Pravdepodobne to robíte tiež. Pravdepodobne si myslíte: „Možno som bol príliš drzý a to zabilo náš vzťah“ alebo „možno som príliš očakával“ alebo „nebol som pre nich dosť dobrý."

Musíte sa teraz prestať obviňovať. Nie je to vaša chyba, že iný dospelý nemal dostatočný zmysel na to, aby sa s vami o tom porozprával. Nie je to vaša chyba, že nerozumejú významu a dôležitosti komunikácie.

Ghosting bolí, ale vy ste nespôsobili túto bolesť pre seba. Tiež to spôsobil niekto iný. Čím skôr si uvedomíte, že čím skôr budete môcť lepšie reagovať na duchov. To je inteligentný spôsob, ako sa vysporiadať s duchmi a ísť ďalej.

7. Starať sa o svoje zdravie, bez ohľadu na to

Zmrzlina a vyprážané veci vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie, ale z dlhodobého hľadiska to nie je zdravé. Verte mi, jesť zdravé a pracovať svoje telo cvičením alebo cestovaním, aby sa cítili oveľa osviežení, energickejší a omladení. Cvičenie vám môže pomôcť vyrovnať sa s vašimi emóciami.

Zaobchádzajte s týmito nezdravými pochúťkami jednoducho ako s jedlom, nenahrádzajte ich láskou. Už nie si v dobrej mentálnej podobe. Ak vaše zdravie ide z kopca, nebudete sa cítiť lepšie skôr. Preto jesť zdravo, cvičte a hodte tieto koše zmrzliny, škatule pizze a kartónov cigariet. Urobte si zdravšieho človeka a určite uvidíte rozdiel.

Súvisiace čítanie: Ducha vo vzťahu: Čo to znamená vo vzťahu

8. Buďte vďační, že odišli

Posledná vec, ktorú potrebujete vo svojom živote, je akákoľvek forma negativity. Možno tomu nebudete chcieť uveriť, ale čestne ste sa uhýbali guľke. Ako potom reagujete na duchov? Byť vďačný.

Čokoľvek sa stane, skutočne sa to stane navždy. Akonáhle budete schopní vyčistiť oblak smútku vo vašej mysli, budete sa môcť pozrieť na väčší obrázok a väčší obrázok je určite jasnejší a krajší.

Akonáhle si uvedomíte, že ste práve zmeškali búrku, poďakujete svojim hviezdam, že odišli, a konečne sa zotavíte z duchov. Zistíte, ako prekonať nevyžiadanú lásku, a to je najlepší spôsob, ako reagovať na duchov.

9. Stretávať nových ludí

Jedna chyba, ktorú väčšina ľudí urobí pri zotavovaní sa z duchov, je presvedčená, že všetci sú rovnakí. Každý nie je rovnaký. Môžete sa báť, že idete znova touto cestou, ale musíte zvládnuť túto emóciu vystrašenia. Nájdite si čas, ale nechajte sa v určitom okamihu zraniteľní.

Zoznámte sa s novými ľuďmi a dozviete sa, že randenie nie je také zlé, ako sa zdalo, že kedysi a že sú ľudia ako vy, ktorí boli v minulosti zranení, ale ukázali sa silnejšie. Nakoniec nájdete niekoho so zdieľanými záujmami a zdieľanými emóciami.

10. Zamyslite sa nad červenými vlajkami, ktorým ste sa vyhli

Tento krok prináša krivku učenia, aby sa predišlo takýmto nehodám vo vašich budúcich vzťahoch. Akonáhle ste sa úspešne naučili, ako reagovať na duchov, premýšľajte nad svojím vzťahom s osobou a pokúste sa identifikovať červené vlajky, ktoré ste pravdepodobne ignorovali.

Je nezvyčajné, že človek z ničoho nič zmizol. Musia existovať určité prípady, keď ste cítili niečo rybie, ale odtrhli ste to. Zamyslite sa nad tým, čo sa stalo. Bojovali ste pravidelne a druhá osoba si vybrala let? Alebo sa vždy zdali vzdialení a nezaujatí? Aj keď sa uistite, že sa už viac necítite zranení.

Jediným bodom tejto aktivity je to, že duchovia bolí a vy by ste nechceli, aby sa to stalo s vami znova. Mier s vašou minulosťou je najlepším spôsobom vpred a tiež inteligentným spôsobom riešenia duchov.

Súvisiace čítanie: 7 zložiek mužskej psychológie počas pravidla bezkontaktných - podporovaných odborníkom

11. Vyhľadajte odbornú pomoc

Ak pre vás nič nefunguje a vy jednoducho nemôžete reagovať na duchov a vyrovnať sa s tým, vyhľadajte profesionálnu pomoc. Hovoriť s terapeutom je najbezpečnejšie miesto, kde môžete odvzdušniť svoje emócie a nebojte sa, že budete súdení.

Budú vás viesť oveľa profesionálnejším spôsobom a pomôžu vám zotaviť sa z duchov oveľa rýchlejšie. Zavolajte poradcovi, ak máte pocit, že ho potrebujete. Neexistuje žiadny problém príliš malý na to, aby som sa o ňom porozprával s poradcom.

Sú chvíle, keď sa človek, ktorý sa strašidelní, vráti. Zvyčajne je to preto, že sú opäť osamelí a chcú skúsiť svoje šťastie ešte raz. Niekedy sa vracajú so skutočnými okolnosťami, ktoré ich prinútili odísť bez predchádzajúceho upozornenia. Bez ohľadu na to, čo je dôvod, akonáhle ste sa zaoberali duchmi a zotavení sa z bolesti, všetko, čo musíte urobiť.

Nenechajte sa znova slabnúť, pre ľudí, ktorí duchovia vo všeobecnosti nemajú čisté úmysly. Buďte si istí o sebe. Správna osoba pre vás nikdy neopustí takto a vy ste nepopierateľne zaslúžite lepšie.

Časté otázky

Ak voláte niekoho, kto vás strašidel, potom je najlepšie poslať jeden posledný text a povedať im, že ak neodpovedajú, blok by ste ich zablokovali.

Nevylievajte svoje emócie a začnite ich prosiť, aby sa vrátili. Inteligentný spôsob, ako sa vysporiadať s duchmi, je neodpovedať na texty, ktoré Ghoster odosiela alebo len zanecháva srdečné odpovede. Dajte im vedieť, že na tom už nezáleží, a zostali by zmätení. Najlepšia reakcia na duchovnosť je poraziť ich vo svojej vlastnej hre.

Keby vás niekto raz stratil, neexistuje žiadna záruka, že by to neurobili to isté. Chceš znova prejsť tým hrozným emocionálnym otrasom? Rozhodne nie. Potom zostaňte preč.

Hovorí sa, že sú neistí, možno záväzok-fóbnici s nízkou úctou.

Sledujete svojho bývalého na sociálnych médiách?

5 šokujúcich príbehy o odrazových vzťahoch, ktoré si musíte prečítať

15 šokujúcich vecí, ktoré podvodníci hovoria, keď sú konfrontovaní