Zvládnutie kritiky od vášho rodiča

V dôsledku rozvodu obaja rodičia, ktorí to prechádzajú, zažívajú ublížené pocity a veľa bolesti. Tieto pocity niekedy vedú jedného alebo oboch jednotlivcov do Badmouthu a kritizujú svojich bývalých. Aj keď sú hnev a frustrácia pochopiteľné a emócie sa musia prepustiť, stáva sa problémom, keď to bolí pocity niekoho iného a vytvára viac problémov.

Keď váš spolu-rodič neustále kritizuje vaše činy a robí o vás nevhodné komentáre k vašim deťom, deti zažívajú veľké emocionálne ťažkosti. Či už veria, čo im bolo povedané, jednoducho ich počuť, že ich zahŕňa v napätí medzi rodičmi. To je niečo, čo sa pravdepodobne veľmi ťažko snažia vyhnúť alebo nikdy neočakáva, že budú súčasťou na prvom mieste. Deti by mali mať príležitosť vybudovať zdravý vzťah s oboma rodičmi, ktorý je čiastočne postavený na dôvere, a počúvať všetku túto kritiku o jednej alebo oboch ich rodičov, ktoré poškodzujú šance na to, aby sa to stalo. Ako má dieťa dôverovať, že ich rodič nezačne nasmerovať kritiku k nim neskôr?

Okrem rodičov je tiež možné, že ostatní členovia rodiny by mohli hovoriť o negatívnych veciach o niektorom z rodičov. Aj keď to nie je jeden z rodičov, ktorí tieto veci hovoria, že pochádzajú od iného dôveryhodného člena rodiny. Táto kritika môže vložiť prekážku vo vzťahu medzi spolubratnými alebo medzi rodičom a ostatnými členmi rodiny.

Keď to prežívate vo svojej rodine, pravdepodobne sa pýtate, ako to najlepšie zvládnuť. Prvým krokom je porozprávať sa so svojimi deťmi o tom, čo už bolo povedané. Dajte im vedieť, čo nie je pravda, a ak sú jeho časti, použite svoj najlepší úsudok, aby ste vysvetlili, prečo to bolo povedané svojim deťom. Použite to na to, aby ste svoje deti učili lekciu toho, že sú priemerné a príliš kritické voči ostatným, nie ako príležitosť dostať sa späť k osobe, ktorá vás kritizovala. Ak reagujete na túto situáciu tým, že hovoríte kritické alebo znamenajúc veci o druhom rodičovi, iba to zahŕňa deti v boji, že by sa mali držať ďaleko od. Keď počujete, čo musia povedať vaše deti, nehnevajte sa na ne, že si uvedomili predmet. Namiesto toho im dovoľte, aby vám povedali, čo počuli, a klásť otázky, aby ste mohli objasniť a zmierniť ich obavy.

Keď ste sa rozprávali so svojimi deťmi, mali by ste začať premýšľať o spôsoboch, ako zabrániť tomu, aby ste sa dali druhýkrát v tejto konverzácii. V tejto situácii nepoužívajte svoje deti ako posla; Namiesto toho sami konfrontujte tejto osoby. Porozprávajte sa s osobou, ktorá o vás hovorí negatívne veci, a požiadajte, aby sa okamžite zastavili. Ak si nemyslíte, že s touto osobou môžete zostať v pokoji osobne alebo telefonicky, skúste svoju žiadosť poslať e -mailom. Ak osoba nereaguje dobre, vyhľadajte poradenstvo od profesionála, ako je poradca alebo terapeut, a porozprávajte sa s nimi o spôsoboch, ako v tomto pokračovať. Ak je človek, ktorý o vás hovoril negatívne veci. Váš právnik vám môže pomôcť pri odpovedi na vaše otázky a pomôže vám podniknúť právne kroky, ak k tomu príde.

Kritizovanie a hovorenie negatívnych vecí o iných ľuďoch môže pre osobu na konci týchto komentárov spôsobiť veľké zranenie. V spoločnej situácii sa zranenie môže rýchlo rozšíriť k deťom. Môžete pomôcť znížiť poškodenie a zrýchliť uzdravenie tým, že sa s situáciou rýchlo a pokojne vysporiadate. Ak si nie ste istí, ako čo najlepšie zvládnuť túto situáciu so svojou rodinou, čo najskôr sa porozprávajte s rodinným právom alebo odborníkom v oblasti duševného zdravia. Môžu vám pomôcť nájsť spôsoby, ako riešiť túto situáciu vhodným spôsobom.