Ako môže úzkosť ovplyvniť vaše vzťahy

V tomto článku

• Dôverovať
• Spoľahlivý
• Sebecké správanie
• Opak prijatia
• Žiarlivosť
• Ako pomôcť vášmu partnerovi s úzkosťou?

Vzťahy nikdy nie sú koláčmi. Vyžadovalo si úsilie oboch jednotlivcov pri zabezpečovaní toho, aby zostal celoživotný.

Ak niektorá z nich ustúpi alebo odmietne spolupracovať, hrad snov spadne v žiadnom momente. Výzvou, ktorej každý čelí vo vzťahu, je zaoberať sa jednotlivcami.

Pretože dvaja jednotlivci sa priblížia k sebe, individualizmus často spôsobuje problémy. Nepokoje v rámci človeka môžu triasť základňou vzťahu.

Vzťahová úzkosť je jedným z tých negatívnych pocitov, ktoré majú schopnosť sabotovať všetko.

Keď ste vo vzťahu, interagujete s priateľmi a rodinou navzájom. Pocit, že niekto zo strany vášho partnera sa nepáči alebo nenávidíte, môžete len vstúpiť do vašej mysle.

Tieto ifs and Buts vás môžu skutočne umiestniť na mäkké miesto, kde sa môžete rozvíjať úzkosť vo vzťahoch. Jediným spôsobom, ako zvládnuť situáciu, je chytiť signály a vopred prijať potrebné opatrenia.

Nižšie sú uvedené niektoré príznaky, ktoré sa zobrazujú Ako úzkosť ničí vzťahy.

Dôverovať

Úzkosť a vzťahy nikdy nemôže ísť ruka v ruke. Zatiaľ čo vzťahy potrebujú, aby si navzájom dôverovali, úzkosť pôsobí proti nemu.

Ten s úzkosťou spochybňuje konanie svojho partnera a začne spochybňovať každý pohyb.

Zriedka pochybnosti a výsluch je pochopiteľné a prijateľné.

Úzkosť vo vzťahu robí ten, kto má problémy s dôverou. Keď si druhý človek začne uvedomovať, že ich partner nie je schopný mať v nich vieru a dôveru, láska začne miznúť a postupne sa oddeľuje.

Spoľahlivý

Závislosť akéhokoľvek druhu môže zničiť vzťah. Ste jednotlivec a máte samostatný život nad svojím vzťahom.

Máte priateľov z práce a svojich kamarátov z detstva. Určite by ste sa s nimi chceli občas stretnúť. Spoľahlivý človek by vám zabránil v tom, aby ste to robili, a zdrojom je ich problémy s úzkosťou.

Nikto by nechcel byť v a závislý vzťah kde človek nemôže slobodne žiť svoje životy sám. Úzkosť, ak sa nerieši okamžite, môže viesť k paranoidnému správaniu.

To znamená, že osoba obmedzí krok svojho partnera a chcela by, aby prerušili svoje spojenie od svojich priateľov a rodiny.

Sebecké správanie

'Moja úzkosť ničí môj vzťah.„Ľudia možno o tom počuť, keď si uvedomia, že majú úzkosť vzťahu.

Osoba s vzťahy úzkostné poruchy stáva sa sebeckým. Stáva sa to, keď si vyvinuli strach, že ich partner môže nechať pre niekoho iného.

Aby sa tomu predišlo, konajú sebecky. Chceli by ste požiadať svojho partnera, aby vám venoval osobitnú pozornosť, bez ohľadu na to.

Chceli by ste, aby s vami trávili čas namiesto svojich priateľov, aj keď to občas. Zabudli by ste na hranice vzťahov a nebudete premýšľať dvakrát skôr, ako prijmete extrémne opatrenia, aby ste sa uistili, že váš partner s vami zostane.

Opak prijatia

Keď ste vo vzťahu, musíte venovať pozornosť detailom. Je potrebné, aby ste vedeli, ktoré a čo by mohlo spôsobiť váš vzťah problémy.

Pri absencii úzkosti ste schopní identifikovať situácie; zatiaľ čo v prítomnosti úzkosti zmysly zomierajú.

Vzťahová úzkosť nedovolí, aby ste prijali zdravé rozhodnutie, ktoré môže posilniť váš vzťah namiesto toho, aby ste sa rozhodli, že oslabí spojenie medzi vami. Nakoniec vás to zlomí ako človek, pretože by ste sa cítili bezmocní a slabí.

Žiarlivosť

Zaujíma sa ako vzťahová úzkosť Môže zničiť váš vzťah? Ako je zdieľané vyššie, núti vás žiarliť. Núti vás spochybniť každú akciu vášho partnera.

Núti vás pochybovať o tom. Vďaka tomu vyvolávate negatívne emócie vo vás, čo nakoniec zničí vaše väzby.

Ako pomôcť vášmu partnerovi s úzkosťou?

Úzkosť je liečiteľná. So správnym vedením a podporou vzťahová úzkosť dá sa spravovať. Nižšie sú uvedené niekoľko rýchlych tipov, ako niekoho milovať s úzkosťou.

1. Vyššie uvedené body naznačujú, že jeden trpiaci vzťahová úzkosť mať problémy s dôverou a ľahko sa žiarlim. Jediným spôsobom, ako sa riešiť, je byť k nim úprimný.
2. Nestaňte sa sami lekárom a začnite liečiť problém a povedať “úzkosť ničí môj život “. Odporúča sa, aby ste navštívili odborníka a hľadali pomoc.
3. Nech sa cítia bezpečne a uvedomte si, že nikam nejdeš. Tí, ktorí trpia vzťahovou úzkosťou, majú vždy pocit, že by ste ich opustili, čo ďalej vytvára rôzne problémy.
4. Podporovať. Pochopte, že váš partner prechádza problémami a potrebujete vašu pomoc. Potrebovali by vašu podporu najviac. Takže buďte podporujte a pomôžte im prekonať tento problém.
5. Zostať s niekým, kto trpí vzťahovou úzkosťou, môže byť ťažké. Je nevyhnutné, aby ste začali udržiavať život nad rámec svojho vzťahu, aby ste si mohli udržať svoje duševné zdravie upstate. Nedovoľte, aby vás ich duševné zdravie ovplyvnilo; inak môžete považovať vychádzku zo vzťahu za jedinú možnosť.
6. Nerovnajte porovnávať svoje vzťahy šťastia s ostatnými. Definícia vzťahu sa líši v každom vzťahu. Naučte sa definovať šťastie vo svojom vzťahu a buďte šťastní.