Ako ukončiť vzťah za dobrých podmienok

Ako ukončiť vzťah za dobrých podmienok? To je otázka, ktorú si mnohí ľudia pýtajú, keď hľadajú najlepšie spôsoby ukončenia vzťahu, niekedy aj nad textom. Áno, koniec vzťahu je horká tabletka, ktorá prehltne pre toho, kto je vyhodený. Nie je to ľahké pre toho, kto sa rozhodne vytiahnuť zátku. Je to vlastne dobrá vec, ak sa pýtate, čo povedať, aby ste ukončili vzťah, pretože to nie je niečo, čo by sa malo brať na ľahkú váhu; Rozchod z dobrého hľadiska je skutočnou možnosťou a určite to dokážete, aby sa to stalo.

Ukončenie vzťahu v dobrých podmienkach si vyžaduje predovšetkým štrajkovanie trpezlivosti a značný kus súcitu. Takže áno, rozchod z dobrých podmienok môže vyžadovať trochu ďalšie úsilie, ale na svetlej strane to tiež pomáha pri vyhýbaní sa mnohým drámom a chaotickým emóciám. Aby ste sa rozišli za dobrých podmienok, musíte sa len sústrediť na konečný cieľ, ktorým je nenechať vašu rovnicu s vaším čoskoro k tomu, aby ste sa už stali horkí, že už nemôžete byť v živote druhých.

Nielenže to vyžaduje láskavosť zo strany Doer, ale aj veľa sily, aby ste sa neskončili tam a späť. Nikto nepotrebuje emocionálnu jazdu na horskej dráhe v takomto čase. Čím viac milosti a jemnosti cvičíte, tým plynulejšia bude rozchod.

Ak chcete manévrovať tento proces, vezmeme si pomoc od psychológa Anity Elizy (MSC v aplikovanej psychológii), ktorá sa špecializuje na problémy, ako je úzkosť, depresia, vzťahy a sebaúcta. S jej tipmi a vedením, zisťovanie, ako elegantne ukončiť vzťah, je len jeden čítaný!

6 dôvodov na ukončenie vzťahu

Obsah

• 6 dôvodov na ukončenie vzťahu
  • 1. Zastavovanie vášho úspechu a rastu
  • 2. Nedostatok emocionálnej spokojnosti
  • 3. Zaobchádzanie s druhou možnosťou
  • 4. Zneužívanie a manipulácia vo vzťahu
  • 5. Záležitosti dôvery
  • 6. Odmietajú kompromisovať
• Ako ukončiť vzťah za dobrých podmienok?
  • 1. Urobte to tvárou v tvár a elegantne ukončte vzťah
  • 2. Vyhýbajte sa verejným miestam
  • 3. Naplánujte si dôvody, prečo chcete vychovávať na ukončenie vzťahu za dobrých podmienok
  • 4. Najlepší spôsob, ako ukončiť vzťah - nehovorte iba svoju myseľ, ale tiež spracujte svoje pocity
  • 5. Vyhnite sa zápalovému jazyku, aby ste veci ukončili dobrým spôsobom
  • 6. Spomenúť dobré časy
  • 7. Diskutujte o tom, ako si znova vyberte voľno
  • 8. Buďte otvorení aj počuť o svojich vlastných chybách
  • 9. Ďakujem im za všetko, pretože to je najlepší spôsob ukončenia vzťahu
  • 10. Nezatávajte slepé oko pred slzami, ale ani sa nenechajte uniesť
• Čo povedať pri ukončení vzťahu za dobrých podmienok?
  • 1. Povedzte „Som tým tak smutný ako ty“, aby som veci ukončil za dobrých podmienok
  • 2. "Dúfam, že nájdete šťastie ďalej"
  • 3. Povedz: „Obávam sa, že už nie sme dobrí pre seba“ za to, že sme sa rozišli za dobrých podmienok
  • 4. "Už to nemôžem urobiť a ty si zaslúžiš lepšie"
  • 5. „Toto, bohužiaľ nie je to, čo som si myslel, že by to bolo“ pre priateľské rozchod

Môže existovať veľa dôvodov na ukončenie vzťahu, od osobných po situačné. Nie každý vzťah smeruje k aforizmu „do smrti“. Bez ohľadu na to, aké vaše dôvody sa rozbijú, je dôležité vybrať si ten správny čas na to.

