Ako reagovať na neúprimné ospravedlnenie vo vzťahoch 10 spôsobov

V tomto článku

• Čo je neúprimné ospravedlnenie?
• 5 príkladov úprimného ospravedlnenia vo vzťahu
• 5 negatívnych účinkov neúprimnej ospravedlnenia
• Aký je rozdiel medzi úprimným a neúprosným ospravedlnením?
• 10 spôsobov, ako identifikovať a reagovať na neúprosné ospravedlnenie vo vzťahu
• Niektoré bežne kladené otázky
• Posledná cesta

Vo vzťahoch sú partneri povinní občas ublížiť pocitom druhých. Úprimné ospravedlnenie je často jedným z hlbokých spôsobov, ako problém vyriešiť a dostať vzťah na správnu cestu.

Niektorí partneri môžu ponúknuť neúprosné ospravedlnenie, ktoré by nakoniec mohlo ovplyvniť druhú stranu a vzťah. V tomto článku sa naučíte, ako reagovať na neúmyselné ospravedlnenie. Uvidíte tiež niekoľko príkladov toho, ako by malo byť úprimné ospravedlnenie pre inšpiráciu o tom, ako ísť o vaše.

Čo je neúprimné ospravedlnenie?

Neúplné ospravedlnenie nezahŕňa ľútosť, výčitky svedomia alebo sľub, že sa bude konať lepšie, keď ste páchateľom v konflikte alebo situácii. Keď ľudia poskytujú neúprimné ospravedlnenie, môže to znížiť šance na zmierenie alebo znížiť vyhliadky na zlepšenie vecí medzi vami.

Aby sme pochopili, či je ospravedlnenie neúprimné alebo úprimné, táto štúdia je pre vás. Tento výskum sa nazýva hodnotenia ospravedlňovania a skúma účinky ospravedlnenia úprimnosti a motivácie s akceptáciou. Po prečítaní, môžete povedať, kedy je niekto úprimný o ich ospravedlnení.

5 príkladov úprimného ospravedlnenia vo vzťahu

Úprimné ospravedlnenie je väčšinou úprimné a pravé. Keď niekto ponúka úprimné ospravedlnenie, je vždy ochotný zmeniť sa a vyriešiť svoje rozdiely s postihnutou osobou.

Tu je niekoľko bežných príkladov úprimných a najlepších spôsobov, ako sa ospravedlniť

1. Drahý partner. Som si istý, že nie si spokojný s tým, čo som urobil a ako som išiel na celý problém. Toto sa má ospravedlniť za moje priestupky. Sľubujem, že budem robiť lepšie a informujem vás skôr, ako podniknem akékoľvek zásadné kroky. Prosím odpusť mi.
2. Moja láska. Včerajší rozhovor bol jedným z najťažších, aké sme kedy mali v tomto vzťahu. Chcem povedať, že je mi ľúto vecí, ktoré som urobil. Zamyslel som sa nad nimi a sľubujem, že tieto chyby neopakujem.
3. Môj drahý. Je mi veľmi ľúto, že som prehnal. Nemal som povedať tieto veci a sľubujem, že ti nebudem ublížiť svojimi slovami.
4. Moje zlatko. Vzal som si čas, aby som sa zamyslel nad svojimi činmi, a pravda je, že som na vine vo všetkých ohľadoch. Je mi ľúto, že som vás dal týmto náročným časom. Uisťujem vás, že nabudúce urobím lepšie.
5. Drahý. Uvedomil som si svoje chyby a sľubujem, že ich znova neopakujem. Chcem, aby sme spolu pracovali a znova prestavali tento vzťah. tak strašne my chýbaš.

5 negatívnych účinkov neúprimnej ospravedlnenia

Keď si všimnete niekoľko neúprimných príkladov ospravedlnenia od vášho partnera, môže to spôsobiť určité negatívne účinky na vás a vzťah. Tu sú niektoré z nepriaznivých účinkov neúprosnej ospravedlnenia vo vzťahu.

1. Pocit zodpovednosti za ich chyby

Ak váš partner nie je úprimný s priznaním priestupku a neustále sa ospravedlňuje vo vzťahu, môžete sa začať cítiť zle. Pravdepodobne sa to stane, keď sa nebudete uvažovať o ospravedlňovaní svojho partnera.

Podobne, keď začnete prevziať zodpovednosť za svoje činy, môže to byť jeden z negatívnych účinkov prijatia neúprimnej ospravedlnenia.

2. Možno budete chcieť prehliadnuť ich chyby

Niekedy, ak sa starostlivosť nezaoberá, môžete prehliadnuť, čo urobili, aby ste sa mohli pohnúť vpred. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že nabudúce môžu zopakovať svoju nečinnosť, pretože majú pocit, že im odpustíte a neriešite problém.

