Ako sa vysporiadať so schizofrenickým partnerom 10 spôsobov

V tomto článku

• Čo je schizofrénia?
• Čo spôsobuje schizofréniu?
• 8 znakov vášho partnera má schizofréniu
• Ako schizofrénia ovplyvňuje manželstvá a partnerstvá
• 10 Waysto sa zaoberá schizofrenickým partnerom vo vzťahu

Život s partnerom, ktorý má duševnú chorobu, môže prísť s výzvami. Môžu mať náročné príznaky, ako sú výkyvy nálady, podráždenosť alebo strata záujmu o obvyklé činnosti.

Aj keď rôzne podmienky duševného zdravia môžu zasahovať do vášho vzťahu, vedieť, ako sa vysporiadať so schizofrenickým partnerom, môže byť neuveriteľne náročné vzhľadom na závažnosť tohto stavu duševného zdravia.

Tu sa naučte niektoré stratégie riadenia schizofrénie vo vzťahoch.

Predtým, ako sa ponoríte, ako byť vo vzťahu so schizofrenikom, je užitočné porozumieť definícii schizofrénie.

Čo je schizofrénia?

Zahŕňa príznaky vrátane halucinácií, v ktorých človek počuje alebo vidí veci, ktoré tam nie sú, a klamlivé, čo sú silné presvedčenia, ktoré nie sú podporené žiadnymi dôkazmi.

Ako vysvetľuje Národný inštitút duševného zdravia, schizofrénia môže spôsobiť, že sa človek objaví mimo kontaktu s realitou.

Niektoré ďalšie príznaky schizofrénie sú nasledujúce:

• Podivné správanie
• Skreslené myšlienky
• Paranoja
• Iracionálne obavy
• Znížené pocity potešenia
• Nedostatok emocionálneho prejavu
• Strata motivácie
• Ťažkosti s pozornosťou a pamäťou

Pretože schizofrénia môže spôsobiť, že osoba stratí kontakt s realitou, je označená ako psychotická porucha.

Niekto so schizofréniou môže mať iracionálne presvedčenie, napríklad presvedčenie, že má nadľudské sily a môže komunikovať priamo s Bohom.

Vzhľadom na príznaky schizofrénie je celkom zrejmé, že schizofrénia a vzťahy môžu byť náročné.

Čo spôsobuje schizofréniu?

Pochopenie základných príčin schizofrénie môže byť užitočné aj pri učení sa, ako sa s niekým vysporiadať so schizofréniou.

Existuje dosť dôkazov, že Genetika môže zvýšiť riziko schizofrénie, ale neexistuje jediný gén, ktorý by ho spôsobil. Je známe, že niektoré gény sú spojené s týmto stavom a môžu bežať v rodinách.

Gény nie sú jediným faktorom, ktorý prispieva k schizofrénii. Genetické rizikové faktory môžu interagovať s problémami s životným prostredím, ako je chudoba, významný stres a výživové problémy.

Keď gény interagujú so zlým prostredím, môže to viesť k rozvoju schizofrénie.

Konečne, Rozdiely v štruktúre a funkcii mozgu môžu prispieť k schizofrénii. Ľudia, ktorí majú iné rizikové faktory, ako napríklad rodinná anamnéza alebo stresory v oblasti životného prostredia, môžu zažiť zmeny mozgu, ktoré vedú k rozvoju schizofrénie.

Aj keď príčiny schizofrénie vám nemusia povedať, ako byť vo vzťahu so schizofrenikom, poskytujú vám väčšie pochopenie poruchy, takže viete, čo váš partner prechádza.

8 znakov vášho partnera má schizofréniu

Ak si myslíte, že máte manžela so schizofréniou, pravdepodobne hľadáte nejaké informácie, ktoré potvrdzujú vaše podozrenie. Zoberme si nižšie uvedené príznaky, ktoré môžu poukazovať na potenciálnu diagnózu schizofrénie:

1. Váš partner hovorí o vypočutí hlasov, ktoré nie sú prítomné.
2. Niekedy, keď hovorí váš partner, máte problémy s porozumením, pretože skočia z jednej témy na druhú.
3. Myslenie vášho partnera sa zdá byť nelogické alebo bizarné.
4. Všimnete si, že váš partner robí zvláštne pohyby.
5. Občas sa váš partner javí veľmi emocionálne plochý. Napríklad nemusia reagovať na zdanlivo vzrušujúcu udalosť, ako napríklad propagácia v práci.
6. Zdá sa, že váš partner nemôže robiť plány alebo nemá motiváciu ničiť.
7. Zdá sa, že váš partner môže zažiť málo až žiadne potešenie.
8. Váš partner má mimoriadne bizarné presvedčenie, napríklad silné presvedčenie, že vláda sleduje ich správanie.

Samozrejme, Nemali by ste sa pokúšať diagnostikovať svojho partnera s vážnym stavom duševného zdravia, ale vyššie uvedené znamenia naznačujú, že váš partner môže žiť so schizofréniou. V takom prípade je pravdepodobne zaručený profesionálny zásah.

Skúste tiež: Je môj priateľ schizofrenický kvíz

Ako schizofrénia ovplyvňuje manželstvá a partnerstvá

Nie je jednoduché naučiť sa, ako sa vysporiadať so schizofrenickým partnerom, pretože duševné zdravie môže významne ovplyvniť vzťahy. Koniec koncov, váš partner so schizofréniou sa môže zdať, že je občas v kontakte s realitou, čo môže spôsobiť, že s nimi je náročné komunikovať.

Vzhľadom na príznaky spojené so schizofréniou môže tento stav ovplyvniť vzťahy. Napríklad tento stav môže byť niekedy taký závažný, že a Osoba so schizofréniou nemôže udržiavať prácu alebo plniť zodpovednosti ako platenie účtov alebo starostlivosť o deti.

Milovať schizofrenik môže tiež znamenať riešenie správanie, ktoré nie vždy dávajú zmysel. Okrem toho sa váš partner môže zdať emocionálne nedostupný alebo akoby sa nestaral o vzťah.

Občas môže byť aj váš partner nezaujíma sa o spoločné zábavné aktivity alebo účasť na rodinnom živote, čo môže byť dosť škodlivé.

V niektorých prípadoch sa vzťah so schizofrenikom môže zdať mätúce alebo desivé, pretože Môžu prejavovať bizarné správanie, a ich myšlienkové procesy môžu byť úplne iracionálne.

Toto môže viesť ku konfliktu a dokonca k rozdeleniu medzi vami a vašim partnerom alebo manželom so schizofréniou.

Nakoniec to nájdete schizofrénia vo vzťahoch vedie k a nedostatok intimity. Nedostatok potešenia a emocionálnej plochosti, ktorá prichádza s poruchou.

Niektoré z Lieky používané na liečbu schizofrénie môžu znížiť sexuálnu jazdu.

Okrem toho výskum súvisiaci so schizofréniou a milostnými vzťahmi ukázal, že dokonca aj nemedikovaní pacientov s duševným zdravím zažívajú znížené potešenie počas pohlavia a zníženie sexuálnej aktivity v porovnaní s pacientmi bez schizofrénie.

Vyššie uvedené výzvy môžu spôsobiť, že ste vo vzťahu so schizofrenickou dosť zdaňovaním, ale stále existuje nádej, ak si chcete na tom pracovať.

10 spôsobov Zaoberať sa so schizofrenickým partnerom vo vzťahu

Schizofrénia môže byť závažným a náročným stavom duševného zdravia, ale existujú spôsoby, ako sa vyrovnať. Zvážte nasledujúcich desať stratégií, ako sa vysporiadať so schizofrenickým partnerom vo vzťahu:

1. Neberte veci osobne

Môže byť ľahké obviňovať sa alebo cítiť, že nedosahujete, keď váš partner s vami nekomunikuje ani zápasí s intimitou. Pamätajte, že to sú príznaky poruchy a neuvádzajú nič, čo ste urobili zle.

Súvisiace čítanie: Psychologické kartičky pre vzťahy

2. Rozvíjajte svoj systém sociálnej podpory

Keď žijete so schizofrenickým partnerom, je ťažké, potrebujete niekoho, koho sa môžete obrátiť na podporu. Vypracujte sieť porozumenia priateľov a členov rodiny, na ktorých sa môžete spoľahnúť, kedy potrebujete chatovať alebo mať počúvanie ucha.

3. Hľadať terapiu

Ako je uvedené vyššie, komunikácia môže byť náročná, keď máte manžela so schizofréniou. Spolupráca s poradcom páru vám môže pomôcť naučiť sa spravovať schizofréniu vo vzťahoch.

