Ako sa správať počas rozchodu a odísť s hlavou držanou vysoko

Rozchody. Myslím, že sa všetci môžeme dohodnúť na tom. Nechajte svoj vzťah s hlavou držaný vysoko a naučte sa, ako sa správať počas rozchodu.

Pokiaľ ide o rozchody, nikto vám nepovie, čo musíte urobiť alebo ako sa správať počas rozchodu. Jediné, čo ľudia hovoria, je: „Bude to v poriadku; Dostanete sa cez to.„To nie je to, čo chcete počuť.

To, čo chcete počuť, je: „Poďme si dnes večer položiť jeho auto.„Pretože si nahnevaný, smutný a chceš, aby cítili to, čo cítiš. Úplne to chápem. Ale konanie za emócie nie je nikdy dobrý krok.

Neznášam rozchody. Nikdy som nebol niekto, kto by len hodil ruky do vzduchu a povedal: „Čokoľvek, jeho strata.„Nie, to som nebol ja. Namiesto toho som strávil dni, týždne, dokonca mesiace, hraním vzťahu v mojej hlave. Premýšľam o tom, ako ma ublížil a čo som mohol povedať.

A samozrejme by som každý deň venoval kus času, ktorý sa plazí na svojich sociálnych médiách, možno by som sa dokonca páčil príspevok alebo dva. V podstate som urobil všetko zle.

Ako sa správať počas rozchodu

Aj keď ste vstúpili do vzťahu v nádeji, že to vydrží, nie každý vzťah je zamýšľajúci trvať. Nemôžete ovládať lásku, ale môžete ovládať svoje správanie. Nie je nič, čo vyzerá lepšie, ako nechať vzťah s hrdosťou a dôstojnosťou.

Nechceš byť človekom, ktorý sa topí na miestnych Starbucks. Takže som tu, aby som vám dal niekoľko tipov, ako sa správať počas rozchodu. Môžete mi poďakovať neskôr.

Bude to ťažké, ale môžete to urobiť.

#1 Nepredstiežte, že si v poriadku. To je zvyčajne vtedy, keď začínajú všetky problémy. Nie ste v poriadku a váš partner sa s vami práve rozišiel. Si ublížená. Nechajte sa prejsť procesom smútku, ak chcete pokračovať vo svojom živote. Úprimne vyjadrte svoje emócie svojim blízkym priateľom a rodine. Získajte všetko zo systému.

#2 Zaviažte sa k rozchodu. Ak ste sa zaviazali byť s touto osobou, mali by ste sa zaviazať, že nebudete s nimi. Neväčnite sa na rýchle alebo rozpad sexu. Ak sa rozhodli ukončiť vzťah, rešpektovať ho a nakoniec s ním súhlasiť. To znamená, že sa od nich musíte pohnúť ďalej.

#3 Neurážte ich. Keď ste nahnevaní a smutní, je ľahké urobiť neúctivé a urážlivé komentáre vášmu bývalému partnerovi. To vám nepomôže, ak sa pýtate, ako sa správať počas rozchodu a prekonať sa tým. Ak sa chcete vyjadriť, napíšte im list alebo si sadnite a konverzujte. Ale nemá zmysel ich dať dole.

#4 Vyhnite sa pomstreniu. Možno vás váš partner podviedol. A to je naštvaná. Ale pomstiť sa vám nebude cítiť o nič lepšie. Ak vôbec niečo, stavia vás na rovnakú úroveň ako oni. Karma ich dostane späť, nebojte sa o to. Pomsta vám nepomôže ísť ďalej. V minulosti vás to len udržiava.

#5 prerušený kontakt. Môžete si myslieť, že s nimi môžete zostať v kontakte, ale poďme sa skutočne. Nebudete s nimi schopní byť kamarát. Nikdy ste neboli priateľmi, boli ste partnermi. Iste, za pár rokov sa možno znovu pripojíte, ale odteraz musíte uzdraviť. Ak sa chcete uzdraviť, budete musieť odrezať všetky kontakty.

