Ako rokovať, keď nikto nechce nastoliť problém v manželstve

V tomto článku

• Čo znamená vyjednávanie v manželstve?
• Ako vyjednáte konflikt v manželstve?
• Ako rokovať, keď nikto nechce nastoliť problém v manželstve
• Taktika vyjednávania, ktoré by mali používať všetky manželské páry
• Časté otázky
• Svedok

Pokiaľ ide o manželstvo, konflikt je nevyhnutný. Čím dlhšie ste spolu, tým pravdepodobnejšie budete mať nezhody.

Zabezpečiť, aby tieto jednoduché nezhody sa nestali obrovskými argumentmi, je miesto, kde prichádzajú do úvahy rokovania o manželstve.

Našťastie, manželský konflikt môže viesť k rastu vzťahov. Akonáhle postavíte dohodnuté manželstvo, prestanete premýšľať o konflikte ako o niečom, čoho sa treba báť alebo sa úplne vyhnúť.

Ak máte tendenciu vyhnúť sa konfliktom, myšlienka vyvolať problém vo vašom vzťahu sa môže zdať skľučujúca - najmä ak ste vy a váš partner trochu hrdzavý, pokiaľ ide o vaše komunikačné zručnosti.

Tak trápne, ako to môže byť, rozprávanie o vašich očakávaniach týkajúcich sa manželstva môžu otvoriť dvere šťastnejšiemu a zdravšiemu vzťahu.

Pokračujte v čítaní a naučte sa, ako vytvoriť dohodnuté manželstvo, ktoré vyhovuje potrebám vášho a vášho partnera.

O čom sú niektoré veci o manželstve, o ktorých by ste mali vedieť? Pozrite si toto video, kde nájdete viac.

Výskum naznačuje, že na úspešné manželstvo by páry mali komunikovať pokojne a včas, aby sa zabránilo poškodeniu konfrontácií.

Rokovania o predčasnom manželstve však niekedy fungujú inak - najmä ak ani jeden partner nechce urobiť prvý krok.

Tu je niekoľko tipov na kompromis, keď ani jeden z partnerov nechce začať konflikt.

1. Napísať list

Ak nie ste veľký na konfrontáciu, vynájdenie potenciálne boľavého predmetu so svojím manželom pravdepodobne znie ako vaša skutočná nočná mora.

Namiesto toho, aby ste našli vhodný čas na to, aby ste svojho partnera prinútili do nepríjemnej konverzácie (alebo argumentu), skúste im napísať list.

Písanie vašich myšlienok vám pomôže byť stručným pri zdieľaní vašich obáv s partnerom. Tým sa zabezpečí, že sa vyhnete zbytočnej dráme a zameriate sa na túto otázku.

2. Nepíšte

Písanie problému v liste je elegantné.

Písanie problému v textovej správe hľadá problémy.

Tam, kde je teplo a starostlivosť v ručne napísanom liste, textová správa sa často môže stretávať ako studená a neochvejná. Bez toho, aby ste počuli váš hlas alebo videli starostlivosť, ktorú list drží, príjemca textovej správy môže pripísať akýkoľvek tón, ktorý chcú vašej správe.

Správa, o ktorej ste si mysleli, že je pokojná a ohľaduplná, že sa môžu čítať ako nahnevane.

Preskočte bolesti hlavy textovej správy a osobne urobte z vášho manželstva kompromisy.

3. Naučte sa, ako efektívne komunikovať

Aká dôležitá je komunikácia? Veľmi.

V štúdii 886 rozvodových párov 53% uviedlo nedostatok komunikácie ako hlavnú príčinu konca vzťahu.

Kompromis v manželstve nie je vždy ľahký. Vyžaduje ochotu komunikovať a počúvať.

