Od „OM“ po „O“ najlepšie možné pozície pre sex jogy

Jóga je výkonný nástroj vo vnútri aj mimo spálne. Tento užší zoznam ponúka najlepšie pozície pre sexuálny sex-tak, tak sa dostanete dole a zaneprázdnite sa!

Sex je pre telo skvelý z mnohých dôvodov a má veľa podobností s ideálmi jogy. Spojíte sa so svojím telom spôsobom, ktorý nemôžete pri žiadnej inej aktivite, spojíte sa so svojím partnerom a dostanete sa do pozícií, ktoré tiež spochybňujú vaše telo. Tak prečo nedám sex a jogu dohromady?

Najlepšie pozície pre sex jogy

Tu sme zhromaždili niektoré z najlepších pozícií jogy na prskanie sexu, ktoré môžete vyskúšať so svojím partnerom na podložke na jogu alebo v spálni.

#1 Póza kolesa (Urdhva dhanurasana). Ako to spraviť: Z stojacej polohy, s dvoma nohami rovnomerne na rovnomernej zemi, ohýbate si kolená a roztočíte trup dozadu, až kým nedosiahnete podlahu, s rukami rovnomerne plochými na zemi. Vaše podpätky by mali byť blízko vašich sediacich kostí, lakte sa roztiahli a vaše dlane na podlahe, ktoré s hlavou tvoria priamu čiaru. S touto pózou vytvoríte invertovaný tvar u s telom.

Prečo je to skvelé: Táto póza bude ohromiť vášho partnera a určite ho prinúti, aby si si myslel, že si v spálni šialenstvo. Táto póza, napriek zložitému vzhľadu, je veľmi všestranná. V závislosti od vašej sily a flexibility vášho partnera môže byť buď z vás na vrchu alebo dole, alebo sa váš partner môže postaviť medzi vaše nohy. Táto pozícia umožňuje vášmu partnerovi osloviť vás v uhloch, ktoré ste nikdy nepovažovali za možné, a účinne si trieť proti svojmu G-Spot pre maximálne potešenie.

#2 stolička póza (ukatasana). Ako to spraviť: Táto pozícia je vynikajúca pre mužov, najmä pre tých, ktorí majú silné svaly na nohy a stehno. Budete zaujať polohu na sedenie, s nohami plochými a rovnobežnými navzájom na zemi. Vaše kolená by mali byť tiež mierne od seba a zadok kolmé na podlahu. Tvoj chrbát by mal byť rovný a ruky rovno von. Ak to dokážete na chvíľu vytiahnuť, potom ste úcta, ale ak nemôžete, môžete na podporu použiť bloky alebo stoličku.

Prečo je to skvelé: Je to skvelá pozícia pre ohýbanie a predstavenie vašich svalov pre vaše dievča. Môže vás prekročiť cez vaše stehná a dáva jej úplnú kontrolu, aby mohla dosiahnuť najlepšie orgazmy. Ďalšou variáciou je, že vaše dievča dokáže urobiť stoličku, keď sedíte na stoličke alebo stolici a ona sa môže odraziť nad vami, napríklad sediaci reverzný cowgirl. [Pozrite sa: 19 spôsobov, ako vlastniť pozíciu Cowgirl a urobiť z nej horúcu]

#3 Pes orientovaný smerom nadol (Adho Mukha Svanasana). Ako to spraviť: Začnite túto pózu na všetkých štyroch, s rukami len pár centimetrov pred pleciami. Vaše kolená by mali byť umiestnené pod boky. Či už na podlahe alebo na posteli, môžete stlačiť dlane rovno na povrch a potom stlačte boky smerom nahor smerom k stropu. Vieš, že to robíš správne, keď vaše telo tvorí hore nohami „v."

Prečo je to skvelé: táto póza je skvelá na zlepšenie vášho jadra, keď máte sex-a nie je to také komplikované, ako sa zdá. Či už na penetráciu alebo predohru, ako žena sa otvárate svojmu partnerovi a dávate mu úplný prístup. To tiež umožňuje maximálnu stimuláciu citlivej časti vašej vaginálnej steny, najmä váš g-spot. Nielen to ... je to tiež ideálne pre análny styk.

#4 ZAPNUTÉ TWIST (JATHARAPARIVARTANASANA). Ako to spraviť: Táto póza je možné vykonať na posteli alebo na podlahe, ak ste kreatívni, môžete to urobiť aj na pulte alebo stole! Najprv si ľahnete na chrbát, s rukami rozloženými priamo na oboch stranách, vytvárate priamu čiaru s ramenami. Potom otočíte pás, aby sa vaše boky úplne otočili na jednej strane, s nohami, kolenami, členkami a nohami blízko seba.

Prečo je to skvelé: Póza na detoxikáciu tela je prepracovaný zákrut tiež skvelý na prenikanie, najmä s vami umiestneným na okraji postele alebo stola, zatiaľ čo váš partner kľačí alebo stojany, aby sa posunul dopredu a dozadu, aby vás prenikol. Toto je pomerne ľahká póza, ktorá bez námahy zdvojnásobuje ako skvelú sexuálnu pozíciu.

#5 póza Póra (Karnapadasana). Ako to spraviť: Tiež známe ako „póza kolena-u ucha“, je to celkom pokročilá póza jogy, ale ak ju dokážete dokonale vytiahnuť, vy a váš partner budete na liečbe na liečbu. Počnúc z ležiacej polohy jemne otočíte spodnú časť tela nahor tak, aby vaše kolená dosiahli vaše uši *Takto *. Vaše ruky musia byť na oboch stranách ležať náchylné, zatiaľ čo vaše kolená by mali byť vyrovnané uší a nohy sa držali mierne od seba.

