Ako sa rozvod mení 10 možných spôsobov

V tomto článku

• Čo spôsobuje zlyhanie manželstva?
• Ako sa rozvod mení a ovplyvňuje človeka
• Ako sa rozvod mení: 10 možných spôsobov
• Porozumenie 6 fáz rozvodu pre človeka
• Ako ísť ďalej po rozvode ako človek
• Niektoré bežne kladené otázky
• Na záver

Rozvod je hlavnou životnou udalosťou, ktorá môže negatívne ovplyvniť osobu vrátane mužov. Ako sa mení rozvod, človek môže byť komplikovaným a emocionálnym zdaňovaním, ktorý môže chápať iba človek, ktorý prešiel týmto zážitkom meniacim život.

Zdá sa, že v priebehu rokov sa miera rozvodu v Amerike znížila, pričom nedávne štúdie ukazujú približne 14 rozvodov na 1 000 manželstiev. Aj keď sú to najnižšie, aké kedy bolo v posledných niekoľkých desaťročiach, nemôžeme odhodiť skutočnosť, že muži, ktorí prechádzajú rozvodom.

Niektorí muži, ktorí prechádzajú rozvodom, sa môžu cítiť uľavení, zatiaľ čo iní môžu zažiť negatívne emócie, ako je smútok, hnev a úzkosť. Rozvod môže tiež ovplyvniť identitu človeka, spoločenský život, každodenné rutiny a finančné a právne povinnosti.

Môže to tiež ovplyvniť ich vzťahy s ich deťmi, rozšírenou rodinou a priateľmi. Pochopenie emócií človeka, ktorý prechádza rozvodom, je rozhodujúce na pomoc pri navigácii týchto zradných vôd.

Preto tento článok po rozvode odhalí zlomeného muža.

Čo spôsobuje zlyhanie manželstva?

Manželstvo môže zlyhať z rôznych dôvodov, vrátane komplikovaných a nie tak komplikovaných. Môže to byť komplikovaný a mnohostranný problém. Medzi najbežnejšie dôvody patrí rozpad komunikácie, finančné problémy, nevera, nedostatok intimity a nekompatibilné osobnosti.

Nerealistické očakávania, nedostatok dôvery, nevyriešené konflikty a rôzne priority sú tiež jedným z najbežnejších dôvodov, prečo sa kedysi blažené manželstvo môže čoskoro zmeniť. Vonkajšie faktory, ako je stres, pracovný tlak a spoločenské očakávania, môžu tiež ublížiť manželstvá.

Otvorené riešenie týchto problémov, hľadanie odbornej pomoci a spolupráca môže pomôcť zabrániť zlyhaniu manželstva a zvýšiť šance na úspešný a napĺňajúci vzťah s manželom.

Ako sa rozvod mení a ovplyvňuje človeka

Emocionálna pohoda je jedným z najbežnejších spôsobov, ako rozvod ovplyvňuje mužov. Keď sa pohybujú v procese rozvodu a prispôsobujú sa životu po rozvode, môžu muži zažiť celý rad negatívnych emócií, ako sú hnev, smútok, depresia a úzkosť.

To môže byť obzvlášť ťažké, ak potrebujú väčšiu podporu od priateľov alebo rodiny.

Rozvod môže tiež ovplyvniť identitu človeka a zmysel pre seba. Po rozvode môžu muži pociťovať pocity zlyhania alebo straty vo svojich úlohách ako manželia a otcovia a môžu sa snažiť predefinovať sami seba. To môže oslabiť ich sebaúctu a viesť k sociálnej izolácii.

Okrem toho emócie človeka, ktorý prechádza rozvodom, môžu ovplyvniť jeho vzťah so svojimi deťmi. Možno budú musieť vyjednávať dohody o spoločnom rodičovstve, ktoré môžu byť ťažké, ak nesúhlasia so svojím bývalým partnerom alebo sa cítia vylúčení zo života svojich detí.

Jednoducho povedané, rozvod mení človeka viac ako jedným spôsobom.

Ako sa rozvod mení: 10 možných spôsobov

Poďme teraz trochu priamejšie, budeme? Tu je desať jednoduchých, ale život meniace spôsoby rozvodu ovplyvňuje mužov.

1. Samostatne obviňovať

Rozvod je obojsmerná ulica. Obaja partneri nesie väčšinu viny za zánik vzťahu. Štúdie však naznačujú, že človek zvyčajne nesie bremeno trestu, aspoň medzičasom.

