Ako byť dospelým 27 zrelými spôsobmi, ako vyrastať a správať sa ako jeden

Môžete byť teenager alebo dobre do dospelosti. Ale napriek tomu sa stále pýtate, ako byť dospelým. Tu sú všetky tipy, ktoré potrebujete, aby ste boli úspešní.

Nepáči sa, že by ste si vážili detstvo viac ako vy? Pravdepodobne ste nenávideli spánok a teraz si prajete. A ako teenager ste nechceli, aby vám vaši rodičia hovorili, čo máte robiť, ale teraz ich zavoláte na radu stále. A teraz chcete vedieť, ako byť dospelým.

Och, dospelosť. Všetci sa tam nakoniec dostaneme, ale nie je to vždy ľahké. Niektorí ľudia sa to prispôsobujú ľahšie ako ostatní, ale je to úprava pre všetkých.

Prečo je dôležité učiť sa, ako byť dospelým

Všetci chronologicky vek - to je nevyhnutné. Tak takmer všetci z nás dosiahne vek dospelosti. To však neznamená, že všetci sme dobrí v tom, že sme dozrievaní, ako by sme mali byť.

Existuje príliš veľa ľudí, ktorí sú v dobrej dobe do svojich dospelých rokov, ktorí sa správajú tak, ako by mali. A konečným výsledkom pre nich je nešťastný život. Nikto nechce byť nešťastný, ale veľa z nich je, pretože nemajú zručnosti, aby sa ich dospelosť stala úspešnou.

Takže si musíte pamätať na seba a ako žijete svoj život. A keď ste, budete šťastnejší a zdravší. Ak vás vaši rodičia nenaučili, ako byť dospelým, sme tu, aby sme vám pomohli počas vašej cesty po zvyšok vášho života.

Ako byť dospelým a správať sa ako jeden

Nikto nebral triedu s názvom „Ako byť dospelým 101“, aj keď si väčšina z nás praje, aby sme mali. Ak nás naši rodičia neučia, potom je na nás, aby sme na to prišli na seba. Takže, ak ste v poslednej dobe pýtate sa, ako byť dospelým, pozrime sa.

1. Prestaňte obviňovať ostatných ľudí

To je obrovské. A máme na mysli obrovské!

Je pravda, že väčšina dospelých obviňuje ostatných ľudí. Ale nie je to zrelá vec. Emocionálne vyspelí ľudia neustále nemeria prstami na iných ľudí. Vlastnia svoje správanie a činy.

2. Zaplaťte svoje účty včas

Tento je pravdepodobne zrejmý. Ale viete, koľko ľudí má mizerné kreditné skóre? Alebo koľko ľudí má zberateľov Bill, ktorí klepajú na dvere? Veľa. Príliš veľa.

Takže nechceš byť jedným z tých ľudí. Vaše kreditné skóre je také dôležité. Ak si niekedy chcete kúpiť auto, dom alebo robiť veľa ďalších vecí, budete musieť mať vysoké kreditné skóre. A to pochádza z platenia vašich účtov ... včas, zakaždým, zakaždým.

3. Snažte sa vždy čo

Áno, je ľahké byť lenivý a sebecký. Ale to je to, čo deti robia. A rodičia sa musia snažiť učiť ich, aby premýšľali o pocitoch iných ľudí, nielen ich vlastných.

Takže, ak chcete vedieť, ako byť dospelým, potom by ste mali robiť maximum vo svojich vzťahoch, svojej práci a dobre, v takmer každej oblasti vášho života.

4. Prevezmite osobnú zodpovednosť

To ide ruka v ruke s obviňovaním. Vy a vy sami ste zodpovední za každý aspekt svojho života. Iste, nemôžete ovládať správanie iných ľudí, ale vy môcť ovládať svoje vlastné. Musíte teda byť sebareflexný a premýšľať o tom, ako vaše činy zohrávali úlohu v akomkoľvek danom scenári v živote.

5. Správajte sa s ostatnými s rešpektom

Počuli ste o zlatom pravidle ... všetci máme. Ale koľko z nás to vlastne praktizuje? Zaobchádzajte s ostatnými tak, ako sa chcete liečiť ... Znie to ľahko, správne? Tak prečo je pre mnohých ľudí také ťažké?

Ak chcete vedieť, ako byť dospelým, musíte sa zaobchádzať s každým - od generálneho riaditeľa po správcovi - s ohľadom.

6. Ovládajte svoj hnev

Zrelí dospelí vedia, ako ovládať svoj hnev. Nedovoľujú, aby ich emócie z nich získali to najlepšie. Áno, všetci sa cítime hnev.

Ale ak naozaj chcete vedieť, ako byť dospelým, potom sa musíte naučiť odísť zo situácií skôr, ako otvoríte ústa a ľutujete to. Zastavte sa a získajte perspektívu.

