Ako uniknúť syndrómu spolubývajúcich vo vzťahoch 5 spôsobov

V tomto článku

• Čo je syndróm spolubývajúcich?
• Príčina syndrómu spolubývajúcich
• Značky syndrómu spolubývajúcich
• Ako prekonáte syndróm spolubývajúcich? 5 spôsobov
• 6 tipov, ako uniknúť syndrómu spolubývajúcich
• Niektoré bežne kladené otázky
• Posledná cesta

Existujú fázy, ktorým pravdepodobne prechádza akýkoľvek vzťah, a niektoré môžu byť lepšie ako iné. Ak však máte pocit, že vy a váš partner prechádzate syndrómom spolubývajúcich, mali by ste sa zastaviť a všimnúť si to.

Tu je pohľad na to, čo to znamená a čo s tým môžete urobiť.

Čo je syndróm spolubývajúcich?

Aby ste pochopili definíciu syndrómu spolubývajúcich, musíte najprv porozumieť definícii spolubývajúceho. Takže, čo je spolubývajúci? Spolubývajúci je človek, s ktorým žijete a je pravdepodobne spokojný, ale váš vzťah je platonický.

Keď dôjde k syndrómu spolubývajúcich, stáva sa to v romantickom vzťahu alebo manželstve, kde sa zdá, že prechádzate svojim životom, že sú spolubývajúcimi so svojím partnerom namiesto toho, aby ste sa zapojili do všetkých vecí, ktoré má sexuálny vzťah normálne.

Príčina syndrómu spolubývajúcich

Existuje veľa možných príčin fázy spolubývajúceho vo vašom vzťahu. Môže to byť čokoľvek od vás, že ste za chvíľu nestrávili kvalitný čas, ste príliš zaneprázdnení na to, aby ste boli navzájom intímni, alebo sa stačí vynaložiť rovnaké úsilie, aké ste zvykli.

V priebehu času môžu vzťahy mať svoje vzostupy a pády a kvôli životu a rutinám môže byť ťažké spojiť sa s partnerom spôsobom, ktorý chcete. Nerobím si čas na to, aby ste sa kultivovali váš vzťah.

Značky syndrómu spolubývajúcich

Tu je niekoľko príznakov, že môžete žiť v štáte manželstva spolubývajúci.

1. Nehovoríš si navzájom

Kedy ste naposledy mali zmysluplný rozhovor so svojím kamarátom? Iste, môžete sa ich opýtať, čo chcú na večeru alebo čo chcú sledovať v televízii, ale vzťah je viac ako to.

Pokúste sa čo najviac komunikovať a komunikovať so svojím manželom, takže budete vedieť, čo sa deje v ich živote, a môžu zostať hlavnou súčasťou vašej. Keď sa s nimi priblížite spravodlivým spôsobom, umožní vám to zlepšiť komunikáciu.

2. Sotva sa vidíte

Udržiavanie vzťahu s partnerom môže byť ťažké, keď ich sotva uvidíte. To môže byť hlavným znakom toho, že môžete mať manželstvo syndrómu spolubývajúcich, najmä ak ste už nejaký čas žili a nevšimli ste si to.

Navyše, ak si všimnete, že sa to vyskytuje, zvážte, čo s tým chcete robiť. Čím skôr môžete vykonať zmeny, tým pravdepodobnejšie môžete svoj vzťah vrátiť späť na cestu.

3. Nie si intímny

Nedostatok intimity je jedným z hlavných konfliktov, ktoré sa môžu vyskytnúť v manželstve alebo vzťahu. Ak to prežívate vo svojom, zvážte podniknutie krokov na zmenu tohto. Môžete začať udržiavaním otvorených liniek komunikácie.

Môžete tiež robiť veci spoločne, aby ste vládli plameň, ktorý ste kedysi mali pre seba, aj keď to znamená, že musíte naplánovať, keď chcete mať sex. Aj keď sa to nezdá byť romantické, mať to v kalendári vám môže dať čas na plánovanie toho, čo chcete spoločne robiť.

4. Nemáte si spolu zábavu

Možno máte ťažkosti s pamätať si, keď ste sa naposledy bavili so svojím partnerom. Toto je potrebné napraviť čo najskôr, pretože je to otázka zaneprázdnenia, ktorá vám bránila v tom, aby ste si navzájom užívali spoločnosť.

Zamyslite sa nad tým, čo chcete robiť so svojím manželom. Možno budete chcieť ísť na efektné rande alebo dovolenku spolu.

Ako prekonáte syndróm spolubývajúcich? 5 spôsobov

Je možné prekonať tento syndróm skôr, ako vedie k rozvodu manželstva spolubývajúcich? Odpoveď je áno. Tu je pohľad na niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

1. Pamätajte, čo sa vám na svojom partnerovi páči

Snažte sa čo najlepšie zapamätať si, čo sa vám na svojom partnerovi páči. Pravdepodobne máte stále skvelý vzťah, aj keď ste boli zaneprázdnení alebo rozptyľovaní svojím životom a rutinou. Keď si urobíte čas na premýšľanie o tom, čo sa vám páči na svojom významnom druhom, môže to spôsobiť, že sa s nimi budete chcieť spojiť viac ako vy.

Napríklad, ak je váš manžel dobrý kuchár a už ste za chvíľu nemali niečo uvarené, mali by ste sa s ním o tom porozprávať a povedať mu, ako vám chýba jeho varenie. To vám môže pomôcť nájsť niečo, čo by ste mali spolu priblížiť.

2. Byť spontánny

Ďalšou technikou, ktorá vám môže pomôcť zlepšiť stav vášho vzťahu, je spontánna. Môže to byť škodlivé pre vaše puto naplánovať všetko. Spontánnosť môže byť zábavnejšia a tieto gestá nemusia byť veľké.

Možno ste túžili po pizze, takže ste si vybrali svoje obľúbené a všetky predjedlá, ktoré váš partner miluje, a ako prekvapenie ich priviedli domov na večeru. Aj keď je to niečo malé, váš kamarát môže oceniť, že ste o nich premýšľali a chceli ste ich urobiť šťastnými.

3. Nerobte to isté stále

Rutina vás opäť môže sústrediť na určité ciele, ale nemusí to byť najlepšia vec pre romantický vzťah. Z tohto dôvodu by ste sa mali snažiť vždy robiť to isté veci.

Napríklad, ak existujú nové veci, ktoré chcete vyskúšať, aj keď je to niečo ako nový druh jedla alebo nakupovanie v novom obchode s potravinami, choďte a urobte to. Čokoľvek môže byť dobrodružstvo s niekým, koho milujete a záleží.

4. Hovoriť často

Je nevyhnutné hovoriť so svojím partnerom čo najviac. Toto je jeden zo spôsobov, ako zostať v spojení a celkovo môže zlepšiť svoju intimitu. Ak nehovoríte pravidelne, mohli by ste byť zmeškaní častí ich života, čo je pravdepodobne niečo, čo nechcete robiť.

Aj keď hovoríte trochu pred a po práci, každý kúsok môže počítať alebo zmeniť zmenu.

5. Naplánujte kvalitný čas spolu

Spolu s rozhovormi by ste mali tiež tráviť kvalitný čas spolu av niektorých prípadoch to znamená kvalitný čas mimo detí a všetkých ostatných. Keď vy a váš partner môžete byť navzájom sami, môže vám to pomôcť pokračovať.

Pamätajte, že je v poriadku naplánovať tento kvalitný čas, keď potrebujete.

6 tipov, ako uniknúť syndrómu spolubývajúcich

Tu je niekoľko tipov na uniknutie tohto syndrómu, ktoré môžu byť tiež efektívne.

1. Rozhodnite sa urobiť zmenu

Možno budete musieť urobiť zmenu, ale najprv musíte zistiť, že je potrebná zmena. Akonáhle to zistíte, môžete sa rozhodnúť, čo chcete robiť. Neváhajte a požiadajte svojich dôveryhodných blízkych a priateľov o radu a nápady, pretože môžu poskytnúť informácie, na ktoré by ste inak nepremýšľali.

Môžete tiež skúmať online, aby ste zistili nové veci, ktoré môžete urobiť, ktoré ste ešte predtým nevideli. Možno môžete umiestniť pobyt vo vašom dome alebo sa pozrieť na miestny B & B. Obloha je limit!

Súvisiace čítanie: 10 dôvodov, prečo musíte zmeniť dynamiku svojho vzťahu

2. Pokúste sa čo najviac pripojiť

Ak chcete zmeniť pocit, že ste spolubývajúci s manželstvom, môže byť potrebné urobiť všetko, čo je možné, čo najviac sa pripojiť. To zahŕňa byť intímny vo všetkých spôsoboch, ako môžete.

Ak ste pravidelne intímni, môže to zabezpečiť, aby ste zostali sexuálne prilákaní k sebe. Ak je to niečo, čo si ceníte vo svojom manželstve alebo vzťahu, môže to byť niečo, na čo by ste chceli dávať pozor.

3. Vyskúšajte nové veci

Pomohlo by to, keby ste tiež uvažovali o tom, že sme spolu vyskúšali nové veci. To môže byť takmer čokoľvek. Ak ste vždy chceli ísť na horskú dráhu alebo vidieť oceán, zvážte to, že to urobíte so svojím manželom. Môžu byť osobou, s ktorou si rád spomínam, ale zabudli ste.

Ak stále určujete, čo chcete vyskúšať ako prvé, môžete hovoriť o svojich možnostiach a vytvoriť zoznam. Existuje veľa vecí, ktoré môžete robiť, miesta, ktoré môžete ísť, alebo veci, ktoré môžete vyskúšať.

Súvisiace čítanie: 25 romantických vecí, ktoré môžete robiť ako pár

4. Riskuj

Vystúpenie z vašej zóny pohodlia je tiež prospešné pri obnove vášho vzťahu s partnerom. To znamená, že budete musieť vyskúšať nové veci a riskovať.

Aj keď sa to môže zdať strašidelné, môže to byť užitočné. Môžete tiež zistiť, že existujú veci, jedlá alebo miesta, ktorým ste sa vyhli, ktorým sa vám páči.

Pozrite sa na toto video a získajte viac informácií o rizike rizík: