Ako byť trápny - sprievodca pre nepredvídateľných

Nie každý môže vstúpiť do miestnosti a byť tak pripravený a sebavedomý, ako prídu. Niektorí z nás sú jednoducho trápne. Tu je návod, ako prestať byť tak trápne.

Budem prvý, kto pripustím, že som super trápny človek. Nikdy by si to nevedel len tým, že sa na mňa pozerám, ale ja som. Mnoho nepredvídateľných ľudí má tendenciu vydávať nepríjemnú atmosféru, keď vstúpia do miestnosti alebo skočia do rozhovoru so skupinou.
Nie som si istý, čo to je o nás, ale máme tendenciu čítať v určitých situáciách iným spôsobom ako ostatní a potom reagovať spôsobom, ktorý spôsobuje, že ľudia na nás zdvíhajú obočie. Dobrý deň, trápne!
Ako zastaviť svoje nepríjemné návyky
Aj keď je nepríjemný v určitých situáciách očarujúci, existujú aj ďalšie situácie, keď byť nepríjemný môže pre vás sťažiť veci - napríklad keď chcete vyzdvihnúť toho horúceho človeka v bare.
Našťastie pre nás, byť nepríjemný nie je niečo, s čím budeme musieť žiť navždy. Väčšina ľudí vyrastala svoju trápnu fázu do 15 rokov, iní udržiavajú túto trápnosť dobre do svojich dvadsiatych rokov - alebo dlhšie! Ak chcete vykopať trápne správanie a začať byť sebavedomí a asertívni, tu je návod, ako to urobiť.
#1 Buďte si istí. Veľa trápnosti človeka pramení z toho, že je neistý a plachý. Takže aby ste neboli nepríjemní, buďte si istí svojimi činmi a uistite sa, že hovoríte o veciach, ktoré hovoríte. Neprečtejte sa k téme, o ktorej si nie ste istí, pretože ak sa mýlite, bude to nepríjemné.
#2 sa v konverzáciách okamžite nepodarí. Ak počujete konverzáciu a myslíte si, že môžete mať čo prispieť, nielen to skočte a komentujte ju. Nielenže prerušíte osobu, ktorá hovorí, ale tiež veľmi zreteľne oznámite svoju prítomnosť a to by mohlo byť dosť nepríjemné.
Namiesto toho pomaly chodí k skupine ľudí a trpezlivo čakajte, zatiaľ čo druhá osoba hovorí. Ak máte stále pocit, že váš komentár je relevantný, počkajte na pauzu a potom to povedzte.
#3 sa ukážte na udalostiach skoro. Nie je nič, čo by spôsobilo, že človek vyzerá viac trápne, ako sa veľmi hlasno ukáže. Pozornosť bude okamžite upozornená na prechádzky dverami a vytvorí sa jeden veľký nepríjemný okamih - nehovoriac o tom, čo by sa stalo, keby ste zakopali!
Ukážte sa buď včas alebo 10 minút skôr na udalosť, aby ste sa uistili, že sa nebudete venovať nepríjemnej poznámke.
#4 Udržujte svoj telefón na vás vždy. Mobilný telefón pre nepríjemnú osobu je záchranca života. Nielenže budete môcť mať únik, ak ste tam uviaznutí sami, ale budete môcť tiež používať telefón na nové témy konverzácie. Je to ako nárazníkový nástroj medzi vami a vašou trápnosťou.
#5 Nehovorte vtipy novým ľuďom. Aj keď sa môže zdať ľahké zlomiť ľad dobrým vtipom, budete viac ako pravdepodobné, že veci ešte viac trápia. Keď stretnete novú skupinu ľudí, nikdy im nechcete povedať vtip, pretože nepoznáte ich osobnosti. Mohli by ste skončiť tým, že niekoho urazíte alebo stojíte smiech.
#6 Zastavte bľabotania a namiesto toho sa pýtajte. Talking je bežná chyba, ktorú väčšina trápnych ľudí robí. Namiesto toho, aby ste hovorili o uchu niekoho, opýtajte sa im otázky týkajúce sa témy, o ktorej hovoria, a namiesto toho ich počúvajte, a počúvajte ich.
