Ako bojovať za váš vzťah

Každý vzťah má vzostupy a pády. Keď veci nejdú dobre, je prirodzené cítiť sa úzkostne a neisté. To môže viesť k správaniu, ktoré zhoršuje veci.

Ak vás zaujíma, ako bojovať za váš vzťah, možno zistíte, že potrebujete inú stratégiu, ktorá je bez konfrontácie.

Čo to znamená bojovať za to, čo máte radi?

Boj za váš vzťah znamená odložiť vaše tradičné myšlienky a presvedčenia a určiť, čo by sa mohlo urobiť, aby bol vzťah úspešný.

Pri uvažovaní o tom, ako bojovať za svoj vzťah, najskôr uznajte, že máte moc vylepšiť veci. Existuje veľa spôsobov, ako môžete priniesť vlajkový vzťah späť k životu bez toho, aby ste so svojím partnerom rozprávali všetko.

Prečo by ste mali bojovať za svoj vzťah?

Keď sa rozhodnete bojovať za muža, ktorého milujete alebo bojujete za ženu, ktorú máte radi, možno sa čudovať, stojí to za to? Stojí to za to, že by ste si vzali toľko odvahy? Bude to recipročné?

Akonáhle ste si istí, že váš partner preukázal rovnakú dychtivosť, aby sa postavil za vzťah, mali by ste si uvedomiť, že stojí za to prilepiť sa po ich boku hrubým a tenkým.

Existujú rôzne dôvody, prečo záleží na boji za váš vzťah:

• Váš partner si zaslúži, aby ste stáli pri ich boku. Stojí za to bojovať za.
• Vnáša dôveru vo váš vzťah, pretože nakoniec obaja dokážete svoju lásku k sebe navzájom.
• Všetky problémy so vzťahom sú riešiteľné. Takže je lepšie nevzdávať sa a bojovať za vzťah.
• Môžete ľutovať, že sa pustíte od svojho partnera, ak nezhromaždíte odvahu bojovať za ne bojovať.

15 spôsobov, ako bojovať za váš vzťah

Ak musíte bojovať za to, čo chcete, sú to kroky, ktoré musíte podniknúť:

• Posúdiť váš vzťah

• Zmena atmosféra
• Upraviť Váš komunikačný štýl

Posúdiť svoj vzťah

1. Urobiť čas

Ak uvažujete kedy Aby sme bojovali za vzťah, je dobré najskôr si vziať nejaký čas odrážať na tom, kde sa nachádzate a čo chcete. Možno budete chcieť byť viac naladení k sebe. Chcete sa cítiť bezpečne.

• Posúdiť, kde si myslíte, že sa veci pokazili.
• Identifikujte pokusy, ktoré ste urobili na vylepšenia.
• Zamyslite sa nad tým, ako by ste sa mohli začať znova spojiť.

2. Prevziať zodpovednosť

Keď bojujete za toho, koho máte radi, budete musieť vykopať vina a vlastniť rozhodnutia, ktoré ste robili.

Ak nagtujete alebo kritizujete, je nepravdepodobné.

Ak bol váš milenec voči vám kritický, môžete si zvoliť, ako reagujete - bliknite alebo pokojne porozprávajte o situácii.

Súvisiace čítanie: Prečo je prijatie zodpovednosti vo vzťahu dôležité?

3. Choďte preč od emocionálnych alebo fyzických rekvizít

Vzťahy, ktoré sú zastarané alebo skalnaté skutočné nebezpečenstvo Keď sa niekto začne spájať, fyzicky alebo emocionálne, s treťou stranou. Pri boji za svoj vzťah sa musíte vyrovnať s emocionálnymi a fyzickými potrebami vo vzťahu.

Ak ste našli niekoho iného, ​​kto vás „naozaj rozumie“, nemôžete správne riešiť problémy, ktorým čelíte.

Nemôžete mať tendenciu k svojej vlastnej záhrade, ak stále skočíte cez plot do niekoho iného.

4. Je minulosť ovplyvňujúca súčasnosť?

Pochopenie minulých vplyvov môže byť kľúčom k zlepšeniu súčasných vzťahov.

• Správa sa podozrivým alebo žiarlivým spôsobom, pretože ste boli v minulosti podvedení?
• Má spôsob, akým ste vyrastali vo svojej rodine, ovplyvnil vaše očakávania teraz?
• Existujú veci o vašom správaní, ktoré váš partner nechápe, kvôli jeho inej minulosti alebo naopak?

Súvisiace čítanie: Negatívne skúsenosti z minulosti môžu ovplyvniť váš vzťah

5. Aká bola pôvodná príťažlivosť?

Možno sa pýtate sami seba: „Mám bojovať za svoj vzťah?„Považujete svojho partnera dráždivého a nepríjemného.

