Ako poradenstvo pre páry môže pomôcť udržať si manželstvo

V tomto článku

• Čo je terapia párov?
• Čo očakávať od poradenstva pre páry
• Funguje manželské poradenstvo
• Údržba na prednom konci
• Akútna starostlivosť
• Kedy spustiť namiesto opravy

Či už hovoríme o automobiloch alebo rodinnom dome, pravidelná údržba je nevyhnutnosťou. Ak jednotlivec odstraňuje údržbu, strata majetku a peňazí by sa mohla stať dosť zničujúcou.

Rovnakým spôsobom je vždy vhodné predložiť naše najintímnejšie vzťahy pravidelnej údržbe prostredníctvom poradenstva pre páry. Áno môžeš Zapojte sa do pravidelnej výživy poradenstva pre páry Aj keď sa základy manželstva cítia veľmi bezpečné a bezpečné.

Každý manželský pár sa v určitom okamihu ocitne v škrupine kvôli problémom s komunikáciou medzi nimi. Skôr alebo neskôr si uvedomia, že ich vzťah nemôže pokračovať takto. Pri hľadaní rôznych spôsobov Na vyriešenie ich problémov sa mnohí z nich obrátia na poradenstvo pre páry.

Ak ste náhodou jedným z tých párov, ktorí zápasia s myšlienkou poradenstva pre páry, alebo sa pýtate, čo môžete očakávať a vykonáva poradenské páry, pomôžte vám nájsť odpovede.

Čo je terapia párov?

Z hľadiska laikov, Poradenstvo pre páry je typ psychoterapie, kde sa páry snažia identifikovať a vyriešiť svoje konflikty a problémy, aby zlepšili svoj vzťah.

Poradenstvo pre páry sa tradične vykonáva pod vedením terapeuta, ktorý má primerané znalosti a právo na to, aby to urobil. Ak to pre vás nemusí byť vhodné, môžete sa vždy odvolávať na niektoré z najlepších kníh o poradenstve v manželstve pre páry.

Zúčastneným terapeutom je najčastejšie licencované manželstvo a rodinný terapeut (LMFT). Terapia zvyčajne zahŕňa stanovenie cieľov liečby a zameranie sa na konkrétne problémy prostredníctvom zásahu zameranej na zmenu s aktívnou účasťou oboch partnerov.

V čase, keď si páry uvedomia, kedy vidieť manželského poradcu, pri manželstve už vzniklo značné škody. To neznamená, že im terapia párov nemôže pomôcť. Je to však menej náročné a menej náročné, ak sa páry zapoja do terapie skôr, ako bude príliš neskoro.

Čo očakávať od poradenstva pre páry

Terapia vám poskytuje nástroje, ktoré vám pomôžu vyriešiť vaše problémy so vzťahom. Zvyčajne počas a po poradenstve pre páry, partneri sú schopní otvorene komunikovať, Naučte sa riešiť svoje problémy a racionálne diskutujte o svojich rozdieloch.

Poradenstvo pre páry vám pomôže izolovať problémy a vylepšiť ich bez toho, aby ste sa navzájom obviňovali.

Počas vašich počiatočných relácií, Možno bude pre vás ťažké hovoriť s poradcom. Zvyčajne, pretože sa stále hneváte na svojho manžela. Terapeut vám však bude môcť pomôcť vyrovnať sa s vašimi emóciami, keď začnete hovoriť

Poradenstvo pre páry pracuje inak pre rôzne páry. Pre niektoré páry by stačilo iba niekoľko relácií, zatiaľ čo iné by mohli trvať niekoľko mesiacov, kým sa ich problémy. Špecifiká závisia od vášho liečebného plánu.

Terapeut môže navrhnúť komunikačné cvičenia doma precvičiť si to, čo ste sa naučili počas relácií. Občas sa tiež možno budete musieť zúčastniť na svojich reláciách, ak váš partner odmietne alebo je zaneprázdnený.

Mali by ste sa stále zúčastniť na reláciách, a hoci to trvá, kým tento vzťah trvá dve, Vždy sa môžete dozvedieť viac o svojom správaní a akciách.

Funguje manželské poradenstvo

Jedným z hlavných dôvodov, prečo páry čelia výzvam vo svojom vzťahu, je spôsobené určitými vzormi správania, ktoré sa objavili alebo boli vždy v ich manželstve.

Prostredníctvom terapie by ste boli schopní identifikovať takéto vzorce a ustúpiť alebo ich uzavrieť. To by vás naučilo, ako vyriešiť konflikty v budúcnosti a pomôže vám zdôrazniť silné stránky vášho vzťahu a ako ich vyživovať

Poradenstvo pre páry im pomáha pri rozvoji hlbokého zmyslu pre empatiu pre ich partnera a porozumenie pohľadu svojho manžela.

Terapia vám a vašim partnerom pomôže cítiť sa blízko seba Ako sa naučíte spôsob, ako spolu komunikovať spôsobom, ktorý si navzájom uspokojuje potreby a túžby.

Nakoniec, keď dokončíte poradenstvo pre páry, identifikovali by ste zdravý spôsob, ako vyriešiť svoje konflikty, zapojiť sa do efektívnej komunikácie, spracovať nevyriešené problémy a lepšie porozumieť svojmu partnerovi.

Údržba na prednom konci

Licencovaní poradcovia rodiny alebo vzťahov pravidelne sledujú „zdravé páry“, ktoré im ponúkajú ďalšie medziľudské nástroje, ktoré im pomôžu udržať dobré vlastnosti vzťahu a zároveň im pomáhajú identifikovať a premýšľať o budúcich problémoch.

Akútna starostlivosť

Niekedy sa páry zaoberajú akútnymi a/alebo korozívnymi relačnými stresormi, ktoré si vyžadujú okamžitú pozornosť v terapeutickom prostredí. Ak je váš vzťah už v tejto fáze, Poradenstvo pre páry je okamžité, ak sa má zachovať vitalita vzťahu alebo vylepšené.

Rozhovor s manželskými poradcami ako prvý krok, pretože výber dobrého poradcu pre páry je veľmi dôležitý. Je poradca dobre oboznámený pri riešení druhov problémov, ktoré zaťažujú váš vzťah?

Sa poradca zaoberá touto záležitosťou po stovkách hodín priamej práce s pármi v Dire Straits?

Kedy spustiť namiesto opravy

Slovo opatrnosti. Ak je váš partner identifikovaný ako „porucha osobnosti“, určite zistíte, že vyhliadka na efektívne poradenstvo pre páry sa výrazne zníži.

Jednotlivci s poruchami osobnosti majú veľmi ťažké empatizáciu so svojimi partnermi. V týchto situáciách poskytujú terapie a podporné skupiny najväčšiu pravdepodobnosť uzdravenia a získavania zručností.

Ak váš partner nie je úplne ochotný pracovať s vami pri chôdzi na terapiu párov, poradenstvo pre páry nepomôže. Možno zistíte, že individuálna terapia pre svoj vlastný smútok a úzkosť je najúčinnejšou cestou vpred.