Ako získať život 20 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa opäť cítili nažive

Je ľahké sa uspokojiť s tým, ako žijeme naše životy. Ale naučiť sa, ako získať život, je rozhodujúce, pretože vám dáva zmysel pre účel a smerovanie.

Ako starneme, je ťažšie a ťažšie mať svoj vlastný život. Ste v podstate otrokom práce a práce. Váš malý voľný čas zvyčajne ide k vášmu partnerovi, ak ho máte, deti, ak ich máte, a možno epizóda alebo dve na Netflix pred spaním. Našťastie sa môžete naučiť, ako znova získať život, aj keď ste uviaznutí v rovnakom svetskom cykle.

Život nemusí byť vždy taký nudný a rutinný, kde vaše dni iba opakujú rovnaký cyklus. Ak čítate túto funkciu, môže nastať čas dostať sa z vašej zóny pohodlia a obzvlášť sa uvoľniť z pravidelnej rutiny.

Existuje rozdiel medzi tým, že žijete váš život a práve existujúce, a je čas, aby ste začali žiť svoj život tak, ako ste chceli.

Nemusíte prijímať svoj život tak, ako je. Pridanie určitej rozmanitosti pomôže znova dýchať šťastie a vzrušenie do vášho života.

Prečo sa ľudia nakoniec nudia svojimi životmi

Nie je to tak, že by ste plánovali mať nudný život. Nikdy ste si nesadli a rozhodli ste sa vyhnúť tomu, aby ste robili zábavné veci. Je to niečo, čo sa stane. Zvyčajne je to pomalší proces, ktorý začína predĺženými hodinami v práci a končí sa tým, že sa snažíte urobiť domáce práce.

Uvedomujete si, že nemáte čas robiť to, čo skutočne chcete, čo sa stáva rutinou. Nakoniec sa usadíte na nudný život a máte pocit, že vôbec nemáte život. Život by nemal byť len o práci na zaplatení účtov a zabezpečovaní vašej rodiny so všetkými potrebami. Namiesto toho by to mala byť rovnováha v práci a skutočne živé.

Je dôležité pridať aspoň trochu rozmanitosti, aby ste cítili, že život nie je len o práci a zodpovednosti. Narodili sme sa len za to, viete?

Takže naučením sa, ako získať život, môžete žiť život s najlepším potenciálom.

Spokojnosť v skutočnosti nežije

Opäť existuje obrovský rozdiel medzi iba živým a existujúcim. Takže keď sa staráte o to, ako žijete svoj život, môže sa opakovať a nudiť. Vaša kariéra a povinnosti samozrejme budú vždy nevyhnutné - nič sa nezmení.

Robiť to isté znova a znova sa však môže skutočne dostať k vám. Život sa stáva a pozriete sa späť a uvedomíte si, že váš život nebol v poslednej dobe zábavný, a to je v poriadku! Stáva sa to, keď starneme.

Je ľahké byť spokojný so životom, najmä keď sme sa už usadili.

V piatok večer by sme radšej prchali naše obľúbené predstavenia, ako ísť na nápoje. Radšej by sme spali, ako sa zobudiť skoro na deň s našimi blízkymi. To je v poriadku.

Ale v určitom okamihu si uvedomíte, že je viac života ako opakujúce sa rutiny a úlohy a bezduché prechádzky dní, mesiacov a rokov.

Ako získať život znova a začať žiť

Ak sa cítite zapadnutí do každodenného života a necítite sa, akoby ste dokonca boli mať vlastný život, môžeme pomôcť. Tu je návod, ako získať život znova, keď sa cíti, akoby ste uviazli v rovnakej starej rutine.

1. Pomysli na to, čo si robil rád

Spomeňte si na svoje dospievajúce roky a to, čo ste urobili pre zábavu, skôr ako získate prácu na plný úväzok. Čo ti to prinieslo najväčšiu radosť?

Je pravdepodobné, že sa vám len objaví vo vašej mysli. Teraz choď urobiť tú vec znova! Pamätajte, že nikdy nie je neskoro naučiť sa, ako získať život.

Ak vás niečo robí šťastným a vy ste to chceli urobiť najdlhšie, teraz máte šancu urobiť to druhý pokus. To vám pomôže znova získať život.

