Pomoc, oženil som sa s niekým, ako sú moji rodičia!

Často si vezmeme niekoho s veľmi podobným správaním ako naši rodičia. Aj keď si myslíte, že je to posledná vec, ktorú chcete urobiť, prichádza s dobrým dôvodom a tento dôvod vám môže skutočne pomôcť rásť, a to vo vašom manželstve aj vo všetkých vašich vzťahoch.

Učíme sa v ranom veku rôzne vzorce od našich rodičov a potom ich v našich vzťahoch navzájom konáme. Či je vzor zdravý alebo nie, je to to, čo sa stáva normálnym a pohodlným. Môžete pochádzať z rodiny, ktorá je veľmi hlasná, alebo možno vaša rodina bola stiahnutá a vzdialená. Možno vaši rodičia požadovali viac, ako by ste mohli dať, a možno sa nestaralo o to, čo ste urobili. Je veľmi ľahké sa zblázniť na nášho manžela za opakovanie tohto správania, ale nezabudnite, že ste si vybrali svojho manžela a teraz sa stáva vašou úlohou zmeniť to, ako reagujete. Akonáhle sa naučíte meniť svoju reakciu, tieto správanie od vášho manžela je buď menej nepríjemné alebo má tendenciu zmiznúť.

Všetci pravdepodobne vyberieme manžela so vzormi podobnými našim rodičom, pretože je to predvídateľné a pohodlné

Keby váš otec nemohol hovoriť za seba, môžete si vziať niekoho, kto sa snaží hovoriť za seba. Ide o to bez toho, aby sme si to uvedomili, často si vyberáme partnerov s rovnakými vzormi ako naši rodičia, aj keď tieto vzory nenávidíme.

Ale je tu dobrá správa. Dôvod, prečo vaše reakcie existujú vo vás, je ten, že keď ste boli dieťaťom, nemali ste inú možnosť, ako by ste mali inú kontrolu, ako postupovať podľa vzoru svojich rodičov. Ako deti sme buď nútení robiť to, čo očakávajú naši rodičia, alebo jednoducho spadáme do radu, pretože je to všetko, čo vieme. Keď vyrastiete, vezmete si niekoho s podobnými znakmi ako vaši rodičia a reagujete na ne rovnakým spôsobom ako deti ako deti. Akonáhle sa dozviete, že ste teraz dospelým a môžete zmeniť svoju reakciu, môžete začať reagovať novým spôsobom. Nebude to ľahké, pretože by ste mohli mať viac ako 30 rokov reagovania určitým spôsobom. Reakcia novým spôsobom nie je ľahká, ale stojí za to pracovať.

Napríklad, ak vaša matka alebo otec odchádzali od argumentu, môžete zistiť, že váš manžel má rovnaký vzorec a opakuje myšlienku vyhýbania sa. Ak zmeníte vzor a oznámite svojmu manželovi, že je dôležitosť pobytu v miestnosti, alebo spoznáte, že kričíte alebo plačete, keď odíde, je to príležitosť pozrieť sa na vašu reakciu. Vaša matka alebo otec možno bude musieť dokázať, že majú pravdu v argumente a ocitnete sa vydatá za osobu, ktorá robí to isté. Čo by sa stalo, keby ste prestali konkurovať a reagovali úplne novým spôsobom? Možno by ste jednoducho mohli pozorovať alebo uvažovať. Boli by ste šťastnejší vo svojom manželstve a vo všetkých vašich vzťahoch? Všetci sme sa naučili vzorce toho, ako reagujeme v rôznych situáciách a iba vtedy, keď sa môžeme spomaliť a pozrieť sa na naše reakcie, môžeme začať premýšľať o novom spôsobe reagovania, ktorý môže zmeniť priebeh bojujúcich vzťahov. Áno, môžeme sa krčiť pri myšlienke oženiť sa s niekým podobným našim rodičom, ale keď sa naučíme nový spôsob reagovania, uvedomíme si, že väčšina argumentov je kombináciou správania a naučenej reakcie.

Jedna posledná myšlienka, ktorá bude mať na pamäti. Ak váš manžel opakuje frustrujúce vzorce podobné vašim rodičom, vytvorí sa to vo vás okamžitá reakcia, pretože ste žili s frustráciou tohto správania na celý život. Keď pracujete na nových spôsoboch, ako reagovať na svojho manžela, nezabudnite, že by ste sa mohli veľa zameriavať na tie nepríjemné opakované vzory. Je pravdepodobné, že váš manžel má tiež veľa roztomilých a milujúcich vzorov, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť.

Ak by ste mohli zmeniť jednu reakciu na svojho manžela, čo by to bolo?