7. Mať životný plán

Ak idete len tam, kam fúka vietor, potom nevieš, ako byť dospelým. Zrelí ľudia vedia, čo chcú zo života, kam idú a ako sa tam dostať. Takže si sadnite so sebou a zistite, čo skutočne chcete zo života.

8. Postarajte sa o seba - mentálne a fyzicky

Väčšina dospelých na svete má nadváhu a nadmerne stresovaná. Ale aby ste boli šťastným, zdravým a produktívnym členom spoločnosti. Jesť správne. Cvičenie. Vezmite si dovolenku na duševné zdravie.

9. Nepite a jazdte

To by malo byť zrejmé. Ale koľkokrát ste alebo niekto, koho poznáte, sa po pití dostanete do auta? Všetci máme. Ale zrelí a zodpovední dospelí vedia, že pitie a jazda môže vyhláskovať katastrofu. A tak to nerobia, alebo pijú doma.

10. Neodkladajte sa

Opäť vieme, že na svete sú veľa dospelých prokrastinátorov. Odkladanie však nikoho neovplyvňuje pozitívne.

Zdôrazňuje vás - a môže to tiež zdôrazniť ostatných zúčastnených ľudí. Aby ste vedeli, ako byť dospelým, musíte naplánovať a vyhýbať sa tomu, čo musíte urobiť.

11. Nenechávajte ľudí visieť

Už ste na niekoho strašili? Nie je to zrelá vec. Ste vždy neskoro a necháte ľudí, ktorí na vás neustále čakajú? Nie je to pekná vec.

Skutoční dospelí neopúšťajú ostatných ľudí visiacich. Vedia, že čas iných ľudí je cenný, a preto konajú z úcty k nemu. Vždy buďte včas.

12. Nenajel

Klebety môže byť zábavné. Môže to však byť tiež priemerné. Ľudia to zvyčajne robia, aby sa cítili lepšie vo svojom vlastnom živote. Ale nie je to príjemná vec. Páči sa vám, keď o vás klebetia iní ľudia? Samozrejme, že nie!

Takže, ak chcete vedieť, ako byť dospelým, musíte prestať klebetiť o iných ľuďoch.

13. Vytvorte finančný plán a rozpočet

Pamätajte, keď sme hovorili o vašom kreditnom skóre? Áno, dobre, mať rozpočet a finančný plán sú dôverne prepojené s vaším finančným plánovaním.

Nechcete spustiť svoje kreditné karty a žiť mimo svojich prostriedkov, pretože potom sa nikdy nezachytíte. A pravdepodobne skončíte s prihlásením na bankrot. Takže, mať plán.

14. Naučte sa variť, čistiť a opravovať veci

Mama a otec s vami nebudú žiť, keď ste dospelý *aspoň by mali radšej nie *. A už sa na ne nemôžete spoliehať, aby robili všetky veci, ktoré pre vás robili.

Takže si vezmite nejaké kurzy varenia, naučte sa, ako opraviť auto, a len vedieť, ako sa starať o svoje domáce povinnosti.

15. Buď úprimný

To by malo byť ľahké, ale ako všetci vieme, na svete je veľa klamárov. Ale klamstvo nie je čestné. Nie je to zrelé. A dospelí by to nemali robiť. Takže, ak máte tendenciu natiahnuť pravdu, prestaňte to robiť! Buďte pravdiví a uvidíte, ako to zlepšuje váš život.

16. Mať empatiu

Keby každý bol schopný mať a vyjadriť empatiu, pravdepodobne by sme mali svetový mier. Iste, to znie ako extrémne vyhlásenie, ale premýšľajte o tom.

Keby každý mohol „cítiť bolesť iných ľudí“, potom by nikto neubližoval iným ľuďom. Skutoční dospelí môžu vidieť veci z perspektív iných ľudí, nielen z ich vlastných. Sú milí, pretože majú empatiu pre každého.

17. Nebuď sebecký

Ak nemáte empatiu, potom budete sebeckým človekom, pretože odmietate vidieť, čo chcú ostatní ľudia. Namiesto toho sa zameriavate iba na svoje vlastné potreby a túžby na úkor iných ľudí. Ale zrelí dospelí to nerobia.

Uvedomujú si, že musia vyrovnať svoje vlastné potreby s potrebami ostatných. Musí sa to dať a hľadať vo vzťahoch.

18. Zmeňte svoje negatívne vzorce správania

Všetci máme negatívne vzorce života, ktoré sme vyvinuli v našich životoch. Či už je to tak, ako sa vysporiadate s konfliktmi, stravovacím návykom, lenivosťou alebo sebectvom, je čas to zmeniť.

Ak chcete byť najlepším dospelým, aký môžete byť, pozrite sa na všetky negatívne vzory, ktoré máte vo svojom živote, ktoré vám spôsobili problémy. Potom ich zmeňte k lepšiemu.

