Zbavenie sa sexuálnej neistoty pre lepší sexuálny život

Či už si myslíte, že viete príliš málo alebo príliš veľa o sexe, neistota sa niekedy môže usadiť v. Takto sa toho môžete zbaviť. Autor: Danielle Anne Suleik

Zoznámte sa. Nevýhodou je, že váš partner má vedomosti a prostriedky potrebné na to, aby vám poskytol príjemný zážitok v spálni. Nevýhodou je, že s väčšou pravdepodobnosťou spochybníte zdroj ich zdatnosti a či môžete splniť štandardy, ktoré prezentujú vo vzťahu.

Sex je neoddeliteľnou súčasťou väčšiny vzťahov. Zatiaľ čo veľa ľudí by radšej čakalo, kým sa vydajú, tí, ktorí sa púšťajú do neznámych ríš intimity, stále čelia prekážkam, ktoré im bránia v tom, aby si užívali sex so svojimi partnermi.

Jedným z týchto problémov je ich neistota voči sexuálnym zážitkom svojho partnera a činom všeobecne. Čo robí človeka neistom? Prečo sa ľudia cítia zle, keď čelia vyhliadke na nájdenie ako sexuálne nešikovné? Prečo je to taký veľký problém?

Čo spôsobuje, že ľudia sú v posteli neistí?

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k sexuálnej neistote človeka, ale väčšina z nich je bežná a môže ju zažiť každá osoba, bez ohľadu na to, s koľkými ľuďmi spali.

#1 Vnímanie. Všeobecne sa chápe, že muži a ženy majú niekoľko sťažností na svoje telá. Keď im umožnia, aby ich konzumovali svoje nedostatky, ich sexuálny život je priamo ovplyvnený. Keď neakceptujete svoje telo, stanete sa menej pohodlným v spálni, keď sa vaše oblečenie začne objaviť.

Znaky neistoty: Chcú vypnúť svetlá pri sexe, nechcú si zložiť šaty a vždy sa prispôsobiť, aby sa predišlo vystaveniu určitých častí ich tela.

#2 genitálie. Muži majú väčší záujem pozerať sa na svoje penisy ako ženy s vagínmi. Na jednej strane je priamo pri pohľade na svoju vlastnú vagínu nesmierne náročné, pokiaľ nie ste skrútením. Na druhej strane, ženy majú rovnako záujem pozerať sa na svoje prsia v zrkadle. Ak nie je ani spokojný s tým, čo majú, môžu začať stratiť dôveru, keď sú tieto časti tela vystavené. Okrem toho si môžu uvedomiť zápach a chuť.

Znaky neistoty: Odmietnutie orálneho pohlavia, okamžité prenikanie bez predohry a porovnanie ich orgánov s minulými partnermi '.

#3, ktorý má príliš veľa sexuálnych partnerov. Nikto vám nemôže povedať, koľko partnerov je príliš veľa, ale zdá sa, že ľudia majú predisponovaný predpoklad, že existuje číslo, ktoré je možné započítavať ako príliš veľa. Ak si človek myslí takto, považuje počet partnerov, ktorých osoba mala za štandard. Keď sa to stane, človek sa môže stať neistými, ak si myslí, že ich partner spal s príliš veľkým počtom ľudí, alebo ak to urobili tiež.

Znaky neistoty: Odmietnutie diskutovať o minulých partneroch, pýtať.

#4 Nemá dostatok sexuálnych partnerov. Stáva sa to, keď človek kladie príliš veľkú hodnotu na počet ľudí, s ktorými niekto spí. Považujú to za cenu skôr ako za dôvod na obavy. Tento typ neistoty môže viesť osobu, aby konala promiskuitne, alebo môže nesúhlasiť so svojím partnerom, pretože mali viac sexu.

Znaky neistoty: Posudzovanie svojho partnera za počet partnerov, ktorých mali, snažili sa zvýšiť počet ľudí, s ktorými spia, a vždy sa porovnávajú s exes svojho partnera.

#5 Množstvo výrazu v spálni. Niekedy, mať veľa skúseností v posteli. Budú sa čudovať, kde ste sa naučili robiť určité veci, a tiež spochybnia zdroj vašej dôvery v spálňu.

Znaky neistoty: Pýtajte sa, kde ste sa naučili robiť určitú vec v posteli a potom sa rozčúliť, upevňujete sa na svojho partnera a sexuálnych aktivít ich bývalého a snažiť.

#6 ochota vyskúšať nové veci. Hovorí sa, že mať zdravý sexuálny vzťah znamená mať snahu experimentovať a vyskúšať nové veci. To je všetko v poriadku a dobré, ak to vyhovuje párom. Keď niekto odmietne preskúmať svoju sexualitu, pretože si nie sú istí, ako bude ich partner reagovať, znamená to, že majú pocity neistoty k svojej schopnosti komunikovať o sexe so svojím partnerom.

