Ako si vybiekávať od svojho partnera zdravý?

Oddelenie znamená, že vy a váš manžel už viac nežijete spolu, ale stále ste legálne manželia. Avšak naša spoločnosť dnes vníma oddelenie ako niečo skutočne zlé a považuje sa za bod, v ktorom je nevyhnutné rozpadnutie nevyhnutné.

Ale to tak nie je; Väčšina párov, ktoré sa rozhodnú pre oddelenie, ho môže použiť ako prostriedok na vybudovanie svojho strateného vzťahu.

Hlavným cieľom akéhokoľvek oddelenia je dať svojmu partnerovi priestor, ktorý chcú, a rozhodnúť sa o vašich akciách, ktoré pomôžu pri záchrane vášho manželstva. Zachránenie manželstva je možné iba vtedy, ak máte zdravé oddelenie a aby ste bolo zdravé, musíte dodržiavať niektoré pravidlá. Ak chcete vedieť, aké sú tieto pravidlá, pokračujte v čítaní!

Tipy na zdravé oddelenie

Teraz uvedené nižšie sú kroky týkajúce sa zdravého oddelenia; Niektoré z týchto krokov sa vám môžu zdať kontraintuitívne, ale všetky tieto kroky majú konkrétne výhody a pomôžu vám strategicky. Nezabúdajte tiež, že odstúpenie z konfliktov musí byť vašou pretrvávajúcou prioritou.

1. Poznať svoje hranice

Keď už nebudete žiť so svojimi významnými inými, veci sa musia zmeniť, ako napríklad vaše očakávania sa zmenia spolu so zvýšením vašej fyzickej vzdialenosti. Aby ste vám uľahčili akceptovanie tejto zmeny, musíte si stanoviť niektoré hranice a zostať nimi.

Nastavenie týchto pravidiel pomôže vysvetliť vášmu manželovi množstvo priestoru, ktorý chcete.

Hranice môžu byť založené na tom, koľko času potrebujete sami, keď vás váš partner môže navštíviť, kto sa postará o deti, ako aj o čas návštevnosti. Táto hranica je veľmi užitočná, pokiaľ ide o zdravé oddelenie a pomáha pri budovaní dôvery vo váš vzťah.

2. Rozhodnite sa o úrovni, ktorú chcete intimitu

Najdôležitejšie páry rozhodnutia, na ktorých sa musia dohodnúť, je úroveň intimity navzájom. S odlúčením sa vaša intimita môže buď úplne stratiť, alebo sa zníži, a to záleží na rozhodnutí, ktoré vy a váš manžel urobíte.

Budete sa musieť rozhodnúť, či chcete zostať intímne alebo nie; To zahŕňa rozhodnutie, či vy a váš manžel budete mať sex a tiež koľko času budete obaja stráviť medzi sebou.

Páry sa musia dohodnúť na množstve dohody, ktorú majú navzájom počas tohto obdobia oddelenia. Väčšina manželských poradcov však rady o vyhýbaní sa sexuálnym interakciám a styku, zatiaľ čo to môže porodiť hnev, zmätok a smútok.

3. Naplánujte si svoje finančné povinnosti

Páry by sa mali tiež dohodnúť na tom, čo sa stane s ich hotovosťou, aktívami a dlhmi počas tohto oddelenia. Obidve strany sa musia rozhodnúť, že majú rovnaký podiel zodpovedností a zdrojov a zabezpečiť, aby sa o ich deti dobre postarali. Obaja manželia sa musia dohodnúť na počte finančných záväzkov, ktoré sú navzájom poskytnuté.

4. Efektívne komunikovať

Občianska komunikácia je v čase oddelenia neuveriteľne dôležitá. Ak chcete mať zdravé oddelenie, uistite sa, že budete zaobchádzať so svojím manželom tak, ako by ste liečili svojho obchodného partnera.

Snažte sa byť zdvorilý, odpovedať na svoje e -maily, telefóny a textové správy a vyhnite sa im bedmouthing s vašimi rodinnými príslušníkmi a priateľmi.

Vyhnite sa rozprávaniu o svojom manželovi na sociálnych sieťach a komunikujte dôležité informácie, ako ste to robili, keď ste spolu žili. Urobte, ako sľubujete, ukážte sa včas a modelu žiaduce správanie.

5. Nastavte časový rámec na oddelenie

Časový rámec pre vaše oddelenie sa musí dohodnúť, aby ste mohli dôkladne premýšľať o svojej budúcnosti bez toho, aby ste nechali svojho manžela visieť. Je dôležité, aby ste sa rozhodli, čo chcete robiť so svojím manželstvom čo najskôr. Čím dlhšie je odlúčenie, tým ľahšie sa páry začnú usadzovať do svojich nových životov a potom im môže byť ťažké prispôsobiť sa svojmu manželskému životu.

Oddelenie je bezpochyby drvivé rozhodnutie a so sebou prichádza zmiešané emócie s vysokou intenzitou, ako sú popieranie, reliéf, vina a strach. Aj keď niektorí ľudia strácajú kontrolu nad svojím hnevom a vzdajú sa pokušenia, je dôležité, aby ste sa zhlboka nadýchli a namiesto toho zostali trpezliví. Toto rozhodnutie bude pre vás nielen dobré, ale bude tiež dobré pre vašu rodinu.

Dajte svojmu aj svojmu partnerovi nejaký čas, aby ste pochopili, čo chcú, a zvládnuť vaše emócie konštruktívnym a úctyhodne; Vyhnite sa spôsobeniu poškodenia vášho významného iného a pokúste sa zostať tak občiansky, ako je to možné počas tejto ťažkej doby.