Ako spôsobuje nedostatok komunikácie konflikt v manželstve

Nedávno som bol požiadaný, aby som napísal článok na manželstvo.com. Ironická časť je, že som nikdy nebol ženatý.

V priebehu rokov som však počúval mnohých klientov, ktorí čelili konfliktu v manželstve, ktorý by sa dal vysledovať v súvislosti s komunikáciou vo vzťahoch alebo skôr nedostatočnej komunikácie.

Nesprávna komunikácia v manželstve

Dva najbežnejšie problémy s komunikáciou so vzťahmi, ktoré som videl s jednotlivcami a páry.

Druhým konfliktom vzťahu je jednoducho nepreberať zodpovednosť za chybu akéhokoľvek druhu, ako je napríklad príkaz a znamená „je mi to ľúto“ alebo „Zamiloval som sa."

Ak očakávate určitý výsledok bez toho, aby ste jasne oznámili svoje zámery, môže to spôsobiť následky, ktoré sa dostanú, pokiaľ nesúhlasí s druhou osobou.

Zlá komunikácia ako príčina konfliktu je vo vzťahoch veľmi bežná.

Výskum dokonca navrhol, že efektívnosť komunikácie v manželstve je prediktorom bojovej spokojnosti.

Jeden klient, ktorého som stretol, mal osobitnú túžbu oceniť. Kto nie?

Tento klient predpokladal, že ak poskytne určitú úroveň starostlivosti, tento presný akt by sa mal oplatiť. Keď sa tak nestane, bude sa veľmi nahnevať.

Táto osoba v podstate predpokladá: „Pretože to robím, potom by som to mal dostať späť na oplátku.

Bez komunikácie v manželstve, keď sa osoba nevráti späť, čo predpokladá, že by mala nielenže táto osoba nahnevaná, ale druhá strana sa môže veľmi dobre cítiť považovaná za samozrejmosť, čo spôsobí nevôľu.

Opravte komunikáciu vo vzťahu

Minding Reading Myšlienky zvyčajne začínajú „by mali výroky“, ako napríklad „Mali by ste konať týmto spôsobom, keď sa to stane“ alebo „Mali by ste cítiť určitú vďačnosť zakaždým, keď to urobím."

Aj keď sa udalosť alebo rovnaká situácia opakovala v priebehu niekoľkých rokov, stále nikdy nebolí plne objasniť svoje zámery a túžby pre druhú osobu.

Ak by vyhlásenia vyplynuli ako druhá osoba, ktorá zneplatňuje vaše pocity?

„Necítite sa takto“ alebo „ste príliš citliví“ nie je len škodlivé, ale môže to spôsobiť následky pre danú osobu, keď plynie čas, pretože myslenie, že spôsob myslenia je nesprávny, je nesprávny.

Tiež sledujte: Čo je to konflikt vzťahov?

Keď niekto obviňuje inú osobu, keď je, jasný vinník marginalizuje druhú osobu, čo zase spôsobí, že sa druhá osoba cíti frustrovaná a spôsobuje priepasť medzi nimi.

Kvôli nedostatočnej komunikácii, ak táto osoba nemá pocit, že vyjadruje svoju stranu príbehu, po určitú dobu majú pocit, že nemajú hlas a že to, čo hovoria alebo si myslia, že na tom nezáleží.

Nárokovanie zodpovednosti za niečo, čo šlo nabok, ukazuje starostlivosť o druhú osobu a potvrdzuje pocity druhej osoby.

Keď prevezmete zodpovednosť, beriete si bremeno zo seba a zvyšok spadne na svoje miesto.

Moji rodičia boli zosobášení 48 rokov predtým, ako moja matka zomrela kvôli Alzheimerovej chorobe. Určite mali svoj podiel na argumentoch, ale obaja sa potom mohli ospravedlniť druhému.

Môj otec stále očakáva, že iní by mali vedieť, čo si myslí, bez toho, aby verbalizoval svoje očakávania. Rozdiel je v tom, že môj otec uznáva tento nedostatok komunikácie a ospravedlní.