Ako pomôcť svojmu bývalému pokračovať, prekonajte vás navždy a nájdite pokoj

Zaujímalo by vás, ako pomôcť svojmu bývalému presunutiu navždy? No, mám ťa zakryté zo všetkých uhlov, pretože rozbitie je ťažké urobiť.

Osobne som sa s tým zaoberal z oboch strán. Pomohol som bývalému pohybe a bol som bývalým, ktorý potreboval pomoc pri pohybe ďalej. A z týchto skúseností som sa naučil, ako pomôcť vášmu bývalému pohybe a čo nerobiť, ak chcete, aby sa váš bývalý posunul ďalej.

Rozchody sú vyčerpávajúce. Od rokovania s vlastnou bolesťou až po zápasenie s tým, ako sa váš bývalý cíti a pokračuje vo vašom vlastnom živote, je toho veľa, čo treba zvážiť.

Či už ste sa rozpadli alebo vzali, pomáhate svojmu bývalému pohybe je zodpovednosťou, ktorú mnohí ľudia preberajú, keď sa vzťah končí. A hoci je to bremeno, ktoré by ste nemali mať, existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť svojmu bývalému pohybe ďalej.

Ako nepomôžete svojmu bývalému pohybe ďalej

Možno si myslíte, že pomáhate svojmu bývalému pohybe, ale to, čo robíte. Codding vášho bývalého prostredníctvom ich emócií ich len viac závisí od vás. Takže zistite, čo by ste mohli robiť zle.

#1 Neutešujte ich. Môže sa zdať bezcitné, aby ste neupokojili svojho bývalého, najmä ak ste ten, ktorý mu zlomil srdce. Upokojujúce ich len udržiava ich opiera o podporu. Áno, v okamihu rozchodu môžete objať a plakať spolu. Potom im dajte priestor na pohyb ďalej bez vás, inak nebudú.

Keď ste ten, kto robíte srdcervúce, môže sa cítiť vinný. A táto vina len rastie s vedomím, že ste spôsobili svoju ex bolesti. Starostlivosť nielen odchádza cez noc. Ale držať sa okolo, aby ste ich v tejto dobe potešili, skôr posilňuje vaše puto, než aby ho oslabil.

#2 Nedávajte im nádej. Teraz im môžete povedať, že niekoho nájdu a pôjde ďalej a budú šťastní, ale ak sa pýtate, ako pomôcť vášmu bývalému posunu. Mal som mi exes povedať, že možno dole po línii budeme vyriešiť veci alebo že si môžeme byť navzájom záložnými zariadeniami. Ale všetko, čo robí, je zabrániť tomu, aby ste sa pohybovali ďalej.

Takže ak chcete pomôcť svojmu bývalému ísť ďalej, povedzte im pravdu, aj keď je tvrdá. Nedávajte im ani trochu nádeje do budúcnosti medzi vami. Chytia to za drahý život.

#3 Nestávaj tam pre nich. Môžete mať pocit, že je vašou zodpovednosťou byť za nich. Koniec koncov, robili ste skládku. Ale byť tu pre nich opäť udržiava svoje puto. Túto chybu som urobil s mojím posledným priateľom.

Po rozchode s ním som ho potešil. Chcel som, aby bol v poriadku, ale všetko, čo urobilo, bolo vykonanie nášho vzťahu. Možno to bolo technicky skončené, ale stále som ho počul, podporoval som ho a upokojil som ho. Trvalo dlhšie, kým sa náš vzťah skutočne skončil a aby sme sa z toho úplne pohli ďalej.

#4 Netrápte. Ak chcete byť priateľmi so svojím bývalým, je to v poriadku, ale urobte to v pravý čas. Nemôžete ísť priamo z toho, že ste vo vzťahu k tomu, že ste priateľmi. Musí dôjsť k smútku a pohybujúcim sa obdobím, než sa vrátite späť do života druhej strany platonicky.

Takže bez ohľadu na to, ako veľmi im môžeš chýbať alebo ich chcete poslať vtipný meme, zadržte späť. Ak musíte vymazať svoje číslo z telefónu, ak musíte. Nepýtaj sa ich, ako sa im darí, alebo či chcú dostať kávu a dobehnúť, zatiaľ čo rozchod je stále čerstvé. To sa spomaľuje a môže dokonca zastaviť pohyb v procese úplne pre vás aj pre vás. 