Znaky neistoty: Skákanie na zbraň a pokus o nové veci v spálni bez toho, aby sme o nej diskutovali so svojím partnerom, hovorili o experimentovaní, ale nikdy s ňou neprechádzali a podvádzali, aby ste dostali fetiš z cesty.

Takmer ktokoľvek môže byť vinný z neistoty v spálni, a to je normálne. Sex je veľmi intímny čin, ktorý sa dá urobiť s akýmkoľvek dospelým súhlasom, ale robiť to správne znamená dôverovať sebe a svojmu partnerovi dostatočne na to, aby ste s tým prešli.

Ak vás tieto neistoty drží späť, nemôžete začať predpokladať, že váš sexuálny život je čo najhladší. Ak nemôžete mať dostatočnú slobodu, aby ste sa bavili pri sexe bez toho, aby ste boli neistí, ako môžete niekedy dosiahnuť spokojnosť, o ktorú sa zameriavate?

Ako sa zbaviť týchto neistoty?

Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť všetkých týchto neistôt, je rozvíjať zdravú dávku dôvery vo vašom vzťahu. Musíte si byť dostatočne istí, aby ste svojmu partnerovi položili náročné otázky, z celého srdca prijali jeho odpovede a neposudzovali ich podľa svojich rozhodnutí. Najlepšie, v čo môžete dúfať, je, že budú rešpektovať vaše príspevky v tejto veci a nie sú tiež.

Ak neviete, ako sa zaoberať témou, môžete urobiť to, čo môžete urobiť:

#1 Čas času na rozhovor o sexe. Nie je to presne niečo, o čom by ste mohli hovoriť pri plavbe uličky s potravinami, takže by ste sa mali dohodnúť na porozprácii so svojím partnerom v súkromí a keď sú v nálade. Ak sa táto príležitosť nezobrazuje, skúste sa porozprávať so svojím partnerom skôr, ako budete mať sex alebo skôr, ako idete spať.

#2 Uveďte veci, o ktorých chcete diskutovať. Sex je dotyk. Akonáhle sa tým dostanete, môžete byť nervózni a môžete zabudnúť na veci, ktoré ste chceli povedať. Preto je dobré mať zoznam. Počas konverzácie to nemusíte vyberať. Stačí ho použiť na zhromaždenie svojich myšlienok skôr, ako sa porozprávajte so svojím partnerom.

#3 Buďte otvorení. Bude to ťažké pre niekoho, kto je síce neistý, ale dá sa to urobiť. Aby ste to dosiahli, viete si predstaviť rôzne scenáre konverzácie - pozitívne aj negatívne. Pomyslite na možné odpovede na otázky, ktoré sa chystáte položiť, a keď sú tieto odpovede povedané. Týmto spôsobom budete vedieť, ako čeliť čomukoľvek bez ohľadu na to, čo sa objaví počas konverzácie.

#4 Nesúďte svojho partnera. Bez ohľadu na to, čo hovorí váš partner, choďte a premýšľajte o tom skôr, ako odpovedáte. Nechcete, aby ste im nakoniec ublížili, ak odpovieš príliš drzo. Niektoré veci vás môžu rozrušiť, ale je lepšie na to vyjadriť svoje názory pokojným spôsobom.

Po prepustení svojich myšlienok sa uistite, že nájdete spôsob, ako byť v poriadku s tým, čo robili v minulosti. Teraz sú s vami. Nemá zmysel pri prehodnocovaní starých spomienok, aby ich potrestali za niečo, čo urobili, keď ste ešte neboli v ich živote.

#5 Požiadajte ich, aby vás neposudzovali. Nehovorím, že ak vás váš partner naozaj miluje, prijme vás za to, kým ste. To nie je pravda. Sme človek a reagujeme tak, ako sme boli podmienení.

Aby ste sa vyhli rozrušeniu vášho partnera, požiadajte ho najskôr, aby vás neposudzovali. Uistite sa, že vaša minulosť môže pomôcť definovať, kto ste, ale nie je to úplne to, čo by od vás mali očakávať v súčasnosti alebo v budúcnosti.

Ak sa vám podarí urobiť všetky tieto veci, možno budete môcť hladko prejsť konverzáciou. Najlepšie na tom, že budete môcť takto hovoriť, je to, že dôvera, ktorú už zdieľate. Vyjadrovanie sa navzájom pomáha pri učení sa a prijímaní minulosti druhých.

Vaše šťastie neklesá iba na sex, ale pomáha, ak sa môžete dostať nad svojimi neistotami. Bez ohľadu na to, akú cestu si vyberiete, nezaujímajte sa o sexuálnu intimitu, ak nedokážete zvládnuť neistotu. To povedie iba k zlomeniu srdca a ublíženiu osobe, ktorú máte radi.

Buďte úprimní a snažte sa čo najlepšie prejsť oboma svojimi neistotami, pretože jedna vec, ktorá je dôležitejšia ako sex.