Sloboda vo vzťahoch - čo to znamená a čo nie

"Single"? Nie, som len vo vzťahu so slobodou!„Čítal som túto vtipnú jednostrannú linku v obchode, ktorý predáva dekorácie citácií a nemohol som si pomôcť, ale pobaviť. Zatiaľ čo singly často čelia trápnym otázkam spoločnosti o ich (nedostatočnom) milostnom živote, ich veľmi otváraní priatelia a známi sa môžu sťažovať, že sa cítia obmedzení vo vzťahu alebo manželstve.

Je to takmer ako keby ste boli manželia alebo angažovaní. Spontánna osoba milujúca slobodu, ktorá nie je ochotná byť zviazaná kvôli strachu z pocitu obmedzeného vo vzťahu, sa takmer stala popkultúrnou klišé (myslím, že krásne dámy z Sex a mesto a ten Tučný typ, Bridget Jones, a podobne).

Podobne aj obraz nešťastne vydatých, hádaných párov, ktoré túžia nájsť slobodu vo vzťahu, získal v posledných niekoľkých desaťročiach veľa trakcie. Ale aké pravdivé sú tieto zobrazenia a predpoklady? Znamená to, že manželstvo vždy obetujete svoju nezávislosť a svoje šťastie? Pozrime sa, ako vyzerá sloboda vo vzťahoch, čo to znamená a ako to nevyzerá.

Aká je sloboda vo vzťahu?

Obsah

• Aká je sloboda vo vzťahu?
• Sloboda vo vzťahoch - 10 vecí, ktoré to znamená
  • 1. Zmysel pre dať a brať
  • 2. Akceptovanie môže vytvoriť emocionálnu slobodu vo vzťahoch
  • 3. Slobodne sa vyjadrujete
  • 4. Mať priestor
  • 5. Schopnosť zastávať názor zobrazuje osobnú slobodu vo vzťahoch
  • 6. Riadenie očakávaní realisticky
  • 7. Dajte slobodu svojmu partnerovi
  • 8. Byť sám sebou
  • 9. Finančná nezávislosť
  • 10. Sloboda odísť
• To neznamená slobodu vo vzťahoch
  • 1. Nadmerná emocionálna závislosť
  • 2. Podvádzanie vo vzťahu
  • 3. Byť neúctivý
  • 4. Berte svojho partnera ako samozrejmosť

Má šťastný vzťah vždy kompromisy a zbytočné úpravy? Musíte sa vzdať svojich potrieb a túžob na oltári svojho partnera? Je slobodná osoba skutočne slobodná a noha? Môžete nájsť slobodu vo vzťahoch spôsobom, ktorý spĺňa všetky vaše potreby bez toho, aby ste sa cítili potlačení?

Odpoveď na tieto otázky, ako pri všetkých životných problémoch, leží niekde medzi tým. Nepochybne prijatie životného partnera si bude vyžadovať určité záväzky, ktoré potrebujete na prispôsobenie a prijatie. Otázka však spočíva v hraniciach, ktoré nakreslíte, aby ste definovali slobodu vo vzťahu. Tieto hranice sa môžu líšiť od človeka k človeku, a preto je nevyhnutné definovať, aké to je, je cítiť sa oslobodené vo vzťahu a aké otroctvo znamená.

„Sloboda vo vzťahu je predovšetkým o hľadaní šťastia,“ hovorí Nisha Menon, 46, finančná profesionál. „Ak som rovnako šťastný, že som v záväzku, ako som slobodný, znamená to, že mám slobodu vo vzťahu. Nechcel by som, aby bol žiadny z mojich túžob ohrozený, a ak potrebujem kompromis, malo by to byť zvolené, nie nátlak.

"Bohužiaľ, existuje toľko spoločenského a kultúrneho tlaku na to, aby som sa vydala alebo prinajmenšom v živote partnera, že nikto nerozumie dôležitosti slobody vo vzťahu," potvrdzuje. Byť slobodný a spáchaný nie sú dva vzájomne sa vylučujúce koncepty.

Mnoho singlov trpí fóbia záväzkom, čo vedie k tomu, že skákali z jedného vzťahu k druhému, pretože sa obávajú, že sú zviazaní. Najväčší strach: obmedzenie vo vzťahu, ktorý ich robí nepríjemnými alebo ich popiera ich plné práva. MARIYA SHABBIR, výkonná pracovníčka, zostala vzdorne single predovšetkým kvôli tomuto strachu.

