Ako spoznať emocionálne nestabilných ľudí za menej života v živote

Pri stretnutí s novými ľuďmi hľadajte príznaky emocionálne nestabilnej osoby. Ak na tieto príznaky nebudete dávať pozor, váš život bude plný drámy.

Počúvajte, boli časy, keď som bol emocionálne nestabilný. V živote sú chvíle, v ktorých budete bojovať a byť náchylní k výbuchom a záchvatom smútku.

Mať emocionálne obdobie vášho života je normálne. Všetci sa chystáme zažiť ťažkosti, ale je to iné ako emocionálne nestabilné. Keď je niekto emocionálne nestabilný, neustále reaguje na extrém. Aj keď určite nikdy nie je nudný moment, ukazuje to, že táto osoba trpí vážnymi problémami.

Ako poznať niekoho, je emocionálne nestabilný

Emocionálna nestabilita je zvyčajne výsledkom poruchy osobnosti, ale môže sa vyskytnúť aj vtedy, ak človek trpí depresiou, traumou alebo úzkosťou. Ide o to, že emocionálna nestabilita môže byť špičkou ľadovca niečoho oveľa hlbšieho a vážneho. Ak je to tak, budú potrebovať odbornú pomoc. Nebudeš s nimi schopný zvládnuť.

To neznamená, že emocionálne nestabilní ľudia sú zlí, nie sú. Avšak byť okolo niekoho, kto je emocionálne nestabilný, nie je ľahké. Zažijete veľa ťažkostí, najmä keď nechápete, prečo sa správajú konkrétnym spôsobom.

Tým, že poznáme príznaky emocionálnej nestability, budete sa k nim priblížiť iným spôsobom a nasmerovať ich správnym smerom, aby hľadali odbornú pomoc. Najmä ak bojujú a nie sú si istí, čo majú robiť.

Ak si môžete všimnúť značky, ste už o krok vpred, aby ste im dostali pomoc a podporu, ktorú potrebujú. Takže už viac nestrácajme čas. Tu sú najzreteľnejšie príznaky, ktoré treba dávať pozor, ak je niekto emocionálne nestabilný.

#1 sú nepredvídateľné. Pokiaľ ide o nich, nemáte potuchy, ako budú reagovať, keď im poviete dobré a zlé správy. Budú vystrašiť? Budú pokojní? Sú divokou kartou. Ak dostanete reakciu, ktorá nie je normálnou očakávanou reakciou, je to obrovské znamenie. Napríklad by to mohlo byť, keby sa smiali v nevhodnom prostredí alebo sa hnevali na nič.

#2 Robia impulzívne rozhodnutia. Keď je niekto emocionálne nestabilný, jeho činy sa považujú za impulzívne. Pretože konajú z emócií, sú chudobní na schopnostiach riešenia problémov a bojujú o zvládnutie svojich emócií. Čo ich zase vyzerajú impulzívne.

#3 sú veľmi náladové. Nehovorím o tom, že by som bol drsný, keď máte hlad a potom po jedle, máte lepšiu náladu. Toto sú extrémne zmeny nálady. Je to ako byť na horskej dráhe. Môžu sa veľmi nahnevať alebo depresívne nad najmenšími vecami. Ak sa zdá, že sa to stáva často, je to znak emocionálnej nestability a je potrebné ho riešiť.

#4 Všetky ich vzťahy sú nestabilné. Nie ste jediný, kto nerozumie ich správaniu. Vyzerá to, že majú nestabilné vzťahy vo všetkých aspektoch svojho života. Ak majú krátke priateľstvá, ktoré zvyčajne končia dramatickou epizódou, nemusia byť emocionálne stabilné.

#5 nie sú konzistentné. Nemajú v živote žiadny tok ani smer. Všeobecne nie sú zostavené. Pokiaľ ide o ich emócie, nie sú konzistentné. Preto sú tak nepredvídateľní.

#6 Cítia sa oprávnení. Keď je niekto emocionálne nestabilný, cíti, že svet sa musí točiť okolo nich a ich potreby. Ak si všimnete, že extrémne správanie je zhodné s oprávnenými výrokmi, potom sú emocionálne nestabilné.

#7 sa nemôžu upokojiť. Akonáhle sú naštvaní, to je všetko. Nebudú spracovať svoje pocity a posunúť sa vpred. Namiesto toho nechajú tieto emócie stavať v nich a zostanú nahnevaní. Keď sa im do cesty dostanú malé prekážky, je to extrémna reakcia, ktorá môže trvať celé dni.

#8 Aká je ich rodina? Možno nebudete dosť blízko tejto osobe, aby ste to zistili, ale ak sa dozviete o svojej rodine, je to skvelé. O ľuďoch sa môžete veľa dozvedieť pri pohľade na ich rodinu. Ak je ich rodina dramatická, mohli od nich tieto zručnosti rozvíjať.

#9 nie sú empatické. Nemajú problém sa hnevať, keď ich situácia týka, ale ak to tak nie je. Nemá záujem počuť o vašich problémoch, ani nemajú záujem prejaviť podporu. Ak sa k nim konverzácia vždy unáša späť, sú emocionálne nestabilné.

#10 nemôžu ovládať svoje emócie. Väčšina ľudí dokáže ovládať svoje emócie. Emocionálne nestabilní ľudia však majú problémy s obsahom svojich emócií, takže sa búchajú na ľudí okolo nich. Tiež nemôžu zvládnuť svoje emócie, čo znamená, že v tom okamihu sa ukáže čokoľvek, čo sa prejaví. Nebudú to uložiť na neskôr.

#11 Boli vo vzťahu zapínania a vypnutia. Boli zapínaní a vypínaní so svojím partnerom roky a nič sa nezmenilo. Ich partner musí okolo nich chodiť po vaječných škrupinách a uistiť sa, že robia všetko, aby boli šťastní. Emocionálne nestabilní ľudia nemôžu zdravým spôsobom udržiavať romantický vzťah.

#12 nerobia chyby. Robia, ale nikdy to nepriznajú. Namiesto toho nasmerujú prst na niekoho iného a ospravedlňujú sa za jeho správanie. Svet je proti nim, čo robia, nemá vzťah k svojmu životu.

Pokiaľ ide o priateľov a potenciálnych partnerov, poznanie príznakov niekoho, kto je emocionálne nestabilný.