Ako často majú ľudia sex na udržanie zdravého vzťahu

Táto otázka je na mysli každého páru: Ako často majú ľudia sex? Aby ste mali zdravý a šťastný vzťah, je to, ako často to mať.

Žiadne dva páry nie sú rovnaké a žiadni dvaja ľudia nie sú rovnakí. Naše potreby sa líšia a to je úplne v poriadku. Ale ako už bolo povedané, ako často majú ľudia sex, aby si udržali zdravý vzťah a skutočne to robí zmenu?

Krátka odpoveď je, že áno, množstvo sexu, ktoré máte, určite zmení zdravie a šťastie vášho vzťahu, ale záleží aj na páre. Vedieť, ako často majú ľudia sex, vám môže pomôcť pochopiť, či váš vzťah je na par.

Sex je prospešný pre oveľa viac ako len udržiavanie zdravého vzťahu

A čo udržiavanie zdravého tela? Sex je pre vás všeobecne fantastický. Zvyšuje váš imunitný systém a tiež vám dáva skvelé cvičenie. Ľudia, ktorí majú sex, častejšie tiež hlásia pocit šťastnejší a spokojnejší v živote aj mimo svojho vzťahu.

Takže dôvody na viac sexu sú takmer nekonečné. Udržiavanie vášho sexuálneho života pod kontrolou je skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste boli zdraví aj v iných oblastiach. Všade okolo, viac sexu je lepší pre život.

Ako často majú ľudia sex?

Odpoveď na to sa úprimne líši. Môžete však predpokladať, že priemerný, šťastný pár má sex niekoľkokrát týždenne. To sa zmení v rôznych fázach v ich živote a vo vzťahu, ale celkovo majú páry dosť sex, aby zostali spokojní. Ak sú obaja ľudia šťastní, stačí to.

Veci, ktoré môžu ovplyvniť, ako často chcete mať sex

Existuje veľa dôvodov, prečo by páry mohli mať menej sexu ako priemer. Tu je niekoľko hlavných vecí, ktoré môžu ovplyvniť, ako často majú páry sex.

#1 duševná choroba. Existuje toľko duševných chorôb, ktoré môžu ovplyvniť libido človeka. Najobľúbenejšie sú depresia a úzkosť, aj keď existuje mnoho ďalších, ktoré môžu byť problémom. Keď má niekto duševnú chorobu, ktorá znižuje svoje libido, jednoducho nebude mať toľko sexu.

#2 protichodné plány. Toto je pravdepodobne jeden z najväčších dôvodov, prečo mnohé páry nemajú to, čo si myslia, že je dosť sexu. Jedna osoba pracuje počas dňa, druhá pracuje v noci a zdá sa, že vaše plány sa nikdy nezhodujú. Ak sa nemôžete spojiť, aby ste mali sex, nebudete to mať toľko.

#3 Vzťahy na veľké vzdialenosti. Tento je celkom zrejmý. Ak nie ste spolu, nemôžete mať navzájom presne sex. Jedným z skvelých spôsobov, ako si zachovať sexuálny život, aj keď sa navzájom fyzicky nedotýkajte, je zamerať sa na kybernetický a telefónny sex.

#4 Problémy s fyzickým zdravím. Rovnako ako v prípade problémov duševného zdravia, vaše fyzické zdravie si môže vyberať daň za libido. Ak ste mimo formy a nie ste zdraví, nemusíte mať pocit, že máte sex. Jesť nezdravé jedlo a dokonca ani cvičenie môže prispieť k nízkemu libidu.

#5 Low libidos. Možno nie je dôvod, aby ste mali nízke libido iné ako skutočnosť, že to robíte. Niektorí ľudia jednoducho nie sú takí nadržaní. Zvyčajne je to genetické a môžete s ním navštíviť svojho zdravotníckeho profesionála.

