Ako priniesť vášeň späť do manželstva 15 spôsobov

Jednou z najťažších vecí na svete je neustále mať sex, keď ste ženatý. A to robí veľa manželov, ktorí sa chcú naučiť, ako priniesť vášeň späť do manželstva.

Je depresívne, že veľa manželstiev je absolútne bez sexu. V dnešnej vzájomne prepojenej kultúre mnoho párov, žiaľ, rezignovalo na manželské manželstvo.

Ale neznepokojujte sa: Toto nemusí byť osud, na ktorom sa uspokojíte. Aj keď je ťažké mať sex s rovnakou osobou už desať rokov a stále cítiť vzrušenie novosti, Môžete sa naučiť milovať oveľa hlbšie cítiť sa viac naplnené ako kedykoľvek predtým.

15 spôsobov, ako dostať vášňu späť v manželstve

Sex s rovnakou osobou rok čo rok a skúmanie nových hraníc extázy vyžaduje know-how. Nestane sa to automaticky.

Ako vládnuť láske? Musíte urobiť niekoľko významných zmien v tom, ako sa vzťahujete k svojmu partnerovi. Keď tak urobíte, zistíte, že sex môže byť taký horúci ako a niekedy aj horúci ako prvýkrát.

Tu je niekoľko základných spôsobov, ako sa naučiť, ako vrátiť iskru späť do vášho manželstva:

1. Stretnúť sa

Znalosť je zabijak vášne. Nedostatok známosti je dôvod, prečo stánky na jednu noc majú toľko sexuálneho náboja. Keď o osobe nevieš nič, sex je vzrušujúci objav. Keď máte sex s rovnakou osobou, môže sa vložiť monotónnosť. Tajomstvo môže klesať.

Ak chcete pôsobiť proti tomuto prirodzenému vedľajšiemu účinku manželstva, urobte opak. Kedykoľvek sa chcete naučiť, ako priniesť vášeň späť do manželstva, postavte sa pred svojím manželom, akoby ste sa nikdy nestretli a nemáte žiadnu históriu.

Všimnite si o nich niečo nové, ktoré ste si nikdy predtým nevšimli. Vidieť a pobozkať svojho manžela, akoby ste to robili prvýkrát.

Zvyčajne je to spôsob, akým si myslíme, že poznáme niekoho, kto ich robí nudnými. Vykročte mimo svojich predpokladov a budete prekvapení. A prekvapenie vytvára objav.

2. Nebojte sa v svetských

Svetské detaily o živote ničia vášeň. Keď ste manželia a vediete domácnosť spolu, svetské detaily sa hromadia. Celý váš vzťah sa môže stať diskusiou o tom, kto vytiahne odpadky, či už deti robili domáce úlohy a kedy zavolať opraváňa.

Nenechajte nekonečné podrobnosti o živote prevziať váš vzťah. Naučte sa mať pevné hranice okolo týchto druhov vplyvov. Intímny čas, ktorý trávite so svojím kamarátom, by sa mal cítiť zaparený a vzrušujúci.

Skúste ísť na dátum najmenej raz týždenne, kde je svetský limit. Stanovte pravidlo, že nemáte dovolené hovoriť o „podnikaní.„Môžete hovoriť iba o svojich snoch, túžbách a pôžitkách, pretože vám môže pomôcť pri riešení stratenej iskry vo vzťahoch.

Najprv sa môžete cítiť trápne. Môžete sedieť v tichosti, akoby ste nemali čo povedať, pretože lámete zavedený vzor. Ste nútení nájsť novú pôdu pre vzťahy. Zostaňte tam, kým sa do vášho dynamiky volá niečo nové, čo sa nazýva vášeň a originalita.

Skúste tiež: Je môj vzťah nudný kvíz

3. Tabuľka jemných rozhorčení

Po tom, čo sme boli roky spolu, je pre Hurt Sentiments len prirodzené, že sa hromadia jemné. Tieto sa môžu dostať do obranného, ​​obmedzeného pocitu a v priebehu času zničiť prirodzenú túžbu.

Aby ste vedeli, ako vládnuť, musíte prestať držať záštity. Ako sa teda dovolíte, aby ste sa tak veľmi cítili, keď vaše srdce bolí?

