Horúci, horúci sex - ako si vyvinúť svoj sexuálny termostat

Či už je to len prepad alebo váš sexuálny život bol vždy trochu nevýrazný, rozširovanie horúčava v spálni je niečo, čo musia každý vyskúšať!

Sex nemusí byť nudný alebo únavný. V skutočnosti by to malo byť opak. Práve keď som sa chystal začať svoj deň, pozrel som sa pred okno a uvidel som svojho suseda, ženu v polovici 30. rokov, mával na mňa. Zamával som späť, usmial sa a potom sa ukázala, aby sa so mnou stretla za 15 minút. Zaujímalo by ma, prečo chce prísť, ale nebolo to prvýkrát.

Keď som pokračoval v príprave kávy, videl som jej manžela odísť do práce. Predpokladám, že ho videla a čakala, kým jeho auto zmizne za rohom, predtým, ako choďte smerom k môjmu domu. Privítal som jej domov a ponúkol som jej šálku čerstvo uvarenej kávy, posadili sme sa dole a po obvyklých potešeniach sa ma spýtala: „Ako obnovím svoj sexuálny život?"

Oživenie vášho sexuálneho života tým, že poznáte seba samého seba

Mnoho ľudí si myslí, že po určitom veku sa náš sexuálny život stáva zastaraným a historickým, ale nemusí to tak byť. Možno trpíte nízkym libidom, stresom, pridaným povinnostiam alebo pracovným tlakom, ktoré si mohli vyberať daň vo vašom sexuálnom živote. Alebo možno len chcete oživiť vášeň medzi vami a vaším partnerom.

Tento článok vám pomôže vyhodiť unavené, nudné návyky a pridať ďalšie korenie do vášho sexuálneho života. Je dôležité si uvedomiť, že zdravý sexuálny život bude od vás a vášho partnera veľa požadovať, aby to fungovalo. Vy aj váš partner budete musieť prevziať zodpovednosť za vytváranie a udržiavanie emocionálneho aj fyzického prostredia, kde sex je prirodzeným výsledkom láskyplného vzťahu.

To jednoznačne znamená, že ak sa o sebe necítite dobre alebo ak nie ste so svojím partnerom emocionálne alebo sexuálne pohodlné, nebudete mať rád dobrý sex. Ak je to váš prípad, namiesto toho, aby ste znovu oživili svoj sexuálny život, možno budete chcieť nejaký čas objaviť svoju zmyselnosť.

Zlepšenie vášho sexuálneho života s pozitívnym zmyselným prostredím

Ak žijete uprostred bojov proti susedom, plačúcich bábätiek, revúcich strojov, garáže 24/7, letiska a iného dráždivého okolia, určite sa môžete rozlúčiť so svojím sexuálnym životom. Je veľmi dôležité, aby ste žili v prostredí, ktoré prirodzene povzbudzuje vaše sexuálne pocity k rozkvetu.

#1 Vonkajšie prostredie. Ak napríklad žijete v srdci mesta alebo v blízkosti letiska alebo železničnej stanice, nebudem vám hovoriť, aby ste predali váš dom a hľadali ďalší ďaleko. To však tiež znamená, že možno budete musieť podľahnúť hluku životného prostredia.

Ako sa tomu môžete vyhnúť bez toho, aby ste ohrozili svoje súčasné životné podmienky? Je to jednoduché - uistite sa, že váš dom je čistý, vonia dobre a vyzerá dobre, takže keď sa vrátite späť domov, budete sa cítiť dobre, keď budete späť! Takto upravíte, ak nemáte na výber!

#2 Emocionálne a psychologické prostredie. Okrem vášho fyzického prostredia musí byť aj vaše emocionálne prostredie pozitívne. Ak ste nedávno zažili emocionálne nepokoje, je najlepšie počkať, kým bude búrka jasná. Stručne povedané, musíte byť duševne, fyzicky a emocionálne šťastní za to, že váš sexuálny život tečie prirodzene.

Ak to dosiahnete, budete mať istotu o sebe a budete môcť vyjadriť svoje túžby a potreby so svojím partnerom bez váhania.

Identifikácia vašich sexuálnych potrieb pre dobrý sex

Môj sused, ktorý trpezlivo počúval, sa ma náhle spýtal: „Kedy je vhodný čas na sex?„Nie je perfektný čas na sex, nie je to cvičenie, rituál alebo hra, na to vec! Sex musí byť vzrušujúci. Musí to byť vzrušujúce, zábavné a príjemné.

Sex môže byť sexy, ale to znamená, že musíte riskovať. Predtým, ako budete riskovať, musíte sa uistiť, že ste identifikovali svoje sexuálne potreby, takže sa môžete tešiť na naplnujúci sexuálny život. Sexuálne potreby spadajú do troch hlavných kategórií a sú:

#1 Emocionálne potreby. Cítite sa zo seba dobre? Ak je to áno, všimnite si, že hnev, depresia, úzkosť, smútok alebo iné negatívne emócie vám môžu zabrániť v nálade a užívať si sexuálne skúsenosti.

#2 Potreby vzťahov. Cítite sa v bezpečí so svojím partnerom? Cítiš sa milovaný, rešpektovaný a staral sa o ňu? Svoj sexuálne skúsenosti sa vám bude veľmi páčiť, ak viete, že váš partner vás prijíma za čo a kto ste a že nie ste posudzovaní podľa vášho vzhľadu, typu alebo výkonu. Preto, ak má váš vzťah nejaké nevyriešené problémy, je najlepšie na nich pracovať najskôr skôr, ako budete pokračovať ďalej.

