Ako som zanechal urážlivý vzťah

V tomto článku

• Sladké začiatky
• Prvé červené vlajky
• Prispôsobenie
• A pravda, oslobodí ťa
• Múdrosť jednej ženy

Tento článok predstavuje boj jednej ženy, ktorá žije v emocionálne urážlivom vzťahu. Podnadpisy predstavujú mnohé fázy skúseností, červené vlajky, adaptáciu a pravdu, pretože fázy, ktoré človek prechádza v progresii zneužívania, pri prepustení signálov, snažíme sa zmeniť seba a našich partnerov a prípadne robiť objavy, ktoré vedú nás na ďalší krok. Aj keď v každej situácii môžu vyzerať trochu inak, toto sú pocity, ktoré máme, prekážky, ktorým čelíme, a zmeny, ktoré robíme, zúfalo sa snažíme prispôsobiť zlé správanie, ale nakoniec sa učíme, keď ideme ďalej. Či už sa obviňujeme, obviňujeme našim partnerom alebo vydržia roky uväznenia, nepokojov a utrpení, nakoniec si uvedomuje, že náš pokus o zmiernenie problému je zbytočný. Pretože každý vzťah je iný, je na každom z nás, individuálne, preskúmať naše pocity a pochopiť, že naša bolesť pochádza z niečoho skutočného. Emocionálne zneužívanie môže nosiť veľa tvárí; Niekedy to, čo sa nemusí zdať také zlé, je náš pokus minimalizovať zlú situáciu. Niekedy sa realita zlej situácie nevznikne, kým nebudeme na vonkajšej strane. Ale roky nepokojov budú mať človeka dole, ako pomalý a zákerný proces. Témy izolácie, minimalizácie a konštantných stavov otrasov sú tiež súčasťou príbehu ako známe charakteristiky urážlivého vzťahu a vyzývam vás, aby ste ich identifikovali. Mám zmysel, že mnohí čítajú túto esej, bohužiaľ, sa bude vzťahovať s niektorými detailmi, ale dúfam, že príbeh slúži na posilnenie postavenia tých, ktorí boli postihnutí emocionálnym zneužívaním, zdieľať a poučiť sa z príbehu, ako spôsob priniesť nádej a pripomínať nám, že život sa môže líšiť.

Trvalo to silu armády a odvahu skutočného bojovníka opustiť môj urážlivý vzťah.

Ľudia vás budú súdiť, zosmiešňovať vás a posmievať sa žene, ktorá zostane, pretrváva zneužívanie, čas od času. Niektorí nevedia realitu zneužívania, moci emocionálneho teroru, mnohí to odlišujú od fyzického teroru. Ale som tu, aby som ti to povedal, že sú jedným z rovnakých.

Skúsenosti sú zďaleka najlepším učiteľom. Čo je však v konečnom dôsledku lepšie, je príležitosť poučiť sa zo skúseností niekoho iného. Nakoniec mi obaja pomohli.

Sladké začiatky

Mal som len osemnásť, keď som stretol svojho manžela; bol o deväť rokov starší. Na začiatku bol očarujúci a sladký. Miloval som jeho zmysel pre humor. Páčilo sa mi, že tvrdo pracoval a užíval si svoju vášeň ako šéfkuchár. Miloval som jeho láskavosť, jeho veľkorysosť a to, čo som videl ako veľký potenciál.

Veci sa pohybovali pomerne rýchlo, keď sme začali chodiť. Začal som opatrovateľskú prácu a po niekoľkých mesiacoch sme sa presťahovali spolu. Mali sme veľa priateľov a zdieľali sme zdravý spoločenský život. Mnohí ho veľmi obľúbili. Vtedy boli veci ľahké a trochu normálne.

Prvé červené vlajky

Aj keď sa to všetko rozvíja postupne, v prvých štyroch rokoch som si začal všimnúť jeho neobvyklú náladu; nasledované ďalšími nepredvídateľnými charakteristikami osobnosti. Mohol explodovať pri najmiernejšom priestupku a nakoniec bol niečo voľné delo. Snažil som sa zmeniť, aby som prispôsobil jeho nepredvídateľnej nálady. Jeho správanie sa stalo výraznejším, častejším a kontrolovanejším.
Niekedy sa jeho zlosť prejavila ako tiché mumlá, mumlá pod jeho dychom, ktorý sa stal charakteristickým znakom jeho hnevu, ktorý sa mohol rýchlo eskalovať.

Vlk v ovčiarskom oblečení, dva roky sa mu podarilo dostatočne dobre ovládať, aby zostal príjemný okolo ostatných, ale časom sa to tiež zmenilo a jeho skutočné farby sa začali objavovať. Nakoniec som sa obával, že som s ním sám v reštaurácii alebo v sociálnom mieste. Explodoval by do zlosť a opustil ma. Jeden po druhom by sa priatelia pomaly rozptýlili, čo vedie k mojej prípadnej izolácii.

Prispôsobenie

Rok a pol vo vzťahu som zistil, že som tehotná. Okolnosti ma priniesli strach a zmätok. Presvedčil som sa, aby som to fungoval, a napriek nepríjemnému pocitu v žalúdku som sa rozdrvil na svoju ambivalenciu a my sme sa v júli vzali.

Boj by vždy začal tým, že poukazuje na niečo, čo som urobil zle. Nedostal som správny stôl. Na večeru som sa nedostal domov včas. Vybral som si zlé parkovacie miesto. Cítil sa slabodovaný. Nemiloval som ho dosť. Nerobil som si s ním dosť času, a tak ďalej, ale nejako som sa naučil meniť sa, aby som udržal mier a ubytoval som ho.

Napriek tomu bolo prispôsobenie sa zneužívaniu zbytočné. Zastavil som sa tak unavený z jeho nepriateľstva a snahy ma ovládať, že by som ho požiadal, aby ma nechal na jednu noc. Ale vždy odmietol. Takže by som zbieral svoje veci a nechal som sám. Niekedy ma nasledoval; Pokúste sa ma fyzicky zadržať a niekedy ma nechal odísť, ale nie bez toho, aby ma na noc zamkli.

Keď som mohol odísť, zostal som v dome môjho otca. Do tretieho roka by som zostal naraz niekoľko dní preč.

A pravda, oslobodí ťa

Bolo to vo štvrtom a poslednom roku nášho vzťahu, keď som začal robiť objavy, ktoré stálo zničiť všetko, čo som si myslel, že mám.

Aplikovali sme sa spolu na prvýkrát pôžičku na bývanie a začali sme sa pozerať na domy na predaj, ale vzdali sa, keď som si uvedomil, že jeho kredit bol príliš zlý na to, aby nás kvalifikoval na slušnú hypotéku.

Napriek tomu by som mu dal veľké množstvo mojich úspor, splatil svoje zlé dlhy, aby sa stal lepším človekom a zlepšil našu situáciu. Nakoniec to však považoval za samozrejmosť; Naše budúce plány a jeho obchodné ciele vo všeobecnosti uschli, keď sa pustil do jedného polovičného projektu, za druhým.

Potom sa veci ešte zhoršili. Podvodné obvinenia na mojej kreditnej karte. Zaskryté hazardné hry a drogové závislosti, ktoré by viedli k tomu, že premrhá naše nájomné peniaze. Alebo by mi povedal, že to premrhal a prosil o odpustenie, ale pracoval ma iba za hotovosť.

Jeden po druhom, viac z klamstiev, ktoré sa objavili, som zistil, že sa vzdal práva svojmu synovi z predchádzajúceho vzťahu; Keď ma viedli k presvedčeniu, že aktívne bojoval za práva na návštevu - niečo, čo som ho vyzval, aby urobil.

Potom som bol čas, keď som sa dozvedel pravdu o jeho minulosti - mal míľu míle dlhý; naplnené DUI, hit-and-run, jazda pri pozastavení obvinenia, obťažovania a krádeže a niekoľko uväznení.

Čas od času som nechal na otca. Neutekal som od „našich problémov“, z čoho som skutočne utekal, bol on - konštantné otravovanie, kričanie dva palce od mojej tváre, sledujem ma okolo, keď by som sa snažil vyhnúť jeho nepretržitému obťažovaniu a denigračný. V poslednom roku som si sľúbil, že ho nechám navždy. Ale zakaždým, keď sa vrátil, vychladol a zhromaždil, predstavil mi kvety, dary a láskavosť, ospravedlňoval sa a prosil o ďalšiu šancu.

Múdrosť jednej ženy

Jedno neskoré popoludnie v práci som náhodou bol v ošetrovateľskom kancelárskom zhromaždení dodávok. Hlavná sestra bola tam jediná. Bola to nevrlá staršia žena, ktorá štekala rozkazy a vždy mala na ramene čip. Netreba dodávať, že som ju považoval za dosť zastrašujúcu. Ale udalosti, ktoré nasledovali, by ma navždy zmenili.

Môj manžel ma toho dňa zúfalo volal v práci. Obťažoval som všetky správy, použil som prenosnú kanceláriu, aby som mu zavolal späť. Okamžite na mňa začal kričať cez telefón a kričal obscénnosti nad menšou vecou. Odvrátil som sa a ticho sa k nemu rozprával, nabádal som ho, aby sa zastavil a potichu zavesil.

Napriek môjmu poníženiu, mojej bitej sebaúcte a slzách, ktoré som nemohol zadržať, to bolo v tejto chvíli, keď sa ku mne sestra priblížila sestra. Ako povedala, jej bezcitný výraz zjemnil,

"Mladá pani, poviem ti ti to.". Bol som ženatý päťkrát.„Zdvihla jednu ruku a vymenovala sa s piatimi natiahnutými prstami. Pokračovala,

"Vo svojom živote som mal veľa úbohých mužov.".,veľa zármutku a ja som bol tam, kde si teraz. Budú sa vás snažiť ovládať, zastrašiť vás a prinútiť vás, aby ste sa cítili bezcenní.Takže ho nenechaj robiť to. Zhromaždite svoju silu a zbavte sa ho. Budeš za to lepšou ženou."

A práve tak sa otočila a vrátila sa k svojmu stolu.

Stál som tam, zmocňoval som sa a zamrzol, snažil som sa spracovať túto bezprecedentnú udalosť. Bolo to prvýkrát, čo mi hovorila ako človek, a ona ma to zmenila, zdvihla svoju sebaúctu len tak, aby mi dala moc.

Slzy som si utrel a pritlačil. Ale po zvyšok dňa a mnohí, ktoré nasledovali, jej slová zazvonili cez mňa, prenikli ma ako kostolné zvončeky.

Tá noc predstavovala naposledy, keď som vzal zneužitie. Zameral som sa na svoju stratégiu a ten večer, po obvyklom boji, moja skúsenosť vyvrcholila slovami múdrosti inej ženy. A sila v tejto inak bezvýznamnej udalosti ma zachránila. Nechal som svoj starý život za tú noc a nikdy som sa nepozeral späť.