Strach zo vzťahov po rozvode. Najskôr čeliť týmto 10 obavám

Utrpenie bolesti rozvodu nie je nikdy ľahké a oddelenie môže viesť k skutočnému strachu zo vzťahov po rozvode, neochota prejsť úsilím nájsť lásku znova je veľmi skutočná. Rozchody všetkého druhu sú emocionálne otrasy, ale nájdenie lásky po rozvode sa niekedy môže javiť ako tvrdá úloha. Niektorí ľudia si po rozvode rozvíjajú strach zo vzťahov, iní rozvíjajú neschopnosť dôverovať čomukoľvek dobré. Za to sa nemôžete obviňovať.

Snažíte sa žiť život normálne po tom, čo ste vo vzťahu, bez ohľadu na to, ako krátke alebo dlho. Vo vašom živote je pohodlie v známosti inej osoby, a to sa teraz vymaže vo vašom živote. To je opäť v prevádzke dom sami, starostlivosť o dieťa, aj keď je to relevantné.

Neexistuje žiadna ponáhľanie sa znova dostať späť do zoznamovacej hry. Vyžaduje si čas a úsilie, aby ste dostali svoj život späť do svojho nového normálu a za to môžete zachovať svoju energiu. Neexistuje hanba, že sa rozvedený človek bojí vzťahu, alebo rozvedenej dámy, ktorá uprednostňuje byť sama.

Vaše srdce a myseľ môžu mať teraz čerstvé prekážky proti láske. Našťastie niekedy sa zdá byť pritiahnuté a nereálne, keď manželstvo, o ktorom ste si mysleli, že bude trvať večne, sa rozpadlo. Ako bude vaše srdce a duša stále veriť v lásku? 

Bojíte sa datovania alebo si po rozvode rozvíjate strach zo vzťahov?

Obsah

• Bojíte sa datovania alebo si po rozvode rozvíjate strach zo vzťahov?
  • 1. Byť opäť slobodný, s rastúcim strachom zo vzťahov po rozvode 
  • 2. Milovať sa, skôr ako začnete nový vzťah po rozvode 
  • 3. Zraniteľný
  • 4. Strata viery dôverovať
  • 5. Dôverovať alebo neveriť
  • 6. Láska na druhom pohľade
  • 7. Pochybujem o svojej sebavedomí, som dosť dobrý?
  • 8. Druhýkrát šťastie alebo smolu?
  • 9. Hovoriť telo na telo- Skutočný strach zo vzťahov po rozvode
  • 10. Hviezdy v ten deň a všetok ten jazz
  • Lekcia na opätovné vyzdvihnutie

Vždy si pamätajte, musíte sa najskôr uzdraviť, než sa otvoríte novému vzťahu. Najprv urobte svoju „vnútornú prácu“, pochopte, prečo je teraz dôležitý vzťah a čo ste sa z nej naučili. Predtým, ako začnete nový vzťah, buďte pripravení milovať sa. Nejde o pohodlie, že máte vo vašom živote niekoho nového, musíte byť najskôr uzdravení.

Urobte si prvý vzťah po rozvode, ktorý sa naučíte stavať.

Aj keď je absolútne normálne byť opatrný pri láske nabudúce v okolí, skĺznutie do beznádeje sa môže pridať iba k biede. Áno, niektorí sa dajú po rozvode dokonca vystrašiť a postaviť toľko prekážok!

Zoberme si teda býka za rohy a čelíme tým 10 skutočným obavám z toho, že sa po rozvode znova najdú lásku. Any alebo všetky z nich sa môžu aplikovať spolu a s vedomím, že nie ste sami, tiež pomáha.

1. Byť opäť slobodný, s rastúcim strachom zo vzťahov po rozvode 

Bol si pár nielen spoločensky, ale aj v hlave. Vyšli ste spolu, spojili ste sa spolu, mali ste spoločný spoločenský život. Začali ste premýšľať a pozerať sa na všetko z pohľadu, že robíte veci spoločne. Teraz by ste sa tam mali znova umiestniť ako jedna osoba. Neistoty, osamelosť a nuda, ako aj strach z odmietnutia je späť. Lem a haw nad tým, že majú všetky dilemy singlehoty.

Pamätajte, že nie je zhon. Vrátenie sa do rutiny, starostlivosť o seba a učenie sa ešte raz milovať, je dôležitejšie. Nájdenie niekoho nového na zdieľanie života, s ktorým sa znova podelí.  

2. Milovať sa, skôr ako začnete nový vzťah po rozvode 

Prvá obeť po veľkom rozchode sa vyskytne s vašim obrazom, vaša dôvera. Mala druhá osoba právo? Ste naozaj tak nemilovateľný? Mohli ste robiť veci inak? Bola to tvoja chyba?

Vaše pochybnosti a vaša dôvera vo vašu budúcnosť určite zarazia. Výzvou je, či sa budete môcť znova milovať. Najmä preto, že ste boli zvyknutí mať niekoho po vašom boku, aby ste posilnili svoje vlastné miesto na svete.

Predtým, ako začnete znova chodiť alebo ísť a hľadať nový vzťah po rozvode, najskôr sa opravte. Self-Love by mala byť vašou prvou prioritou. Musíte si byť schopní užiť!

3. Bzraniteľný

Strach z toho, že bude opäť zranený.

Zraniteľnosť. Posledná vec, ktorú chcem, aby si vo mne videl. Prvá vec, ktorú vo vás hľadám

Brene Brown v TED Talk „Sila zraniteľnosti“

Vráťte svoje kúsky späť a potom sa otvoríte možnosti zranenia niekomu novým odvahou. Trvá to čas a uzdravenie a musíte si byť istí, že ste na to pripravení. A tiež môžete ocitnúť pochybnosti o tom, či sa vaša nová láska cíti rovnako intenzívne, rovnako ako pochybnosti, ak ste stále milí.

Pamätajte si, že Slová Brene Browna po priekopníckom výskume vplyvu hanby v našich životoch, ktorý vedie k TED Talk

„Nedokonalosti nie sú nedostatky; Sú pripomienky, že sme všetci v tom spolu."

4. Strata viery dôverovať

Keď vzťah, ktorý mal trvať celý život, zlyhá, často odvádza všetku vašu vieru v šťastné zakončenie. Môžete spochybniť nádej a dôveru a čo môže láska urobiť. Ak sa snažia priblížiť sa vám, môžete dokonca vyrastať podozrievavejšie motívy ľudí.

Často stratíte nádeje na nájdenie lásky alebo odolného vzťahu. Pretože dôvera je oveľa viac ako len chytiť vášho partnera v klamstve, je to o presvedčení, že majú v srdci aj vaše záujmy.

Opýtajte sa sami seba, oblak strachu zo straty zakrýva váš pohľad? Cítite sa pohodlne pýtať sa, čo potrebujete? Je to, čo je desivé, že po rozvode skutočne vás skutočne vydávate, a nie druhá osoba?Ak je vaša odpoveď na tieto otázky o novom vzťahu áno, učte sa z minulosti a naučte sa znova dôverovať.

Znova milovať? 10 Skutočné obavy z lásky po rozvode

15 vecí rozvedených ľudí by mali vedieť, keď sa dostanú do nových vzťahov

5. Tóno Trust alebo neverím

Láska nie je nič bez dôvery a úcty, ako sa hovorí. Možno nájdete chémiu, spoločné záujmy, kompatibilitu a všetko ostatné, ale čo dôvera?

Po tom, čo ste čelili zrade, ten pocit, v ktorom dominujete, je vaša dôvera v seba. Môžete sa opýtať sami seba, či prevyšujete alebo čítate znaky nesprávne? Zatiaľ čo dôvera je zostavená v priebehu času, dovoľte to. Vypočujte si tieto vnútorné hlasy alebo sa porozprávajte s niekým, komu dôverujete. Len sa nepotevujte v budovaní nového vzťahu po rozvode s druhou osobou, bez toho, aby ich chyba.

6. Láska na druhom pohľade

Post-divorce, samozrejme, existujú staré jazvy. Zoznamovacie miesta alebo tlak na to, aby sme boli s niekým opäť. Opätovný vstup do datovania sveta sa môže začať ako skľučujúci a neoddeliteľný zážitok. Budete opatrní alebo skeptickí, aby ste našli kompatibilného partnera so zodpovedajúcimi záujmami.

Ak to všetko znie na začiatku depresívne, pamätajte, láska sa stane, keď a nie, ak. Budete vedieť, kedy budete pripravení, a budete vedieť, kedy správne čítate druhú osobu. Mať vieru!