Rozchody sú tvrdé, ale z dlhodobého hľadiska je väčšina z nich správna vec. Nie každý muž, ktorého stretnete, je váš princ očarujúci a nie každá žena, s ktorou idete, je dievča vašich snov. Okrem toho je šťastná slobodná úplne ďalšou skúsenosťou! Takže ho objasnite s otvorenou náručou, ak máte pocit, že váš súčasný vzťah sa cítite unavení. Tu je niekoľko dôvodov, prečo odrezať vzťah, ktorý pre vás nemusí byť dobrý:

1. Zastavovanie vášho úspechu a rastu

Brie si užívala svoju začínajúcu romantiku s chlapom, s ktorým sa stretla v telocvični, keď pristála s veľmi očakávanou propagáciou v práci. Požiadavky jej novej úlohy si vyžadovali väčší záväzok a energiu, desaťhodinové pracovné dni a neustále museli opustiť mesto na stretnutia.

Jej nabitý rozvrh sa stal neustálym kosťou sporu vo vzťahu a Brie si myslela, že je najlepšie ukončiť veci so svojím priateľom, pretože to bolo stále nové a ani jeden nebol príliš emocionálne investovaný. V takejto situácii by ste tiež mohli byť ťažké investovať svoju energiu do vzťahu.

Aj keď je pravda, že všetci radi, že máme niekoho, kto sa vráti domov, za týchto okolností si väčšie veci potrebujú vašu pozornosť. Mohlo by byť nespravodlivé udržať partnera, ktorý ich práve zavesí alebo po lavičke, keď je vaša myseľ obsadená inde.

2. Nedostatok emocionálnej spokojnosti

Možno sa unášate, vo svojom svetonázore ste príliš odlišní alebo by ste mohli byť jednoducho príliš zaneprázdnení na vytvorenie iskry. To, že prvých pár dátumov bolo skvelých, neznamená, že ste s touto osobou strávili svoj život. Ak vzťah nie je emocionálne upokojujúci, je čas prehodnotiť, či to stojí za to. Ak teplé objatia, bozky a úsmevy nevyvolávajú rovnaké šťastie a lásku ako predtým, váš vzťah nemusí byť na mieste, kde bývalo.

Je prirodzené, že náklonnosť alebo aspoň vykazuje náklonnosť, niekedy odmietnuť vzťah. Ak však hľadáte výhovorky na ukončenie vzťahu, je najlepšie povedať im, že nemáte pocit, že sa emocionálne zapoja do vzťahu.

Je pravdepodobné, že sa cítili rovnako a súhlasili s vami, čo vedie k ľahkému a priateľskému rozchodu. Tým, že ste čestní a vopred, môžete ukončiť vzťah dobrým spôsobom a stále zachrániť možnosť srdečnej rovnice s vaším ex.

Súvisiace čítanie: 21 dos a nedotknutí sa rozchodom so svojou priateľkou

3. Zaobchádzanie s druhou možnosťou

„Je dôležité si uvedomiť, že by ste sa nikdy nemali uspokojiť s tým, že sa s ním zaobchádza ako s najlepším druhým, najmä ak uvažujete o osobe, s ktorou ste vo vzťahu ako prvá voľba. Existuje šanca, že sa vo vzťahu nemusíte cítiť rovnocenní, pretože jej môžete dávať všetko, zatiaľ čo druhá osoba sa k vám môže blížiť iba vtedy, ak je ich prvá voľba zaneprázdnená. Dôvera, ktorú máte, ten pocit, že „môj partner bude vždy stáť pri mne“, môže byť otrasený, ak nie ste ich prvou možnosťou. Byť niekým druhou voľbou je niečo, čo by človek nikdy nemalo dovoliť, najmä keď si ich myslíte ako na prvom. To nepochybne brzdí vaše duševné blaho, vďaka čomu sa budete cítiť menej dôležitý, “vysvetľuje Eliza.

Ak váš partner nie je taký investovaný do vzťahu tak, ako ste, je to nesporná vzťahová vlajka a je jedným z nevyhnutných dôvodov na ukončenie vzťahu čoskoro. Ak sa naďalej vyhýbajú vášmu hovoru a zabudnú na dôležité dátumy, je pravdepodobné, že vás neprioritujú.

Mel považovala za frustrujúce, že jej priateľka, Rory, strávila večery v telocvični, víkendy so svojimi priateľmi a radšej sa stretávala s cestovnou skupinou počas sviatkov. "Kam sa zmestím."?„Mel premýšľala, keď sa Rory stala príliš zavrhnutou do svojho života a zanechala prakticky žiadny priestor pre vzťah.

Je zbytočné držať sa nádeje, že zmenia svoje cesty a vrátia sa k vám. Najlepšie sa v takejto situácii spočíva.

4. Zneužívanie a manipulácia vo vzťahu

Ukončenie vzťahu sa stáva nevyhnutným v takejto situácii. Ak váš partner vykazuje toxické vlastnosti a rád vás ponižuje, jednoducho utečte ... teraz! Ak vykazujú známky plynutia a manipulujú s vami často, potom bude vzťah škodlivý iba pre vaše duševné zdravie. Zaslúžite si, aby ste sa s nimi zaobchádzali s láskou a úctou, v každom vzťahu, vždy.

Ak sa snažia, aby ste sa cítili neistí, hrajte si s vami hry na myseľ, je to obrovská príčina obáv. Dokonca aj príliš veľa žiarlivosti sa môže pomaly stať nezdravým. Musíte sa dať na prvé miesto. Vždy. Vaše emócie nie sú ich bábkami, ktoré by sa mali strčiť okolo.

Ak sa cítite dusení a vo vzťahu klaustrofóbne, dajte im vedieť a odídete von. V takomto prípade je tiež možné priateľské rozchody, ale je veľmi nepravdepodobné, že ak majú problémy s hnevom alebo sú urážlivé. V takýchto situáciách nemusí byť možné nechať vzťah za dobrých podmienok. Pokúste sa čo najviac, ak si ceníte svojho partnera napriek všetkému, čo vám urobili, ale ak sa veci stanú škaredou napriek vášmu najlepšiemu úsiliu, nebite sa k tomu.

5. Záležitosti dôvery

To je hlavný dôvod ukončenia vzťahu s niekým. Ak má váš partner históriu opakovaného klamstva, vymýšľania vecí alebo proti vašej vôli - môže nastať čas prehodnotiť, aké sú dobré pre vás. Alebo ak prejavia pochybné správanie, prejavia príznaky nečestnosti a zdá sa, že pred vami niečo skrýva, nemusí byť dobré im ďalej dôverovať.

Naozaj sa chcete čoraz viac zapájať do niekoho, kto s vami nie je 100% vopred? Vzťah je založený na dôvere a komunikácii. Ak sa to začne triasť, zvážte vzťah už koniec.

Povedzme, že ste zapletení do vzťahu s vydatým mužom a nie ste si istí, či je dôveryhodný a pripravený vám dať všetko. Vtedy ste vymysleli ukončenie vzťahu s vydatým mužom, pretože je pre vás ťažké budovať dôveru.

Súvisiace čítanie:  Dôverujte problémy - 10 znakov, je pre vás ťažké komukoľvek dôverovať

6. Odmietajú kompromisovať

Ak si váš partner myslí, že sú šéfom vzťahu, je čas ukázať im, že to nie je to, ako veci fungujú. Dominantná osobnosť, ktorá od vás očakáva, že sa zohnete podľa ich vôle, chýba mu porozumenie, ktoré je potrebné v láske, a preto si nemôže vybudovať zdravý vzťah.

Eliza nám hovorí: „Obete a kompromisy sú súčasťou zdravého vzťahu, pokiaľ prichádzajú zo zdravého myslenia. Ale keď ich robíte iba vy, môže to byť únavné a frustrujúce, najmä ak ich partner nevidí ako obete alebo úpravy, ktoré ste pre nich urobili. Skôr môžu mať tendenciu to brať ako svoje právo a veria, že si ich zaslúžia.

„To môže ovplyvniť vás a vašu duševnú stabilitu nesmierne. Ja osobne nenavrhujem ísť na tento vzťah ako prvá voľba. Mali by ste zvážiť úvahy aj na ich strane argumentu. Možno, že komunikácia o rozhodnutiach, ktoré jednotlivec musel urobiť, aby priniesol harmóniu vo vzťahu, bola zlá. To je tiež veľmi bežné - zlá alebo nejasná komunikácia. Ale aj po tom, čo sa veci vynaložili čiernobiele a vynaložili maximálne úsilie, aby ste im porozumeli, ak stále máte pocit, že druhý partner nekompromituje alebo vás považuje za samozrejmosť, môže byť len vo vašom najlepšom záujme odísť, “ Dodáva.

Ak neuznávajú vaše potreby a urobia pre vás obete, je čas odvrátiť sa od nich. Kompromis je dôležitý. Od rozhodovania o tom, kde sa večerate, na ktoré miesto sa chystáte na letnú dovolenku, musí byť váš partner ubytovaný od vás a vašich možností.

Ako ukončiť vzťah za dobrých podmienok?

Teraz, keď sme sa zaoberali dôvodmi na ukončenie vzťahu, dostaneme sa k otázke, aký by mohol byť najlepší spôsob ukončenia vzťahu. Aby som bol brutálne úprimný k vám, žiadne množstvo tipov a trikov neuľahčí ukončenie vzťahu pre každého. Na to, aby ste to dobre ukončili, potrebujete ešte väčšie odhodlanie a porozumenie. Ak jeden z partnerov hodí, zapadne, záchvaty hnevu a začne meniť vinu - pravdepodobne to nikdy neskončí dobre. Aby to mohlo fungovať, musia byť rovnako srdeční, ako sa snažíte byť.

Aj keď nemôžete kontrolovať, ako bude váš partner reagovať na vaše rozhodnutie skončiť s nimi, určite sa môžete vyvinúť na rozchod za dobrých podmienok. Pokojné prelomenie sa dá vykonať iba vtedy, ak osoba používa správne slová a môže účinne odhadnúť, ktoré pocity musia predložiť. To znamená veľa introspekcie a praxe skôr, ako si sadnete oproti svojmu partnerovi a povedzte im, že sa chcete rozísť.

Tu je 10 spôsobov, ako ukončiť vzťah za dobrých podmienok:

Súvisiace čítanie: Ako sa pekne rozísť s chlapom?

1. Urobte to tvárou v tvár a elegantne ukončte vzťah

Ak chcete ukončiť vzťah za dobrých podmienok, musíte to urobiť osobne. Nikto nepotrebuje poznámku o smrti zaslanej do svojej doručenej pošty alebo poštovej schránky. Som si istý. Rozdelenie nad textom je tiež veľmi neosobné a hrubé, takže sa od toho vyhýbajú, ak sa o tejto osobe naozaj staráte o túto osobu.

Eliza hovorí: „Ukončenie vzťahu tvárou v tvár je vždy najlepšia a najrečivejšia forma rozchodu za dobrých podmienok. To znamená, že si vážite druhú osobu a máte pocit, že im dlhujete vysvetlenie, prečo chcete vzťah ukončiť."

Nedostatok online intimity umožňuje ľuďom položiť čiapku na svoje emócie namiesto toho, aby to čestne rozprávali. To je, keď sa stane duchovné väčšinou. Lailain šesťročný priateľ sa zamiloval do niekoho iného, ​​zatiaľ čo preč na šesťmesačný projekt na mieste. Myslel si však, že je najlepšie, aby jej nepovedal, že cez e -mail alebo dokonca videohovor.

Namiesto toho odletel späť cez dlhý víkend a vysvetlil jej, ako sa cítil. Laila bola zlomená, ale pochopila, odkiaľ prichádza. Skutočnosť, že preletel po celej krajine, aby jej povedal, že prešiel nad ňou, zjemnil úder. Dnes sú to stále dobrí priatelia, ktorí stoja pri sebe hustou a tenkou. Pozrieť sa? Nebol to skutočne najlepší spôsob ukončenia vzťahu?

Neberte len ľahkú cestu von; Povedzte svojmu partnerovi o svojom rozhodnutí tvárou v tvár. Týmto spôsobom ich môžete uzavrieť a ukončiť vzťah za dobrých podmienok.

2. Vyhýbajte sa verejným miestam

Takáto hrob. Váš partner by vám mohol chcieť plakať, emote alebo povedať určité veci, ktoré by mohli byť na verejnom mieste inhibované. Je ťažké zistiť, ako sa človek môže správať po rozchode, pretože vy dvaja by ste sa dokonca dostali do veľkého argumentu.

Akýkoľvek druh represie sa môže vyvíjať nezdravým spôsobom a potom sa neskôr uvoľniť nepriateľsky. Jednoduché nastavenie doma je ideálne. Či už sa rozpad skončí krátkym alebo predĺženým, pohodlie doma je nespochybniteľné.