19. Postav sa svojmu strachu

Strach je v živote nevyhnutný, ale stále môžeme byť odvážni a čeliť im. Možno sa obávate, že ste zraniteľní vo vzťahu. No, konfrontujte to a začnite sa otvárať ľuďom. Alebo sa možno bojíte odmietnutia. Potom buďte odvážni a prestaňte z toho utiecť.

Postavte sa svojim obavám a čelte im priamo, aby ste ich mohli prekonať. Budete šťastnejší, keď to urobíte.

20. Zvýšte svoju sebaúctu

Keď prechádzate životom s nízkou sebaúctou, nikdy nebudete šťastní. Ale ak chcete vedieť, ako byť dospelým - ten, kto má radostný život - potom pracujte na svojej sebaúcte.

Ak si to môžete dovoliť, choďte k terapeutovi a nechajte ich, aby vám pomohli. Kvalita vášho života je priamo spojená s tým, ako sa cítite o sebe. Takže toto je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môžete zmeniť, je vaša sebaúcta a vlastná hodnota.

21. Prestaňte sa starať o to, čo si myslia ostatní ľudia

Dobre, to neznamená, že by ste mali hovoriť iba svojou mysľou bez filtra alebo sa správať spôsobom, ktorý bolí ostatných ľudí. Čo to znamená, je to, že by ste mali žiť svoj život autenticky.

Buď tvojím skutočným ja. Zostaňte lojálni svojim vlastným princípom a hodnotám. A ak sa to iným ľuďom nepáči, prestaňte sa starať o to, čo si myslia. Buďte svojím vlastným ja - neaplikovane.

22. Spoznajte sa

Aby ste boli úspešným dospelým, budete musieť urobiť nejakú sebareflexiu. Spoznajte sa sami dovnútra a zvonka.

Verte tomu alebo nie, veľa ľudí nemá potuchy, kým skutočne sú. Vyhýbajú sa pozeraním v metaforickom zrkadle. Ale aby ste boli šťastní, musíte sa poznať sami seba.

23. Postoj je všetko

Ďalším spôsobom, ako by ste mali byť v dospelosti, je mať pozitívny prístup k životu. Ak ste pesimista, všetko vás urobí nešťastným. Postoj určuje, ako ste šťastní.

Takže namiesto toho, aby ste sa pozerali na zlyhania alebo iné zlé veci, ktoré sa stanú, pozrite sa na ne ako na príležitosti na učenie sa.

24. Pustite zášť

Je smutnou skutočnosťou života, že ľudia nám ublížia. Či už je to úmyselne alebo náhodne, stále sa to stáva. A v dôsledku. Ale to sa len ublíži. Takže, pustite rozhorčenie tak vy môže byť šťastnejší a ľahší. Odpusť im za seba, nie za nimi.

25. Preskúmajte svoje očakávania

Všetci chceme, aby sa ostatní ľudia správali tak, ako chceme. Ale to nie je realistické. Zrelý dospelý teda skúma svoje očakávania od iných ľudí. Niektoré sú rozumné, ale iné nie sú. Takže, ak máte očakávania, ktoré sú príliš vysoké pre ostatných ľudí, možno ich budete chcieť znova premyslieť.

26. Buďte človekom vášho slova

Zrelý človek je verný ich slovu. Ak niečo povedia, sledujú to s tým. Napríklad, ak povedali, že by pomohli priateľovi pohnúť.

Dôvod? Pretože povedali, že áno. Nepúšťajú ľudí dole. Držia sa svojho slova a ľudia sa na ne môžu spoľahnúť.

27. Nebuď ľuďom

Všetci chceme, aby nás ľudia mali radi a milovali nás. To je jednoducho normálne. A je skvelé robiť pekné veci pre ostatných ľudí. Keď sa však dostanete k bodu, že robíte veci iba tak, aby vás ľudia mali radi, potom ste ľuďmi, ktorí.

Zrelý dospelý sa tiež stará o svoje vlastné potreby. Nie sú to rohožky a nedovolia ľuďom, aby ich využili.

Byť dospelým nie je ľahké, ale uľahčuje to život

Byť dospelým je pre veľa ľudí náročné. V skutočnosti sa mnohí obzerajú späť na svoje detstvo a čudujú sa, prečo to neocenili, pretože pre väčšinu z nás to bolo oveľa viac bezstarostnej.

Ak však do svojho života začleníte všetky tieto tipy, stanete sa oveľa vyspelejším a šťastnejším dospelým.

Vedieť, ako byť dospelým, nie je vždy ľahké, ale je to potrebné. Pretože samozrejme, nemôžete otočiť ruky času, takže by ste mohli tiež objať život ako zrelá osoba skôr ako neskôr, správne?