2. Znížte prácu

Je to trochu ľahšie povedané, ako urobené pre workoholiky tam vonku. Ale nemôžete sa sťažovať na to, že nebudete mať život a potom sa stále otáčame svojím životom okolo svojej kariéry. Budete potrebovať nejaké zmeny a úpravy, aby ste získali život. Ak je to možné, vzdajte sa niektorých hodín.

Nie je potrebné tráviť celý deň vo vašej práci. Áno, vaša kariéra je dôležitá, ale ak máte pocit, že vám vo vašom živote niečo chýba, mali by ste premýšľať o tom, že by ste mali viac času na život. Vaša kariéra tam bude vždy, ale váš osobný život vás prechádza okolo. Robiť s tým niečo.

3. Naplánujte čas

Nenechávajte iba práce, kedykoľvek ich urobíte. Ak to urobíte, nakoniec sa pokúsite robiť veci každý deň a nebudete mať čas na nič, čo by ste skutočne chceli robiť. Takže naplánujte dni, keď sa budete zaoberať prácami.

Ak to myslíte vážne, keď viete, ako získať život, buďte úmyselní o plánovaní vecí, dokonca aj o vašich domácich prácach. Deň alebo dva by mali stačiť a môžete robiť čokoľvek, čo zvyšok dní.

4. Spojte sa so starými priateľmi

Ak nemáte život, pravdepodobne ste stratili kontakt s niektorými priateľmi. Znova sa k nim oslovte. Pozrite sa, čo sa chystajú, a niekedy ich pozývajte na obed alebo večeru. Znova vás tieto spojenia môže otvoriť pre veľa zábavy a budete môcť znova začať budovať život.

Je to úprimne najlepší a najjednoduchší spôsob, ako si znova urobiť život, najmä keď všetko, čo ste v poslednej dobe robili, je práca a zodpovednosť. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi a naplánujte si čas na stretnutie s nimi! Uisťujeme vás, dá vám to odrodu, ktorú potrebujete vo svojom živote.

5. Zoberte si nejaké nové koníčky

Ak nie ste v žiadnom zo svojich starých koníčkov, získajte nejaké nové. Skúste absolvovať umeleckú triedu alebo triedu varenia. Zistite, čo vám prináša najviac šťastia a stále to robím. Nikdy nevieš; Mohli by ste sa skončiť zamilovať sa do nového koníčku, ktorý vyskúšate.

Nehovoriac o tom, vyskúšanie nových koníčkov a záujmov vás vytiahne z vašej zóny pohodlia, aby ste sa cítili, akoby ste získali život. Spočiatku sa to môže zdať nepríjemné, ale nepohodlie je skutočne nevyhnutnou súčasťou zmeny.

6. Naplánujte dni len pre vás

Všetci potrebujeme nejaký „čas ja.„Ale niekedy na to život nerobí čas, a preto musíte naplánovať včas, aby ste si mohli oddýchnuť a užiť si byť sami. Urobte si rozvrh a zapíšte si jeden deň v týždni, čo bude všetko o tom, čo chcete robiť.

Ak chcete vedieť, ako získať život, buďte úmyselní o tom, ako tráviš svoj čas.„Môže sa to zdať kýčovité plánovanie vášho času, ale funguje to, najmä ak má váš rozvrh skutočne zabalený.

7. Konajte podľa niektorých svojich „zábavných“ impulzov

Všetci ich máme. Jazdíme po zábavnom parku a premýšľame o tom, aké zábavné by bolo len naskočiť na pár jázd. Prečo to neurobíš?

Áno, všetci sme sa naučili, že byť impulzívny nie je vždy dobrý nápad, ale pokiaľ to konkrétne nepoškodí niekoho iného alebo seba, nie je to zlý nápad vzdať sa svojej impulzivity!

V skutočnosti, ak ste typ človeka, ktorý má rád plánovanie vecí a je pod kontrolou, je impulzívny presne to, čo potrebujete na získanie života. Váš život bude obohatený tými okamihmi spontánnosti.

8. Pripojte sa k miestnym klubom

Ak nemáte život jednoducho preto, že v skutočnosti nepoznáte veľa ľudí, pripojte sa k niektorým klubom. Nielenže nájdete nové koníčky, ktoré sa vám môžu naozaj páčiť, ale spoznáte aj nových ľudí.

Schopnosť stýkať sa a miešanie vám pomôže naučiť sa, ako získať život znova. Sme si istí, že stretnete niektorých z najlepších ľudí a naučíte sa, ako získať život, keď sa pripojíte k klubom! Je to zábavné a pomáha vám socializovať súčasne.

