Ako sa dostať do dĺžky vzťahov na veľké vzdialenosti a užívať si lásku

Keď váš partner žije ďaleko, úzkosť na diaľku je celkom normálna. Prekonať to môže byť ľahké, ak budete sledovať tieto tipy.

Vzťahy môžu spôsobiť úzkosť z mnohých rôznych dôvodov. Dôverujete niekomu svojmu srdcu a to je skutočne strašidelné. Ako už bolo povedané, ak žijú super ďaleko, môžete skončiť s úzkosťou vzťahov na veľké vzdialenosti, ktorá na vás môže vyberať daň.

Nikdy nie je zábavné mať úzkosť. Aj keď to môže byť spočiatku normálne, prežívanie z dlhodobého hľadiska môže byť škodlivé pre vaše šťastie ako pár. Z tohto dôvodu musíte skutočne zistiť, ako sa toho zbaviť.

Čím viac ste úzkostrí, tým ťažšie bude udržiavať šťastný vzťah

Toto je iba realita vzťahu na diaľku. Musíte byť schopní dôverovať svojmu partnerovi a vysporiadať sa s nimi, ktoré nie sú príliš okolo. Byť vzostupný a neistý o veciach, ktoré sú spôsobené úzkosťou, kladie tlmič na celú vec.

Argumentujete viac a keď ste vo vzťahu na dlhé vzdialenosti, akýkoľvek argument sa z dôvodu vzdialenosti stal oveľa väčší. Takže ak skutočne chcete, aby tento vzťah vydržal dlho, musíte zistiť, ako sa zbaviť tejto pretrvávajúcej úzkosti a napätia.

Ako sa zbaviť úzkosti vzťahov na veľké vzdialenosti

Je to ťažké. Nebudem klamať. Bude to chvíľu trvať, kým sa budete môcť úplne presťahovať okolo toho, ale úsilie je tu skutočne dôležité. Zamyslite sa nad tým, ako váš vzťah pre vás znamená, a bojovať o posunutie za túto prekážku, ktorá vám bráni v dosiahnutí šťastia s jednou osobou, ktorú máte radi viac ako čokoľvek iné. Potom sledujte tieto tipy.

#1 Stanovte základnú príčinu. Prečo sa takto cítite na prvom mieste? Nemôže to byť len preto, že váš významný iný žije ďaleko. Úzkosť je takmer vždy zakorenená v strachu.

Ale čoho sa tak bojíš? Myslíš si, že ťa budú podvádzať? Ste neistí v sile svojho puto? Vedieť, prečo sa cítite týmto spôsobom, vám môže skutočne pomôcť nájsť riešenie, ktoré upokojí vaše nervy.

#2 sa o tom porozprávajte. Akonáhle zistíte, prečo ste tak znepokojiví, porozprávajte sa so svojím partnerom. Povedzte im svoje obavy a jednoducho to vyriešite spolu. Nemôžete prejsť niečo také sami. Ste tím a musíte sa správať takto - najmä ak ste v vzťahu na dlhé vzdialenosti.

#3 Získajte svoje očakávania na stole. Čo chceš z tohto vzťahu? Ešte lepšie je, čo potrebujete od svojho partnera, aby ste sa zbavili tejto úzkosti na dlhé vzdialenosti?

Keď sa hovoríte medzi sebou a zistíte, čo si navzájom potrebujú, môžete sa úplne vyhnúť úzkosti. Nezabudnite, že nereálne očakávania zhoršia iba váš vzťah, takže o tom premýšľajte dlho a tvrdo.

#4 Komunikujte pravidelne a nábožensky. To je rozhodujúce v akomkoľvek vzťahu, ale najmä pre veľké vzdialenosti. Musíte hovoriť a hovoriť si navzájom, ako sa cítite v podstate o všetkom. Aj keď si myslíte, že obavy z vašich sú triviálne, aj tak to spomente. Zneužitie nešťastia môže zničiť váš vzťah.

