Ako doteraz, keď máte nízku sebaúctu a nájdete skutočné šťastie

Zoznamka je dostatočne komplikovaná pre tých najistejších, ale zisťuje, ako doteraz, kedy máte nízku sebaúctu, môže byť ešte ohromujúcejšie.

Niekedy to môže vyzerať ako naučiť sa, ako doteraz, keď máte nízku sebaúctu, je nemožné. Počuť všetci hovoria, že sa musíte milovať skôr, ako budete milovať niekoho iného, ​​môže na vás vyvinúť ešte väčší tlak.

A vec je, že naučiť sa milovať seba a poznať svoju vlastnú hodnotu, nie je transformáciou prenocovania. Práca na seba-lásky môže trvať roky a nemali by ste z toho hľadať životného partnera.

Prečo ľudia hovoria, že by ste nemali randiť, ​​keď máte nízku sebaúctu

Je pravda, že keď sa dostanete do vzťahu, keď trpíte nízkou sebaúctou, môže na svojho partnera vyvíjať nespravodlivé množstvo tlaku. Môže dokonca viesť vzťah k predčasnému koncu.

Zoznamka, keď máte nízku sebaúctu, často spôsobuje, že zmerajte našu vlastnú hodnotu až po úspech nášho vzťahu alebo lásky a pozornosti, ktorú dostávame od nášho partnera. Preto mnohí ľudia proti nemu poradia.

Nízka sebaúcta môže jesť do všetkých aspektov vášho života, ale datovanie, ktoré je také osobné, je pravdepodobne najrizikovejšie. Keď sa rozhodnete, že ste pri zápase so svojou dôverou, riskujete zníženie štandardov, prijímanie neúcty a s nimi zle zaobchádzajte.

Nehovoriac o rande pri riešení nízkej sebaúcty môže mať za následok, že sa stratíte s týmto vzťahom, necháte vás rozbiť a nakoniec sa starať viac o tom, čo si o vás váš partner myslí, ako to, čo si myslíte o sebe.

Viem, že to všetko znie zle a môže to byť. Môžete sa však naučiť, ako doteraz, keď máte nízku sebaúctu a netrpím všetkými týmito problémami.

Ako doteraz, keď máte nízku sebaúctu

Dôvod, prečo sa toľko ľudí s nízkou sebaúctou obracia na datovanie, je ten, že sa môže ľahšie dostať vonkajšie povzbudenie a láska, ako si ich dať.

Milovať sa môže byť jednou z najťažších vecí, ktoré v živote robíme. Dôvodom môže byť naše detstvo, minulé vzťahy a oveľa viac. Ale môže sa úspešne bojovať s seba-láskou, pozitivitou a partnerom, ktorý rozumie vašim zápasom.

Ak si pripomeniete tejto príručke o tom, ako dotekať, keď máte nízku sebaúctu, môžete nájsť lásku vo vzťahu a šťastí vo svojom vnútri.

#1 Nepotrebujete partnera. Chceš jednu. To je niečo, čo nemôžem dostatočne zdôrazniť. Toľko ľudí verí, že musia chodiť alebo vo vzťahu, ale bez ohľadu na to, čo hovoria vaši rodičia, spoločnosť alebo hlas vo vašej hlave, nie.

Nepotrebujete niekoho, kto by vás dokončil, ale chcete, aby vás niekto obohatil. Chcete niekoho, kto pridá váš život, nie niekto, kto ho zaberá.

#2 Zaslúžite si niekoho, kto chce byť s vami. Nemôžem ti povedať, ako dlho som zostal v nefunkčnom vzťahu s niekým, koho som mal prakticky prosiť, aby som zostal so mnou. Bolo to také ťažké na moje sebavedomie. Prosiť niekoho, aby zostal s vami, nie je to, čo chcete alebo potrebujete.

Ľudia s nízkou sebaúctou budú často hľadať vzťahy s tými, ktorí sa ťažko hrajú, alebo sa skutočne ťažko dostanú, pretože ak ich dostaneme, dokazujeme to, že si to zaslúžime, zaslúžime si to. Ale to, čo potrebujeme, je niekto, kto nás núti cítiť sa, akoby chceli byť s nami bez prosenia, ale len sme my.

#3 Ste vašou prvou prioritou. Mali by ste sa vždy zamerať na seba v prvom rade. Môže to znieť sebecky, ale nie je to. Uvedenie času, pozornosti a ocenenia pre vás je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoju sebaúctu.

Nezrušujte plány s priateľmi alebo dokonca s nočnou nocou sledujte Bakalár byť so svojím partnerom. Urobte si čas, aby ste sa rozmaznávali. Urobte to, čo potrebujete, skôr ako sa budete starať o ostatných. Ak uprednostňujete osobu, s ktorou chodíte, budete sa nosiť a iba znížiť svoju sebaúctu.

Ak všetka vaša energia ide k niekomu inému ako ste vás, potom budete vnútorne definovať svoj úspech v tomto úsilí, nie úsilie, ktoré ste vynaložili do seba.

#4 Ste dosť. Neustále si pripomínajte, že ste dosť. Nemusíte byť krajší, múdrejší alebo bohatší. Nepotrebujete sa meniť, aby ste boli hodní lásky. Všetci môžeme byť pre seba lepší, ale nemusíte sa meniť pre nikoho iného.

S alebo bez datovania, stačí. Okolo seba s priateľmi, ktorí podporujú vaše výbery, je skvelý spôsob, ako získať toto povzbudenie.

#5 musíte dať a dostať úprimnosť. Čestnosť je taká dôležitá pre všetky vzťahy, ale najmä tie, kde sa týka nízkej sebaúcty. Nedostatok dôvery sa tak rýchlo môže zmeniť na pochybnosti o druhej osobe a sebe. Ak nie ste k svojmu partnerovi úprimní, budete si myslieť, že k vám nie sú úprimní.

Toto bude zjesť niekomu s nízkou sebaúctou. Viem, bol som tam. Vždy som sa hádal sám a svoj bývalý. A nezdieľal by som svoje obavy, pretože som sa nechcel zdať potrebný. Ale bol som potrebný. Tento pocit viedol k môjmu neustálym stresom, keď podvádzal a klamal.

To vás nielen nahnevá na svojho partnera, hovorí vám, že si niekoho nezaslúžiš lepšie. Presvedčil som sa, že môj partner podvádzal, pretože som nestačil. Tak som to nechal a zostal som v nezdravom vzťahu. Vyžadovanie čestnosti vám vždy umožňuje dýchať.

#6 Definujete, kto ste. Nie ste definovaní svojím vzťahom vzťahu. Nie ste definovaní tým, aký horúci alebo úspešný je váš partner. Určite nie ste definovaní tým, že ste sa nútili zostať v nezdravom vzťahu. Definujete, kto ste. Len ty.

#7 Vytvorte si zoznam toho, čo sa vám na sebe páčite. Keď som bol mladší, učiteľ mal každého študenta v triede napísať niečo pekné o všetkých ostatných. Potom by každé dieťa malo úplnú nádobu s komplimentami, aby si prečítali, kedykoľvek sa cítili dole.

Robiť to, ale s vašimi vlastnými komplimentmi je väčšia pripomienka toho, že musíte ponúknuť svet. Pomysli na to, čo sa ti na sebe páčiš. Môže to byť čokoľvek od toho, aby ste sa starali o svojich priateľov a rodinu alebo vašu lásku k zvieratám. Napíšte aspoň 20, zložte ich a vložte do nádoby.

Kedykoľvek spochybňujete svoju vlastnú hodnotu, vytiahnite od vás kompliment, aby ste si pripomenuli, že ste úžasní. Kedykoľvek si myslíte, že jeden pridajte do nádoby ďalšiu.

#8 byť slobodný nie je zlá vec. Máte celú hodnotu sami. Osamelosť nemusí byť kliatba, ale požehnanie. Ak sa bojíte, že budete slobodní, datovanie vám nebude mať úžitok.

Mnoho z tých, ktorí zápasia s nízkou sebaúctou, bude hľadať akýkoľvek vzťah, pretože majú pocit, že je lepšie, ako byť uviaznutí sami svojimi vlastnými mučivými myšlienkami na pochybnosti. Ale ak dokážete pracovať na svojej dôvere a naučiť sa milovať seba bez partnera, možno ani necítite potrebu randiť. To je, keď viete, že ste pripravení.

#9 Nikdy neprestaňte rásť. Vždy sa tlačte, aby ste sa viac milovali. Self-Love je celoživotná cesta. V ich šesťdesiatych rokoch sú muži a ženy, stále sa vyrovnávajú s láskou k telám a mysliam. Vždy môžeme tvrdšie pracovať a byť viac nezávislým a hrdým na všetko, čo sme urobili.

Gratulujeme vám k pokroku, ktorý ste dosiahli, a že viete, že budete pokračovať.

#10 Budeš skvelý. Bez ohľadu na to, si úžasný. Či už ste slobodní, chodíte náhodne, vo vzťahu alebo prechádzate rozchodom, ste hodní veľkosti. Ste vtipní a inteligentní a zaslúžite si ľudí, ktorí sa o vás starajú a oznámia to.

Prežijete akékoľvek rozchody, prekážky alebo pády. Vstúpite späť, oprášite sa a pokračujte v stúpaní na nerozbitnú seba-lásku.

Naučiť sa, ako doteraz, keď máte nízku sebaúctu, nie je prechádzka v parku, ale je to možné a môže to fungovať pre vás. Stačí to urobiť jeden krok za druhým a stanete sa tým, kým ste vždy chceli byť.