Ako zvýšiť fyzickú intimitu vo vzťahu 15 tipov

V tomto článku

• Čo je fyzická intimita?
• Aká dôležitá je fyzická intimita v manželstve
• 15 spôsobov, ako zvýšiť intimitu vo vašom vzťahu
• Niektoré bežne kladené otázky
• Posledná cesta

Ak chcete zlepšiť fyzickú intimitu v manželstve, musíte mať na pamäti niekoľko kľúčových vecí.

Slovo intimita sa dá použiť takmer vzájomne zameniteľne v kontexte vzťahov. Ale skutočná intimita je oveľa viac ako len fyzická reprezentácia romantiky.

Intimita zahŕňa dôveru, vášeň a nežnosť; Tieto prvky sa kombinujú a vytvárajú trvalé putá, ktoré sa vyskytujú ako emocionálne fyzikálne javy, ktoré predstavujú lásku.

Prečítajte si tento článok, aby ste sa naučili, ako zvýšiť fyzickú intimitu vo vzťahu a prečo je to také dôležité.

Čo je fyzická intimita?

Fyzická intimita nie je len o sexe. Ide o zmyselný dotyk a blízkosť charakterizovaného priateľstvom, romantikou, dôverou, láskou, spoločnosťou alebo silným sexuálnym spojením.

Fyzická intimita môže byť rovnako dôležitá pri rozvoji a udržiavaní vzťahu ako verbálnej náklonnosti; Nie každý vníma podobne fyzickú intimitu alebo určité typy fyzickej intimity a fyzická intimita si vyžaduje čas a trpezlivosť, dokonca aj v manželstve.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo znamená fyzická intimita v manželstve, musíte si prečítať tento článok.

Aká dôležitá je fyzická intimita v manželstve

Niektoré páry sa vyhýbajú problémom s fyzickou intimitou, pretože si myslia, že ide o fázu alebo suché obdobie, ktoré prejde. Fyzická intimita nikdy nedostane svoj náležitý význam, pretože ľudia nechcú vynaložiť úsilie spôsoby zlepšenia fyzickej intimity.

Namiesto toho, ako prekonať strach z fyzickej intimity, premýšľajú o tom, či je sex dôležitý vo vzťahu. Nižšie sú uvedené niektoré body, ktoré objasnia určité svetlo na to, aká dôležitá je fyzická intimita vo vzťahu.

• Manželstvo bez intimity môže vyraziť komplikácie ako dôvera, hnev, frustrácia a zmätok.
• Problémy s fyzickou intimitou môžu zničiť vzťah. Akonáhle je sexuálna intimita stratená alebo nikdy neexistuje v manželstve, prestavba intimity si vyžaduje veľa úsilia.
• Pokles sexuálneho života alebo nedostatok fyzickej intimity môže viesť k poruchom nálady a úzkosti a dokonca poškodiť imunitu.

Dôvera človeka často pramení z ich schopnosti potešiť svojho partnera v posteli a pre ženy, nedostatok intimity v manželstve sa rovná nemilovaniu.

15 spôsobov, ako zvýšiť intimitu vo vašom vzťahu

Nejde o zvýšenie fyzickej intimity vo vzťahu; Je to o tom, čo môžete urobiť, aby ste to vylepšili.

Ak máte problémy s fyzickou intimitou vo svojom manželstve, zvážte nasledujúce tipy na jeho zlepšenie.

1. Berte veci pomaly

Niektorí ľudia sú nepohodlní s fyzickou intimitou, najmä veľkými gestami, ako je bozkávanie alebo objímanie na verejnosti.

Ako teda zvýšiť intimitu v manželstve?

Existuje veľa dôvodov, prečo ľudia môžu byť nepohodlní alebo trápne, pokiaľ ide o fyzickú intimitu v manželstve, takže je dôležité pamätať na to, že je v poriadku a niekedy je potrebné vziať si veci pomalšie, ako by ste chceli.

Súvisiace čítanie: Ako spomaliť nový vzťah?

2. Byť romantický

Keď väčšina ľudí premýšľa o fyzickej intimite v manželstve, premýšľajú o viac-menej romantickom objatí gest, bozkávaní, maznaní atď. Ale fyzická intimita je viac ako len o bozkávanej fyzickej intimite je o tom, že sa cítite pohodlne a teším sa z blízkosti svojho partnera.

Môžete pomôcť tejto situácii a zvýšiť fyzickú intimitu v manželstve zapojením sa do aktivít, ktoré podporujú fyzickú intimitu iným spôsobom, ako napríklad (ale nielen): jazda na motocykli, chodenie na prechádzku, videnie filmov v divadlách, sedí vedľa každého Iné v reštauráciách namiesto cez stôl atď.

Naučiť sa, ako zvýšiť fyzickú intimitu vo vzťahu, sa môže uľahčiť, ak sa zameriavate na malé skutky láskavosti.

Tieto malé činy fyzickej intimity sa v tom čase nemusia javiť ako romantické. Napriek tomu môžu ísť dlhou cestou k budovaniu väčšieho pohodlia a náklonnosti medzi vami a vašim partnerom a zároveň zlepšiť úroveň fyzickej intimity v manželstve.

3. Vážte si malé fyzické príznaky

Fyzická intimita v manželstve nemusí byť veľkým, prepadnutým objatím, keď sa navzájom vidíte na verejnosti, ani to nemusí byť konštantné bozky a personálne bozky.

Malé príznaky fyzickej intimity alebo fyzickej náklonnosti sú rovnako dôležité a príliš veľa ľudí nie je také nepríjemné alebo potenciálne nepríjemné. Medzi tieto menšie príznaky patrí držanie rúk v súkromnom alebo verejnom prípade, hranie footsie pod stolom a hranie hravého správania, ako je šteklenie alebo zápas.

Súvisiace čítanie: Ako si vážiť svojho manžela v 4 krokoch

4. Nikdy nonútiť fyzickú intimitu v manželstve

Niekedy sa môžete cítiť, ak objímate alebo mazlíte svojho partnera, nakoniec sa zahriate na myšlienku zlepšenia intimity v manželstve.

Ale táto veľká chyba zvyšuje pravdepodobnosť, že váš partner nebude chcieť byť fyzicky intímny. Neplatí aj pocity vášho partnera k intimite.

Rozpoznanie hraníc a limitov vo vzťahu je nevyhnutné-môžete pracovať na zlepšení fyzickej intimity v manželstve, ale nemôžete prinútiť niekoho, aby bol s vami intímny.

Keď sa učíte, ako byť intímnejší, nezabudnite mať trpezlivosť, berte veci pomaly a nezabudnite, že fyzická intimita v manželstve nemusí znamenať maznanie na gauči každú noc.

Fyzická intimita v manželstve môže byť rovnako jednoduchá ako láskavo držanie si navzájom pri nakupovaní alebo sedení blízko seba pri stánku Diner.

5. Uničte od rozptýlenia

Zlepšenie intimity v manželstve si vyžaduje hlboké ľudské spojenie. Vypnite televíziu, mobilný telefón alebo akékoľvek iné elektronické zariadenie, keď ste so svojím partnerom a trávite nejaký čas rozprávaním a zdieľaním, čo vám pomôže zvýšiť fyzickú blízkosť a emocionálnu intimitu.

6. Dotknite sa správnym spôsobom

Pracujte na svojom nesexuálnom dotyku, aby ste zlepšili svoj celkový lepší sexuálny život. Nerezervujte sa dotyk iba vtedy, keď máte sex. Hladenie vlasov, zadné trenie, držanie rúk, pozeranie sa do očí druhej.

Dotknutie sa navzájom správnym spôsobom je jedným z nápadov fyzickej intimity, ktoré vám môžu pomôcť dozvedieť sa o telách druhých a znovuobjaviť si navzájom erogénne škvrny druhých.

Súvisiace čítanie: 5 Najlepšie nesexuálne spôsoby, ako udržať svoje manželstvo zdravé

7. Buďte hraví

Predstavte si sexuálne hračky a horúce sexové hry vo vašej spálni a budete ohromení psychologickými výhodami, ktoré si budete mať, okrem podpory vášho sexuálneho života.

Sex hračky a erotika sú najlepšou stávkou na vylepšenú sexuálnu túžbu a zábavu vo vašich vreckových reláciách. Zostavte nejaké sexuálne hračky a hromady na nejakej erotike, aby ste sa dostali do zapareného sexuálneho zážitku vo vašej spálni.

8. Nezabudnite na jednoduché veci

Ako zvýšiť fyzickú intimitu vo vzťahu, keď sex klesá? Veľký sex je dôležitý, ale ďalšie činnosti môžu pomôcť zvýšiť intimitu v manželstve.

Chodiť na prechádzky v noci, čítanie knihy spolu, spomínanie na prvé rande, vyjadrujúc vďaku za niečo také malé ako nákup potravín a dokonca aj varenie večere spolu, zatiaľ čo spolu drážkujete hudbu.

9. Rozvíjať dobré návyky

Pustite návyky zlých vzťahov, ako je napríklad náklon. Nesťahujte sa do opačného smeru, ak existuje boj o moc. Dôležitosť intimity v manželstve nemôže byť dostatočne zdôraznená.

