Ako priniesť spontánnosť a smiech späť do vášho vzťahu

V tomto článku

• Na začiatok uvedomte, že je to normálne
• Niektoré ľahké veci na vyskúšanie
• Robiť domáce práce
• Dajte slová na to, čo ste považovali za samozrejmé
• Zvýšte iskry v spálni
• Dar priestoru

Stali ste sa tým „starým manželským párom“?

Vieš, ten, kto má takú pevnú rutinu, že zostávajú nulové prekvapenia na objavenie? Pracujete, prídete domov, opravujete večeru a jete spolu, potom odídete na svoje samostatné večerné aktivity, len aby ste šli spať, vstať a robiť to znova a znova?

Nenechajte sa nudiť a opakovane ovplyvniť vaše manželstvo.

Spomeňte si späť na svoje randiace sa roky. Vždy bolo niečo nové, čo sa týka objavenia novej reštaurácie alebo klubu. Váš manžel mal najzábavnejšie vtipy a bol životom strany. Smiali ste sa ľahko a často spolu.

Chcete získať niečo z tejto spontánnosti a smiechu späť? Pokračuj v čítaní!

Na začiatok uvedomte, že je to normálne

Všetky dlhodobé vzťahy môžu spadnúť do koľají.

Je úplne normálne mať tieto obdobia, kde sa všetko javí rovnaké. Neznamená to, že vaše manželstvo skončilo. Pridanie ďalšieho korenia a zábavy nie je ťažké, ale vyžaduje si, aby ste boli obaja na tej istej stránke. Takže hovorte o situácii.

Uistite sa, že obaja ste investovali do zvýšenia úrovne radosti a vzrušenia vášho vzťahu.

Ak je iba jeden z vás ochotný robiť prácu, táto osoba sa bude cítiť rozhorčená. To poráža účel cvičenia, takže sa o tom porozprávajte a uistite sa, že ste obaja túži po potrebných vylepšeniach, aby ste sa dostali z vášho denného brúsenia.

Niektoré ľahké veci na vyskúšanie

Vždy idete do tej istej reštaurácie, len preto, že je dobrá a pohodlná?

Vydajte sa trochu ďalej. Porozprávajte. Urobte z toho rande v noci, s úsilím ísť do vašich šiat, vlasov a make -upu (pre manželku) a oblekom, kolínom a pekným topánkam (pre manžela).

Pamätajte, ako ste opatrne obliekli na svoje prvé rande? Urobte to isté teraz, aj keď je to vaše 200. dátum.

Ďalšou jednoduchou zmenou je spontánny víkend na útek na mieste. Nemusí to byť nič, čo zlomí banku. Vyhľadajte lacný obchod s balíkom a uchopte ho. Aj keď toto miesto nebolo na vašom zozname vedier, choďte tam aj tak.

Je to všetko o objavení niečoho neznámeho na rozmaru.

Tým sa do vášho manželstva vdýchne kyslík.

Robiť domáce práce

Ak ste ako väčšina párov, rozdeľujete domáce práce a myslete si, že to urobí rýchlejšie. Prečo ich neriešiť ako tím?

Pretože sa vaša pracovná sila zdvojnásobí, úloha sa bude vykonávať rýchlejšie a bude to spoločné, bude to nový zážitok. Pridajte do mixu nejaké vtipné anekdoty z práce a vylepšili ste typicky mundánsku aktivitu do komediálneho zlata.

Dajte slová na to, čo ste považovali za samozrejmé

Boli ste spolu už dlho a môžete mať pocit, že nie je potrebné vyjadriť svoju hlbokú lásku, obdiv alebo vďačnosť za svojho partnera. Samozrejme, vedia, správne? Hádajte znova.

Je to úžasne uspokojivý pocit počuť, ako vám váš manžel hovorí nielen to, že ťa miluje, ale prečo ťa miluje.

Pamätajte si na tieto zoznamovacie rozhovory, keď ste uviedli všetko, čo ste milovali o svojom partnerovi, až po spôsob, akým tlačia svoje okuliare na nos, keď robia dôležitý bod? Sprav to znovu.

Vyjadriť svoju lásku konkrétne. „I Love You“ možno stratil trochu svojho úderu, ale keď nasleduje „pretože ste tak rozkošní v tých batožinových papuče“ prinesie do miestnosti trochu smiechu.

Zvýšte iskry v spálni

Dlhodobé páry môžu zažiť pocit rutiny medzi plachtami. Koniec koncov, dobre poznáte svojho partnera. Vieš, čo ich zapne a čo sa im páči a ako ich rýchlo vyvrcholí. To sa však môže stať problémom, pretože súčasť potešenia z dobrého sexu je jeho nepredvídateľnosť.

Prehodnotiť svoje milovanie.

Zvyčajne sledujete vzor, ​​premiešajte ho alebo ho vyhoďte z okna. Zahrňte niektoré nové veci, ako napríklad hranie rolí, hračky, fantázia a akékoľvek sexuálne prax, ktoré sú konsenzuálne a dobrovoľne prijaté. Môžete nakoniec vidieť úplne inú stránku svojho partnera, ktorý je nový a vzrušujúci.

Dar priestoru

Iučný spôsob, ako pomôcť dostať sa zo vzťahu Grind, je poskytnúť si navzájom priestor. Je to kontraintuitívne, ale od seba navzájom môže pomôcť zvýšiť váš zmysel pre intimitu.

Dajte si teda šancu navzájom si navzájom vynechať sledovaním samostatného koníčka alebo zábavy. Každý rok nenavrhujeme samostatné prázdniny, ale možno samostatný víkend z času na čas a niekoľko večerov, kde obaja robíte svoju vlastnú vec.

Keď sa vrátite dokopy, nezabudnite sa podeliť o to, čo ste videli a objavili, aby váš partner mohol byť nadšený z vašich skúseností. Toto je obzvlášť uspokojujúce cvičenie, ak využívate svoj čas na riešenie niečoho obzvlášť náročného, ​​napríklad výcvik na maratón alebo prijímanie extrémneho športu.

Váš partner sa na vás pozrie s úplným obdivom, keď uvidí, čo dosahujete.