Recept na dobrú komunikáciu je nasledujúci:

• Dozvedieť sa o očakávaniach týkajúcich sa manželstva
• Starostlivosť o to, ako si váš partner myslí a cíti
• Počúvajte, čo má váš manžel povedať
• Držanie faktov
• Pomocou „cítim sa“ vety
• Byť čestný a úprimný
• Prejaviť úctu
• Kompromisné manželské rozhovory - hovoríme s vyriešením problému, nie argumentovať o tom.

Naučiť sa, ako hovoriť so svojím partnerom. Napriek tomu sa zabezpečí, že sa budete cítiť bezpečne a podporovaní, keď to urobíte.

Súvisiace čítanie: 5 krokov k efektívnej komunikácii s vaším manželom

Taktika vyjednávania, ktoré by mali používať všetky manželské páry

Keď kompromitujete manželstvo, neznamená to, že kompromisujete, kto ste.

Kompromis o manželstve vás neznepokojuje. Je to práve naopak. Naučiť sa, ako spolupracovať s niekým, berie silu a obetu.

Tu je niekoľko taktík vyjednávania, ktoré uľahčia dohodnuté manželstvo.

• Mať jasno v tom, čo chcete. Kompromis v manželstve funguje iba vtedy, ak obaja partneri pochopia, na čom pracujú. Teraz je čas na to, aby ste si objasnili vaše potreby.
• Hrajte ako tím. Čím skôr uvidíte svojho manžela ako svojho partnera v riešení problémov, tým ľahšie bude vybudovať dohodnuté manželstvo.
• Spolupracovať. Prečo je vo vzťahu dôležitý kompromis? Umožňuje párom spolupracovať na spoločnom záujme.
• Mať kódové slovo. Mať kódové slovo pre vzťahový rozhovor poskytne vášmu partnerovi čas na prípravu na mentálne rokovania.
• Vidieť veci z oboch strán. Jedným z najlepších spôsobov, ako vyjednávať spravodlivo, je vidieť veci z pohľadu vášho partnera. Keď chápete, prečo sa cítia tak, ako sa týkajú problému, bude ľahšie sa stretnúť ako jednotka.
• Buďte proaktívny. Po rozhovore so svojím manželom sa uistite, že obaja pracujete na tom, aby ste dosiahli očakávania týkajúce sa manželstva. Týmto spôsobom nebudete mať rovnaké neuspokojené rokovania o niekoľko mesiacov.

Akonáhle sa naučíte, že tieto taktiky vyjednávacieho vyjednáva.

Časté otázky

Kompromis o manželstve si vyžaduje čas. Vy a váš partner sa musíte naučiť, ako si navzájom čítať signály a nájsť formu komunikácie, ktorá pre vás najlepšie vyhovuje.

Tu je niekoľko bežných otázok, ktoré je potrebné zvážiť pri budovaní dohodnutého manželstva.

Ako vyjednáte návrh na manželstvo?

Predtým, ako navrhnete partnera, mali by ste najskôr viesť niekoľko dôležitých rozhovorov. Začnite ..

1. Hovoríme o vašich očakávaniach v manželstve

Predtým, ako uviaže uzol, urobte seriózny rozhovor o tom, ako vidíte svoj život spolu.

Porozprávajte sa o tom, kde sa vidíte za päť rokov, či chcete deti, ako máte pocit, že máte domáce zvieratá a vaše kariérne ciele - hovorte o všetkom a zistite, či sa vaše sny a túžby zosúladia.

Očakávania týkajúce sa nesprávneho správania manželstva môžu viesť k zármutku. Úprimne a úprimne hovoríme o vašich očakávaniach týkajúcich sa manželstva vám a vášmu manželovi pomôže mať realistickú predstavu o vašom živote.

2. Zvážte kurz poradenstva pred manželstvom

Poradenstvo pred manželstvom alebo online predmanželské kurzy môžu byť záchrancom pri diskusii o kompromise v manželstve.