Prečo je to skvelé: Táto pokročilá póza jogy má potenciál na zranenie krku, takže vy a váš partner musíte byť veľmi opatrný. Ako žena, ktorá vykonáva pózu, môžete podoprieť dolnú časť chrbta proti pohovke, aby ste podporili, pretože váš partner vás obkročí a pozície proti vášmu rozkroku na penetráciu. [Vyskúšajte: 25 nadržaných spôsobov, ako zvýšiť svoju sexuálnu jazdu a udržať ju vysoko]

#6 PLOW POSE (HALASANA). Ako to spraviť: Ak je póza PiledRiver pre vás príliš riskantná, môžete sa rozhodnúť pre plužnú plou, čo je ľahšia alternatíva. Začínajúc na chrbte, zdvihnete spodnú časť tela nahor a držte nohy a kolená blízko seba. Pri zdvíhaní bokov nahor, podoprite ich rukami, aby ste sa usadili. Vaše kolená by teraz mali byť nad vašou tvárou a mali by byť navzájom rovnobežné.

Prečo je to skvelé: Táto pozícia je vynikajúca pre vaginálny aj análny sex, pretože vás otvára na svojho partnera, čo umožňuje hlbšie prenikanie. Môžete sa hýbať tam a späť, keď váš partner vtlačí dovnútra a von, čím vám dáva celkom cvičenie v procese.

#7 Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana). Ako to spraviť: Začnite tým, že si ľahnete na chrbte, s ohnutými kolenami a šírkou bokov od seba alebo trochu širšie, aby ste sa umiestnili na vašom partnerovi. Keď zdvihnete boky nahor, držte hlavu a plecia položenú rovno na podlahe * alebo posteľ *. [Vyskúšajte: 13 pikantných sexuálnych pozícií na zahriatie spálne Romps]

Prečo je to skvelé: Táto póza posúva vaše vaginálne steny a môžete ich spárovať s cvičeniami Kegel, keď sa držíte na polohe. To má za následok vzrušenie, aj keď to robíte sami sami. Medzitým, so svojím partnerom, sa môžete zapojiť do tejto pozície, zatiaľ čo ho kľačia priamo medzi nohami a možno držať boky na podporu.

#8 Cobra póza (Bhujangasana). Ako to spraviť: Môžete ležať tvárou v tvár svojim dlaniam tesne vonku a vyrovnať sa so svojimi ramenami, uistite sa. Potom sa zatlačte hore a uistite sa, že si boky udržiavajte blízko podlahy *alebo posteľ *. Vaše spodné telo by malo byť stále ploché na povrchu, keď zdvihnete hornú časť tela nahor.

Prečo je to skvelé: Toto je skvelý horná časť tela a ramena. Medzitým, s nohami mierne od seba, váš partner môže kľačať a prísť na vás zozadu. Keďže táto pozícia zachováva najmä vaše spodné telo náchylné, budete sa cítiť trochu pevnejšie pre svojho partnera, čo bude mať za následok väčšie trenie a maximálne potešenie, zatiaľ čo pre vás oboch stále dosiahnete obojstrannú pózu G-Spot-A. [Skúste: Ako sa zakrváňa jej G-Spot bez použitia baterky]

#9 Radining Butterfly (Supta Baddha Konasana). Ako to spraviť: To je ideálne pre posteľ alebo podlahu, pokiaľ máte veľa vankúšov, ktoré vás obklopujú. Na chrbte otvorte nohy v motýľovej polohe, kolená sa sklonia na obidve strany a chodidlá zovreté dohromady a vytvárajú tvar diamantu. Môžete si podoprieť kolená na vankúše. Medzitým natiahnete ruky na hlavu a zatvorte jednu ruku okolo druhého zápästia.

Prečo je to skvelé: Je to pre vás lenivá pozícia, s veľkým úsilím, čo vám umožní viac sa sústrediť na pocity vo vašom tele, či už vám váš partner dáva ústne alebo prenikne. Môžete rozšíriť svoje nohy, aby váš muž mohol zaujať misijnú pozíciu. Keď relaxujete a necháte svojho partnera pohybovať sa nad vami, môžete si udržiavať kontakt s očami pre intímnejší pocit.

#10 Corpse Pose (Savasana). Ako to spraviť: Toto je jednoduchá póza vykonaná na chrbte, kde ležíte úplne náchylné, nohy sa mierne roztiahnuté a vaše ruky sa ukázali.

Prečo je to skvelé: Doslova nemusíte robiť nič! Zaslúžite si túto pózu, najmä po vyskúšaní všetkých ostatných póz jogy tu. Tiež, ak má váš partner strašidelnú fantáziu o nekrofílii, môže to byť hit!

[Ďalej, prečítajte si: Ako byť v posteli stále dobrí]

Jóga sú skvelé, ak chcete so svojím partnerom v spálni viacerých úloh v spálni. Spojenie so svojím telom a mysľou, detoxikácia tela, natiahnutie svalov a zlepšenie sexuálnych zážitkov sú všetky aspekty jogy ... a sexuálny sex. Môžete vyskúšať vyššie uvedené jogové pózy so svojím partnerom, aby ste do svojho repertoáru pridali korenie.