Pokračujte v dýchaní, udržiavajte kontakt s očami, zmäknite predný povrch tela, uvoľnite svoje srdce a nechajte svoje emócie voľne sa pohybovať. Otvorte svoje telo svojmu partnerovi, bez ohľadu na to, aký intenzívny môže byť váš strach z zranenia.

Týmto posunom pôjdete proti prírodnej dynamike manželstva. Namiesto toho, aby ste sa usadili v známosti, môžete preskúmať tajomstvo. Namiesto toho, aby ste nechávali rozhorčenie vybudovať stenu medzi vami, môžete zostať čerstvý v každom okamihu.

Pomocou týchto praktík páry zistia, že sex je opäť horúci, ale je horúci, ako by kedy mohol byť s novým partnerom. Pond zdieľania života vytvára dôveru. Kombinujte túto dôveru s opätovným podpisom vášne a vy máte tú večnú lásku, z ktorej sú romantické romány vyrobené.

4. Vďaku

Keď sa učím, ako priniesť vášeň späť do manželstva, pomyslite na použitie dvoch magických slov: Ďakujem.

Vášeň má krásne spojenie s ocenením. Keď vám váš partner vyjadruje vďaku, sprostredkuje to ich ocenenie. Vďaka tomu sa budete cítiť vážení a videní, čo zase môže váš vzťah dýchať.

Výskum ukazuje, že vyjadrenie skutočnej vďačnosti je účinným protivníkom konfliktov vo vzťahu. Môžete opraviť vzťah, ktorý stratil svoju iskru pomocou vďačnosti, pretože núti vášho partnera, aby sa cítil motivovaný investovať viac energie a času do vzťahu.

Súvisiace čítanie: 5 dôvodov, prečo poďakovanie zlepší váš vzťah šťastia

5. Starostlivosť

Ak sa nemilujete, je ťažké očakávať, že váš partner to urobí.

Nájdite aktivity a plány, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie o sebe a pridajte do svojho života. Je oveľa pravdepodobnejšie, že budete cítiť túžbu získať intímne so svojím partnerom a pridať do manželstva vášeň, ak stratí iskru.

Činnosti starostlivosti o seba a manželské spokojnosť idú ruka v ruke, podľa štúdií. Manželská spokojnosť vedie k starostlivosti o seba a naopak. Takže, urobte si radosť, že ste lepším partnerom svojho manžela.

Nájdite si čas a navštívte túto starostlivosť o starostlivosť, cvičte alebo relaxujte v kúpeľoch. Pomôže vám to opätovať plameň tým, že vás bude žiaduce voči svojmu manželovi a prinútiť vás, aby ste sa cítili istí a zmyselní vo vašej pokožke.

6. Vitajte experimenty

Ženatý život je dlhodobý záväzok, a preto si to vyžaduje konštantný vývoj prostredníctvom experimentovania Vo všetkých oblastiach vášho života.

Môžete sa naučiť, ako priniesť vášeň späť do manželstva tým, že sexuálne vyskúšate nové veci. Zmenou vecí v tejto oblasti môžete vytvoriť vzrušenie a tajomstvo, ktoré pre vás oboch môžu veci udržiavať čerstvé.

Môžete vyskúšať hranie rolí, nové sexuálne pozície, techniky alebo zmyselné oblečenie, aby ste veci zohriali.

Skúste tiež: Aký druh sexuálnej fantázie mám?

7. Skúmať

Snažím sa naučiť, ako priniesť vášeň späť do manželstva? Preskúmať to teraz.

Sex zahŕňa telo a myseľ pre väčšinu ľudí. Niekedy môže vaše manželstvo trpieť sexuálnymi problémami, o ktorých by ste mohli potrebovať nejaké lekárske usmernenie. Takže začnite výskum a učenie sa o povahe problému A ako sa s tým môžete vysporiadať.

8. Precvičiť intimitu

Získanie iskry späť v manželstve nie je iba zapojené do sexu, ale aj pred a po nej. Manželstvo by malo byť plné intímnych okamihov, vďaka ktorým sa budete cítiť spojení so svojím manželom.

Aby ste sa naučili, ako priniesť vášeň späť do manželstva, povzbudiť mäkké dotyky, držanie rúk, hladinu líca alebo iné malé gestá intimity. Malé dotyky vám pomôžu cítiť sa angažované so svojím manželom po celý deň, nielen v spálni.

Jemné gestá môžu tiež vrátiť iskru späť do manželstva tým, že sú jemné pripomienky vašich intímnych okamihov so svojím manželom. Tieto môžu pôsobiť ako stimulanty, ktoré vás udržiavajú predvídaním pohlavia, ktoré budete mať neskôr.

Súvisiace čítanie: 20 komunikačných hier pre páry, aby sa priblížili

9. Uprednostniť sex

Je náročné naučiť sa, ako priniesť vášeň späť do manželstva, ak vo vašom vzťahu neurobíte prioritu sexu. Bez vášnivý sex alebo nedostatok sexu môže byť realitou manželského života, ak sa osobitná pozornosť nevenuje sexuálnej dynamike medzi vami a vaším manželom.

Chaos a tlaky každodenného života vás môžu prinútiť ignorovať sex so svojím partnerom. Odložte si čas, aby ste sa zabavili v spálni S vaším partnerom.

10. Emocionálna zraniteľnosť

Dobrý sexuálny zážitok zahŕňa kombináciu duševnej a fyzickej stimulácie. A emocionálna zraniteľnosť je dobrým krokom k naučeniu sa, ako priniesť vášeň späť do manželstva.

Výskumná profesorka Brene Brown, vo svojej knihe „Odvážny výrazne“, hovorí o tom, že zraniteľnosť je ukazovateľom odvahy a nie slabosťou. Môže držať negatívne emócie, ale sú to tiež dvere k šťastiu, spolupatričnosti a sexuálnej spokojnosti.

Zdieľaním svojich skutočných pocitov so svojím partnerom môžete prinútiť, aby sa k vám cítili bližšie. Buduje dôveru a vieru medzi sebou, vďaka čomu je sexuálny zážitok vášnivý.

Keď idete od zatvorenia dole do Byť zraniteľný, eliminujete toxickú energiu. Minulosť sa stáva irelevantná a súčasný moment sa stáva opäť novým. Toto je absolútny kľúč, ako zostať priťahovaný k vášmu partnerovi.

Súvisiace čítanie: Ako identifikovať zraniteľného narcistu a vysporiadať sa s nimi

11. Vyskúšajte nové koníčky

Niekedy je bez vášnivý sex súčasťou manželstva z dôvodu monotónnosti a nedostatku vzrušenia. Vášeň v manželstve sa niekedy môže stať ľahkou, ak sa pokúsite urobiť niečo nové so svojím manželom.

Zbavte sa spokojnosti vo svojom sexuálnom živote vyskúšaním aktivít, ktoré ste ani váš manžel predtým neskúšali. Skúsenosť Robiť niečo nové spolu môže dať vášmu sexuálnemu životu novú novú energiu.

Môžete vyskúšať tanec sály, dobrodružný šport, hrnčiarstvo, pečenie, cvičenie alebo akúkoľvek inú vec, ktorá má potenciál nabiť sexuálnu intimitu medzi vami a vaším manželom. Skúška nových vecí spolu je jedným z najlepších spôsobov, ako znovu oživiť manželstvo, zatiaľ čo sa baví.

12. Oznámiť

Neváhajte. Nekryť sa. Len to povedz.

Komunikácia vašich sexuálnych potrieb, obmedzení a nespokojnosti s manželom vám môže pomôcť obnoviť vášeň v manželstve priamym riešením.

Niekedy váš partner nemusí vedieť o akomkoľvek probléme vo vašom sexuálnom živote, ale to neznamená, že vaše obavy neplatia. Ak máte pocit, že existuje problém, otvorene o tom hovorte so svojím partnerom.

Otvorte komunikáciu s vaším manželom, môže im pomôcť lepšie porozumieť vašim obavám a pracovať na riešení s vami.

Pamätajte, že nevedomosť je blažená, ale to môže byť na úkor zdravia vášho manželstva.

Pozrite sa na toto video a dozviete sa viac o komunikácii správnej cesty v manželstve: