Ako nie cum rýchlo 24 musí byť známych tipov, ako vydržať dlhšie a uspokojiť ju

Či už je to existujúci partner alebo niekto nový, chcete zapôsobiť medzi plachtami. Dozviete sa, ako sa rýchlo nenachádzajte a dáte im čas svojho života!

Ste v posteli so sexy ženou, ktorá nechce nič viac, ako sa na teba. Samozrejme, cítite sa to tiež a nemôžete sa dočkať, až sa otáčam jej svet. Máte však jeden malý problém: zdôraznenie toho, ako rýchlo nie cum rýchlo. Je to bežný problém a niečo, čoho sa väčšina ľudí stará, ale našťastie je pomoc v ruke.

Samozrejme, rýchlo zasiahnutie vášho vrcholu nemusí byť nevyhnutne problémom, ale chcete tráviť viac času s partnerom s vášnivým sexom.

Tiež ju chcete zapôsobiť na ňu a cumming po niekoľkých minútach to pravdepodobne neurobí.

Nie je nič zlé na tom, že ju chcete zapôsobiť, ale ak si myslíte, že predčasná ejakulácia je neobvyklá, veľmi sa mýlite. Väčšina mužov zažíva predčasnú ejakuláciu v určitom okamihu svojho života. Takže v tom nie si sám. Neboj sa!

A čo je dôležitejšie, je to úplne niečo, čo môžete prekonať, čo je presne dôvod, prečo ste tu. Chcete sa naučiť, ako sa rýchlo neumieť, správne? Takže, ak sexuálny styk trvá menej ako pár minút, považuje sa za predčasnú ejakuláciu. V takom prípade musíte svoju pozornosť obrátiť na niekoľko rád a tipy, aby ste vydržali dlhšie ... oveľa dlhšie!

Čo spôsobuje predčasnú ejakuláciu?

Predtým, ako sa dostaneme na jeho praktickú stránku, je dôležité poznať trochu základných informácií. Čo presne spôsobuje predčasnú ejakuláciu?

Je dôležité zdôrazniť, že ak to zažijete iba raz alebo dvakrát, naozaj sa nemusíte báť. Stáva sa to väčšine ľudí príležitostne a pokiaľ to nie je predĺžený problém, nemali by ste sa na to príliš sústrediť.

Ale ak sa to deje trochu pravidelnejšie alebo viete, že akonáhle vrazíte do postele s novým dievčaťom, budete mať problémy, je dobré sa dozvedieť, ako sa rýchlo neumiestňovať a zvýšiť svoju dôveru.

Najčastejšie príčiny predčasnej ejakulácie sú:

1. Stres a úzkosť

Ak bojujete s niečím vo vašom osobnom živote, môže to často prekročiť váš sexuálny život.

Máte v práci hrubú náplasť? Máte obavy z peňazí? Sa niečo deje vo vašej rodine? Ste jednoducho trochu vystresovaní a nemôžete si úplne dať prst na to, prečo?

To všetko sú potenciálne dôvody, prečo netrvá vzdialenosť medzi plachtami. Dobrou správou je, že tým, že zistíte stresor a pracujete na jeho znížení, mal by sa tiež znížiť problém samotného problému.

2. Nízka sebaúcta alebo zlý obraz tela

Ak na seba nemáte najlepší výhľad, ovplyvní to vašu dôveru a vašu schopnosť predĺžiť sex. Teraz sa naučiť milovať seba presne tak, ako ste.

To nádherné dievča je s vami v posteli, nehovorí vám niečo? Chce tam byť! Verte tomu - chce s vami mať sex. Ak to nezvýši vašu dôveru, nevieme, čo bude.

Avšak v mnohých prípadoch môže mať zlý obraz tela skutočne ovplyvniť schopnosť chlapa mať sex tak, ako by chcel. Pracujte na svojom vzťahu so sebou a posuňte sa smerom k sebaposlušnosti.