Môže to pomôcť uviesť zoznam vlastností, ktoré vás pôvodne pritiahli k svojmu partnerovi. Zvyčajne nás priťahujú črty, ktoré vidíme v druhom - „druhá polovica“. Čo si neuvedomujeme, je to Každá charakteristika má svoju negatívnu stránku.

• Niekto, kto je uprataný, možno považovať za obsedantne.
• Živý drôt na večierkoch možno považovať za flirtovanie.
• Niekto, kto je impulzívny, je teraz bezohľadný.

Veci, ktoré nás pôvodne priťahovali, sa môžu stať najviac dráždivými.

Strávte nejaký čas zoznamom vecí, ktoré sa vám prvýkrát páčili vo svojom partnerovi, a pokúste sa identifikovať druhú stranu mince.

6. Predefinujte zranenie a sklamanie

Keď sme „zamilovaní“, pohodlne ignorujeme skutočnosť, že náš partner je nie dokonalý. Očakávame, že budú vedieť, čo chceme, nikdy nás trápia alebo nás sklamajú a vždy budú premyslení a ohľaduplní. Pravda je, že každý milujúci vzťah obsahuje zranenie a sklamanie.

Keď bojujete za toho, koho máte radi, mali by ste si pamätať, že ani jeden z vás nezačal vzťah, ktorý má v úmysle byť škaredý a škodlivý. Keď sa cítite zranení, skúste pochopiť, čo sa potrebuje druhá osoba snažiť splniť.

7. Používate vzdialenosť alebo bojy, aby ste sa chránili?

Byť v úzkom vzťahu môže byť riskantné. Čo ak ma odmietnutie - znova? Niekedy je ľahšie eskalovať argument alebo sa zamerať skôr na prácu alebo koníčky, než tráviť čas spolu.

Môžete sa rozhodnúť, že ste zraniteľní a pripúšťajú sa k sebe a svojmu partnerovi, že sa obávate, že sa dostanete príliš blízko. Skutočný môže vám pomôcť spojiť sa.

Ak si myslíte, že potrebujete pomoc na preskúmanie niektorého z vyššie uvedených bodov, môže to pomôcť hovoriť s a vycvičený profesionál.

Zmeniť atmosféru

8. Potvrdiť, čo funguje

Veľkou stratégiou, keď bojujete za svoj vzťah, je začať Všimnite si, čo je dobré. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na všetko, čo je zlé, vyberte si o chválení niečo, čo sa vám na svojom partnerovi páči.

Všimnite si láskavosť a premýšľanie. Nájdite aspekty svojho života spolu, za ktoré môžete byť vďační. Urobte zoznam pozitívnych vyhlásení o svojom vzťahu a každý deň ich vyspeli. Ako to robíte, negatívy strácajú svoju moc a budete mať väčšiu motiváciu bojovať za to, čo máte radi.

9. Uvedomte si, že ste v rovnakom tíme

Toto je jedna z najmocnejších vecí, ktoré treba robiť v bojovom vzťahu. Cieľom v akomkoľvek spornom probléme je, aby tím vyhral tím. Ak druhá stratí, potom obaja prehráte.

Týchto 5 jednoduchých slov môže veci okamžite znehodnotiť:

"Sme na rovnakej strane."."

Keď bojujete za svoj vzťah, vyberte „boj“ zo vzťahu.

Súvisiace čítanie: Byť v rovnakom tíme vytvára lepšiu intimitu

10. Budovať kultúru cti a úcty

Známy plemená pohŕdanie. Rozhodnite sa urobiť z vášho domu miesto, kde, čokoľvek sa deje, budete úcta navzájom. Odmietnuť zapojiť sa do položenia alebo správania.

„Silní ľudia úmyselne stanovili štandard toho, ako sa očakávajú, že sa s nimi zaobchádza tak, že sa správajú k ostatným. Nežiadajú rešpekt. Vytvárajú úctyhodné prostredia tým, že ukazujú úctu."

-Danny Silk, autor Udržujte svoju lásku

Upravte svoj komunikačný štýl

11. Pochopte milostný jazyk svojho partnera

Akonáhle sa bude cítiť výnimočne, pretože ste používali svoj milostný jazyk, potom ste Víťazstvo v boji Pre toho, koho miluješ.

Váš partner sa možno pokúšal prejaviť lásku komunikáciou v ich milostnom jazyku. Ak ste to zľavili alebo odmietli, bolí to.

Napríklad jeho jazyk lásky dáva dary. Kritizujete dar a hovoríte, že to nie je to, čo ste chceli. To bude bolieť omnoho viac, ako keby ste si vyčistili pozvanie na strávenie času spolu (kvalitný čas).

Ľudia nedávajú a neprijímajú lásku rovnakým spôsobom. Pozrite sa na toto video o 5 láske jazyky, ktoré vám pomôžu prečítať si milostný jazyk vášho partnera.