Súvisiace čítanie: 7 základov podpory vo vzťahu

"Ako nezávislá kariérna žena, ktorá vedie dosť bezstarostný životný štýl, sa bojím myslieť na venovanie hodín môjho dňa jednej osobe. Uvedomujem si, že je dôležitosť nájdenia slobody vo vzťahoch iba preto, že vidím, že moji manželskí priatelia sa snažia nájsť rovnováhu, a musím neustále zaujať svoje záujmy svojich rodín. Prečo viesť taký život? Nie je lepšie byť slobodný a dátum náhodne (kvôli spoločnosti), než aby sa niekomu zaviazal a cítil sa uväznený a úbohý?" ona sa pýta.

Táto rétorika sa však neplatí, ak rozumiete skutočnému významu slobodného vzťahu. V jej jadre má láska prinútiť vás, aby ste sa cítili slobodní. Oslobodenie vo vzťahu je všetko o tom, že ste svojím autentickým ja a nemusíte si dať žiadne masky.

Zatiaľ čo v počiatočných fázach datovania je vždy trochu fasáda (koniec koncov sa snažíte navzájom zapôsobiť). Čím pohodlnejšie sa cítite so svojím partnerom, tým viac zhodíte tieto vonkajšie vrstvy a priblížite sa k svojmu skutočnému ja. Partner, ktorý vás podporuje a prináša to najlepšie z vás jasne vie, ako dať slobodu vo vzťahu k ich blízkemu. Preto je dôležité zvoliť si niekoho, kto si cení slobodný vo vzťahu aj pre seba.

Na konci dňa vás zdravý vzťah nezväzňuje. Nerobí vás pocit, že vaše práva a túžby sú obmedzené, a to vás núti myslieť si, že ste nútení tráviť hodiny svojho dňa s osobou. Akonáhle sa ocitnete vo vzťahu, ktorý ste skutočne chceli pre seba, ocitnete sa. Okrem toho, pocit slobodného vo vzťahu má veľa spoločného s subjektívnym vnímaním slobody.

Ako už bolo povedané, pozrime sa na to, čo znamená sloboda vo vzťahoch, takže partneri neskončia, že majú zapadnutý obraz toho, ako to vyzerá. Akonáhle pochopíte, ako vyzerá strata slobody vo vzťahoch, možno si len uvedomíte, že za to musíte veľa vďačnosti.

Sloboda vo vzťahoch - 10 vecí, ktoré to znamená

Láska je krásna a zložitá emócia, ale bodom je: Nikdy nemôžete myslieť na nájdenie slobody vo vzťahu, ak ste sústredení na seba vo veciach srdca. Trvá to dva na Tango a dohodu o sklone, kde sa jeden z partnerov musí neustále vzdať, aby udržal partnerstvo, nemožno považovať za správny vzťah. Zdravé partnerstvo sa nemôže zakoreniť uprostred neustáleho boja o moc vo vzťahoch.

Ako by sme teda mali udržať zdravý zmysel pre slobodu? Možno najlepším spôsobom, ako pochopiť, ak skutočne zažívate slobodu vo vzťahu, je prejsť týmto kontrolným zoznamom a zmerať, ak sa to týka vás a vašej lepšej polovice:

1. Zmysel pre dať a brať

Ako je uvedené vyššie, prvým pravidlom nájdenia slobody vo vzťahoch je ochota zaobchádzať s vašim partnerom za rovnocenného vo všetkých ohľadoch. Či už ide o záležitosti týkajúce sa financovania, rodiny alebo kariéry, čo je pre husi správne pre gander. Nájdenie slobody vo vzťahoch sa stáva čoraz náročnejším, keď má stále iba jeden partner.

Napríklad, ak radi trávite čas so svojimi priateľmi občas, nezameriavajte sa, ak váš partner chce urobiť to isté so svojimi priateľmi. A čo je dôležitejšie, malo by existovať povedomie o tom, čo obaja prinášate k stolu. Sloboda v manželstve môže prekvitať iba vtedy, ak sú obaja partneri ochotní navzájom zaobchádzať tak, ako sa chcú zaobchádzať.

Súvisiace čítanie: 9 tipov na vybudovanie harmonických vzťahov

2. Akceptovanie môže vytvoriť emocionálnu slobodu vo vzťahoch

Mariya hovorí, že jeden z jej vzťahov nefungoval, pretože chodila s introvertom a jej vtedajší priateľ jednoducho nedokázal zvládnuť jej extrovertnú osobnosť. "Rád chodím von, cestujem a socializuje sa.". Jeho myšlienka dobrého času bolo sedieť doma a pozerať sa na televíziu.

