Ako sa liečiť z detských traumat pred vydaním sa

V tomto článku

• Vezmeme si naše detské rany!
• Známe územie môže byť nebezpečné
• Ako sa teda uzdravíme?
• Získanie energie z traumy z vášho systému

Oženil som sa s duševne chorým mužom. Realizácia prišla po svadbe na daždivom medzištátnom, keď búšil volant v hneve, doslova vzal naše životy do rúk. Na deväťdesiat kilometrov za hodinu získate nejakú perspektívu. Prečo som sa do pekla oženil s týmto maniakom? O desať rokov neskôr viem odpoveď: Oženil som sa s mojimi detskými ranymi. A to je to, čo robíme. Snažíme sa uzdraviť rany nášho detstva tým, že sme ich datovali a oženili sa. Preto sa pred tým, ako sa vydáme na nájdenie nášho spriaznenia, musíme sa uzdraviť.

Nežili sme spolu skôr, ako sme sa vzali, ale znamenia tam boli. Zúval v menšom meradle. Teraz si uvedomujem, že toto správanie, ktoré by bolo červenou vlajkou „normálnej“ človeka, nebolo pre mňa. Dôvod? Pretože podľa mojej skúsenosti bol Rage krmivom rodinných stretnutí. V noci po našej svadbe môj bratranec zlomil nos strýka. Keď sme s novým manželom priviedli ľadu do svojho strýka, moja teta oznámila: „Vitajte v našej šťastnej rodine!„Humor bol náš kolektívny mechanizmus zvládania. Na štyridsiaty narodeniny inej tety niekto chodil s podnosom a žartom sa pýtal, či by niekto chcel „kávu, čaj, antidepresívum?

Vezmeme si naše detské rany!

Psychologický fenomén, prečo si vezmeme naše detské rany, spočíva v „teórii pripútanosti a nevedomých mentálnych modeloch ... Naše najskoršie vzťahy ... nielen ovplyvňujú to, ako sme schopní spojiť sa s ostatnými ako dospelí v romantických a iných kontextoch Pracovné modely toho, ako fungujú vzťahy ... ako ľudské bytosti sme nakreslení, na nevedomej úrovni, smerom k známym. Pre bezpečne pripútaného jednotlivca, ktorého primárne spojenia ju naučili, že ľudia sú milujúci, spoľahliví a dôveryhodní, je to len dandy. Ale pre tých z nás, ktorí sú neisto pripútaní, môžu byť známe nebezpečné územie."

Známe územie môže byť nebezpečné

Známy bol pre mňa určite nebezpečný. Po mojej zjavení na Interstate som dal svojmu manželovi ultimátum: Získajte pomoc alebo sa stratíte. Nakoniec, so správnou diagnózou (bipolárny II), liekmi, terapiou a holistickým uzdravením sa zlepšil. Ale nie vždy to funguje takto. Dva kľúčové faktory v uzdravení sú sebavedomie a motivácia, ktoré mal môj manžel. Ultimátum bol bodom zvratu, ale vedel, že je neporiadok a bol unavený z toho, že je mizerný. Našťastie sa dokázal uzdraviť a teraz si užívame silné manželstvo postavené na desaťročí navzájom podpory prostredníctvom životných vzostupov a pádov. Ale všetci by sme sa mohli zachrániť toľko utrpenia, ak by sme sa namiesto toho, aby sme sa pokúšali uzdraviť sa tým, že sme si vzali svoje rany.

Ako sa teda uzdravíme?

Skutočné uzdravenie z traumy si vyžaduje dvojbodový prístup. Tradičná terapia je rozhodujúca pre pomoc pri zisťovaní, aké sú naše problémy a súvislosti medzi našimi detskými ranymi a nevedomým správaním. Nestačí to však. Už ste niekedy poznali niekoho, kto už desaťročia vidí zmenšovanie? Je to preto, že trauma má energiu a my v nás nosíme túto energiu, hlavne v našich čakrách, až kým ju nevyčistíme. Trauma z detstva je uložená v našich prvých troch čakrách: koreňový, sakrálny a solárny plexus.

Získanie energie z traumy z vášho systému

Kým sa táto energia nelieči, naďalej podporuje naše nevedomé správanie a spôsobuje úzkosť, neschopnosť poznať sa a nedostatok sebavedomia (respektíve). Na vyčistenie tejto energie potrebujeme energetickú terapiu. Akupunktúra, technika emocionálnej slobody a Reiki, aby sme vymenovali aspoň niektoré, všetci sa snažia vyvážiť našu energiu a/alebo odstrániť blokovanie energie. Pri hľadaní terapeuta si vyberte ten, ktorý má aspoň tucet dobrých recenzií, ako aj zoznam obchodov spoločnosti Google a/alebo prítomnosť sociálnych médií. To zaisťuje, že nemôžu odfiltrovať negatívne recenzie.

Akonáhle uzdravíme svoje rany, môžeme vstúpiť do vzťahov a sme schopní spozorovať červené vlajky. A potom môžeme vedome ísť na výber partnera, ktorý odráža naše uzdravené ja. Je kľúčom k pamäti. Aj keď „šťastne niekedy po“ môže byť perfektným koncom pre rozprávky, prelomenie cyklu dysfunkcie je začiatok reality, ktorú všetci môžeme dosiahnuť.