#5 Majte „dátumové noci." Je zrejmé, že to nemôžete robiť osobne, ale je dôležité stráviť spolu „kvalitný čas“, koľko len môžete. To znamená mať videohovory, zatiaľ čo obaja sledujete rovnaký film alebo čas plánovania pre intímne telefónne hovory a podobne.

Urobte z toho prioritu, pretože musíte mať určitú úroveň intimity, aj keď žijete skutočne ďaleko od seba. Rovnako ako by ste mali osobne randené noci, nechajte ich prakticky.

#6 Prestaňte porovnávať svoj vzťah. Budete v pokušení porovnávať svoj vzťah s tými, ktorých vidíte v skutočnom živote, pretože váš partner je míle a míle ďaleko. To nemôžeš urobiť.

Keď porovnávate, budete nešťastní bez ohľadu na to, pretože tieto ďalšie páry nie sú vo vašej pozícii. Ak to urobíte, vás bude neustále posunúť ďalej a ďalej od vášho partnera a vy to nemôžete mať.

#7 Požiadajte svojho partnera o pomoc. Ak cítite úzkosť na veľké vzdialenosti, musíte požiadať o pomoc. Vaša významná iná by sa mohla cítiť úplne v poriadku a nie je vôbec nervózna alebo napätá. To by pre vás mohlo sťažiť veci.

Môžete sa cítiť čudne, keď im hovoríte, že potrebujete pomoc jednoducho preto, že sa im darí dobre. Ale nie. Ak potrebujete pomoc, povedzte im, aby ste sa mohli skutočne vrátiť na skvelé miesto. Si tím. Keď jeden člen potrebuje pomoc, druhý.

#8 Pozrite sa na seba čo najviac. Musíte to urobiť vo svojom živote prioritou. To znamená finančne a svojím časom. Snažte sa navštíviť čo najviac, pretože na to, aby váš vzťah fungoval, je stále potrebná osobná intimita. Pomôže to tiež zmierniť niektoré z týchto úzkosti.

#9 videohovor náhodne. Nemusíte sa držať svojich nastavených časov a potom sa inokedy nerozprávajte. Stačí ho náhodne zavolať a mať videohovor. Pomôže to s normálnosťou vidieť sa, keď chcete, aj keď je to iba cez telefón alebo počítač.

#10 Nikdy ho držte vo vnútri. Ver mi, viem, aké je to lákavé. Keď bojujete, možno nebudete chcieť, aby váš partner videl, pretože sa im tiež nechcete báť. Ide o to, že to len zhorší.

Musíte hovoriť a povedať im, keď vás niečo znepokojuje a pokiaľ ide o úzkosť, je to nevyhnutnosť. Držanie vo vnútri ho prinúti len oslabiť. Posledná vec, ktorú potrebuje úzkosť, je čas, aby ste si mysleli a rozvíjali túto úzkosť ešte ďalej.

#11 Získajte profesionálnu pomoc. Možno nebudete schopní dobyť úzkosť sami. Často môže dôjsť k úzkosti vzťahov na dlhé vzdialenosti, pretože ste začali zovšeobecniť úzkosť. Ak je to tak, môže sa v rozhovore pre zdravotnícke profesionálov.

#12 Dôverujte svojim významným ďalším. Toto je najväčšia vec a často najťažšie. Musíte veriť, že vám neublížia. Vzťahy na veľké vzdialenosti to vyžadujú omnoho viac, pretože sú tak ďaleko a dokážu skutočne robiť čokoľvek, čo chcú, pretože tam nebudete, aby ste ich chytili.

Ide o to, že musíte veriť, že nebudú. Ak sa o vás skutočne záleží a vy ich urobíte, bude to ľahké. Ak zistíte, že máte problémy s dôverou, mali by ste sa usilovať o pomoc pri korekcii ASAP.

Aby ste prekonali svoju úzkosť na veľké vzdialenosti, musíte si pamätať, že ste tím. Keďže dvaja ľudia riešia tento problém, vyrieši sa v žiadnom momente.