Ako sa zotaviť z nevernosti v manželstve

V tomto článku

• Fázy zvládania s neverou
• Ukončiť mimomanželskú záležitosť
• Otázka a odpoveď
• Hľadať poradenstvo
• Uzatvárať

Keď sa pár snaží zotaviť sa z nevernosti v manželstve, chcú vedieť, ako môžu prežiť následky. Manželia sa čudujú: „Môže naše manželstvo prežiť po nevernosti?„Aká bola príčina nevernosti“ a „Aká je najlepšia rada na riešenie nevernosti“.

Počas tejto doby je často drvivý pocit zraniteľnosti zabalený do množstva iných emócií. Tí, ktorí sa s tým zaoberajú, chcú iba odpovede na svoje otázky, aby sa problém prekonali a úspešne sa zotavili z aféry/nevernosti v manželstve.

Kroky, ako sa zotaviť z nevernosti, sú celkom jednoduché, ale obaja manželia musia vynaložiť úsilie.

Fázy zvládania s neverou

Pre tých, ktorí zažili neveru v manželstve, sa stáva jednostranným snahou nájsť odpovede na otázky:

„Ako sa uzdraviť po afére“

"Ako dlho trvá, kým sa dostaneme k afére"

Je pre nich ťažké úplne zabaliť hlavu okolo toho, čo sa stalo. Preto je dôležité najprv porozumieť etáp zvládania s neverou.

• Objav neverenia vášho partnera vás môže tiež nechať šokovaný hovoriť alebo v úplne deštruktívnom stave mysle.
• Možno budete v stave odmietavý postoj Odmietnutie uveriť, že vás váš partner podviedol.
• Stále a znova a znova prehrávate jeho podvádzanie v hlave. Tak posadnutosť neumožňuje sústrediť sa na nič iné. Stále sa pýtate sami seba, ako dlho trvá, kým sa prekonajte nevera, ale zdá sa, že nemôžete urobiť pokrok.
• Akonáhle sa zapojí realita, zažijete hnev. Chcete kričať a uvoľniť fľaškovú nevôľu.
• Strach z opustenia vás môže prinútiť racionalizovať priestupok alebo prísť do stavu vyjednávanie opraviť vzťah. Nemali by ste to však robiť za cenu nosenia bremena nezdravého vzťahu.
• Každodenné práce ako vstávanie z postele a smerovanie do práce sa javia ako fuška. Či depresia Zdá sa, že špirála z vašej kontroly, hľadajte terapiu, aby ste našli odpovede na otázky: „Ako sa zotaviť z podvádzajúceho manžela“, „ako sa zotaviť z nevernosti v manželstve“ alebo „Ako sa liečiť z nevere v manželstve“, tak ďalej a tak ďalej.
• Potvrdenie prichádza konečne. Rozhodujete sa prijať, čo sa stalo, prevziať poplatok za svoj život a pokračujte ďalej. To sa nemusí nevyhnutne premietnuť do odpustenia podvádzajúceho manžela, skôr sa cítite pohodlne v tom, že ste sa dostali nad svojím zranením a hnevom.

Tiež, ak sa rozhodnete zostať spolu, obaja uznáte, že to bude cesta do kopca s množstvom tvrdej práce. Rozhodnete sa nechať neporiadok a dostať svoje záležitosti v poriadku.

Ukončiť mimomanželskú záležitosť

Zotavenie manželstva po neverech si vyžaduje ukončenie vašej záležitosti.

Po tom, čo hovoril o mimomanželskej záležitosti, musia byť všetky väzby prerušené druhou osobou. To je prvý krok k riešeniu nevernosti v manželstve.

Úplne ukončovanie je jedným z prvých krokov na zotavenie po nevere. Neverný manžel musí sľúbiť zastaviť akúkoľvek interakciu s touto osobou a informovať svojho partnera, pretože sa tak stane. Otvorenosť je kľúč.

Prekonanie záležitosti tiež vyžaduje, aby ste prevzali zodpovednosť za svoje činy, odpustili si, precvičte si úplnú čestnosť so svojím manželom a čo je najdôležitejšie, dostanete sa okolo obrany.