3. Nedostatok sexuálnych skúseností

Keby chlap v minulosti nemal veľa skúseností, môže to byť dôvod, prečo sa cums o niečo rýchlejšie, ako by chcel. Dobrá správa? Zlepší sa to včas a môžete sa medzitým dozvedieť, ako sa medzičasom rýchlo. So skúsenosťami prichádza dôvera.

4. Fixácia na rýchle cumming

Niekedy sa starosti s problémom v skutočnosti deje. Ak sa chlap zameriava na to, že sa rýchlo nezúčastňuje, pravdepodobne sa chystá rýchlo cum rýchlo. Doslova prejavujete problém vo svojom živote!

Relax, zamerajte sa na okamih alebo ešte lepšie, zamerajte.

5. Biologický problém alebo lieky

Menej pravdepodobné je biologický problém. Dali sme to sem, pretože to môže byť dôvod, ale je to menej pravdepodobné ako ostatné, ktoré sme už spomenuli. Väčšina ľudí bojuje s predčasnou ejakuláciou v určitom okamihu a s nimi nie je nič anatomicky alebo biologicky zlé. Niektorí muži tiež zistia, že lieky, ktoré užívajú, môžu mať tento účinok.

Avšak, ak sa obávate a na chvíľu sa to deje, rýchly rozhovor s lekárom by mal zmierniť vaše starosti.

6. Vaše masturbácie návyky

Ste stresovaní na čas takmer stále, najmä keď si jednu ráno alebo neskoro v noci vytekáte? Dobre, ak ste teenager a snažíte sa stlačiť masturbáciu a ejakuláciu za menej ako minútu, možno je to ospravedlniteľné *hoci to nie je pre vás z dlhodobého hľadiska zdravé *.

Ak sa neustále snažíte ejakulovať do niekoľkých minút, keď masturbujete, len aby ste sa dostali a vrátili sa k čomukoľvek, čo robíte, mohlo by sa to ukázať v posteli, keď ste so ženou. Ak je vaše telo vždy zvyknuté na rýchly orgazmus, nemôže si pomôcť, ale hľadajte rýchle uvoľnenie, keď ste v posteli aj so ženou.

Koniec koncov, samotná rýchla masturbácia sa rovná rýchlej ejakulácii, keď ste v posteli so ženou!

Ako sa rýchlo cum: 18 efektívnych spôsobov, ako zostať tvrdo dlhšie

Existuje veľa spôsobov, ako môžete na sebe pracovať, aby ste vydržali dlhšie a udržali svojho partnera spokojného. Je čas, aby sme začali.

Ale predtým, ako to urobíme, je dôležité, že viete, že to bude trvať nejaký čas, aby ste to prekonali. Nestane sa to cez noc alebo masturbovaním raz. Držte teda bradu hore a tým, že to urobíte, niečo iné zostane aj dlhšie!

1. Komunikovať so svojím partnerom

Pokiaľ ide o sex, komunikácia je kľúčová. Mali by ste dať svojmu partnerovi vedieť, ako sa cítite, a či pre vás robia niečo príliš intenzívne.

Váš partner sa chce s vami dobre baviť, čo znamená, že chcú, aby sex bol posledný. Takže sa nebojte s nimi komunikovať o tom, ako sa cítite.

2. Majte na pamäti, ako sa cítite a čo sa deje

Vždy predčasne ejakuluješ? Alebo je to niečo, čo sa začalo stávať nedávno? Ak áno, čo sa deje vo vašom živote mimo spálne? Dostali ste novú prácu? Ste stresovaní v škole? Ako sa celkovo cítiš?

Je pravdepodobné, že príčinu identifikujete príčinou položením týchto otázok, ale jednoducho si uvedomíte, že vaše pocity môžu často priniesť výsledky.

3. Pozrite sa na koreňový problém a dostaňte sa k jeho opraveniu

Aký je hlavný problém vašej predčasnej ejakulácie? V poslednom bode sme sa zmienili o tom, ako sa cítite a to vám pomôže identifikovať problém.