"Po bode sme sa začali hádať a vtedy ma to zasiahlo: nebol ochotný ma prijať za to, kým som.".„Inými slovami, sloboda alebo pocit oslobodený vo vzťahu znamená porozumenie a prijatie vlastností osobnosti vášho partnera, najmä ak tieto vlastnosti definujú jadro tejto osoby.

Ak má váš partner neustále problém s tým, ako pristupujete k určitým situáciám a zamračia sa pri vašich reakciách, odradí vás od sledovania inštinktu. V dôsledku.

3. Slobodne sa vyjadrujete

"Nemôžem si predstaviť, že by som bol slobodný vo vzťahu, kde sa nemôžem vyjadriť," hovorí Harshita Dakoju, manažérka operácií. „Som dosť realistický na to, aby som očakával, že existujú rozdiely v názoroch, ak s niekým zdieľam život, ale je potrebné, aby sa vypočula aj sloboda."

Preto poradcovia zdôrazňujú dôležitosť prekonávania problémov s komunikáciou vo vzťahoch. Ak môžete vyjadriť svoj názor bez toho, aby ste boli posudzovaní (aj keď to je v rozpore s očakávaniami vášho partnera), máte vo svojom vzťahu slobodu slobodu. Väčšina ľudí si neuvedomuje, že emocionálna sloboda vo vzťahoch znamená, že sa môžete skutočne a plne prezentovať svojmu partnerovi.

Zamyslite sa nad tým, ak by ste museli neustále prehodnotiť spôsob, akým ste konali pred svojím významným iným, nebolo by to porušené vašej osobnej slobody vo vzťahoch?

4. Mať priestor

Teraz je „priestor“ vo vzťahu sporným konceptom pre väčšinu ľudí. Ale sloboda mať priestor je jednou z najdôležitejších slobôd vo vzťahu. Existuje tenká hranica medzi tým, že má priestor a odvezúte vášho partnera s vašimi požiadavkami, ale to je ďalší príbeh.

V podstate to znamená, že máte právo požiadať o priestor od svojho partnera. „Viac ako fyzický priestor, je to dôležitý emocionálny priestor,“ hovorí Nisha. "Nechcem, aby tento priestor napadol aj osobu, ktorú milujem najviac.". Chcem byť s človekom, ktorý sa cítim oslobodený vo vzťahu s ním."

Na konci dňa ide vesmír a sloboda vo vzťahoch ruka v ruke. Ak si môžete vytvoriť vlastné plány s priateľmi bez premýšľania: „Mal by som sa spýtať svojho partnera skôr, ako sa toto rozhodnutie rozhodnem pre seba?“, Máte to, čo sa nazýva sloboda vo vzťahoch. Ste svoj vlastný človek a skutočnosť, že ste vo vzťahu, neznamená, že sa nemôžete rozhodnúť, ako chcete tráviť čas.

Samozrejme, je tu flipside. Pod zámienkou „priestoru“ sa nemôžete očividne vyhnúť svojmu partnerovi celé dni na konci. Pokiaľ ide o priestor a slobodu vo vzťahoch, musí sa zasiahnuť správna rovnováha.

5. Schopnosť zastávať názor zobrazuje osobnú slobodu vo vzťahoch

To úzko súvisí s bodom tri. Rovnaký vzťah je miestom, kde obaja partneri majú pevné názory na rôzne predmety a slobodu ich vyjadriť. To neznamená, že sa musíte dohodnúť na všetkom.

Naopak, znamená to mať zdravý priestor pre nesúhlas. Veľa záleží na tom, ako vaše názory ovplyvňujú vzťah, ale len o skutočnosť, že máte aktívnu, nezávislú myseľ vlastnej, ktorá nie je obmedzená, naznačuje slobodu vo vzťahu.

6. Riadenie očakávaní realisticky

Jasne, nemôže existovať žiadny vzťah bez očakávaní. Je najprirodzenejšie mať vo vzťahu nejaké realistické očakávania a keď nie sú splnené, je rovnako prirodzené byť sklamaní.

Ako reagujete, keď sa váš partner správa v rozpore s vašimi očakávaniami, závisí od vás, ale mali by ste mať slobodu držať svojho partnera a celý vzťah k určitým štandardom. Najlepšie je ich včas jasne vysvetliť, aby vás váš partner neskôr neobviňoval z toho, že si neuvedomuje dôležitosť slobody vo vzťahu.

Súvisiace čítanie: Očakávania vo vzťahoch: správny spôsob ich riadenia

7. Dajte slobodu svojmu partnerovi

Z. Sajita, finančná profesionálka, ukončila svoj vzťah, keď cítila slobodu, ktorú dávala svojmu priateľovi siedmich rokov, sa nevrátila. "Kedysi som nikdy nespochybňovala jeho rozhodnutia alebo jeho činnosti, keď som sa vždy očakávala, že budem poskytnúť moje odpovede," spomína si.