Ako navrhuje Eliza, „Vyhnite sa rozchodu s niekým na verejnosti, pretože môže zahanbiť druhú osobu alebo ju prinútiť cítiť sa kúti. V ideálnom prípade by súkromné ​​miesto alebo miesto druhej osoby boli najlepšou voľbou pre priateľské rozchod."

Ak existuje šanca na drámu alebo veci, ktoré sa stanú chaotickými, potom vás chránia štyri steny domu. Nakoniec môžete mať rozchod za dobrých podmienok.

3. Naplánujte si dôvody, prečo chcete vychovávať na ukončenie vzťahu za dobrých podmienok

Chcete veci ukončiť za dobrých podmienok? Potom musíte naplánovať, čo im chcete povedať. Rozchod by sa nemal podobať pracovnej prezentácii a nemusíte čítať zo zoznamu kurátorov. Zrozumiteľnosť je však dôležitá. Musíte si byť vedomí každého dôvodu svojho rozhodnutia rozísť sa.

Na ukončenie vzťahu za dobrého hľadiska by obaja partneri mali mať dobré vedomosti o tom, čo sa stalo. Vytvorte teda mentálny zoznam prípadov, výskytov a myšlienok, ktoré chcete objaviť počas konverzácie.

Eliza hovorí: „Ako vyjadríte svoje slová počas rozchodu, je nanajvýš dôležité. Spomienka všetkých vecí, ktoré s vami nepracovali, alebo určité veci, ktoré vás obťažovali, je lepší spôsob, ako ju vyjadriť, než aby označil druhú osobu alebo obviňoval druhú osobu z toho, ako sa cítite."

Vedieť, čo sa pokazilo, pomôže vám oboma zabezpečiť, aby ste sa uzavreli a môžete ísť ďalej bez horkosti alebo rozhorčenia. Ale keď hovoríte o dôvodoch, uistite sa, že sa nedostanete do chaotického bahenného zápasu. Zamerajte sa na uvedenie faktov a vašich vlastných pocitov bez toho, aby ste vinili vinu.

4. Najlepší spôsob, ako ukončiť vzťah - nehovorte iba svoju myseľ, ale tiež spracujte svoje pocity

Keď ukončíte vzťah, už ste sa rozhodli, že to je to, čo chcete robiť. Váš partner by sa vás mohol pokúsiť presvedčiť inak, aj keď je rozhodnutie pre vás stanovené v kameni. Nemali by ste však zatvárať uši k tomu, čo majú povedať.

Aj keď ste neúnavní, že sa budete držať svojho rozhodnutia o rozchode, dlžíte im, aby úplne pochopili ich pohľad. Zaslúžia si byť dobre počuť. Súcit prechádza dlhou cestou pri ukončení vzťahu za dobrého hľadiska.

Eliza nám hovorí: „Vyhodnoťte dôvod rozchodu a vykonať správnu konverzáciu. Opýtajte sa sami seba, čo je obchodovateľné a čo sa nedá obchodovať. Je veľmi pravdepodobné, že partner, s ktorým sa snažíte rozísť. V takom prípade je dôležité byť pokojný a napriek tomu asertívny o svojich dôvodoch."

„Ak máte pocit, že by ste mohli situáciu dobre zvládnuť, je vždy lepšie mať podporu niekoho, komu môžete dôverovať, aby ste zasiahli. A nakoniec, keď sa začalo rozpad, odrežte od nich všetky väzby a postupujte podľa pravidla bez kontaktu, aby ste zostali v tomto priestore, aby ste sa s rozchodom zaoberali aj sami, “dodáva.

Vypočujte si, čo musia povedať. Nerobte to tvárou „už ma nezaujíma“ a sedieť tam. Pretože to, čo musia povedať, bude dôležité, aby vám pomohlo rozísť sa za dobrých podmienok.

Súvisiace čítanie: Ako sa rozísť s niekým, kto ťa miluje?

5. Vyhnite sa zápalovému jazyku, aby ste veci ukončili dobrým spôsobom

Podmienky ako „tvoja chyba“, „nemôžem uveriť ti“ alebo „držať sa odo mňa“ by sa mal úplne vymazať z tvojho slovníka, ak chceš dobre ukončiť vzťah. Obviňujúci sa tón a škodlivé slová podnecujú iba potenciálne prchavú situáciu. Ukončenie vzťahu ako dospelého vyžaduje zrelosť pri výbere slov.