Takže, ako prekonať aféru, keď ste tým, kto podvádzal? Pamätajte, že zotavovanie sa z nevernosti, keď ste podvádzali, je procesom čreva pre vášho manžela, ktorý môže podstúpiť emócie od hanby alebo rozpakov po pocit rozčarovania. Tiež vaše bremeno viny a osamelosti vás môže spôsobiť, že sa cítite nehodní sympatie vášho partnera.

Ak však akceptujete, že musíte uzdraviť dva životy, svoje a svojho manžela, budete schopní využiť vnútornú silu, aby ste uľahčili proces zotavovania sa z nevernosti v manželstve. Toto tiež odpovedá na otázku: „Ako pomôcť svojmu manželovi liečiť z vašej záležitosti“.

Otázka a odpoveď

Manželia musia tiež prejsť fázou žiadosti a odpovede, keď bude nevera v manželstve otvorená.

Liečenie z nevernosti sa uskutoční postupne. Neexistujú žiadne rýchle opravy na zotavenie z aféry alebo zotavenia sa z cudzoložstva.

Väčšina otázok bude od manžela, ktorý bol zradený, a je na nevernom manželovi, aby odpovedal na otázky čestne. Môže sa zdať ľahšie nehovoriť o tejto záležitosti, ale mať blížiace sa otázky, ktoré ho obklopujú.

Hľadať poradenstvo

Nevera v manželstve je téma, ktorá si vyžaduje veľa diskusií.

Niekedy najlepším spôsobom, ako prekonať tieto diskusie, je prítomnosť licencovaného terapeuta. Terapeut postaví pár na cestu k zdravšiemu manželstvu. Ospravedlňujeme sa, bude povzbudené odpustenie a páry dostanú šancu pochovať minulosť.

Emocionálna intimita vo vzťahu môže byť potom úspešne prestavaná vzťahovým poradenstvom.

Človek by nikdy nemal očakávať ľahké odpustenie, ale nevere v manželstve môže byť časom odpustené. Bolo by tiež užitočné spoznať rôzne štádiá obnovy nevernosti.

Či už sa rozhodnete pochovať minulosť, začať znova a pohybovať sa spolu alebo sa rozhodnete rozlúčiť sa, vedieť, že tieto fázy zotavenia neverí vám pomôže uzdraviť sa z následkov nevere v manželstve a tiež vám pomôže nájsť odpovede na otázku: „Ako na to zotaviť sa z aféry vo vašom manželstve?".

Uzatvárať

Po skončení záležitosti boli zodpovedané otázky týkajúce sa nevernosti v manželstve a riešili sa emócie, manželia dosiahnu bod, keď je čas znova sa uzavrieť.

Zastávajúc rozhorčenie spôsobuje, že sa dvaja ľudia od seba vzdialia, zatiaľ čo sa zaviazajú žiť v súčasnosti, priblíži sa ich bližšie, čím sa v manželstve dáva duchov.

Jeden spôsob uzatvárať Po nevere v manželstve je Tráviť čas spolu bez toho, aby sme hovorili o zrade. S rastom odpustenia budú manželia priblížení. Aby sa vzťah prežil neveru, musia partneri tiež Zamerajte sa na romantiku ako aj vášeň.

Nevernosť alebo nevera v manželstve často spôsobuje, že bolí zranený partner sa cítil nežiaduci, takže upokojujúca túžba je nevyhnutnosťou.

Takže ako dlho trvá prekonanie nevernosti? Existujú páry, ktoré sa dokážu uzdraviť za rok, a existujú aj iní, ktorí trvajú roky, a dokonca aj dlho potom, čo sa zdá, že sa rana uzdravila, a intenzita bolesti klesla, niečo môže náhle spustiť zakopanú bolesť a horkosť.

Neexistuje žiadna časová os a napriek tomu s úsilím, bolestivé myšlienky sa následne začínajú byť menej a ďalej medzi.