#6 Nezachovávajte ich na sociálnych médiách. Viem, že zverejňujem emocionálne piesne na Facebooku alebo ironicky, že sa ich príspevky páčia ako dobrý nápad, ale vyzeráte len drobný. Chceš odísť z tohto rozchodu s určitou dôstojnosťou. Takže, ak chcete vedieť, ako konať počas rozchodu, vyhnite sa ich obťažovaniu na sociálnych médiách. Nesnažte sa trieť veci do tváre alebo upútať ich pozornosť.

#7 Počkajte, kým urobíte čokoľvek extrémne. Môžete si myslieť, že holenie hlavy alebo získanie tetovania je najlepší spôsob, ako zvládnuť tento vzťah, ktorý končí. Ale nie je to. Predtým, ako urobíte čokoľvek extrémne, len sa trochu ochladte. Dajte si nejaký čas na spracovanie rozpadu a uvoľnenie emócií. A do tej doby budete radi, že si si oholil hlavu.

#8 Nemám druhú šancu. Nezáleží na tom, kto sa rozišiel s kým. Ak narazíte na svojho bývalého na ulici a prosíte ich o druhú šancu, zastavte sa. Nie je nič zúfalé ako toto. Nezáleží na tom, ako sa vzťah skončil alebo prečo k nim nemôžete bežať späť. Čeliť tomu, čo sa stalo, a choďte ďalej.

#9 Udržujte to srdečné. Ak do nich náhodou narazíte na ulicu alebo ich uvidíte s niekým iným, netušte k nim kričať alebo plakať. Konať zrelé a elegantné. Najhoršie, čo môžete urobiť, je priblížiť sa k nim s hnevom a horkosťou. Udržujte konverzáciu srdečne a zdvorilé a pokračujte ďalej. Bude to ťažké urobiť, najmä ak vás to zachytilo strážca. Ale musíte sa správať so sofistikovanosťou.

#10 Udržujte fyzické hranice. Ak ich náhodou uvidíte, nemali by ste sa ich dotknúť koketne. Majte ruky pre seba. Nenechajte ich pobozkať; Vzťah skončil. Nie si priatelia. Potrebujete hranice, inak je ľahké nechať ich vkĺznuť späť do vášho života.

#11 Ne lov po uzavretí. Niektoré vzťahy končia bez uzavretia. Bol som vo vzťahu na diaľku, a keď nastal čas, aby ma navštívil, nikdy sa neobjavil. Zablokoval ma vo všetkom. Nikdy som nedostal uzavretie ani vysvetlenie. Ale v určitom okamihu som musel pustiť. Nie každý vzťah sa uzavrie.

#12 Vyhnite sa svojmu novému partnerovi. Možno vás váš bývalý partner podvádzal a teraz chodí s touto osobou. Viem. Už nie sú súčasťou vášho života. Ak vás podviedli, pravdepodobne podvádzajú svojho nového partnera.

#13 Buďte milí. Viem. Boli ste spolu v jednom okamihu a vybrali ste si tejto osoby ako svojho partnera. Spomienky nie sú všetky zlé. Ak sa s nimi stretnete alebo narazíte na nich, buďte milí. To neznamená, že si spolu chytíte kávu, ale vydajte sa na vysokú cestu.

#14 Neponáhľajte sa odskočiť. Keď sa s niekým rozpadneme, automaticky chceme nájsť niekoho iného, ​​kto by vyplnil prázdnotu. Ale viete, že to nikdy nekončí dobre. Ak vôbec niečo, nakoniec to ublíži vášmu odskočeniu. Neponáhľajte sa dostať sa do nového vzťahu. Dajte si čas na prekonanie posledného.

#15 im odpusť. Rozchody sa vysávajú, všetci to vieme. Ale nakoniec budete musieť odpustiť svojmu bývalému. Je to jedna z najťažších vecí, ktoré môžete urobiť. Vzťahy majú veľa histórie, dobré aj zlé. Ale nemôžete proti nim nič držať. Nie kvôli nim, ale kvôli sebe. Musíte sa pohnúť ďalej a spoznať nových ľudí; To prichádza s odpustením.

Rozchody nie je ľahké prejsť, ale to neznamená, že by ste mali osvetľovať auto svojho bývalého v ohni. Postupujte podľa týchto tipov, ako sa správať počas rozchodu, a budete sa cítiť oveľa lepšie.