#3 Fyzické potreby. Môže to znieť neskutočne, ale sú ľudia, ktorí sa musia cítiť uvoľnení a prebudení, aby sa úplne zúčastnili a užili si sexuálne skúsenosti. Potom sú tí, ktorí uprednostňujú, aby boli v teplej a pohodlnej miestnosti, aby ste si mohli vychutnať svoje skúsenosti.

Zatiaľ čo niektorí majú radi mäkké osvetlenie a iní ako popová hudba a iní sa neradi vyrušujú alebo počujú. Otázka, ktorú by ste mali položiť, je: „Podporuje vás fyzické prostredie, aby ste si užili ako pár?Alebo priamejšie: „Je to miesto, ktoré mám na mysli, aby som mal dobrý sex?"

Porovnanie vašich sexuálnych potrieb s minulosťou

Kedy ste naposledy mali dobrý sex? Ak si pamätáte, vezmite si kúsok papiera a napíšte si dve príležitosti, keď ste si dôkladne užili svoj sexuálny zážitok. Tiež si všimnite dva príležitosti, keď boli vaše sexuálne zážitky sklamaním. Teraz porovnajte tieto dve skúsenosti a uveďte zoznam svojich:

#1 Emocionálne faktory. Boli ste uvoľnení? Mysleli si na niečo iné?

#2 Vzťahové faktory. Vo vašom vzťahu sa deje niečo, čo by mohlo ovplyvniť vašu sexuálnu spokojnosť alebo výkon?

#3 Fyzikálne faktory. Nesprávny čas, nesprávne miesto, nesprávny deň? Bolo tam príliš veľa rozptýlenia?

Napíšte, ako ste sa cítili predtým, počas a po svojich sexuálnych skúsenostiach, a akonáhle je to dokončené, použite tieto informácie na vytvorenie svojho osobného zoznamu sexuálnych potrieb!

Po diskusii o tom sa môj sused opýtal: „Vieš, ako sme unavení všetci z práce a domácich prác. V čase, keď sa vráti, je unavený a nezaujíma sa. Ako to môžem zmeniť?„No, vždy sa môžete ponúknuť na masáž, ale nechám to na vás. Možno by ste mali pridať nejaké korenie do svojho zmyselného priestoru a kto vie, môže to len fungovať jeho mágia!

Okorení váš zmyselný priestor

Predstavte si, že žijete v malom byte, ktorý nie je usporiadaný, alebo horšie, nemáte dostatok skriniek a vaše oblečenie je všade naskladané. Ako sa cítite? Nevrlý, správne? Je tu umenie pre všetko, dokonca aj vyplávanie vášho domu, pretože váš fyzický priestor môže mať obrovský vplyv na to, ako sa cítite.

Nielen to, dokonca aj farba vašich stien, osvetlenie a vetranie ovplyvňujú vašu náladu. Preto, ak si chcete zabezpečiť skvelý sexuálny zážitok, musíte sa ubezpečiť, že váš domov je pre oko zmyselný a atraktívny. To neznamená, že by ste mali ísť von a kúpiť si drahé hrnce a vázy, len ich udržiavajte čisté a voňajúce pekné! Tu je niekoľko ďalších tipov.

#1 Vizuálna príťažlivosť. Mäkké svetlá sa určite odporúčajú, najmä pre tých, ktorí chcú lichotiť svoje telá. Mäkké osvetlenie tiež uvoľňuje a upokojuje vašu náladu. Pokiaľ ide o farby, premýšľajte o tých, ktorí vás vzrušujú. Vyhoďte tie staré plachty a vytiahnite tú veľkú červenú alebo leopardovú tlačovú prikrývku, aby vaše srdcia pretekali!

#2 Používanie zvukov, aby ste sa dostali do nálady. Ak sa vám obom páči hudba a ak vám hudba pomôže oboma, aby ste boli intímni, dobre, majú! Či už uprednostňujete jazzové melódie, veľa basov alebo hardcore metalu, zabezpečte kópiu svojej sexuálnej hudby a zahrajte si ju, aby ste sa dostali do správnej nálady.

#3 zmyselné vône. Zvyknite si nosiť obľúbený parfém svojho partnera a kúpte si horák aromaterapie, ktorý rozptyľuje exotický zápach éterických olejov vo vašom dome. Je známe, že éterické oleje ako jazmín a levanduľa zvyšujú vašu náladu a zvyšujú svoju sexuálnu energiu!

#4 Titilovanie chuťových pohárikov. Vedeli ste, že jediný spôsob, ako je srdce človeka, je cez jeho žalúdok? Mnoho sexuálne šťastných párov tvrdí, že existuje silné spojenie medzi jedlom a sexom. Vyberte si niekoľko ochutnávkových občerstvení v pokojnej noci a uvidíte, ako to vedie k najrôznejším zmyselným potešeniam!

Nech už sú okolnosti akékoľvek, nie je ospravedlnenie, že mať zlý sex s partnerom, ktorý vás miluje. Vytvorte niekoľko malých vylepšení vo svojom myslení a prostredí, aby ste zaistili lepšie spojenie s milencom!