"Bolo to až oveľa neskôr, keď som si uvedomil, že som emocionálne shortovaný a rozhodol som sa zavolať, hoci sme nemali žiadne ďalšie problémy," dodáva. Musíte dať slobodu, aby ste to očakávali na oplátku. Naučiť sa, ako dať slobodu vo vzťahu, je prvým krokom k budovaniu silného základu.

8. Byť sám sebou

Aj keď akceptujete, že manželstvo alebo angažovaný vzťah automaticky prináša zmeny vo vašom životnom štýle a budúcich plánoch, čo nie je možné, je posvätnosť vášho vnútorného ja. Váš partner sa do teba zamiloval - s dobrým a zlým.

Prijatie vašich nedostatkov je rovnako dôležité ako chváliť svoje silné stránky. Keď nemôžete byť sami sebou a neustále ocitnete, že robíte veci, ktoré sú v rozpore s tým, kým ste ako človek, vedie to k stresu a rozhorčeniu. Budúcnosť takýchto vzťahov sa dá ľahko uhádnuť - bude to taká, kde sa niektorí z partnerov cítia potlačení namiesto toho, aby boli oslobodení vo vzťahu.

9. Finančná nezávislosť

Pokiaľ ide o slobodu vo vzťahu, mnohokrát ju prirovnávame k nehmotnému majetku, ako sú myšlienky, pocity, túžby atď. Finančná sloboda je však nesmierne dôležitá, aby ste sa skutočne cítili v mieri a oslobodili sa vo vzťahu.

V tradičných kultúrach majú ženy zriedka slovo, pokiaľ ide o správu peňazí v domácnosti. Je však dôležité uznať, že sloboda zaobchádzať s financiami tak, ako chcete, a mať svoje vlastné finančné rokovania nezávislé od vášho partnera sú dôležitými aspektmi slobody vo vzťahu.

10. Sloboda odísť

Možno je to najdôležitejšia sloboda. Vy a váš partner by ste mali mať na výber, aby ste mohli odísť a ukončiť vzťah alebo manželstvo, ak to nefunguje. Samozrejme, nikdy to nebude ľahké a oddelenie prichádza s jeho výzvami.

Nič však nemôže byť horšie ako pocit uväznenia v nešťastnom, nezmyselnom vzťahu. Puto medzi dvoma jednotlivcami nemusí byť navždy, aj keď chcete, aby to bolo. Život má spôsob, ako ustúpiť vaše nádeje, ale to neznamená, že kvôli tomu musíte trpieť.

Vzťahy, kde sa cítite neschopní vychádzať, môžu byť často urážlivé, pretože ste nútení proti vašej vôli zostať v nich. Teraz ste si pravdepodobne uvedomili dôležitosť slobody vo vzťahu a ako to znamená zdravie vášho zväzku.

Teraz, keď viete, ako vyzerá sloboda vo vzťahoch, pravdepodobne tiež môžete súdiť aj tak dobre. Možno sa dozviete, že za to, za čo chcete, máte veľa vďačnosti, alebo za to, že vy a váš partner musíte pracovať na niekoľkých veciach. Čokoľvek to je, je dôležité pochopiť, že mať slobodu vo vzťahu v podstate zaručuje nešťastné manželstvo. V tejto poznámke sa pozrime na to, ako Liberty vo vašom puto nevyzerá.

To neznamená slobodu vo vzťahoch

Bohužiaľ „sloboda“ je slovo, ktoré sa používa skôr voľne. Často nájdeme neopodstatnené spôsoby, ako uniknúť zodpovednosti a potom ju pripisovať našej snahe o slobodu. Každý sníva o tom, že bude mať krásny, ružový a zdravý vzťah s osobou svojich snov, ale vyžaduje veľa porozumenia a viery, aby sa dosiahol úspech.

Prítomnosť „slobody“ vo vašom manželstve vám nedáva právo robiť, ako sa vám páči. Ak vaše činy ublížia vášmu partnerovi a bránite ich jednoduchým tvrdením, že môžete robiť vlastné rozhodnutia, je hrubý akt sebectva. Ako sme už spomenuli, každý vzťah prichádza s očakávaniami a ignorovať ich úplne znamená nedostatok úcty.