Pravidelné poradenské stretnutia vám poskytujú bezpečné prostredie na spracovanie problémov so vzťahmi a učenie sa efektívnejšie komunikovať medzi sebou.

Súvisiace čítanie: Čo je poradca v oblasti duševného zdravia

4. Zvážte podpornú skupinu

Niekedy sa môžete cítiť skôr sami, keď žijete so schizofrenickým partnerom. V týchto prípadoch poskytuje podporná skupina vynikajúci spôsob, ako sa vysporiadať so schizofrenickým partnerom.

Komunikácia s ostatnými v skupine môže poskytnúť cenné informácie o riešení problémov s manželstvom schizofrénie a účasť v skupine vám pripomína, že nie ste sami vo svojich zápasoch.

5. Precvičiť starostlivosť o seba

Ako sa hovorí, nemôžete sa starať o ostatných, ak sa o seba nestaráte najprv. To znamená, že je nevyhnutné, aby ste si našli čas na starostlivosť o seba.

To by mohlo znamenať rozvoj pravidelného cvičenia, čo je čas na jednu aktivitu, ktorú si každý deň užívate, alebo sa zaviažete k zdravému plánu výživy. Keď sa o seba staráte, pravdepodobne zistíte, že úloha milovať schizofrén je menej náročná.

Pozrite si toto video a ľahko si vypracujte svoj vlastný akčný plán starostlivosti o seba:

Súvisiace čítanie: 20 krokov k tomu, aby sa stal podporným partnerom

7. Byť pripravený v prípade núdze

Možno viete, ako sa vysporiadať so schizofrenickým partnerom sami v každodennom živote, ale možno budete musieť volať o pomoc v prípade krízy.

Napríklad, ak váš partner vyjadruje samovražedné myšlienky alebo začne konať na halucináciách v rozsahu, v akom sú v nebezpečenstve, možno budete musieť zavolať miestnu krízovú horúcu linku alebo 911 911. Ak zavoláte 911, buďte pripravení povedať dispečerovi, že váš manžel alebo iný iný má schizofréniu.

Možno bude potrebné prepraviť do nemocnice na pohotovostnú psychiatrickú liečbu.

8. Trvať na tom, aby váš partner hľadal liečbu

Neliečená schizofrénia sťažuje niekomu, aby mal zdravé vzťahy. Príznaky choroby môžu viesť k nevyspytateľnému správaniu vrátane zneužívania partnera.

Z tohto dôvodu musí váš partner prijať a dodržiavať liečbu. Buďte čo najviac podporovaní tým, že ich sprevádzate na stretnutie a chválite ich za prijatie pomoci.

9. Nečakajte, že liečba pomôže okamžite

Liečba je dôležitá pre niekoho, kto má schizofréniu, ale to neznamená, že bude dokonalá alebo okamžite vyliečiť vášho partnera.

Budete musieť byť trpezliví, aby ste dali lieky čas na prácu a uvedomili si, že liečba bude pre vášho partnera celoživotným procesom.

Môžu nastať chvíle, keď sa váš partner darí dobre, okrem časov, keď ustúpi a zažívajú závažnejšie príznaky.

10. Pomôžte svojmu partnerovi stanoviť malé ciele

Ak je váš partner v počiatočných štádiách liečby alebo zažíva relaps príznakov schizofrénie, veľké ciele môžu byť ohromujúce, napríklad návrat do práce na plný úväzok alebo dokončenie študijného programu.

Pomôžte svojmu partnerovi stanoviť malé, zvládnuteľné ciele, ktoré im pomôžu napredovať. Napríklad môžete vytvoriť cieľ ísť spolu na tri prechádzky týždenne, aby ste povzbudili svojho partnera, aby sa zapojil do väčšej aktivity.

Alebo im môžete dať cieľ pomôcť s jednou fuškou za deň, ako je napríklad umývanie riadu po večeri, aby sa viac zapojili do každodenných aktivít. Postupom času, keď sa príznaky zlepšujú, môžete pridať ďalšie a možno väčšie ciele.

Nie je to koniec cesty

Naučiť sa, ako sa vysporiadať so schizofrenickým partnerom, sa môže zdať náročné, ale nie je to nemožné. Schizofrénia je závažný stav duševného zdravia, ktorý môže spôsobiť problematické príznaky.

Napriek tomu sa jednotlivci so schizofréniou môžu naučiť zvládnuť svoje príznaky a mať šťastné vzťahy s liečbou a podporou.