Výsledkom je, že aj keď bol muž starostlivým manželom, je pravdepodobnejšie, že bude obviňovaný z „neúspešného“ manželstva a rozvodu.

Kvôli tejto hre viny trpí ich duševné zdravie. Medzi najbežnejšie príznaky patrí vina, hanba a úzkosť. Ak sa nevyrieši okamžite, môžu to viesť k dlhodobej depresii.

Súvisiace čítanie: Ako zastaviť hru viny vo vašom vzťahu

2. Emocionálne potlačenie

Emócie človeka, ktorý prechádza rozvodom, môžu byť nekoordinované. Môžu veriť, že zlyhali vo svojom manželstve a sú nedostatočné. Muž po rozvode sa môže tiež cítiť nedostatočne mužne, ak nemôžu zabezpečiť svoju rodinu alebo ich chrániť pred poškodením.

Niektorí muži sa snažia udržiavať svoje emócie vo fliašu, často vedú k nepredvídaným komplikáciám. Muži musia zdravotníctvo vyjadriť svoje emócie, či už ide o rozhovor s terapeutom, denník alebo dokonca plač.

3. Môže sa stať finančne neistý

Rozvod môže byť pre človeka finančne zničený. Môže byť nútený platiť výživné (ktoré by mohlo získať až 40% jeho mesačného príjmu) alebo podporu dieťaťa. V niektorých prípadoch môže stratiť svoj domov.

Ak bol rodinný podnik v jeho mene, možno sa ho bude tiež vzdať.

Zlomený muž po rozvode môže byť ťažké opätovne vstúpiť do pracovnej sily. Mohli byť roky bez práce, alebo ich zručnosti už nemusia byť žiadané. Rozvod môže tiež viesť k ukončeniu zdravotného poistenia a iných dávok. To môže byť ničivé, najmä ak je starší muž.

4. Cíti sa sám a izolovaný

Rozvod môže byť tiež osamelý zážitok. Muž sa môže ocitnúť bez podpory blízkych priateľov alebo členov rodiny. Ďalej môže veriť, že je to jediný, kto to prechádza.

Z tejto izolácie môže byť výsledkom osamelosti a depresie. Ak sa cítite izolovaní po rozvode, musíte vyhľadať podporu od rodiny a priateľov. Vo vašej oblasti by malo byť k dispozícii aj množstvo podporných skupín rozvodov.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov osamelosti vo vzťahu a ako sa s tým vysporiadať

5. Môže stratiť väzbu na dieťa

Aj keď je muž ochotný starať sa o deti, matka sa zvyčajne venuje väzbe, najmä keď sú deti mladé. Byť oddelený od svojich detí môže mať viac účinkov na človeka, vrátane toho, aby sa cítil ako hrozný človek.

Chýbajúce významné udalosti v živote jeho detí mu tiež môžu spôsobiť úzkosť a rozhorčenie. Pre niektorých mužov, ktorí prechádzajú rozvodom, to môže viesť k rôznym zdravotným problémom vrátane stresu, úzkosti, srdcových problémov a depresie.

6. Môže sa odraziť

Niektorí zlomení muži po rozvode sa ponáhľajú do nových vzťahov. Je to často spôsobené osamelosťou a túžbou po spoločnosti. Dôvodom môže byť aj to, že sa cítia pod tlakom, aby dokázali svoju hodnotu pre ostatných.

Štúdie však ukazujú, že odrazové vzťahy väčšinou spôsobujú viac škody ako úžitku.

Dajte si čas na uzdravenie z rozvodu pred vstupom do iného vzťahu. Okrem toho, než sa zapojíte do niekoho nového, uistite sa, že ste pripravení na nový vzťah.

7. Strach z začiatku znova

Možno sa budú musieť presťahovať do nového mesta, spoznať nových priateľov a reštartovať svoju kariéru. Môže to byť veľmi ťažký prechod, najmä ak je to starší muž na obrázku.

Po rozvode sa môžu muži ťažko datovať. Ženy často uprednostňujú nezosobášených mužov, pretože ich vnímajú, že sú dostupnejšie a budú s nimi, aby sa cítili neistí.

Mužovi môže byť ťažké nájsť nového partnera, keď sa pokúsi začať znova. Potom opäť môže stigma byť rozvodom na chvíľu nasledovať, čo môže tiež odradiť potenciálnych partnerov.