Pokiaľ ide o osobnú slobodu vo vzťahoch, musí byť zasiahnutá správna rovnováha medzi presadzovaním hodnôt vášho puto, ako aj pocitom oslobodeného v tomto procese. Táto jemná rovnováha je zasiahnutá iba rozhovormi okolo subjektu. Medzitým tu je zoznam prvkov, ktoré sú často zamieňané so slobodou, priestorom, prijatím atď. (Áno, všetko, čo sme povedali, bolo potrebné pre zdravý vzťah), ale účinne znamenajú opak slobody:

Súvisiace čítanie: Zdravé vs. Nezdravé vzťahy - 10 charakteristík

1. Nadmerná emocionálna závislosť

Existuje tenká hranica medzi emocionálne závislým od niekoho a poskytnutím úplnej kontroly nad ním. "V jednom z mojich vzťahov som si ani neuvedomoval, koľko ma môj partner ovláda," hovorí Nisha. "Zasiahlo ma to len vtedy, keď som bol z toho.". Počas môjho času s ním cítil všetok hladný-Dory."

Je úžasné byť vo vzťahu s človekom, ktorý je vám emocionálne k dispozícii, ale to neznamená, že sa k nim obrátite na každé rozhodnutie alebo výber. Tendencia držať sa vášho partnera vás okradne o vašu agentúru. Váš partner sa na druhej strane môže cítiť emocionálne zaťažený, čo určite nie je zdravé znamenie. Ani jeden z vás zažije slobodu vo vzťahu, ak existuje príliš veľa emocionálnej závislosti od časti jednej osoby. V takýchto prípadoch by vaše mohli skončiť ako spoluzávislý vzťah, kde sa zriedka cíti, akoby ste sa v dynamike obaja rovní.

2. Podvádzanie vo vzťahu

Akonáhle sa k niekomu zaviažete, existujú určité neobchodné. Pokiaľ nie je pár v otvorenom vzťahu - čo je voľba, ktorú uplatňujú obaja partneri, aby boli sexuálne nevýluční navzájom - očakáva sa sexuálna lojalita.

Byť slobodný vo svojom vzťahu vám nedáva licenciu na experimentovanie s inými ľuďmi alebo ublížiť vášmu partnerovi, ktorý môže mať rôzne očakávania. Vzťah prichádza s určitými hranicami a hranicami a sloboda neznamená, že ich môžete bezohľadne prekročiť. Nevernosť je jednou z takých línií, ktoré nesmie porušovať.

Aj keď dôležitosť slobody vo vzťahu nemožno ignorovať, nedáva vám slobodu ublížiť vášmu partnerovi. Zriadenie jasných hraníc a oznámenia sa, čo sa očakáva.

3. Byť neúctivý

Voľné vyjadrenie je znakom slobody vo vzťahu, ale neznamená to, že človek má právo byť drsný alebo argumentatívny. Z tohto dôvodu je zdravá komunikácia dôležitá. Keď vám váš partner povie, že nebudú mať váš neúctivý tón, neznamená to, že vo vzťahu nemáte slobodu, znamená to, že sa snažia byť na mieste vzájomného rešpektu.

Naučiť sa nesúhlasiť s rešpektom, nesúhlas so zmyslom pre zodpovednosť a vyjadrovaním seba bez toho, aby ste boli hrubí, sú charakteristické znaky zdravej osobnosti. A zdravý človek má zdravé vzťahy.

4. Berte svojho partnera ako samozrejmosť

Vzťah môže byť podporovaný iba vtedy, ak tomu venujete pozornosť a vynakladáte úsilie na zabezpečenie rovnosti, rešpektu a lásky. Sloboda vo vzťahoch znamená, že máme právomoc uplatniť výber. Ale táto moc by sa nemala zneužívať.

Ako zodpovední dospelí musíte zvážiť dôsledky konania aj na všetky vaše výbery. Nepovažujte svojho partnera za samozrejmosť alebo nezohľadnite jeho potreby, keď sa rozhodnete pre vlastné rozhodnutia. To nie je sloboda, ktorá by sa považovala za zameranú na seba samého.

Byť zamilovaný a milovaný na oplátku je pre väčšinu ľudí sen. Ale angažovaný vzťah je rovnako o zodpovednosti ako o slobode. Každý si želá slobodu a definíciu pocitu vo vzťahu sa líši od človeka k človeku. Ale spôsob, akým vyjednávate slobody, ktoré získate, a zároveň berúc do úvahy pocity a emócie osoby, s ktorou zdieľate svoj život, je to, čo robí rozdiel medzi úspešným a neúspešným vzťahom.

Ako vybudovať vzájomne závislý vzťah?

Oprava toxického vzťahu - 21 spôsobov, ako sa spolu liečiť

Problémy s komunikáciou vo vzťahoch - 11 spôsobov, ako prekonať