Akonáhle zistíte dôvod predčasne ejakulujete, pomôže vám to s tým vysporiadať. Máte výkonnosť úzkosti? Ste na liekoch? Zamyslite sa nad tým, čo sa deje vo vašom tele a mysli, keď máte sex.

4. Zmiešajte veci trochu - Zmeňte polohy, tempo a uhol

Existujú určité pozície, tempo a uhly, ktoré sú pre vás ľahšie udržiavať veci pohromade a znižujú ohromujúci pocit vyvrcholenia. Ale budete musieť experimentovať o tom, ktoré pozície pre vás fungujú najlepšie.

Každý je iný, pokiaľ ide o to, čo si sexuálne užívajú.Dobrou správou je, že experimentovanie je zábava!

5. Vyskúšajte cvičenia mužského Kegel

Ženy nie sú jediné, ktoré majú svaly panvového dna. Ako človek ich tiež máte.

Aby ste ich posilnili, precvičte si mužských kegels. Svaly panvového dna sú to, čo používate na zastavenie močenia v strede. Toto sú svaly, ktoré vám môžu pomôcť ovládať sa ejakuláciou.

6. Odvráťte pozornosť od vás

Ak stále premýšľate o tom, ako ste blízko k ejakulácii, je pravdepodobné, že sa chystáte čoskoro ejakulovať. Takže si zlož svoju myseľ zo seba.

Zamerajte svoju pozornosť na svojho partnera. To vám pomôže zabudnúť na vašu ejakuláciu a dá vám nejaký čas na upokojenie. Dá jej to tiež fantastický čas a bude na ňu veľmi ohromená tvojou nezištnosťou.

7. Predohra zameraná na ženy je cesta vpred

Ak sa cítite úzkostlivo alebo si myslíte, že sa chystáte ejakulovať, prejdite na predohru zameranú na ženy. Strávte nejaký čas zameraním sa na vykonávanie orálneho pohlavia a iných intímnych aktivít, odstraňovaním potreby mať v tom čase penetratívny sex. Keď ste sa upokojili, potom mať penetratívny sex, alebo sa k nemu vráťte.

8. Precvičiť popieranie orgazmu

Keď máte sex alebo keď masturbujete, precvičte si popieranie orgazmu.

To znamená, keď si pravidelný choďte na orgazmus, prestaň, čo robíš úplne.

Potom začnite mať sex alebo znova masturbovať až do bodu vyvrcholenia a znova sa zastavte. Ak sa chcete naučiť, ako sa rýchlo neumieť, pokračujte v tom, kým to už nedokážete. Postupom času si vybudujete toleranciu a budete mať väčšiu kontrolu.

9. Experimentujte s hračkami

Hračky skutočne prešli dlhú cestu a pre každého je tu doslova niečo. Môžete experimentovať s rôznymi hračkami, ako sú napríklad Love Rings, ktoré sa nosia okolo penisu počas sexu.

Love Ring obmedzuje prietok krvi a umožňuje mužovi vydržať dlhšie.

10. Vyriešiť

Ak chcete prekonať predčasnú ejakuláciu, potom precvičte. Na to, aby ste to prekonali, nemusíte byť so svojím partnerom. Namiesto toho cvičte, keď masturbujete.

Keď masturbujete, praktizujte popieranie orgazmu. Pomôže vám to vylepšiť vašu vytrvalosť a pomôže vám, pokiaľ ide o sex.

11. Skúste tiež masturbovať pár hodín pred sexom

Je to vynikajúci spôsob, ako sa rýchlo neumieť. Ale musíte to niekoľkokrát otestovať a vidieť presný časový rámec, ktorý pre vás funguje. Asi 1 hodinu až 6 hodín, kým si myslíte, že budete mať sex, masturbujte.