Kurz s predbežným poradenstvom, ako napríklad ten, ktorý sa tu ponúka, môže zmocniť páry na plánovanie ich budúcnosti, rozvíjať komunikačné zručnosti a naučiť sa základy manželstva.

3. Buďte otvorení pre predbežné dohody

Vzťahy vyjednávania sa niekedy začínajú, nie v manželstve, ale s vašimi právnikmi. Predmanžejská dohoda je písomná zmluva, v ktorej obaja partneri rozhodnú, čo sa stane s ich aktívami (financie, deti, manželský domov), ak manželstvo končí rozvodom.

To môže byť pre mnoho párov dotyk.

Čo by ste nemali povedať pri rokovaniach?

Slová majú váhu a slová, ktoré sa rozhodnete priblížiť sa k manželskému problému, môžu urobiť alebo prerušiť konverzáciu.

Niekedy najlepším spôsobom, ako vyjednávať, je to, že sa dozviete, aký jazyk sa nepoužíva.

1. Neútočte na svojho manžela

Pri diskusii o emocionálnej téme je ľahké sa prepracovať, ale nezabudnite, že váš manžel je váš partner, nie váš nepriateľ.

Nepoužívajte moment frustrácie, aby ste vyvolali škodlivé minulé skúsenosti alebo cieľové neistoty.

2. Nejedná sa, keď máte zlú náladu

Konflikt, bez ohľadu na to, ako malý, môže byť nepríjemný. Aby bol vaša konverzácia čo najjednoduchšia, skúste sa priblížiť k téme, keď ste vy a váš manžel.

Kompromis o manželstve je dôležitý pre zdravý vzťah a čím horšia je vaša nálada, tým menej budete chcieť splniť svojho manžela v polovici cesty.

3. Nerobte požiadavky

Pokiaľ ide o dohodnuté manželstvo, je kľúčová vzájomná dohoda.

Nechcete požadovať požiadavky svojho manžela alebo začať používať frázy ako „Nikdy .. !“Alebo„ si taký ťažký, pretože .. !"

Požiadavky postaví vášho manžela na okraj a prinútia sa cítiť defenzívne. Budú chcieť s vami spolupracovať iba vtedy, ak sa budú cítiť nútení.

4. Nebuď neúctivý

Máte radi svojho manžela. Problém medzi vami je frustrujúci, ale nezabudnite, že ste frustrovaní, pretože ich tak veľmi milujete a chcete čo najlepší vzťah.

S ohľadom na svoju lásku sa vyhnite používaniu neúctivého jazyka a fráz, aj keď váš partner nevykazuje rovnaké obmedzenia.

Mať chladnú hlavu vám pomôže úspešne vytvoriť dohodnuté manželstvo.

5. Vedieť, kedy si dať prestávku

Rokovania o manželstve fungujú najlepšie, keď sú obaja partneri pokojní a pripravení riešiť problém ako tím.

Ak strácate pokušenia, je v poriadku predložiť konverzáciu, až kým sa nebudete cítiť lepšie vybavené na to, aby ste sa mohli urobiť pokojné, kooperatívne rozhodnutie spoločne.

Svedok

Je dôležité kompromisovať v manželstve. Nielenže to zvyšuje vaše komunikačné schopnosti, ale spôsobuje, že sa partneri cítia potvrdení a počuť.

Ak ste nervózni z vytvárania konfliktov, skúste problém vynášať v liste. Keď hovoríte osobne, vyberte si čas na rozhovor, keď ste vy a váš manžel uvoľnení a príjemní.

Pamätajte, že ste tím, takže skúste vidieť veci z pohľadu vášho partnera a problém sa zaoberať spoločne.

Ak máte stále ťažkosti s kompromisom v manželstve, skúste manželské poradenstvo.

Terapia párov môže pomôcť partnerom identifikovať základné konflikty a zlepšiť ich manželstvo. Prečítajte si „rady a tipy pre poradenstvo voči párom“, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako môže terapia prospieť vášmu vzťahu.