#7 Buďte priateľskí! Ľudia zabudnú na všetko na vašej trápnosti, ak ste priateľskí. Nielenže to pomôže ľuďom ako ste vy a ignorovať túto časť z vás, ale aj to, že medzi vami a ostatnými ľuďmi, môže tiež vyvolať veľa trápnych okamihov. Takže vždy buď príjemný!
#8 Zabudnite na svoju trápnosť. Nič vás núti cítiť sa alebo konať trápnejšie, ako si myslíte, že ste trápne. Sranda, ako to funguje, nie? Takže zabudnite na skutočnosť, že ste trápne a choďte byť sám sebou.
#9 Premýšľajte o pozitívnych aspektoch seba samého. Obydlia na negatívnych trápnych tendenciách, ktoré máte, bude to len zhoršiť. Namiesto toho premýšľajte o všetkých skvelých vlastnostiach, ktoré musíte ľuďom ponúknuť. Ste inteligentní, vtipní a láskaví - to všetko vynikajú viac ako vaša trápnosť.
#10 Nechajte nepríjemné ticho ticho. Nebuď ten človek, ktorý prelomí trápne ticho - najmä tým, že poukazuje na to, že je to v skutočnosti trápne. Namiesto toho mlčte a počkajte, kým niekto iný vynáša novú tému diskusie.
Zoberte z vás akúkoľvek nepríjemnú pozornosť a prechod bude oveľa jednoduchší.
#11 Držte sa s non-neohrozeným priateľom. Máte priateľa, ktorý je presvedčený a zdá sa, že nikdy nemá nepríjemný okamih? Potom sa s nimi držať čo najviac. Nielenže sa vám zdá, že sa vám zdá menej trápne, ale rozptýlia akékoľvek nepríjemné chvíle, ktoré máte s ich šarmom.
#12 Nerobte si starosti s tým, čo si ostatní ľudia tak myslia. Prestaňte sa starať o to, ako trápne ste a čo si o tom myslia ostatní ľudia! Pokiaľ ste spokojní s tým, kým ste, nezáleží na tom, čo si myslia ostatní ľudia.
Byť sebavedomím len pridá vašu nervozitu a zvýši svoju trápnosť. Takže zabudnite na to, čo si myslia ostatní, a len sa bavte, že ste.
#13 Majte o niekom osobné informácie o sebe. Byť trápny tiež má tendenciu chodiť ruka v ruke a zapamätať si príliš veľa osobných informácií o niekom. Pamätáš si niekoho narodeniny, ale nehovoril s nimi za 10 rokov? Potom si to nechajte pre seba.
Ak viete, že niekto chodí s osobou a nie je to naozaj z vášho podnikania, nevychovávajte ho v rozhovore s mnohými ľuďmi v okolí. Vďaka tomu vyzeráte strašidelne a vyvolá nepríjemný okamih.
#14 Objímajte vtipné nepríjemné chvíle. Nie každý nepríjemný okamih, ktorý máte, bude tak oslabujúci, že sa chcete plaziť do rohu a už nikdy neuvidíte denné svetlo. Niektoré z vašich trápnych momentov budú smiešne a môžu dokonca prinútiť ostatných ľudí smiať sa.
Nájdenie kúzla vo vašej trápnosti vám nielenže umožní trochu sa uvoľniť, ale vaša osobnosť bude žiariť viac a budete si istejšie v sebe - čo znižuje množstvo zlých nepríjemných okamihov, ktoré budete mať.
#15 Prax robí dokonalé. Nemôžete prestať byť nepríjemný cez noc. Je to vaša osobnostná črta a môže trvať nejaký čas prepracovaním mozgu, aby ste skryli tieto trápne tendencie. Takže musíte praktizovať, praktizovať, praktizovať.
To znamená, že sa musíte dostať z domu viac, zúčastniť.
Byť nepríjemný nie je to najhoršie na svete - je to vlastne očarujúce! Ak však chcete byť menej trápne a sebavedomejšie a zábavnejšie, táto príručka vám pomôže dostať sa tam.