Veľa myšlienok a starostlivosti musí ísť do toho, čo povedať, aby ukončil vzťah. Nahraďte svoj argument frázami, ako napríklad „Cítil som sa, že“ alebo „Dúfam, že to nebudete brať príliš osobne“ alebo „v poslednej dobe som bol nepríjemný“.

Tieto slová vám pomôžu vyhnúť sa chaotickému rozchodu. Ak ste plánovali ukončiť vzťah v texte, dajte im vopred vedieť, že to už nefunguje. Vynikanie prekvapenia v texte nie je hotová vec.

6. Spomenúť dobré časy

Je lepšie ukončiť vzťah za dobrých podmienok, aj keď vás to neurobilo šťastnou? Áno, samozrejme, je to! Bez ohľadu na to, ako sa škaredé veci dostanú ku koncu, je vždy lepšie mať skôr priateľský rozpad ako škaredý.

Vzťah, aj keď to netrvalo, vás v určitom okamihu musel urobiť šťastným a prispel k vášmu rastu ako človek. Ak chcete svojmu partnerovi pripomenúť, že ich budete pokračovať. Čo povedať, aby ukončil vzťah, zahŕňa aj niekoľko šťastných a pozitívnych chitter-chatter.

Spomeňte si časy, ktoré vás prinútili cítiť sa menej osamotene alebo vás naučili dôležitú lekciu. Dobrá etiketa rozpadu vyžaduje dokonalú rovnováhu k emočnému uvoľneniu. Niekoľko posledných výrazov, ktoré sa určite konajú, určite ukončí vzťah za skvelých podmienok.

Rozchod nemusí byť nevyhnutne pokojný a od začiatku zhromaždený. Aj keď sa neskončíte argumentujete a vyhodíte si navzájom, je to skvelý spôsob, ako sa po veľkom boji znovu pripojiť. 

7. Diskutujte o tom, ako si znova vyberte voľno

Pri ukončení vzťahu nie je ideálne byť priateľmi okamžite po. Dôstojný čas od seba je vhodný pre emocionálne zotavenie a sebaúčasti. Je dobré dohodnúť. Či už je to 6 mesiacov, rok alebo viac, to je na vás.

Laila a jej priateľ napríklad nehovorili medzi sebou po zvyšok času, keď bol preč pre svoj projekt. Laila povedala: „Aj keď sme náš vzťah ukončili dobre a s veľkou úctou, bolo dôležité, aby sa moja emocionálna pohoda zostala na chvíľu od neho vzdialená."

Keď sa po troch mesiacoch vrátil, dotkol sa základne s Lailou, ale zdvorilo mu povedala, že potrebuje viac času, kým sa môže dokonca zvážiť, aby sa s ním znova stretla. Pochopil. Bolo to rok predtým, ako mohli znova začať hovoriť medzi sebou.

Aj váš bývalý môže potrebovať čas, kým budú pripravení byť znova vo vašom živote, napriek vášmu úsiliu nechať vzťah za dobrých podmienok. Aj vy potrebujete ten čas od seba, aby ste spracovali svoje emócie. Ak cítite nejaké negatívne emócie, je pravdepodobné, že by ste mohli vzplanúť, ak s nimi hovoríte.

Takže, ak chcete, aby veci pokračovali v platonickom vzťahu po rozchode za dobrého hľadiska, zostaňte preč najmenej 6 mesiacov.

8. Buďte otvorení aj počuť o svojich vlastných chybách

Nikto nikdy nepovedal: „Ukončili sme náš vzťah za dobrých podmienok“, keď jedna osoba neustále vytiahla chyby druhého, keď sedeli a ticho počúvali zoznam. Ak chcete ukončiť vzťah za dobrých podmienok, možno budete musieť urobiť aj nejaké zásahy. Ak sa vzťah na chvíľu zjazdil, je pravdepodobné, že váš partner bude mať niekoľko vlastných vecí, na ktoré sa sťažuje na vašu úlohu v ňom.

Aj keď sú to len neškodné chyby, ich rozhodnutie ich vychovávať, najmä keď sa snažíte ukončiť vzťah dobrým spôsobom. Ak vynárajú niektoré z vašich nedostatkov, nenechajte sa bezradné alebo horšie, konať ako egomaniac. Toto nie je čas pokúsiť sa konať ako alfa-muž. Pozorne počúvajte a ak je to potrebné, ospravedlňte sa.

