Ako pomôcť človeku rozchodom a byť dobrým priateľom, ktorý potrebuje

Sledovanie, ako niekto prechádza rozchodom, nie je ľahké. Ako priateľ môže byť ťažké vedieť, ako pomôcť chlapcovi pri rozchode. Ale vždy existuje spôsob.

Či už je to váš brat, najlepší priateľ, alebo sused-nie je ľahké vedieť, čo robiť alebo ako pomáhať chlapcovi pri rozchode. Muži si zvyčajne udržiavajú svoje emócie pre seba a vy predpokladáte, že sú v poriadku. Ale nikto nikdy nie je pokuta.

Prechádzanie rozchodom nie je ľahký zážitok. A priznajme si to, pokiaľ si naozaj nechcel veci ukončiť s touto osobou, si naštvaná a zranená. Čo dáva zmysel. Schúľujete stratu svojho partnera. Nie, nezomreli, ale sú preč z vášho života. Takže viete presne, aké to je, keď chlap, ktorého viete, prechádza rozchodom.

Ako pomôcť človeku prostredníctvom rozchodu

Keď môj brat prešiel rozchodom, nevedel som, čo mám robiť. Na Facebooku neplakal ani nezverejnil smutné piesne. V podstate konal rovnako, len trochu výstredný. Tak čo robíš?

Vedieť, ako podporiť muža, ktorý prechádza rozchodom, nie je ľahké. Ale to neznamená, že je to nemožné. Potrebujete len vedieť, čo robiť, je to také jednoduché. Takže, ak poznáte niekoho vo vašom okolí, ktorý prechádza rozchodom, je čas, aby ste sa dozvedeli, aký je najlepší spôsob, ako im poskytnúť podporu, ktorú potrebujú.

Aj keď môžu povedať, že sú v poriadku, hlboko dole, každý musí mať okolo nich podporný systém. Bude potrebovať pomocnú ruku, takže som tu, aby som vám pomohol naučiť sa, ako pomôcť chlapcovi pri rozchode.

#1 Dajte im nejaký priestor. Niektorí muži vám ani nepovedia, že prechádzajú rozpadom až o niekoľko týždňov neskôr. Nie preto, že vám nechcú povedať, ale prechádzajú vlastným procesom.

Pred bombardovaním novými ženami a dlhými nocami v klube, povedzte im, že ste tu pre nich a dajte im nejaký priestor. Nie, úplne ich neignorujte, ale dajte im nejaký priestor na dýchanie.

#2 ich povzbudzujte, aby hovorili. Potom, čo som im dal trochu priestoru, povzbudzujte ich, aby s vami hovorili. Ale iba vtedy, ak chcú. Aj keď viem, že chcete, aby vám dali šťavnaté detaily, ak sú uzavreté myšlienkou otvorenia práve teraz, potom nie sú pripravení. A to je úplne v poriadku. To rešpektovať. Prídu k vám, keď budú pripravení a ak sú požadovaní.

#3 Aktívne počúvajte. Ak sa o tom rozhodnú hovoriť, nie je to otvorenie, aby im teraz povedzte všetky vaše problémy. Uložte tú konverzáciu na ďalší deň. Teraz je čas, aby ste boli poslucháčom. Položte telefón a aktívne ich počúvajte, aby hovorili. Keď niečo poviete, buďte súcitní a empatickí. Toto nie je čas, aby ste ich začali súdiť.

#4 Buďte hlasom rozumu. Keď hovoria, uvidíte ich, ako prechádzajú mnohými emóciami. Budú smutní, nahnevaní, horký. Je ľahké nechať ich trash hovoriť o vzťahu, ale buďte hlasom rozumu. Ak chcú znížiť pneumatiky svojich bývalých, nemôžete byť tým, kto povzbudí zlé správanie. Musíte sa ubezpečiť, že nerobia nič hlúpe.

#5 Pamätaj, nie si terapeut. Keď vám hovoria, budete podporovať. Ale nezabudnite, že nie ste terapeut. Ak začali piť alebo robiť drogy, musíte ich nasmerovať na profesionálnu pomoc. Iste, počas tohto obdobia môžete podporovať, ale ak chcete vedieť, ako pomôcť chlapcovi rozchodom, ale nedarí sa mu, že sa mu nedarí, musí navštíviť lekára.

#6 Existujú limity. Počas tejto doby bude potrebovať veľkú podporu. Ale mali by existovať hranice. Stretať sa s ním je dobré, ale ak vás prebudí uprostred noci, aby ste chytili nejaké pivá, pravdepodobne za to nebudete dole. A to je v poriadku. Máte limity a nie si za to zlý priateľ. Si človek, nie stroj.

#7 Ponuka na ísť von. Mnoho ľudí sa vracia, keď prechádza rozchodom. Zostávajú doma a smútia sa. Teraz potrebuje aj tento čas, ale v určitom okamihu bude musieť opustiť dom. Ponuka na chodenie na pešiu turistiku, večeru, do kina alebo noc vonku. Nemali by ste ich nútiť, aby šli von, ale stále ponúkate. Nakoniec povedia áno.

#8 Ak požiada o váš názor, povedzte mu. V určitom okamihu vás požiada o váš názor na rozchod. Toto je okamih, keď chce odrážať. Ak sa vás pýta, čo si myslíte, mali by ste byť k nemu úprimní. Nikdy nie je jedna strana príbehu. Teraz by ste nemali byť hrubí a začať mu hovoriť, že je pokazený a zničil mu život. Ale tým, že mu povie zjavné problémy, správne spracuje rozchod.

#9 Podporujte starostlivosť o seba. Aj keď každý smúti inak, starostlivosť o seba je nevyhnutná. Potrebujú nájsť svoju vlastnú cestu, pokiaľ ide o manipuláciu s rozchodom. Rozhodli sa však preniesť svoju starostlivosť o seba, musíte ju podporovať a povzbudiť. Samozrejme, ak pije alebo drogy, je to úplne iné.

#10 Hojenie si vyžaduje čas. Pravdepodobne bude chcieť ísť ďalej a prekonať rozchod. Ale musíte mu povedať, že smútok si vyžaduje čas. Toto nebude zajtra lepšie alebo dokonca o týždeň. Bude trvať čas, kým sa spracúva všetko, čo sa stalo. Liečenie sa nestane tak rýchlo, ako chcete. Potrebuje vedieť, že tento proces nemôže ponáhľať.

#11 Každý smúti inak. Pokiaľ ide o rozchody, nie každý si kupuje vedro zmrzliny a hodiniek Zápisník. Ak ste zažili rozchod, určitým spôsobom ste smútili. Ale týmto spôsobom pre nich nemusí nevyhnutne pracovať. To nie je čas, aby ste im prednášali, že smútia nesprávnym spôsobom. Nechajte ich robiť to, čo sa cíti dobre.

#12 Buďte premyslení. Ak viete, kde pracuje, jedného dňa prejdite s obedom. Alebo ak príde, uvarte mu jeho obľúbené jedlo. Nemusí to byť veľkolepé činy láskavosti. Nemusíte umiestňovať jeho meno na billboard. Ale malé činy mu dali vedieť, že je milovaný a podporovaný v zlých časoch.

Teraz, keď viete, ako pomôcť človeku pri rozchode, budete môcť poskytnúť správny typ podpory. A on to bude naozaj oceniť.