Naučte sa teda prejavovať väčšiu nežnosť a otvorenosť voči svojmu partnerovi a čoskoro nájdete silnejší pocit sexuálnej intimity so svojím partnerom.

10. Pochopte fázy intimity

Zlepšite intimitu v manželstve pochopením rôznych štádií fyzickej intimity vo vzťahu. Aj keď nie sú podobné dva páry, všetky vzťahy prechádzajú týmto štádiám progresie súvisiace s láskou a intimitou.

Pamätajte, že budovanie emocionálnej intimity mimo spálne pomôže zlepšiť intimitu v manželstve.

11. Cvičiť

Pravidelné cvičenie slúži dvojitým účelom budovania pozitívneho obrazu tela a zvýšenia sexuálnej spokojnosti vo vzťahu. Cvičenie aj 30 minút denne môže zmierniť úroveň stresu a prispieť k zdravšiemu duševnému blahobytu.

Výskum ukázal, že cvičenie môže zlepšiť spokojnosť vzťahov, ktoré majú páry.

Môžete spolu cvičiť, dávať vám viac času a škádliť sa navzájom v duchu nejakej zdravej konkurencie fitness alebo hľadieť na seba, až kým ju nezoberiete do spálne.

Súvisiace čítanie: 7 dôvodov, prečo spolu cvičenie zlepší váš vzťah

12. Preskúmajte svoje fantázie

Sex pre manželské páry je prenasledovaný monotónnymi postupmi a nedostatkom spontánnosti a smutnou časťou je, že netrvá veľa, kým zapálil stratenú vášeň vo väčšine vzťahov.

Vylepšenie svojho sexuálneho života si vyžaduje, aby ste boli odvážni a udržali si otvorenú myseľ pri skúšaní nových vecí. Jedným z najlepších spôsobov, ako narušiť predvídateľnosť vášho sexuálneho života, je preskúmať hranice vašich sexuálnych fantázií so svojím partnerom.

Výslovne komunikácia s vašimi fantáziami so svojím partnerom by vás mohla cítiť nepohodlne. Nielenže by vám to pomohlo prísť s sexuálnymi nápadmi, ale tiež by vám to pomohlo posilniť komunikáciu a dôveru, ktorú zdieľate obaja.

Súvisiace čítanie: 9 najbežnejšia sexuálna fantázia ženy odhalila

13. Preklenúť komunikačnú medzeru

Otvorená a čestná komunikácia medzi pármi je to, čo viaže vzťah. Kým vy a váš manžel nenájde spôsob, ako vyjadriť svoje pocity alebo obavy, budete sa cítiť iba uväznení a rozvíjať sa proti sebe proti sebe.

Nedostatok pohlavia alebo intimity vo vzťahu alebo manželstve bez pohlavia je často výsledkom zlej komunikácie medzi pármi. Komunikácia so svojím manželom o témach, ktorým sa vyhýbate, je kľúčom k objavovaniu sexu pre manželské páry.

Aj keď nie každá konverzácia bude plodná, nenechajte sa odradiť. Pamätajte, že vynaložiť úsilie na rozhovor so svojím manželom vás priblíži k pochopeniu toho, čo je zlé na vašom vzťahu.

Takže predpokladajme, že sa niekedy cítite zmätení, ako zlepšiť intimitu manželstva alebo ako byť fyzicky intímny so svojím partnerom? V takom prípade si vždy môžete nájsť cestu späť k týmto tipom pre fyzickú intimitu v manželstve a usilovať sa o zmenu požadovanú vo svojom živote.

Súvisiace čítanie: Aké sú účinky nedostatku komunikácie vo vzťahu

14. Nerobte to kvôli tomu, že to urobíte

Milovať sa napoly srdečne nezvýši fyzickú intimitu v manželstve. Sex nie je len o potešení, ale aj o budovaní silného spojenia a lásky.

Fyzická intimita vás robí viac ako spolubývajúcim; Musíte to brať vážne. Čas v závislosti od rôznych faktorov, ako je čas, práca, deti, stres, vyčerpanie, dostupnosť a oveľa viac, ľudia sú intímne, akoby to bolo len rutinné.

Nápady na intimitu pre manželské páry môžu byť užitočné, ale ak do tejto chvíle nedáte celé srdce, môže to poškodiť váš vzťah. Investovanie vašej mysle a duše, keď budete so svojím partnerom intímne, by bolo najlepšie.

Pozrite sa na toto video a dozviete sa viac o tom, ako dať svojmu partnerovi darček pre prítomnosť: