Ako byť dobrý v sexe 32 sexuálnych tajomstiev, vďaka ktorým ste najhorúcejším ležaním

Každý chce vedieť, ako byť dobrý v sexe, správne? Koniec koncov, sex je krásna a prirodzená vec. Tak prečo to neurobiť tak horúce a zaparené, ako je to možné?

Naučiť sa, ako byť dobrý v sexe, je jednou z našich najdlhšie bežiacich tajných posadnutí. Klamali by ste si, keby ste si nemysleli, že získanie A+ pre spálňu nie je nič, o čo sa treba usilovať. Cítime sa dobre, ak sa vnímame ako niekoho, kto je skvelý v sexe, a chlapče, cítime sa ako milión dolárov, ak nájdeme partnera, ktorý je rovnako adept ako my.

Komik raz povedal, že neexistuje nič také ako zlý sex. Zlý sex je stále sex. Ale ak sa pozriete na všetky nové zlomy, hračky a fetišy, ktoré v súčasnosti zaplavujú našu kultúru, viete si predstaviť, že pravidelný shag nás už nezavádza, ako by to mohlo mať v minulosti.

Moderná sexualita na nás neustále hádže novšie a čudné inovácie, aby nám pomohla vystúpiť. Avšak všetky sexuálne zosilňovače sveta nie je riešením, ako zistiť, ako byť dobrý v sexe. Niekedy je potrebné urobiť trochu zmeny životného štýlu, aby ste urobili trik.

Prečo je toľko ľudí zlých pri sexe?

Legrační je, že veľa ľudí je v sexe zlých, ale nevedia to. Čo teda robí niekoho zlým pri sexe? Tu je niekoľko najlepších odpovedí.

1. Nikto ich naučil

Priznajme si to - aj keď veľa ľudí berie v škole sexuálne vzdelávanie, nie je to tak, že by sa učili, ako byť dobrým milencom. Takže to len príde na pokus a omyl a niekedy sa premiestňuje na cestu.

2. Sebectvo

Keď je niekto v posteli sebecký, ich milenca sa nebaví. Ak sú to hlavičky alebo sa len ignorujú, aby sa pokúsili potešiť svojho partnera, potom z nich robí zlého milenca. 

3. Nedostatok skúseností

Keď niekto prvý začne mať sex, nevie, čo robia. Snažia sa byť čo najhlbší, ale zvyčajne to nie je na začiatku dobré. Trvá to čas a experimentovanie, aby bolo dobré mať sex.

4. Lenivosť

Podobne ako sebecké, veľa ľudí je len leniví milenci. Napríklad, ak chce chlapík mať sex iba s dievčaťom na vrchole, nielenže je to nudné, ale spôsobuje, že dievča robí všetku prácu. A nikto nechce robiť všetko práca.

Čo robí niekoho dobrým milencom?

Takže teraz, keď vieme, čo robí niekoho zlého milenca, čo ho robí dobrými? No, skoro opak toho, čo ich robí zlými. Ale tu je niekoľko ďalších.

1. Nesebeckosť

Tento je taký dôležitý, že cítime potrebu to opakovať. Aby ste boli dobrým milencom, musíte sa starať o potešenie svojho partnera.

Musíte tráviť čas vo svojich erogénnych zónach a uistite sa, že sa cítia dobre na 100% času.

2. Nadšenie

Aby ste boli dobrým milencom, musíte sa správať, akoby ste boli nadšení a bavte sa.

Nemôžete tam len ľahnúť ako mŕtve ryby a očakávať, že si to váš partner bude páčiť. Musíte mať veľa nadšenia, aby sa váš partner cítil, že ste pre nich horúce.

3. Vášeň

Chodiť ruka v ruke s nadšením, mať veľa vášne pre vášho partnera je tiež nevyhnutné, aby ste boli dobrým milencom. Nechajte svojho partnera, aby sa cítil, že je taký horúci, že ich jednoducho nemôžete mať dosť.

Čo robí sex dobrý alebo zlý?

Ako môžeš byť dobrý v sexe? Je to partner s horúcim telom? Presná sexuálna hračka s presnosťou? Predohra 30 minút? Existuje veľa vecí, o ktorých si myslíme, že je sex dobre, ale všetky sú to len samotná čerešnička na torte.

Je potrebné mať základné pochopenie toho, čo robí sex dobrým alebo zlým, aby sme pochopili, ako jednoduché zmeny životného štýlu by mohli výrazne zlepšiť váš sexuálny život.

1. Sex je fyzická aktivita

Myslite na sex ako na pravidelnú fyzickú aktivitu alebo šport. Aby ste boli lepší v športe, potrebujete tréning, fit postavu, energiu a výdrž.

Ak vám v ktorejkoľvek z týchto oblastí chýba, bude to mať vplyv na vašu kapacitu dobre fungovať v spálni, rovnako ako pre ďalšie fyzicky náročné činnosti.

2. Sexuálne potešenie je fyziologicky riadené

Sex sa cíti dobre kvôli agregátu nervov, hormónov a častí tela. Byť dobrý v sexe je o identifikácii toho, ako používať tieto telesné funkcie pre veľký účinok, ako aj vedieť, ktoré z nich bránia vašej sexuálnej energii.

3. Sex je tiež psychologický

Toto je aspekt, ktorý vysvetľuje prečo a ako sa nám páči sex. Myseľ zohráva hlavnú úlohu pri vytváraní sexu úžasným zážitkom pre vás a vášho partnera, takže udržiavanie vašej fantázie a fantázie je dôležité.

4. Sex je o vytvorení spojenia

Chcete počuť veľké tajomstvo, ako byť dobrý v sexe? Vytvorte skutočné spojenie.

Sexuálne spojenie nie je len doslovným aktom vkladania penisu do vagíny. Emocionálne prepojenia, ako je dôvera a intimita.

Ako byť dobrý v sexe - nevyhnutné tajomstvá, ktoré vás urobia oveľa viac žiaduce v posteli

Teraz, keď poznáme rôzne aspekty, ktoré zohrávajú úlohu v dobrom alebo zlom sexu, povedzme si o tom, ako sa môžete stať skutočne dobrým v sexe.

Len aby som vám dal hlavu hore - ak chcete byť dobrí v posteli a zapôsobiť na každého, s kým máte sex, tieto tipy zahŕňajú vašu myseľ, vaše telo a niekoľko tajných techník!

1. Prijať zdravšiu stravu

Jesť ten správny druh jedla vás spôsobí fit a zdravý a tiež vám pomôže zvýšiť vašu výdrž, čo vám umožní dlhšie užívať sex a robiť to častejšie.

Zdravšia strava zlepšuje erekciu človeka a môže tiež pomôcť sperme lepšie ochutnať. Strava tiež ovplyvňuje zápach tela menej tuky a mäso, ktoré vás môžu cítiť lepšie.

2. Pravidelne cvičiť

Cvičenie nielenže vás robí tvarom pre oči vášho partnera, ale tiež pomáha v cirkulácii hormónov a endorfínov v celom tele.

Prijatie kardiovej rutiny urobí výrazné zmeny vo vašom libido, zlepší obraz tela a vo všeobecnosti sa budete cítiť pod napätím, vydrží dlhšie a pripravené ísť.

3. Mať dostatok spánku

Netreba dodávať, že spánok s malým spánkom zaspáva vašu výdrž a zníži vašu funkciu mozgu, vďaka čomu sa budete cítiť unavení a nezaujatí sex.

Získanie správneho množstva odpočinku vám poskytne ďalšiu energiu na vydanie dlhšie v posteli.

4. Prestaňte fajčiť a piť

Ako byť dobrý v sexe? Vážne, prestaňte fajčiť a znížiť svoj alkohol a za pár mesiacov si všimnete významný rozdiel.

Okrem testovaných zlí bozkávania tabakovým ústami a nemotorný, opitý sex, alkohol a tabak ovplyvňujú obeh krvi do penisu a spravidla znižuje vaše telo, čím znižuje vašu výdrž.

5. Konzumovať menej kofeínu a drog

Rovnako ako tabak, kofeín má nepriaznivý vplyv na obeh vášho tela, čo môže mať za následok kríva.

Ostatné lieky môžu dokonca pokaziť prirodzený tok vašich hormónov a môže zavrieť váš cyklus libida a vzrušenia.

6. Prijať správne hygienické návyky

Hygiena je o tom, aby ste sa udržali v čistote a reprezentatívnej. Správna hygiena je často rozhodujúcim faktorom pri dobrom sexuálnom stretnutí.

Aj keď vyzeráte skvele, jeden zápach tela, ktorý nie je čistý, môže byť okamžitým prerušením obchodu.

7. Majte správne myslenie a preskúmajte svoju sexualitu na hlbšej úrovni

Sex je súčasťou fyzickej činnosti a predstavivosti čiastočne. Psychologický aspekt sexu je to, čo mu dáva pridanú vrstvu. Bez fantázií, ktoré sa majú konať a nové zlomy, aby sa objavili, sex by sa určite nudil.

8. Byť pozitívny

Byť sexuálnym pozitívnym je o rozpoznávaní sexu ako prirodzenej súčasti ľudského života. Potrebujeme to, sme s tým lepšie a robiť to je určite príjemné.

Ľudia, ktorí označujú sexuálnu aktivitu ako niečo negatívne, sa s najväčšou pravdepodobnosťou budú páčiť oveľa menej a môžu dokonca vyvinúť stereotypy, ktoré by mohli oslabovať vzťah.

Na druhej strane, ľudia, ktorí sú sexuálnymi pozitívnymi, si užívajú sex viac a vo všeobecnosti sú otvorenejší pre objavovanie nových spôsobov, ako sprístupniť sex.

9. Pokračujte v skúmaní svojich fantázií

Každý človek má svoje vlastné sexuálne fantázie, ktoré prechádzajú vo svojej fantázii. Niektorí môžu byť pomalé, aby ich umiestnili na stôl zo strachu, že budú súdení. Ale ako sa hovorí, „nič sa neodvážilo, nič nezískalo."

Svoje sexuálne fantázie môžete vyskúšať tým, že začnete s niečím vo vašej zóne pohodlia. Odtiaľ stále tlačte čiaru, až kým nenájdete, kde nakreslíte limity pre vás a svojho partnera.

Pracujte s tým, čo ste objavili a užívali ste si!

10. Vyvarujte sa mentálneho a emocionálneho stresu

Duševné a emocionálne stresory znižujú vašu sexuálnu kapacitu a) zaujatím vás od užívania sexu a b) znížením vášho libida a vyradením z nálady.

Zostať pozitívny a vykonávanie aktivít, ako je joga a meditácia.

11. Udržujte pozitívne puto so svojím partnerom

Sex je koniec koncov tanec medzi dvoma partnermi. Potešenie a uspokojenie sa musí rovnomerne distribuovať, aby bol sex príjemnejší.

Práca na udržiavaní pozitívneho puto so svojím partnerom vás učí, aby ste boli citliví na pocity a túžby inej osoby a tiež vám pomáha rozvíjať intimitu.

12. Viac komunikovať

Komunikácia je veľmi dôležitým aspektom dobrého sexu. Umožňuje obom partnerom byť navzájom v súlade.

Otvorená komunikácia môže byť niečo také jednoduché, ako dať svojmu partnerovi vedieť, že to, čo robí, sa cíti dobre, alebo im hovorí, či ste s niečím nepríjemné.

13. Buď úprimný

S vašimi pocitmi, s vašimi fantáziami a vašimi túžbami. Povedzte svojmu partnerovi, čo by podľa vás mohlo vylepšiť váš sex. A čo je najdôležitejšie, buďte k sebe úprimní.

Vyhýbanie sa komunikácii, pretože si myslíte, že budete posudzovaní, môže vložiť tlmič do vášho sexuálneho života a vašej sebavedomia.

Ako byť dobrý v sexe ako žena

Aj keď neexistujú absolútne o tom, ako byť dobrý v sexe ako žena, je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí.

1. Naučte sa, ako dať dobré fajčenie

Najprv by ste sa mali naučiť, ako dať dobré fajčenie. Na zemi nie je takmer žiadny človek, ktorý by sa mu nepáčil byť orálny od svojej dámy.

2. Buďte ochotní vyskúšať rôzne pozície

Po druhé, mali by ste byť trochu dobrodružní a byť ochotní vyskúšať nové pozície. Chlapci sa nepáčia len robiť misionár stále.

3. Nájdite svoje erogénne zóny

Musíte tiež zistiť, kde sa mu páči, že sa jeho tela dotýka. Mohlo by to byť jeho uši, jeho bradavky alebo čokoľvek iné za zrejmé - jeho vták.

4. Vydávať zvuky

Chlapci nemajú radi dievčatá, ktoré tam len ležali, akoby boli mŕtvi. Je to odbočka. Takže urobte nejaké stonanie a zvuky, aby vedeli, že sa dobre bavíte. 

Ako byť dobrý v sexe ako človek

Dobre, teraz, ak ste muž, tu je niekoľko tipov, ako použiť na to, aby ste boli dobrí v sexe.

1. Buďte nezištní

Jednou z chýb číslo jedna, ktorú muži robia v posteli, je sebecký. Myslia si, že je to všetko o ich potešení a niekedy zabudnú urobiť svoju dámu šťastnú. Takže obráťte svoju pozornosť na jej telo, len na vaše.

2. Nezabudnite na prednosť

Iste, môžete ísť iba z nuly na orgazmus v žiadnom momente. Ale väčšina žien nemôže. Potrebujú nejaký čas na zahriatie a rozbehne ich telo. Takže predohra je kľúčová. Nikdy na to nezabudni.

3. Ber to pomaly

Pretože môžete byť tak nadšení a ste túži dostať sa k svojmu orgazmu, niektorí muži zabudli na svoj čas. Urobte predohry na chvíľu pokračujte a neponáhľajte sa sexuálnym zážitkom.

4. Nájdite svoje erogénne zóny

Keď ste na chvíľu s tým istým partnerom, musíte sa jej opýtať, čo sa jej cíti dobre. A keď na to prídete, zamerajte sa na tie erogénne zóny tak často, ako môžete.

Zistenie toho, ako byť dobrý v sexe, nemusí byť raketová veda. Majte na pamäti, že sex môže byť krásnym, harmonickým zväzkom medzi emóciami a psychikami dvoch partnerov. Tajomstvo, ktoré sa stane dobrým v sexe, je zvládnutie týchto faktorov a najjednoduchším spôsobom, ako začať.