#5 Neodpovedaj. Opäť sa to môže zdať kruté, ale potrebné. Keď som bol rozdelený, keď som sa z dôvodov oslovil svojho bývalého, aby som sa pokúsil byť priateľmi, a on vždy odpovedal. Dalo mi to nádej, bránilo mi to v pohybe a spôsobilo to ešte viac, tak neskôr.

Prial by som si, aby neodpovedal. Aj keď by to v tejto chvíli bolelo. Takže keď som bol na druhom konci toho a mal som bývalého, rozišiel som sa s nimi, ignoroval som to. Bolo to neslušné a bezcitné. Potom, len po pár dňoch, prestal natiahnuť. Obaja sme sa dokázali pohybovať oveľa hladko.

Ako pomôcť vášmu bývalému pohybe ďalej

Teraz, keď vieš, čo ty nemal by Robte, aby ste pomohli svojmu bývalému pohybe, tu je to, čo vy mali by robiť.

#1 Dajte im zatvorenie. Určite oheň, pokiaľ ide o vedieť, ako pomôcť vášmu bývalému pohybe, je dať im uzavretie počas rozchodu. Keď im môžete dať odpovede a dôvody, prečo chcete ísť svojimi samostatnými cestami, budú mať základ, ktorý potrebujú, aby sa začali pohybovať ďalej.

Ak necháte veci otvorene alebo im nemôžete dať pevný dôvod na rozchod, budú sa naďalej pýtať a dusiť sa nad ním. To im zabráni v pohybe. Takže, ak chcete pomôcť svojmu bývalému presunutiu, začnite na začiatku a uistite sa, že rozpad má hladký strih.

#2 Buďte pevní. To je niečo, čo môže byť pre mnohých ľudí ťažké, najmä ak ste empatickí, ale je to potrebné. Musíte byť pevne s rozchodom. Nemôžete im nechať manipulovať s vami, aby sa cítili vinní alebo ich vzali späť.

Ľudia v bolesti majú spôsob, ako vás vtiahnuť späť. Len si pripomeňte, prečo ste chceli, aby sa tento vzťah skončil. Buďte s tým pevne. Niektorí ľudia to nedostanú a neakceptujú rozchody, takže stojte pevne vo svojom zemi.

#3 im dajte priestor. Viem, že som to už vložil do sekcie Don forms, ale je to hlavne dôležitý krok k pomoci vášmu bývalému pohybe ďalej. Niekedy potrebujete úplné oddelenie od niekoho, aby ste sa začali pohybovať ďalej. Dajte im všetok priestor, ktorý potrebujú, aj keď to nechcú.

Váš bývalý je naštvaný a možno budete chcieť, aby ste ich potešili. Namiesto toho im dajte priestor, je to pre nich to najlepšie z dlhodobého hľadiska, aj keď to práve teraz nemôžu vidieť.

#4 byť zrelý. Pomoc bývalému pohybu je predovšetkým o zrelosti. Môžete si myslieť, že predvádzate svojho nového partnera alebo to, koľko zábavy máte, je dobrý spôsob, ako im pomôcť ísť ďalej. Rozladí ich a dá im hnev a žiarlivosť.

Nenávidieť im, že vám nepomôžete ísť ďalej. Dáva im to dôvod na to, aby na vás stále mysleli, čo im bráni v pohybe ďalej. Takže buďte zrelé.

#5 Pohybujte sa na sebe. Starosti s tým, že sa váš bývalý pohybuje ďalej, bráni vám v pohybe ďalej. Pokúste sa teda zabudnúť na pomoc a pomôcť si. Ak sa budete zaoberať ich blahobytom, spomaľujete celý proces dole. Takže pohnite sa na seba.

Byť tým, kto sa rozpadol, neznamená, že ste nad tým. Máte tiež vzťah k smútku a životu, s ktorým sa môžete dostať ďalej. Zamerajte sa na vás. Môžete si myslieť, že je to sebecké, ale pomáha aj vášmu bývalému pohybe ďalej.