8. Rozvod môže ovplyvniť jeho vzťah s jeho deťmi

Po rozvode sa môže zmeniť vzťah človeka s jeho deťmi. Toto je jeden z hlavných spôsobov, ako sa rozvod mení človek. Môže zistiť, že je teraz primárnym opatrovateľom alebo problémami s návštevou a väzením.

Okrem toho môžu byť jeho deti zmätené alebo rozhorčené rozvodom.

Niektorí muži zistia, že ich vzťah so svojimi deťmi sa po rozvode zlepšuje, pretože majú viac času s nimi stráviť. To však nie je vždy takto.

Ak je otcovi odopreté opatrovníctvo, druhý rodič môže proti nemu obrátiť dieťa. Toto je proces, v ktorom jeden rodič manipuluje, úplatky alebo dokonca vymýva mozog proti druhému.

Aj keď je to smutné, stáva sa to.

9. Môže byť pre neho ťažké prispôsobiť sa

Čím dlhšie manželstvo trvá, tým viac času by potreboval vytiahnuť z návykov, rutín a života, ktorý postavil so svojím bývalým manželom.

Rozvod je ťažký bez ohľadu na trvanie manželstva. Vyžaduje si masívne úpravy na každej úrovni. Zaobchádzanie s veľkými zmenami, ako sú tieto.

Pozrite si toto video a dozviete sa o sile adaptability:

Keby muž považoval manželstvo šťastné, existuje každá možnosť, že by bol po rozvode smutný. Keby chcel von, pravdepodobne by bol šťastnejší.

• Kto sa s väčšou pravdepodobnosťou po rozvode oženila?

Podľa výskumu sú muži po rozvode s väčšou pravdepodobnosťou ako ženy. Jedným z dôvodov je to, že môžu byť ochotnejší zaviazať sa k novému vzťahu po rozvode.

Muži môžu mať tiež viac sociálnych a ekonomických zdrojov, ktoré uľahčujú nájdenie nových partnerov, napríklad väčšiu sociálnu sieť, vyšší príjem a viac socializačných príležitostí. Všimnite si však, že individuálne okolnosti sa líšia a že na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď.

Niektorí ľudia sa po rozvode rozhodnú oženiť sa alebo nenájdu nový vzťah.

• Je rozvod lepší ako nešťastné manželstvo?

Rozvod a zostávajúce v nešťastnom manželstve má každý svoj vlastný súbor výziev a potenciálnych výhod a rozhodnutie v konečnom dôsledku spočíva v osobných okolnostiach.

Ak je manželstvo urážlivé, toxické alebo nezmieriteľné, pobyt by mohol poškodiť pohodu jednotlivca. Rozvod tu teda môže byť najlepšou voľbou. Niektoré páry môžu mať úžitok z práce na svojich problémoch prostredníctvom terapie alebo poradenstva a namiesto toho môžu byť schopné zlepšiť svoj vzťah.

Nakoniec je rozhodnutie rozvodu alebo zostať v nešťastnom manželstve osobné. Predovšetkým zvážte svoje duševné zdravie a pokoj, keď zaujmete svoj posledný postoj.

• Ako dlho trvá, kým sa po rozvode bude pohybovať ďalej?

Aj keď je ťažké predpovedať, kedy sa človek bude môcť zotaviť z traumatickej skúsenosti, ako je rozvod, nie je nereálne veriť, že čas nakoniec všetko uzdraví. Neexistuje časový limit na prekonanie rozvodu.

Po rozvode si môžete prečítať všetky tipy na šťastie a stále sa necítite lepšie. Pamätajte, že čas zotavenia každého človeka je iný. Niektorí muži neinvestujú emocionálne do svojich vzťahov, zatiaľ čo iní veľmi investujú.

Muži, ktorí do svojich vzťahov príliš neinvestovali.

Na záver

Rozvod je komplikovaný proces, ktorý môže vážne ovplyvniť život a pohodu človeka. Potom, ako sa rozvod mení, človek sa líši u rôznych mužov.

Rozvod však môže byť katalyzátorom osobného rastu a nových príležitostí a niektorí muži môžu nájsť naplnenie po rozvode.

Nakoniec, rozhodnutie rozvodu alebo zostať v manželstve je osobné a ovplyvnené individuálnymi okolnosťami. Jedným z najlepších darčekov, ktoré by ste si dali vpred, je rozhodnúť sa pre manželskú terapiu, ktorá vám pomáha liečiť sa z minulosti a pripraviť.