Príbeh úspechu druhého manželstva: Prečo to môže byť druhýkrát lepšie

7. Pochybujem o svojej sebavedomí, som dosť dobrý?

Ako vieme z detstva, akonáhle sa hračky prestávajú, mohli by sme sa k nej znova pripojiť. Crack ukazuje, alebo často to nemusí byť také robustné, ako to bolo, prvýkrát okolo. V dospelosti táto hračka ste vy, uzdravíte.

Akákoľvek zmena je ťažká. Rovnako ako strata zamestnania vytvára vo vašom živote zvlnený efekt alebo stratí rodiča alebo stratí svoju vieru v to, čo malo trvať celý život a ďalej. Rovnako tak je láska po ťažkom rozvode a je prirodzené najprv pochybovať. Ale ak ste strávili čas najskôr uzdravením, naučte sa tiež znova dôverovať!

8. Druhýkrát šťastie alebo smolu?

Aj keď vám vaša logická myseľ povie, že každý má svoje srdce niekoľkokrát zlomený, ale strach z randenia po rozvode vás tak ľahko nechá. Druhýkrát sa šťastie často považuje za vzácnosť. A hoci by to bolo vo vašom prospech, budete pochybovať o svojom vlastnom liečivom procese, aby ste znova vyskúšali celú túto lásku.

Múdrymi slovami Rudyarda Kiplinga,

Ak sa môžete stretnúť s víťazstvom a katastrofou
    A zaobchádzajte s týmito dvoma podvodníkmi rovnako;   
Ak dokážete počuť pravdu, ktorú ste hovorili
    Skrútený Knavies, aby si vytvoril pascu pre bláznov,
Alebo sledujte veci, ktorým ste dali svoj život, zlomené,
    A sklonte sa a vybudujte ich pomocou opotrebovaných nástrojov:

9. Talk to Body Talk- Skutočný strach zo vzťahov po rozvode

Nie sme len všetka duša alebo celé srdce; Všetci vieme, že romantické potreby sú tiež tela. Sex alebo dokonca myšlienka sexu okamžite po rozvode sa môže zdať mimoriadne divná a nepohodlná. Byť nahý pred niekým novým alebo zraniteľným s túžbou si zvykne znova si zvyknúť.

Pamätajte, že chémia nevyhnutne neznamená dlhodobý záväzok. A dlhodobý záväzok si vyžaduje aj chémiu. Nie je nemožné zamilovať sa po rozvode a byť opäť vášnivý, iní skôr. Rovnako ako ostatní sa po rozvode strachovali zo vzťahov. Nájdete to tiež, jedného dňa, nemusí byť dnes.

10. Hviezdy v ten deň a všetok ten jazz

Starí Gréci opísali lásku nielen ako jednu emóciu, ale viac typov: eros/erotické, Philia/Priateľstvo, pragma/domáca, ludus/hravá, agape/univerzálna a filautia/sebaúcta/sebaúcta. Po rozvode ich všetkých nebudete znovu získať alebo budete, to je skutočná intríg.

Ale ako ide slávny citát z čarodejníka Oz,

Srdcia nikdy nebudú praktické, kým sa nestanú nerozbitnými.

Lekcia na opätovné vyzdvihnutie

Ak ste prešli týmito možnými prekážkami pri hľadaní lásky znova, tu je niečo iné, čo vám odporúčame vyskúšať. Položte plán, ako sa najskôr stať silnejším človekom.

• Buď optimistický. Láska príde, keď, nie ak
• Uistite sa, že ste sa uzdravili a nie na odskočení, alebo ako pomsta pred tým, ako sa opäť stretávam
• Začnite robiť veci, ktoré vás robia šťastnými, pre seba, a nezdieľate aktivitu s niekým iným
• Pripojte sa k skupine alebo udalostiam, kde s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete rovnako zmýšľajúce osoby
• Nerobte všetky svoje vajcia do jedného koša. Nie, nehovoríme o sériovom rande, len o dobrom staromódnom spoznávaní iných ľudí na rande

Pamätajte, že pokiaľ existuje život, existuje možnosť a je tu láska; Dokonca aj láska po rozvode! Nikdy neviete, že váš vzťah po rozlíšení môže byť oduševnený, napĺňajúci a vášnivý. A stojí za cestu, ktorú ste sa vydali na dosiahnutie novej lásky.

Online zoznamka- 8 tipov, ako to funguje pre vás