#6 Vyhnite sa jeho treniu v. To spadá do zrelej kategórie, ale môžete si trieť svoje šťastie bez toho, aby ste si to uvedomili. Nechcete byť posadnutí tým, ako budú čítať všetko. Uvedomte si, že ich strúhanie obrázkami a príbehmi vášho šťastia im nepomôže pohybovať sa rýchlejšími.

 Ak vás zaujíma, ako pomôcť vášmu bývalému posunu, aj keď máte nový boo, vyhnite sa uverejňovaniu všetkých sociálnych médií, ak vás váš bývalý stále sleduje, aspoň na pár týždňov. A snažte sa nezverejňovať stavy ani sa podeliť so svojimi vzájomnými priateľmi, ako ste nad vzťahom.

Môže sa to cítiť dobre a môžete si myslieť, že im to ukáže, čo by mali robiť, ale v skutočnosti, ak sa snažia ísť ďalej, vráti ich späť.

#7 Vyhnite sa sociálnym médiám. Po rozchode sa úplne vyhnite sociálnym médiám. Pocity sú čerstvé na oboch koncoch, čo môže viesť k niektorým poľutovaniahodným a pasívnym agresívnym pracovným miestam. Môže vás tiež viesť k kontrole svojho bývalého.

Ak sa obávate, že sa nepohybujú, môžete sa pozrieť na ich príbehy Instagram alebo Snapchat, aby ste zistili, čo robia. Ale ich stav už nie je tvojím záujmom. Pamätaj, že si sa rozišiel. A keď vás vidia, ako sa objaví ako niekto, kto sledoval ich príbeh, si myslia, že ste stále zapojení.

#8 Požiadajte svojich priateľov o pomoc. Niekedy pomáhate vášmu bývalému pohybe je viac ako práca s jednou osobou. Ak máte vzájomných priateľov, požiadajte ich, aby nevyniesli rozchod so svojím ex. Čím viac sa na to pýtajú, tým viac na to bude váš bývalý. Môžete ich dokonca požiadať, aby sa ubezpečili, že zostanú zaneprázdnení, aby sa vyhli obydliam.

Ak sa snažíte prestať zasielať textové správy svojim bývalým, aj keď chcete, aby sa pohli ďalej, odstráňte ich číslo. To sa môže zdať extrémne, ale ak je to to, čo musíte zabrániť tomu, aby ste sa natiahli, urobte to. Len sa uistite, že priateľ má svoje číslo na neskôr, ak chcete byť priateľmi, keď sa obaja pohybujete ďalej.

#9 Prestaňte sa cítiť vinní. Práve teraz to vypnite. Áno, ak ste podvádzali, možno je nejaká vina zdravá. Ak sa však s niekým rozpadnete a stále vám hovoria, ako sú naštvaní a ako sa nad vami nikdy nedostanú, to nie je váš problém. A urobiť z neho problém zabraňuje tomu, aby sa váš bývalý pohyboval ďalej.

Zapnite sa pre nich zle. Áno, možno ste im ublížili, ale musia sa naučiť, ako sa pohybovať ďalej a stať sa za to silnejší. Nemysli na to, pretože im robíte láskavosť za ich vyhodenie. Pustenie toho, ako sa cítite, je súčasťou ukončenia vzťahu.

#10 ich vypnite. Odrezanie niekoho z vášho života je na hovno a cíti sa stredne. Ak váš bývalý nemôže ísť ďalej, urobte to. Je to pre ich vlastné dobro. Keď som sa snažil ísť ďalej od svojho bývalého, bol by som rád, keby ma vyrezal. Áno, to by to bolo zaseknuté, ale mohlo by mi to zachrániť roky, keď som na neho zavesil.

Keď som na neho konečne prestal reagovať a skontrolovať jeho sociálne médiá, bol som schopný ísť ďalej. Keby mi chcel pomôcť ísť ďalej, mohol ma zablokovať a prestať odpovedať. Nehovorím, že je to jeho chyba, nepohyboval som sa rýchlejšie, ale ak chcete pomôcť svojmu bývalému pohybe, odrežte ich, urobí to trik.

Ak sa snažíte zistiť, ako pomôcť vášmu bývalému posunu, najskôr si uvedomte, že to nie je vaša zodpovednosť. Po druhé, ak sa nepohybujú ďalej.