9. Choďte „von“ najmenej dvakrát mesačne

Tým si myslíme, že by ste mali ísť von a baviť sa najmenej dvakrát mesačne. Zoznámte sa so svojimi priateľmi a dajte si pár nápojov a len dobehnite. To pridá určitú rozmanitosť do nudného života a pomôže vám udržať vás zdravý. Bez ohľadu na to, ako ste introvertní, chodenie niekoľkokrát za mesiac pomáha vášmu zdraviu a dodáva vám rozmanitosť do vášho života.

Nezáleží na tom, kam idete alebo čo robíte, pokiaľ sa bavíte. Keď nemáte dovolené pravidelne vyhodiť paru, stres života môže byť príliš veľa *Zaslúžite si to *!

10. Urobte si zoznam vecí, ktoré chcete vyskúšať, a potom ich vyskúšajte

Sadnite si a napíšte zoznam vecí, ktoré by ste chceli vyskúšať v nasledujúcom roku alebo tak. To môže byť čokoľvek z novej reštaurácie, ktorá sa práve otvorila do centra hrnčiarskej triedy. Napíšte niektoré veci, ktoré znie ako zábava, a choďte ich vyskúšať.

Inými slovami, vytvorte zoznam vedier a snažte sa čo najviac dosiahnuť, aby ste dosiahli každú z nich! Nemusí to byť nič extrémne. Aktivity, ako napríklad tetovanie alebo ísť na pláž, sú dosť zábavné!

11. Naučte sa oceniť veci okolo vás

Niekedy by ste mohli mať život a nudíte sa, pretože beriete všetko ako samozrejmosť. Nezabudnite oceniť veci vo vašom živote. Je ľahké zabudnúť, že veľa vecí vo vašom každodennom živote sú luxusné.

Vďačnosť je skutočne silnejšia vec, ako si uvedomujeme, takže ak chcete vedieť, ako získať život, vážte si veci okolo vás viac. Zamerajte sa na všetko, čo už máte, namiesto toho, aby ste sa neustále sťažovali na veci, ktoré vám chýbajú.

Vyhnite sa porovnávaniu prostredníctvom sociálnych médií, pretože by to mohlo byť len fomo, aby ste si mysleli, že nemáte vzrušujúci život, keď to skutočne robíte!

12. Nezabudnite, že máte iba jeden život

Niekedy sa ľudia príliš zameriavajú na svoju prácu a na svoje každodenné úlohy a zabudnú si užiť život. Ak ste to vy, nezabudnite, že dostanete iba jeden život. Naozaj to chcete minúť robiť všetko pre ostatných ľudí?

Uprednostňovanie sa z vás robí zlého človeka. Robí ťa človekom. Takže žite svoj život a prijmite každú príležitosť, ktorá prichádza od vás. Užite si každý okamih svojho života, pretože to je jediný spôsob, ako sa naučíte, ako získať život.

13. Skráťte svoj pracovný deň o 30 minút

Ak sa chcete naučiť, ako získať život, musíte skrátiť svoj pracovný deň aspoň o pár minút. Celý váš život sa nemôže otáčať iba v práci, bez ohľadu na to, aké dôležité by sa to mohlo zdať.

Skrátením pracovného dňa a ukončením o pár minút skôr môžete využiť tento čas na to, aby ste robili veci ako Bond so svojimi priateľmi alebo dokonca trochu sami. Je to jednoduchý tip, ktorý môže zmeniť váš život v smere, ktorý považujete za vhodné.

14. Zastavte multitasking

Všetci sme takí vinní z multitaskingu občas, ale nie je to niečo, na čom sme veľmi dobrí. Namiesto toho, aby ste vo svojej práci mali produktívny deň a skončíte skoro, skončíte s otáľaním, pretože sa pokúšate zmestiť všetky svoje úlohy do jedného časového rámca.

To zriedka niekedy vyjde najlepšie, takže je dôležité zamerať sa na jednu úlohu naraz. Ak sa naozaj chcete naučiť, ako získať život, skúste dodržiavať pravidlo 80/20, kde vynaložíte iba 20% svojho úsilia na získanie 80% svojej práce a života v poriadku!

15. Definujte, čo pre vás znamená život

Existuje množstvo definícií toho, čo znamená život. Takže, čo je vaša definícia, by sa mohlo líšiť od niekoho iného. Preto by ste nikdy nemali porovnávať, ako ostatní žijú svoj život. Namiesto toho je lepšie sa sústrediť na svoje.

Uistite sa, že žijete svoj život podľa toho, ako skutočne chcete, nie preto, že to robia iní alebo kvôli tomu, ako vás ostatní uvidia. Na konci dňa záleží na tom, ako sa váš život cíti pre vás a nikoho iného.

16. Rozdeľte svoj život na domény

Váš život sa skladá z mnohých dôležitých aspektov, ako sú kariéra, rodina, vzťahy, koníčky a podobne. Zistiť, ako získať život, bude si vyžadovať, aby ste sa opýtali, či ste šťastní alebo nespokojní s niektorým z nich.

Máte radi svoju prácu? Trávite dosť času so svojou rodinou? Máte milujúceho partnera? Máte dosť času pre seba? Tieto otázky sú nevyhnutné zistiť, ktorá časť vášho života potrebuje opravu alebo zmenu, ktorá vám pomôže spokojnosť a spokojnosť.

17. Pustite veci mimo kontroly

Ak sa neustále pokúšate opraviť veci, ktoré nie sú vo vašej priamej kontrole, budete mať vždy ťažkosti. Vo svojom živote nikdy nedosiahnete dokonalosť, a to je v poriadku, pretože vždy je tu niečo nové, čo sa dá každý deň učiť.

Záleží na tom, že sa zameriavate na veci, ktoré môžete ovládať a oceniť veci okolo vás.

Niekedy všetko, čo potrebujete, je pripomienka, že máte všetko, čo potrebujete, a to je viac ako dosť na to, aby ste mali život.

18. Robte každý týždeň niečo nové

Je relatívne ľahké sa cítiť uviaznuté, keď vám vo svojom živote chýba rozmanitosť. Najmä keď všetko, čo robíte, je práca alebo zostať doma, potrebujete niečo, čo vás prináša z normálnej rutiny.

Vyskúšanie niečoho nového každý týždeň prinesie odrodu, ktorú hľadáte vo svojom živote.

Či už to trvá lekcie tanečného alebo odvahy ísť do telocvične, urobte niečo, čo vám pripomína, aké to je byť znova nažive. Zmeňte svoju rutinu a vyskúšajte niečo iné!

19. Rozšíriť svoje vedomosti

Život je o rozšírení nielen vašich skúseností, ale aj o vašich vedomostiach. Takže ak máte pocit, že sa váš život stáva zastaraným a rigidným, naučte sa niečo nové. Popadnite knihu a stratte sa v informáciách, ktoré sa naučíte.

Nepodceňujte silu knihy, pokiaľ ide o niečo naučiť sa. Koniec koncov, život je príliš krátky na to, aby ste občas nezostavili svoju myseľ s novými znalosťami.

20. Cestovanie

Niekto kedysi povedal, že život nikdy nemal žiť na jednom mieste. Takže ak chcete vedieť, ako získať život, cestujte mimo svojej krajiny aspoň raz ročne. Stretnete nových ľudí, urobíte nové spomienky a budete sa baviť.

Nezabudnite si priniesť svojich blízkych, aby ste si mohli ešte lepšiu skúsenosť. Cestovanie na miesta je skvelý spôsob, ako sa cítiť, akoby ste mali život, a prináša vás aj z vašej svetskej existencie.

Takže, ako získať život?

Aby ste vedeli, ako znova získať život, musíte si uvedomiť, že musíte vynaložiť úsilie, aby ste ich mali mať. Budeš to ľutovať, ak to neurobíš. Tak ľahké a pohodlné ako spokojnosť, získanie života znamená vykonanie konkrétnych zmien a úprav.

Či už je to z vašej zóny pohodlia alebo vyskúšať nový koníček, je to všetko o objatí toho, čo vám život ponúka. Vyskúšajte niektoré z týchto krokov a možno čoskoro začnete cítiť vzrušenie života, ktoré sa vo vašom vnútri stavajú a cítite, že vaše vlasy stoja na konci s nadšením!

Možno budete musieť urobiť nejaké zmeny, ale nakoniec to bude stáť za to. Naučiť sa, ako získať život. Takže sa tento ponor, koniec koncov máš iba jeden život!