Chlapci nie sú tak rýchly, aby šli znova ako ženy, takže keď si sami ejakuluje, pravdepodobne si všimnete, že vydržíte oveľa dlhšie a cítite sa oveľa menej citlivé, keď tvrdo a rýchlo v posteli vtiahnete v posteli s dievčaťom dobre viac ako 30 minút.

12. Berieš nejaké lieky?

Ak nemáte žiadnu sexuálnu úzkosť *Aspoň z toho, čo viete *, mali by ste sa opýtať sami seba, či lieky, ktoré užívate, môže ovplyvniť váš sexuálny život. Ak užívate nejaké lieky, niektoré z vedľajších účinkov môžu ovplyvniť váš výkon.

13. Skúste nosiť hrubý kondóm

Niektorí muži zistia, že nosí hrubší kondóm, pomáha im vydržať dlhšie. No, nie niektorí muži, najviac muži.

Je to preto, že pôsobí ako bariéra a bráni mužovi skutočne cítiť vnútro vagíny. Mali by ste mať samozrejme aj ochranu, ale skúste nabudúce nosiť hrubší kondóm, aby ste sa v nej cítili menej citliví.

14. Vyskúšajte hlboké dýchanie

Pravdepodobne sa pýtate, ako začnete skúšať jogu uprostred sexu, ale nie je to sama osebe jóga, len sa zastaví, keď ste v nej a zhlboka sa nadýchnite, keď cítite budovu senzácie na ejakuláciu. To stačí na to, aby ste svoju pozornosť odvrátili od ejakulačného reflexu, čo by mohlo stačiť na to, aby vás zabránilo v tom, aby ste príliš skoro vyhodili do záťaže.

15. Vyskúšajte dievča na vrchole

Spomenuli sme pozície skôr, ale ten, ktorý niektorí muži považujú za veľmi užitočné, je dievča na vrchole. To znamená, že keď ste blízko Cummingu, môžete signalizovať svoje dievča, aby sa odtiahlo. To, samozrejme, tiež znamená, že musíte tento problém oznámiť so svojím partnerom, čo by ste mali robiť aj tak.

16. Skúste sa rozptýliť

Opäť je to ťažké urobiť, ale môžete sa pokúsiť urobiť duševné prestávky počas sexu a odvrátiť svoju myseľ od sexu. Trvá to niečo, ale je to možné!

Môžete s ňou naďalej mať sex, keď to robíte, takže nie je múdrejšia a nemá potuchy. Ale rovnako ako máte pocit, že sa chystáte cum, skúste vymyslieť niečo iné, čo vás odvráti a prinúti vás, aby sa vaše mužstvo zmenilo len trochu! Môžete si vymyslieť svoj nákupný zoznam, niečo, čo súvisí s prácou alebo celú cestu k niečomu hrubému ako hovno, ak vám to pomôže!

Čas na toto právo, a mali by ste byť schopní zostať v ťažkej rocku na naozaj dlho!

17. Vyskúšajte metódu „Squeeze“

Keď máte sex a máte pocit, že sa chystáte cum, zastavte sa a buď vy alebo váš partner jemne stlačíte hlavu penisu, kým nestratíte erekciu. Môžete to urobiť niekoľkokrát, toľko, koľko potrebujete, ale buďte opatrní, aby ste príliš tvrdo nevytlačili!

18. Len pokračujte v cvičení

Ak budete musieť urobiť jednu vec, je to precvičovanie.

Nebudete prekonávať predčasnú ejakuláciu cez noc, rovnako ako by ste si želali, aby sa to stalo. Budete musieť experimentovať s tým, čo pre vás funguje, a potom sa toho budete držať. Vy chcieť pozri rozdiel.

Teraz, keď viete, ako sa rýchlo cum, budete musieť trénovať. Hneď sa to nestane, ale všimnete si, že sa s každým pokusom o zlepšenie a zlepšenie, keď používate tieto rôzne spôsoby.