Ako sa konštruktívne vysporiadať s rozdielmi vo vzťahoch

V tomto článku

• Eskalujúci
• Vyhýbajúci sa konfliktom
• Ako sa vysporiadať s nezhodami vo vzťahu
• Môžeme nesúhlasiť a stále sa milovať

Vždy hovorím párom - nie je to problém, že máte rozdiely vo vzťahoch.

Rozdiely vo vzťahoch sú vlastne dobrá vec!

Skôr to tak, ako pár prekonáva nekompatibilitu vo vzťahoch, rieši rozdiely a nezhody vo vzťahoch, na ktorých záleží.

A aby som si to ukázal, keď hovorím rozdiely, nemyslím tým, že jeden z vás má rád thajské jedlo a druhý uprednostňuje indické jedlo. Čo hovorím, je a rozdiel v perspektíve, názor, potreby atď. To je, keď naše rozdiely skutočne tlačia naše tlačidlá!

Podľa vývojového modelu Drs Ellyn Bader a Peter Pearson existujú 2 Bežné typy párov, pokiaľ ide o riadenie rozdielov vo vzťahoch.

Eskalujúci

Toto je kedy vinu, hneváme sa, kritizujeme nášho partnera a trvá na tom, že máme pravdu. A veríme, že ak by náš partner jednoducho pochopil a súhlasil s nami, potom by to bolo dobré. Časom, Tieto vzorce môžu viesť k rozhorčeniu, nevyriešené problémy, a hnev.

Vyhýbajúci sa konfliktom

To je, keď chceme len udržať mier, takže ideme spolu, aby sme sa vychádzali.

Vzdávame sa a neinštalujeme tvrdé témy, rýchlo súhlasíme, pretože nechceme zaťažiť nášho partnera, rozrušiť ich alebo spôsobiť argument. Časom, Tieto vzory môžu viesť k nudám a len sa cítia ako spolubývajúci.

Oba vyššie uvedené typy sú bežné, ale pre páry v romantickom partnerstve jednoducho nefungujú a vedú iba k väčším rozdielom vo vzťahoch.

Ako sa vysporiadať s nezhodami vo vzťahu

Najväčší darček, ktorý môžete dať svojmu vzťahu, je Vidieť, rozumieť a navzájom sa overiť. To pôjde dlhú cestu po bití rozdielov vo vzťahoch, Hollow.

Je to základná ľudská potreba, ktorú máme všetci. Problém je, že je také ťažké urobiť, keď nesúhlasíme s tým, čo počujeme. Ale samozrejme, nebudete vždy súhlasiť, ste 2 rôzni ľudia.

Tu je príklad môjho vlastného zdieľania s vami. S manželom sme šoférovali a on mi vysvetľoval situáciu. Keď sa zastavil, povedal som to,

Michelle: Je to v poriadku, ak vám poviem môj názor?

Môj manžel: Iste, znie to, akoby ste na to prišli.

Pauza. Cítili ste to?

No, v tom čase som to vyzeral ako sarkastická odpoveď od neho. V žalúdku som cítil okamžitý uzol. Bolo by ľahké vystreliť späť a ja som mal v minulosti, ale bol to vzor, ​​ktorý som bol odhodlaný zmeniť. Preto som sa rozhodol namiesto toho položiť otázku.

Michelle: Chceli ste byť sarkastickí v tom, čo ste práve povedali?

Môj manžel: Nie, neurobil som to len- myslel som, že to znie, akoby si mal nejaké myšlienky, o ktorých by si mi povedal.

Som rád, že som sa spýtal. Pri spustení bolo ťažké položiť otázku, ale za svoje úsilie som dostal veľkú odmenu.

Pozrite si aj toto video o tom, ako prehĺbiť spojenie so svojím manželom: