Ako konfrontovať podvodník - 11 tipov na odborné tipy

Najhoršie sa stalo. Zistili ste, že vás váš partner podvádzal. Vaša myseľ je mimo kontroly a vaše srdce je zlomené - ťažko premýšľate o tom, ako konfrontovať podvodníka. Vaše myšlienky sú zmätené a vaše pocity všade. Aby ste to uviedli jednoduchými slovami, nemôžete myslieť rovno.

Aby sme zistili, ako konfrontovať podvodníka, keď prechádzate pohybmi nedôvery, smútku a traumy, oslovili sme psychológa Jayanta Sundaresana. Povedal: „Pre niektorých ľudí je podvádzanie ako závislosť. To však neznamená, že nemôžu opraviť svoje spôsoby alebo skrotiť svoju závislosť. S najväčšou pravdepodobnosťou to môžu ovládať, pokiaľ nie sú pod vplyvom alkoholu a nie sú v správnom stave mysle."

11 Tipy odborníka na konfrontáciu podvodníka

Obsah

• 11 Tipy odborníka na konfrontáciu podvodníka
  • 1. Ako konfrontovať podvodník? Vyberte správny čas a miesto
  • 2. Zostať objektívny
  • 3. Položte svoje dôkazy 
  • 4. Dajte podvodníkom šancu hovoriť
  • 5. Nemyslite si, že tu máte hornú ruku
  • 6. Buďte pripravení na ich reakciu
  • 7. Byť pripravený na neočakávaný výsledok 
  • 8. Nepýtajte sa na podrobnosti 
  • 9. Napíšte veci, ktoré chcete povedať
  • 10. Nerobte si ani obviňujte sami seba 
  • 11. Konfrontovali ste ich. Teraz čo? 
• Ako podvodníci reagujú, keď sú konfrontovaní
  • 1. Odmietavý postoj 
  • 2. Hnev
  • 3. Vina 
  • 4. Hranie karty obete 
  • 5. Obvinenie
  • 6. Vina

Jayant hovorí: „Predtým, ako budete konfrontovať klamár a podvodník, pozrite sa na štítok a časovú os svojho vzťahu. Keby to bolo len príležitostné datovanie, tak prečo sa obťažovať s tým, že sa s nimi dostanete tak veľa trápenia, aby ste im konfrontovali? Rozhodli sa vás podvádzať. Urobili tu zlú vec. Zdvihneš sa a ideš ďalej. 

„Pretože ak ich konfrontujete, môžu povedať:„ Keďže si nie sme navzájom vážne, prečo by som sa mal brániť v vidieť ostatných?„Umyjú si ruky z celej záležitosti. V takýchto neznačených vzťahoch nedostanete uspokojenie ich ospravedlnenia, ľútosti alebo viny, pretože nebudú znamenať nič, čo hovoria. Toto je jeden z príznakov, ktoré vás nikdy nemiloval, a nestarajú sa o svoje činy, ako vás ovplyvňujú.

"Tak prečo sa vôbec obťažovať."? Je lepšie zastaviť sa a odísť. Ale ak je to vážny vzťah, musíte konfrontovať svojho podvádzajúceho manžela a musíte vedieť ako.„Nižšie sú uvedené niektoré spôsoby, ako konfrontovať podvodníka. 

1. Ako konfrontovať podvodník? Vyberte správny čas a miesto

Jayant hovorí: „Toto je jedna z prvých vecí, na ktoré sa dá premýšľať, keď plánujete konfrontovať svojho podvádzajúceho manžela. Chcete, aby bolo všetko na vašej strane, vrátane času a nastavenia. Vyberte miesto, kde môžete byť pohodlní, nechcete žiadne rozptýlenie a poruchy. Nemáte túto konverzáciu, keď vy alebo oni jazdia."

Podobne nemôžete vložiť do svojej kancelárie a vytvoriť scénu na svojom pracovisku. Nerobte im konfront, keď sa stretávajú so svojimi priateľmi, pretože títo ľudia by mohli skončiť bránením svojho priateľa (vášho partnera) a prinútiť ich, aby vyzerali ako obeť. Potrebujete vedieť, ako chytiť podvodníka, keď si budete pamätať na „kde“ a „kedy“.

Súvisiace čítanie: 21 Známky nedostatku úcty vo vzťahu

2. Zostať objektívny

Jayant dodáva: „Keď konfrontujete podvádzajúceho priateľa bez dôkazu, mohli by reagovať impulzne. Každý podvádzajúci partner by takto reagoval. Môžu sa otočiť celý príbeh, keď nie ste istí a silní. Zvládnite podvodník zostávajúcim objektívom, pokojom a nepodstatným. Je veľmi ťažké nevybuchnúť plač, ale toto nie je čas plakať alebo otvoriť záplavu pocitov.

"Predstavte si, že ste právnik, ktorý prezentuje váš vlastný prípad.". Mať kontrolu nad svojimi emóciami a zároveň konfrontovať podvodník. Znie to nemožné, ale je to uskutočniteľné.„Existuje 7 typov podvodníkov. Môj bývalý partner bol sériový podvodník. Keď som ho konfrontoval o jeho podvádzaní, vytie som vytie. Moje telo bolo synchronizované s mojou mysľou. Odmietol som byť rozumný alebo viesť racionálny rozhovor. Keď som mal hrať silnú, pôsobil som ako zranená obeť. 

3. Položte svoje dôkazy 

Jayant zdieľa: „Ak chcete vedieť, ako konfrontovať podvodníka, musíte proti nim mať silný dôkaz a logicky predložiť svoje dôkazy. Nemôžete sa k nim len priblížiť a povedať, že vaše inštinkty vám hovoria, že vás podvádzajú. Aj keď vaša intuícia by mohla byť 100% správna, potrebujete údaje, aby ste ich priznali."

Ak vás popierajú podvádzanie, potom je to jeden z príznakov, s ktorým chodíte s Fuccboi, ktorý za svoje činy nemôže prevziať zodpovednosť. Keď konfrontujete podvádzajúceho priateľa bez dôkazu alebo akéhokoľvek podvádzacieho partnera bez dôkazov, povedia, že je to len vaša nadmerná povaha, ktorá vyvoláva takéto neopodstatnené podozrenie. Nedávajte im šancu na to, aby sa z toho vyvíjali.

4. Dajte podvodníkom šancu hovoriť

Jayant hovorí: „Zatiaľ čo konfrontuje svojho priateľa o podvádzaní, nevyhadzujte všetky dôkazy a vrhajte na neho zneužívanie. Nerobte konfront svojho podvádzajúceho partnera tým, že sa volajú alebo vykopávajú ich postavu. Dajte im šancu hovoriť bez predsudkov. Nerobte osobné poznámky, pretože ak a kedy hľadáte spôsoby, ako sa znovu pripojiť po veľkom boji, ako je tento, začarované meno mena a Snide bude sťažovať pohyb okolo minulosti. Bude to navždy stáť medzi vami.

„Dôvod, prečo musíte konfrontovať klamár a podvodník bez predsudkov, je ten, že vždy existuje mikroskopická šanca, že by ste sa mohli mýliť. Ako sa budete správať v týchto kľúčových časoch, bude záležať neskôr vo vzťahu, ak sa im rozhodnete dať ďalšiu šancu."

5. Nemyslite si, že tu máte hornú ruku

Jayant dodáva: „Keď konfrontujete podvodníka s dôkazmi, zranenie a zrada sa môžu dostať k vašej hlave a prinútiť vás konať neprirodzenými spôsobmi. Budete si myslieť, že sú na tvoje milosrdenstvo. Budeš zlý, hrubý a odovzdajte komentáre Snide. Vykazujte trochu pokory z možnosti, že by ste sa mohli mýliť, aj keď sú šance minimálne. Opýtajte sa sami seba: „Podvádza alebo som paranoidný?„Predtým, ako na nich pôjdete von. Aj keď máte pravdu, konanie týmto spôsobom tiež ublíži."

Vaša reakcia na ich nelojalitu môže spôsobiť veľa poškodenia. Keď uvažujeme o konfrontácii, často si predstavujeme dramatický filmový scenár. Zlomiť veci, hádzať na ne veci, schmatnúť golier alebo dokonca oddávať sa fyzickému zneužívaniu, ako je tlačiť svojho partnera alebo ich facku. Sú mimoriadne nezdravé. Nielen pre nich, ale aj pre vás.

Súvisiace čítanie: Boj v manželstve - 10 tipov, ako to urobiť správne

6. Buďte pripravení na ich reakciu

Jayant hovorí: „Byť pripravený na svoju extrémnu reakciu je jednou z vecí, ktoré musíte mať na pamäti pri plánovaní, ako konfrontovať podvodníka alebo ako vyraziť podvodník. Keď konfrontujete svojho podvádzajúceho manžela, buďte pripravení na emocionálny výbuch z ich strany. Môžu plakať, kričať, kričať a hádzať veci/na vás. Chytili ste ich mimo stráž. Zatiaľ nemajú obranu, takže sa budú snažiť, aby ste sa cítili nepohodlne zakričaním a vytvorením narušenia."

Keď neočakávane konfrontujete klamár a podvodník, vina ich často nezasiahne. Reagujú z nedôvery, že ich nevera sa rozpadla a že ste boli dosť inteligentní na to, aby ste proti nim zhromaždili dôkazy. 

7. Byť pripravený na neočakávaný výsledok 

Jayant dodáva: „Spolu s vyššie uvedeným bodom musíte byť tiež pripravení, aby mohli prijať svoju nelojálnosť a všetko ukončiť všetko. Budú sa zodpovedať za všetko. Keď konfrontujete podvodníka s dôkazmi, môžu si myslieť, že ste ich zakrútili. Pokúsia sa to uniknúť tým, že ukončia samotný vzťah. Sú veľmi inteligentní a vedia, ako sa ospravedlniť za podvádzanie. Na získanie tejto situácie budú využívať všetko, čo je v ich silách.

"Možno budete chcieť konfrontovať podvodníka, keď si sa objal a dozvedel sa o ich nevere.". Ale niektorí ľudia sa nestarajú o svojho partnera, pretože sa obávajú, že by sa vzťah mohol skončiť. Otázka, ktorú musíte položiť pred konfrontáciou podvodníka, je: Ste pripravení na všetko, čo na vás zasiahne späť?"

8. Nepýtajte sa na podrobnosti 

Jayant hovorí: „Keď konfrontujete svojho priateľa o podvádzaní alebo o akomkoľvek partnerovi o jeho klamstve, opýtajte sa sami seba, koľko z starostlivých detailov chcete vedieť. Ak na všetko odpovie pravdivo, vaša zvedavosť sa od vás zlepší a všetko si vizualizujete.

Ak dosiahnete fázu zmierenia, vaša myseľ tieto obrázky blikne. Niektoré detaily sú lepšie nezverejnené pre váš pokoj mysle. Potrebujete vedieť, ako sa milovať, ak sa chcete z tohto vzťahu pohybovať ďalej. Bude to lepšie pre vaše duševné zdravie, keď prestanete upevňovať podrobnosti o jeho záležitosti."

Váš manžel porušil pravidlá monogamie. Je bežné byť zvedavý, ale nerobte chyby, ktoré som urobil. Keď som konfrontoval svojho predchádzajúceho partnera, bol som tak zvedavý na všetko. Chcel som vedieť, kde to urobili. Koľko krát? V spálni? Ktorý Hotel? Čo mala na sebe? Žiadna z odpovedí nezlepšila nič. Iba to zintenzívnilo moju traumu. 

9. Napíšte veci, ktoré chcete povedať

Jayant hovorí: „Predtým, ako zistíte, ako konfrontovať podvodníka, musíte vedieť, ako zvládnuť podvodníka písaním všetkých vecí, ktoré chcete povedať. Precvičiť. Dôvodom je to, že sa môžete držať pohromade a počas konfrontácie sa nerozobrali. Boli ste vážne pokazení, ale musíte byť silný."

10. Nerobte si ani obviňujte sami seba 

Vždy majte na pamäti, že podvádzanie je voľba. Je to sebecké a ukazuje ich nedostatok sebaúcty. Keby vás rešpektovali a vzťah, nikdy by vám to neurobili. Nikdy sa porovnávajte s osobou, s ktorou vás podviedli. Nesnažte sa ani obviňovať. Nerobí to nič dobré. Na otázku na Reddit, či je podvádzanie voľbou alebo chybou, povedal jeden používateľ: „Klepanie na pohár mlieka je chyba. Podvádzanie je veľmi úmyselné." 

11. Konfrontovali ste ich. Teraz čo? 

Jayant hovorí: „Máte všetky svoje odpovede na to, ako konfrontovať podvodníka. Teraz čo? Mnoho ľudí je tak ponorených do svojho zármutku, že na čom záleží, je konfrontácia. Nesedia sa a nepremýšľajú o veciach, ktoré potom budú nasledovať. 

"Zistili ste, ako vyhodiť podvodník a konfrontovali ste ich.". Povedzme, že akceptujú, ospravedlňujú sa a chcete to vylepšiť. Nepopierali ani sa ospravedlnili. Prosia o druhú šancu. Čo budeš teraz robiť? Ste pripravení na opravu vzťahu? Alebo ich chcete vyhodiť a ísť ďalej?"

Súvisiace čítanie: 11 spôsobov, ako sa podvádzať pri zmenách

Ako podvodníci reagujú, keď sú konfrontovaní

Váš partner mal svoje romantické eskapády za chrbtom. Povedzme, že ste konfrontovali podvodníka, keď ste sa obkľúčili, aby ste zhromaždili dôkazy proti nim. Je veľa šokujúcich vecí, ktoré podvodníci hovoria, keď sú chytení. Nižšie sú uvedené niektoré bežné fázy, ktoré sa používajú, keď konfrontujete klamár a podvodník:

1. Odmietavý postoj 

• "Čo! Nebol som to ja. Neviem ani tejto osoby “
• "Niekto ťa vymýva mozog"
• "Je to len zvesti a klebety"

2. Hnev

• "Ako si si dokonca mohol myslieť, že by som ťa podviedol."?"
• "Ako sa opovažuješ ma obviniť z podvádzania."?"
• "Je to tvoja úroveň viery vo mňa."?"

3. Vina 

• "Neskúšal si moje potreby"
• "Vždy si bol zaneprázdnený/unavený/nie v nálade"
• "Vždy si so mnou bojoval"

4. Hranie karty obete 

• "Cítil som sa uväznený vo vzťahu"
• "Veľa som prešiel v práci/v mojom osobnom živote"
• "Nikdy si ma nepochopil"

5. Obvinenie

• "Obviníš ma z podvádzania, pretože si to ty, kto ma vlastne podvádza."?"
• "Si len žiarlil/ovláda/ovládací chránený"
• "Ako sa opovažuješ skontrolovať môj telefón."? Napadli ste moje súkromie “

6. Vina

• "Bol to len sex.". Si jediný človek, na čom mi záleží “
• "Neexistovalo žiadne emocionálne spojenie.". Nemilujem ju “
• "Bola to hlúpa chyba a stalo sa to iba raz"

Nejde iba o to, ako konfrontovať podvodníka. Je to tiež o tom, ako sa potom pohnúť vpred. Ak ich chcete späť, musíte prestavať dôveru. To trvá veľa času. Ak ich milujete a myslíte si, že dokážu opraviť svoje cesty, dajte im šancu. Ale ak ich nemôžete vydržať, alebo myšlienka, že budete opäť spolu, potom pokračujte ďalej. Nepotrebujete partnera, ktorý leží, podvádza a myslí si, že podvádzanie je malá chyba. Potrebujete niekoho, kto s vami zaobchádza s rešpektom a vyberie si vás pre kohokoľvek iného. 

11 oznámení znaky, že v budúcnosti podvádza

Ako milovať niekoho skutočne vo vzťahu

Mind Games vo vzťahoch - ako vyzerajú a prečo to ľudia robia