Ako ukončiť vzťah za dobrých podmienok? Buďte otvorení počuť chyby, ktoré ste urobili, od svojho partnera. Nie ste neomylní, takže ak vám povedia, kde ste sa pokazili, mali by ste byť ochotní ich počuť.

9. Ďakujem im za všetko, pretože to je najlepší spôsob ukončenia vzťahu

Za ukončenie vzťahu za dobrého hľadiska posypte trochu vďačnosti vo vašej konverzácii. Som si istý, že veci by neboli vždy kyslé. Ich prítomnosť vo vašom živote bude vždy s vami zostať a musíte im poďakovať za to isté.

Hovoriť mu, že je koniec, nemusí byť horká alebo nenávistná aféra. Môže to skončiť mäkkou pohladením, sladkým zbohom bozkom a čestným „Ďakujem, že si v mojom živote."

Áno, vieme, že sa to ľahšie povie, ako urobené. Ale ak sa lámete s niekým, koho ste hlboko milovali, potom je ťažké veci ukončiť za zlé, nie je to tak? Ak chcete skutočne ukončiť vzťah elegantne, musíte dohodu uzavrieť „ďakujem“.

Súvisiace čítanie: To je niečo, čo musíte urobiť po rozchode

10. Nezatávajte slepé oko pred slzami, ale ani sa nenechajte uniesť

Plač je iba prirodzeným uvoľňovaním počas niečoho tak zlomeného srdca. Aj keď chcete byť odlúčení, neznamená to, že by ste nemali utíšiť svojho partnera.

Eliza vysvetľuje: „Rozchody môžu byť výsledkom impulzívneho rozhodnutia alebo dobre premysleného rozhodnutia. V obidvoch prípadoch to môže byť pre osobu na konci prijatia nepríjemné. Je veľmi dôležité, aby sa osoba, ktorá sa rozhodla rozísť, aby uvažovala o príčine, a nesmie ju uniesť emocionálnou reakciou tohto alebo jej partnera."

Nolan plakal ako dieťa, keď mu jeho dlhodobá priateľka Kiera, s ktorou bol hlboko zamilovaný, mu povedal, že chce veci ukončiť. Jeho emócie sa otočili od hnevu, aby ublížili, vyvrcholil s ním vzlykajúci do rúk. Keira ho cez to všetko držala, upokojila ho a povedala mu, že je mi ľúto, že mu spôsobila toľko zranenia. To pomohlo Nolanovi prekonať nielen rozpad konverzácie, ale aj jeho následky.

Aby ste svojmu partnerovi spôsobili minimálne zranenie, dovoľte si ich držať a starať sa o ne v tom okamihu. Teplé objatie môže urobiť okamih ľahší. Je to toto objatie, ktoré si budú pamätať celý svoj život a nakoniec to vylúčia akékoľvek negatívne pocity, ktoré by mohli mať. Je to dobrý spôsob, ako ukončiť vzťah za dobrých podmienok, ale buďte opatrní a nenechajte ich tiež ovplyvniť od svojho rozhodnutia.

„Vo svojej praxi som videl ako poradca, že partner, ktorý začal rozpad prostredníctvom impulzívneho rozhodnutia, sa unesie, keď sa ich partner pokazí a oni ich znova spoja s nimi. Teraz, keď sa znova vrátite do svojho života, vytvára rušivý cyklus. Racionálnejším prístupom by bolo zamyslieť sa nad tým, prečo bol tento vzťah nezdravý a prečo by rozpad mohol v konečnom dôsledku uľahčiť lepšie duševné zdravie oboch zúčastnených partnerov, “dodáva Eliza ďalej.

Čo povedať pri ukončení vzťahu za dobrých podmienok?

Ktokoľvek povedal, že „slová vás môžu urobiť alebo zlomiť“, srandu. Poznamenal som, že v plameňoch vypuklo toľko diskusií jednoducho preto, že boli formulované náhodne.

Keď metaforicky držíte srdce a dušu inej osoby vo svojich rukách, musíte si opatrne a výrečne vybrať svoje slová, aby ste ich zabránili rozdrveniu. Čo povedať, aby ukončil vzťah, závisí od príčin rozchodu, áno, ale aj od toho, ako zvládnete situáciu.

Ak zápasíte s tým, čo povedať, aby ste ukončili vzťah, môžeme pomôcť. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete použiť na to, aby ste svojmu partnerovi spôsobili minimálne zranenie.

1. Povedzte „Som tým tak smutný ako ty“, aby som veci ukončil za dobrých podmienok

Keď sa s niekým rozvíjate, môžete použiť tieto slová na odľahčenie záťaže na svojho partnera a prinútiť ich, aby sa cítili, že nie sú sami. Rozchody sú pre obe strany srdcervúce a musíte im ukázať, že aj vy ste zahodení dole nešťastnou situáciou. Je to úprimne lepšie, ako povedať: „Nie si to ty, som to ja“, a tak ich necháva úplne zmätená.

Týmto spôsobom sa nebudú cítiť, akoby boli obviňovaní alebo opustení. Ak hodíte svoje šťastie a úľavu do tváre, budú vás považovať za odporného páchateľa a bude to ďalej podnietiť ich nenávisť. S tým stratíte akúkoľvek šancu ukončiť vzťah za dobrých podmienok.

2. "Dúfam, že nájdete šťastie ďalej"

Prajem vášmu partnerovi, aby bol šťastný a znova našiel lásku, je perfektný spôsob, ako zabaliť rozchod. Ak chcete ukončiť vzťah za dobrých podmienok, musíte ukončiť vzťah bez toho, aby ste ublížili druhej osobe.

Keď Nolan plakal jeho srdce, Kiera držala jeho tvár v jej dlaniach a jemne povedala: „Viem, že som vám spôsobil obrovské zranenie, ale dúfam, že znova nájdete šťastie a uvidíte, že ste v láske ako dobrá a šťastná vec."

Tým, že im ukážete, že si želáte iba dobré veci, môžete skutočne urobiť z dobrého hľadiska skutočnosť.

Súvisiace čítanie: Spôsoby, ako ísť ďalej a nájsť šťastie znova

3. Povedz: „Obávam sa, že už nie sme dobrí pre seba“ za to, že sme sa rozišli za dobrých podmienok

Toto je mäkký spôsob, ako to urobiť, ak to myslíte vážne na to, že sa s niekým rozpadnete. Na ukončenie vzťahu s ňou bez akejkoľvek drámy, musíte si to ponechať čo najjednoduchšie.

Tieto jasné výrazy okamžite sprostredkujú vaše vnímanie situácie. Neznáša žiadnu vinu, žiadne obvinenia ani hnev. Čistý rozchod je zdravý rozchod.

4. "Už to nemôžem urobiť a ty si zaslúžiš lepšie"

Ak je príčina vášho rozchodu pre vás osobnejšia, je to dobrý a priamy spôsob, ako im to povedať a ukončiť vzťah za dobrých podmienok. Váš rozchod môže byť kvôli vašej kariére, vlastnej nízkej sebaúcte alebo osobným problémom, na ktoré sa chcete zamerať.

V takom prípade musíte svojmu partnerovi ukázať, že nie je na vine. Povedzte im, že v nich veríte a že sa oplatí milovať. Dopĺňajte však, že nemôžete uspokojiť požiadavky vzťahu a myslíte si, že si zaslúži niekoho, kto si môže vážiť a milovať ich viac.

5. „Toto, bohužiaľ nie je to, čo som si myslel, že by to bolo“ pre priateľské rozchod

Drž sa ďalej od zámenov prvej osoby je jedným z krajších spôsobov, ako vyjadriť svoje pocity a správny spôsob, ako veci ukončiť za dobrých podmienok. Je lepšie odkazovať skôr na situáciu, než aby sa na ne odkazovali. Povie „toto“ namiesto „vy“ môžete osvetliť bremeno na svojho partnera. Môžu sa cítiť viac v pohode a byť schopní situáciu posúdiť racionálnejšie.

Povedať mu, že je koniec. Vedte svojho partnera k väčšiemu porozumeniu a prejdite ich procesom. Čo povedať na ukončenie vzťahu, si vyžaduje veľkú spoluprácu.

Vyskúšajte tieto tipy na akciu a budete dobrý!

Ako sa chlapí po rozchode? 11 vecí, ktoré si nevedel

5 krokov na zabezpečenie uzavretia po rozchode

Aký je najlepší vekový rozdiel pre úspešné manželstvo?