#6 Rušný život. Niektoré páry sú tak zaneprázdnené, že nemajú čas na sex. Na konci dňa sa plazia do postele a jednoducho omdlia, pretože sú vyčerpaní. Mnoho párov s deťmi má tento problém a môže skutočne kaskadať, koľko sexu máte.

Ako mať sex častejšie

Ak ste nespokojní a chcete mať viac sexu, je to niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Nezabudnite, že obaja ľudia musia byť ochotní zasiahnuť plachty častejšie, aby ich fungovali.

#1 O tom hovorte. Ak máte problém s dostatočným sexom, musíte o tom hovoriť. Nepokojený v spálni môže viesť k mnohým ďalším problémom, ak je ignorovaný. Takže si sadnite svojho partnera a vyjadrte svoje pocity.

Nevzávajte to však z frustrácie. Chcete sa ubezpečiť, že necháte priestor na otvorenú a čestnú konverzáciu o tom, čo by ste chceli zmeniť.

#2 vyrezávajte čas na to. Sex nie je len niečo, na čo môžete čakať. Niekedy na to musíte urobiť čas. Platí to najmä pre páry, ktoré majú rušné plány alebo pracovné miesta, ktoré im neumožňujú často vidieť navzájom. Musíte si to naplánovať a zistiť, kedy sa vy dvaja môžete spojiť, aby ste urobili skutok.

#3, urobte to, aj keď nemáte úplne náladu. Niekedy sa musí stať sex. Čím viac bez toho pôjdete, tým menej budete chcieť. To znamená, že to možno budete musieť urobiť niekedy, kým si neuvedomíte, aké úžasné je to. Len sa nikdy nútiť, ak to naozaj necítite, pretože to môže viesť k rozhorčeniu.

#4 Zistite, či máte nejaké zdravotné problémy a pracujete na ich nápravu. Môžete nevedomky mať nejaké zdravotné obavy, ktoré vám sťažujú chcieť mať sex. Choďte do toho a pozrite sa na svojho zdravotníckeho odborníka, aby ste sa dostali na spodok.

#5 to iniciujte viac. Ako často sa skutočne snažíte mať sex so svojimi významnými ostatnými? Práve ste prednášali túto zášť, že nemáte dostatok sexu, aj keď to neskúšate?

Je dôležité iniciovať sex, pretože váš partner by sa mohol cítiť rovnako. Tak choďte k nim a skúste to. Čím viac to iniciujete, tým viac budú, a to znamená, že budete mať oveľa viac sexu, ako ste práve teraz.

#6 to korenia, takže to budete chcieť viac. Skutočnosť, že nemáte veľa sexu, by mohla súvisieť s tým, ako to je, keď máte sex. Čo znamená, že by to mohlo nasávať a mohlo by to byť dokonca nudné.

To je úplne normálne v dlhodobých vzťahoch. Chcete sa však uistiť. Ak to urobíte, prinúti vás obaja nechcete sex, pretože ak to nie je dobré, čo má zmysel?

#7 Vyriešte akékoľvek väčšie problémy so vzťahom. Ak nemáte sex v dôsledku komplikácií vo vašom vzťahu, opravte ich! Je to také jednoduché. Sadnite si a diskutujte o tom, čo sa deje a ako sa veci môžu vrátiť k normálu.

To by mohlo zahŕňať rozhovor o tom, čo obaja chcete na hlbšej úrovni a skutočne sa otvoríte. Pracujte na tom a budete mať oveľa lepší sexuálny život.

#8 Jedzte viac afrodiziakov. Ak chcete viac sexu, potom sa viac dostane do nálady. Downing Foods, ako je čokoláda, červené víno, ustrice a ďalšie afrodiziakány. Takže ich vezmite na rande a dajte si iba tieto v ponuke.

Takže ako často majú ľudia sex? V priemere sa páry pripoja niekoľkokrát týždenne, ale skutočne závisí od každého jedinečného vzťahu.