Ak sa cítite zle z toho, čo urobili, a ponúkajú neúprosné ospravedlnenie, nezabudnite sa zaoberať ich chybami namiesto toho, aby ste ich ignorovali.

3. Môžu úmyselne opakovať rovnakú chybu

Ďalším účinkom, ktorý prichádza s neúprimnou ospravedlnením, je to, že páchateľ by mohol skončiť opakovaním tej istej chyby. Nie každý môže vedieť, že ich ospravedlnenie je neúprimné, najmä ak im to nikto neukazuje. Preto budú pravdepodobne tieto chyby spáchať, až kým s nimi niekto nehovorí.

4. Môže to spôsobiť hnev a rozhorčenie

Neúplné ospravedlnenie môže spôsobiť hnev a rozhorčenie, pretože to nie je to, čo ste očakávali od svojho partnera. Táto zášť môže trvať dlho, najmä keď s nimi nekomutikujete o tom, ako vás ich nečinnosť a neúprosné ospravedlnenie cítili.

5. Skutočný problém sa nerieši

Jedným z bežných účinkov neúprimného ospravedlnenia je to, že bráni riešeniu skutočného problému.

Obidve strany by mohli problém ignorovať po ponúknutí neúprimnej ospravedlnenia, pravdepodobne preto, že sa chcú pohnúť vpred a mieriť mier. Táto otázka sa však môže opakovať, pretože sa ešte musí vyriešiť.

Aby ste pochopili, ako sa ospravedlňujeme v úzkych vzťahoch, prečítajte si túto štúdiu Jarretta Lewisa a ďalších autorov s názvom Ospravedlňujeme sa v úzkych vzťahoch. Táto dobre preskúmaná štúdia vám pomôže pochopiť niektoré faktory, ktoré by mohli určiť, ako sa ospravedlňujú v úzkych vzťahoch.

Aký je rozdiel medzi úprimným a neúprosným ospravedlnením?

Pokiaľ ide o ospravedlnenie a odpustenie vo vzťahoch, jedným z hlavných rozdielov medzi úprimným a neúprimným ospravedlnením je, keď nezahŕňa ľútosť alebo výčitky svedomia. Keď sa niekto úprimne ospravedlňuje, nedá sa ospravedlňovať za to, čo urobil.

Skôr budú pripravení robiť zmeny a zabezpečiť, aby vzťah fungoval znova. V porovnaní s tým, že niekto, kto ponúka neúprimné ospravedlnenie, nemusí byť pripravený prevziať zodpovednosť za svoju nečinnosť. Za svoje chyby budú obviňovať iných ľudí alebo svojich partnerov.

10 spôsobov, ako identifikovať a reagovať na neúprosné ospravedlnenie vo vzťahu

Keď sa ospravedlňujete vo vzťahu, nie každý je úprimný z toho, že urobí zmeny svojich chýb. Niektorí sa môžu pokúsiť zahrať obeť alebo obviňovať niekoho iného za ich nečinnosť.

Ak ste si istí, že váš partner nie je úprimný, pokiaľ ide o ich priznanie protiprávneho konania a viny, tu je niekoľko spôsobov, ako reagovať na neúprimné ospravedlnenie.

1. Nereagujte v horúcom okamihu

Pokiaľ ide o to, ako reagovať na falošné ospravedlnenie, jednou z dôležitých vecí, ktorým treba vyhnúť. Ak váš partner urobí niečo zlé a ponúkne sa ospravedlnenie, nedávajte tam odpoveď a potom.

Vyberte dostatok času, aby ste sa zamysleli nad ich ospravedlnením, aby ste vedeli, či je úprimný alebo nie.

Môžete tiež položiť ďalšie otázky zamerané na problém, ktorý sa vyskytol. Ak však okamžite odpoviete, môžete povedať, že poľutovaniahodné veci. Tiež im dajte dojem, že ste v poriadku s tým, čo urobili.

2. Nepriamo vás obviňujú

Ďalším spôsobom, ako zistiť, že váš partner je neúprimný o ich ospravedlnení, je, keď vás obviňujú za ich priestupky.

Ak stále hovoria o tom, ako ich vaše činy spôsobili, že sa dopustili chyby, potom je možné, že nie sú skutoční so svojimi zámermi. Možno hľadajú spôsob, ako na vás premietnuť svoje nedostatky, aby ste sa nakoniec obviňovali.

Ak toto znamenie pravidelne sledujete, buďte trpezliví a pustí sa.

3. Poukázať na ich neúprosnosť s príkladmi

Ukážte im, že nie sú skutoční s ich ospravedlnením, je jedným zo spôsobov, ako reagovať na neúprosné ospravedlnenie. Niektorí partneri sa môžu snažiť manipulovať so svojimi obeťami neúprimnou ospravedlnením, aby nakoniec obviňovali seba alebo iné faktory.

Je však dôležité informovať svojho partnera. Môžete tiež zálohovať svoje nároky príkladmi niektorých vecí, ktoré hovorili, že ukázali, že sú neúprimné.

4. Stanovte niektoré hranice

Jednou z hlavných častí stanovovania hraníc vo vzťaho.

Ale konkrétne sa naučiť, ako reagovať na neúprimné ospravedlnenie, stanoviť hranice a informovať svojho partnera, že nabudúce nemusíte byť v poriadku s niektorými z ich správania.

Umožní im to poznať ich limity a budú vedieť, ako nabudúce konať okolo vás. Stanovenie niektorých hraníc by mohlo pomôcť vášmu partnerovi ponúknuť úprimné ospravedlnenie, pretože vedia, že objavíte ich skutočné motívy.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov stanovenia hraníc v novom vzťahu

5. Nenechajte sa uspokojiť s ich neúprimnou ospravedlnením

Nestaviť sa s priznaním nedostatkov je jedným zo spôsobov, ako reagovať na neúprosné ospravedlnenie. Keď prejavíte nespokojnosť a neprijateľstvo, je zrejmé, že musia viac pracovať na svojich úmysloch, aby sa ich ospravedlnenie originálnejšie.

Na druhej strane, preukázanie prijatia ich neúprosného ospravedlnenia by ich mohlo prinútiť, aby si mysleli, že môžu opakovať rovnaké chyby. Ak vás obťažujú autentickosť ich ospravedlnenia, je najlepšie, aby ste ich vedeli, ako sa cítite.

6. Požiadať, aby odrážali a skúsili to znova neskôr

Dôležitým tipom na to, ako reagovať na neúprimné ospravedlnenie, je oznámiť svojmu partnerovi, že sa vždy môžu uvažovať o tom, čo urobili, a ospravedlňovať sa neskôr.

Niekedy sa ľudia ospravedlňujú bez toho, aby poznali závažnosť svojich trestných činov alebo škody, ktoré v tejto situácii spôsobili. Preto sa ich ospravedlnenie môže zdať skutočné; Nakoniec môžu zopakovať rovnakú chybu.

Ak má váš partner dosť času na to, aby premýšľal o tom, čo urobil, budú myslieť na viac skutočných spôsobov, ako sa ospravedlniť.

7. Dajte si pozor na seba

Dávajte si pozor na seba a zabezpečiť, aby vaša bezpečnosť bola ďalším dôležitým spôsobom, ako sa naučiť, ako reagovať na neúprosné ospravedlnenie. Niektorí partneri nemusia byť šťastní, keď neakceptujete ich ospravedlnenie, a môžu hľadať rôzne spôsoby, ako vám ublížiť- väčšinou emocionálne alebo fyzicky.

Preto buďte opatrní, aby ste sa nedosiahli milosrdenstvu niekoho, kto vám pravdepodobne ublíži, pretože nechcete akceptovať ich priznanie protiprávneho konania.

Ak máte podozrenie, že vás chcú manipulovať, môžete vždy navrhnúť presunutie konverzácie na inokedy. Tiež im môžete dať nejaký fyzický priestor, ktorý im umožní správne premýšľať.

Pozrite si toto video a naučte sa, ako cvičiť seba-lásku vo vzťahu:

Niektoré bežne kladené otázky

Neúplné ospravedlnenie môže byť mätúce, ale odpovede na určité otázky vám môžu poskytnúť potrebnú jasnosť.

• Ako zistiť, či je ospravedlnenie neúprimné?

Jedným zo spôsobov, ako zistiť, či je ospravedlnenie neúprimné, je to, keď sa jednotlivec necíti ľúto a ak sa nesnaží, aby veci znova fungovali.

• Ako reagovať na manipulatívne ospravedlnenie?

Pokiaľ ide o to, ako reagovať na manipulatívne ospravedlnenie, môžete začať tým, že nehovoríte nič v horúcom okamihu. Urobte si čas na spracovanie všetkého, čo povedali. Stanovte si medzi vami nejaké hranice a dajte im vedieť, že môžete vidieť ich neúprosnosť.

Posledná cesta

Keď vám niekto poskytne neúprosné ospravedlnenie, body uvedené v tomto článku vám môžu pomôcť vedieť, ako akceptovať ospravedlnenie. Jedna vec, ktorú si treba zapamätať, keď viete, ako reagovať na neúprosné ospravedlnenie, je váš výber slov a konaní v tomto období.

Dávajte pozor, aby ste nerobili nič, čo vás prinúti stať sa páchateľom. Zvážte, či sa terapeuta vzťahuje, aby sa naučil, ako sa niekomu ospravedlniť správnym spôsobom a udržať váš vzťah v pohybe.